A terapia de xogo é unha forma fantástica de axudar aos nenos a traballar cos seus sentimentos e experiencias. Usando o xogo como ferramenta, os terapeutas crean un ambiente seguro e de apoio para que os nenos se expresen. A través do xogo, os nenos poden desenvolver importantes habilidades para resolver problemas, aumentar a súa autoestima e aprender a construír relacións máis fortes cos demais. A terapia de xogo tamén pode ser eficaz para mellorar a saúde mental e procesar unha serie de emocións. Se tes un fillo que está loitando, a terapia de xogo pode ser útil.

1. Play Dough Creations

Permite que o neno cree todo o que desexe con plastilina. Pídalles que describan a súa creación e que compartan os seus pensamentos e sentimentos ao respecto. Debido á textura e á flexibilidade da masa de xogo, os nenos poden resolver problemas de ira, trastornos de comportamento ou outros problemas para aliviar o estrés.

2. Xogos de roles

Os xogos de roles axudan aos estudantes a desenvolver unha sensación de control. Recoméndase que os nenos representen un escenario que os nenos poidan considerar un problema da vida real. Fai que os xogos de roles sexan máis atractivos proporcionando roupa de vestir.

3. Terapia con bandexa de area

A terapia de xogo con area para nenos pode ser moi efectiva. Trátase dunha intervención que inclúe manipular area e pequenos xoguetes se se prefire. Os nenos poden practicar as habilidades motoras cavando movementos e comunicando como se senten mentres tocanarea.

4. Feeling Emojis

Comparte diferentes escenarios cos alumnos. Esta podería ser unha declaración ou unha historia dependendo do contido no que queiras centrarte. Fai que os alumnos leven en alto o emoji que coincida co seu sentimento sobre o escenario descrito.

5. Búsqueda do tesoro virtual

Os estudantes por quendas xirarán a roda. Atoparán un elemento na súa casa ou aula que coincida co tema da roda. Isto permite aos estudantes expresar os seus intereses e establecer vínculos co seu orientador e compañeiros.

6. Xogo de habilidades de afrontamento

Este é un recurso fenomenal que axuda aos nenos a mellorar as súas habilidades para calmar. Aprenderán estratexias sobre como deter os seus sentimentos turbios antes de que se convertan nun tornado. Recoméndolles este xogo aos nenos que experimentan eventos estresantes.

7. Globos que explotan

Pídelle a cada alumno que pense nunha ocorrencia concreta que o enfade, pero que non o comparta. Pola contra, poden insuflar aire nun globo. Continúa esta secuencia ata que salte o globo. Esta actividade ilustra os efectos de aferrarse aos sentimentos de rabia e anima aos estudantes a expresar as súas emocións en lugar de embotellalas.

8. Estudo de imaxes

As actividades de visualización son útiles para aqueles que sofren de ansiedade. Diráselles aos estudantes que estuden unha imaxe proporcionada durante uns 30 segundos. Animar aos nenos ausa a súa imaxinación mentres estudan a imaxe para visualizar mentalmente un espazo tranquilo e relaxante. Poden usar esta técnica cando se sintan ansiosos no futuro.

9. Baile interpretativo

O baile pode ser moi terapéutico para todas as idades. Este recurso suxire ensinar aos nenos sobre Hawai e como a danza hula utiliza os movementos para contar historias. Permite que o teu fillo elixa unha canción e cree un baile que conte a súa historia.

10. Finish My Doodle

Esta actividade baseada na imaxinación é útil para a terapia de xogo. Comezarás a debuxar calquera forma ou forma. Despois, pedirás ao teu fillo ou alumno que remate o debuxo. Sorprenderánche coas divertidas obras de arte que poden crear.

11. Escribir letras de cancións

Calquera persoa pode escribir letras dunha canción. É como contar unha historia! Podes ofrecer aos nenos música de fondo que coincida cos seus intereses e historia persoal. Por exemplo, se lles gusta a música alegre, dálles unha canción pop divertida coa que poidan cantar.

12. Pintar vasos de xardinería

A arteterapia é moi eficaz para reducir o estrés. Os nenos poden concentrarse en completar unha tarefa que pode ser relaxante para eles. Proporcionar ao alumnado vasos e pinturas de xardinería. Animádeos a pintar con cores que reflictan o que senten.

13. Bingo de habilidades de afrontamento

Os estudantes identificarán habilidades de afrontamento con este divertido xogo deBingo. Tal e como se chaman as habilidades, os alumnos marcaránas nas súas tarxetas de bingo impresas. Os alumnos que teñan 5 seguidos gañarán a rolda. Recomendo darlle bólas antiestrés ou xoguetes como premios.

14. Colorea as miñas emocións

As cores adoitan asociarse coas emocións. Para esta actividade, os alumnos unirán os emojis coa cor que representa cada un. Por exemplo, poden colorear o emoji enfadado cun crayón vermello.

15. Explore a crema de afeitar

A terapia con crema de afeitar é beneficiosa por moitas razóns. Se os nenos teñen sensibilidade sensorial, poden sentirse incómodos ao principio. Proporciona moito tempo para que os nenos se acostumbren ao sentimento. Debuxar imaxes ou escribir letras en crema de afeitar tamén é excelente para as súas habilidades motrices.

16. Árbore das esperanzas e dos medos

Esta actividade axuda aos nenos a expresarse a través dunha forma especial de comunicación. En primeiro lugar, pídelle ao neno que debuxe unha árbore no taboleiro. Despois, o neno escribirá os seus soños nas follas. Debaixo da árbore, fai que o neno escriba os seus medos nos vermes de papel.

17. Recipiente sensorial de perlas de auga

Este colector sensorial de contas de auga ten un efecto calmante nos nenos. A cor azul é á vez tranquila e relaxante. Os tons claros de violeta son coñecidos por reducir o estrés. Podes engadir extracto de lavanda para engadir un aroma agradable e relaxante.

18. Nenos CósmicosIoga

O ioga é unha forma fantástica de comezar o proceso de terapia con nenos pequenos. Practicarán respirar profundamente, estirarse e aprender unha gran variedade de habilidades de relaxación. Os alumnos gozarán destes vídeos interactivos que os guían polos poderosos movementos do ioga.

19. Chalk Art

Esta actividade divertida anima aos nenos a mostrar as súas habilidades artísticas usando giz. Os estudantes poden ser creativos e facer un debuxo que represente unha escena que viviron ou que están desexando. Debuxar con xiz pode ser unha actividade terapéutica que axuda aos nenos a relaxarse.

20. Leccións para a alma

As actividades de mindfulness para nenos favorecen o desenvolvemento e a regulación emocional. Este paquete inclúe varias leccións temáticas, incluíndo gratitude, satisfacción, amor propio, relacións e moito máis. Os estudantes practicarán a escritura de diarios, participarán en meditacións e farán manualidades divertidas. Cada lección tamén inclúe unha actividade de extensión inspiradora para os estudantes que estean interesados ​​en seguir explorando.

21. Finger Tracing Labyrinth

Esta actividade é beneficiosa para o alumnado que precisa axuda para a autorregulación. Os alumnos empregarán o seu dedo índice para trazar o labirinto do arco da vella; comezando pola parte superior e avanzando cara a dentro.

22. Animal Walks Bundle

Estes recursos temáticos de animais son esenciais para o enfoque, a autorregulación, o corpoconciencia e respiración profunda. Os nenos poden usar estas tarxetas para facer unha pausa cerebral cando se senten desbordados ou sobreestimulados. Tamén se poden utilizar nun recuncho de calma como ferramenta de autorregulación.

23. Fidget Spinner

O meu fillo non pode ter suficientes fidget spinners! É moi útil ter estes a man para escenarios que provocan estrés. Sempre que os teus fillos se sintan axitados, xogar cun spinner inquieto pode axudar a reorientar o seu foco e atención.

24. Crea mandalas

Debuxar e colorear mandalas son excelentes para a regulación emocional e do sistema nervioso. Tamén pode ter un impacto positivo no foco e chamar a atención aos detalles. Cando o mandala estea completo, os alumnos poden colorealo. A cor tamén se considera un proceso terapéutico.

25. Facer un collage

Facer un collage pode axudar aos pequenos a navegar polo proceso de curación. Poden incluír imaxes de seres queridos ou mascotas que puideron pasar e outros elementos sentimentais. Proporciona varios materiais de diversas texturas para axudar aos alumnos a explorar os seus sentidos.

26. Pintura con escuma

A pintura con escuma é unha técnica de arteterapia común. Este exercicio de terapia require que os estudantes se poñan un pouco desordenados. Se teñen sensibilidade sensorial, introduce este concepto lentamente. En xeral, é útil para as habilidades motoras, o foco e a creatividade.

27. Xogando con mascotas

As mascotas poden xogarun papel moi importante na vida dun neno. Os nenos poden falar coas mascotas para deixar escapar os seus pensamentos máis íntimos. Os nenos poden compartir momentos felices coas mascotas mentres xogan e fan exercicio. Se non podes ter unha mascota, podes visitar os animais nun refuxio.

28. Xogo de mesa My Feelings

Este xogo de mesa é útil para que os nenos identifiquen os sentimentos. Este xogo pódese xogar nas sesións de terapia ou na casa coa familia ou os amigos. Inclúe escenarios que requiren que os nenos exploren e discutan os seus sentimentos. Os nenos recoñecerán os sentimentos en si mesmos e nos demais e aprenderán a afrontar adecuadamente.

29. Crear un taboleiro de visión

Un taboleiro de visión require que os estudantes pensen no que máis valoran. Poden reflexionar sobre as súas dinámicas familiares, amizades, obxectivos futuros e aspiracións. Crear un taboleiro de visión é unha forma incrible de usar a terapia artística. Os estudantes compilarán imaxes, citas ou cancións inspiradoras e elementos para expresarse.

30. Respiración de unicornio

Este recurso dixital é súper atractivo para os nenos, especialmente para os fans dos unicornios. Molly o unicornio é o tema deste paquete. Os alumnos lerán un conto que lles proporciona ideas para exercicios de respiración profunda.

31. Voar unha cometa

Voar unha cometa pode ser un método eficaz de relaxación. Ensina aos teus fillos a mecánica das cometas e o que os faivoar. Estou seguro de que o teu pequeno vai gozar de cada minuto desta experiencia terapéutica.

32. Facer confeti

Rasgar o papel é un método eficaz para aliviar o estrés. Cando o teu fillo está enfadado, pode ser o que precisa darlle papel para rasgar. Anímaos a que fagan o seu propio confeti de papel co papel rasgado. Poden botalo cando se sintan cómodos.

33. Rain Sticks

O son da choiva pode ser moi relaxante e terapéutico. Fará dúas espirais con papel de aluminio e inserirás nun rolo de toalla de papel. Despeje o arroz seco e cubra os extremos do tubo con papel de cores e asegúreos con cinta adhesiva transparente.

34. Feelings in a Flash

Este recurso inclúe 100 tarxetas para axudar aos estudantes a desenvolver a empatía e a intelixencia emocional. Recomendo usar as tarxetas de indicación "Como te sentirías se..." e proporcionar diferentes situacións para que os nenos respondan cunha das tarxetas de sentimentos.

35. Xogo do arco da vella

Este xogo do arco da vella pódese xogar virtualmente ou nun espazo compartido. Comezarás a reproducir o vídeo que inclúe música que se detén e comeza. Cando a música pare, os alumnos responderán á pregunta do vídeo.