Terapija igrom je fantastičan način da se pomogne djeci da prođu kroz svoja osjećanja i iskustva. Koristeći igru ​​kao alat, terapeuti stvaraju sigurno i podržavajuće okruženje za djecu da se izraze. Kroz igru ​​djeca mogu razviti važne vještine rješavanja problema, podići svoje samopoštovanje i naučiti graditi jače odnose s drugima. Terapija igrom takođe može biti efikasna u poboljšanju mentalnog zdravlja i procesuiranju niza emocija. Ako imate dijete koje se bori, terapija igrom bi mogla biti od pomoći.

1. Kreacije od tijesta za igru

Dozvolite djetetu da stvori sve što želi s tijestom za igru. Zamolite ih da opišu svoje stvaranje i podijele svoja razmišljanja i osjećaje o tome. Zbog teksture i savitljivosti tijesta za igru, djeca mogu riješiti probleme s ljutnjom, poremećaje ponašanja ili druge probleme za ublažavanje stresa.

2. Igranje uloga

Igranje uloga pomaže učenicima da razviju osjećaj kontrole. Preporučuje se da djeca odigraju scenarij za koji bi djeca mogla smatrati da je problem iz stvarnog života. Učinite igranje uloga zanimljivijim tako što ćete osigurati odjeću za oblačenje.

3. Terapija pijeskom

Terapija igricom s pijeskom za djecu može biti vrlo efikasna. To je intervencija koja uključuje manipulaciju pijeskom i malim igračkama ako se želi. Djeca mogu vježbati motoričke vještine tako što će kopati pokrete i komunicirati kako se osjećaju dok dodirujupijesak.

4. Emojis osjećaja

Podijelite različite scenarije sa učenicima. Ovo može biti izjava ili priča ovisno o sadržaju na koji se želite fokusirati. Neka učenici podignu emoji sličice koje odgovaraju njihovom osjećaju o opisanom scenariju.

5. Virtuelni lov na čistače

Učenici će se naizmjenično okretati kotač. Pronaći će predmet u svom domu ili učionici koji odgovara temi iz točka. Ovo omogućava učenicima da izraze svoja interesovanja i povežu se sa svojim savjetnikom i vršnjacima.

6. Igra vještina prevladavanja

Ovo je fenomenalan resurs koji pomaže djeci da poboljšaju svoje umirujuće vještine. Naučit će strategije kako da zaustave svoje mutne osjećaje prije nego što se pretvore u tornado. Preporučam ovu igru ​​djeci koja doživljavaju stresne događaje.

7. Eksplodirajući baloni

Zamolite svakog učenika da se seti određene situacije koja ih je naljutila, ali ne daje im da je podijele. Umesto toga, mogu da upunu vazduh u balon. Nastavite ovaj niz sve dok balon ne iskoči. Ova aktivnost ilustruje efekte zadržavanja ljutitih osjećaja i potiče učenike da izraze svoje emocije umjesto da ih potiskuju.

8. Studija slika

Aktivnosti vizualizacije su korisne za one koji pate od anksioznosti. Učenicima će biti rečeno da proučavaju ponuđenu sliku oko 30 sekundi. Ohrabrite djecu dakoriste svoju maštu dok proučavaju sliku kako bi mentalno vizualizirali miran i opuštajući prostor. Ovu tehniku ​​mogu koristiti kada budu zabrinuti u budućnosti.

9. Interpretativni ples

Ples može biti vrlo terapeutski za sve uzraste. Ovaj izvor predlaže podučavanje djece o Havajima i kako hula ples koristi pokrete za pričanje priča. Dozvolite svom djetetu da odabere pjesmu i stvori ples koji priča njihovu priču.

10. Završi moj doodle

Ova aktivnost zasnovana na mašti korisna je za terapiju igrom. Počećete da crtate bilo koji oblik ili formu. Zatim ćete zamoliti svoje dijete ili učenika da završi crtež. Iznenadit će vas zabavnim umjetničkim djelima koje mogu stvoriti.

11. Pisanje tekstova pjesama

Svako može napisati tekst pjesme. To je kao da pričate priču! Djeci možete pružiti muziku u pozadini koja odgovara njihovim interesovanjima i ličnom istorijom. Na primjer, ako vole živahnu muziku, dajte im zabavnu pop pjesmu uz koju mogu pjevati.

12. Paint Gardening Lons

Umjetnička terapija je vrlo učinkovita u smanjenju stresa. Djeca se mogu fokusirati na izvršavanje zadatka koji im može biti opuštajući. Dajte učenicima saksije i boje za baštu. Ohrabrite ih da slikaju bojama koje odražavaju kako se osjećaju.

13. Svladavanje vještina Bingo

Učenici će identificirati vještine suočavanja s ovom zabavnom igromBingo. Kako se vještine zovu, učenici će ih označiti na svojim odštampanim bingo karticama. Učenici koji imaju 5 u nizu pobjeđuju u krugu. Preporučio bih da kao nagradu podijelite loptice za stres ili igračke za fidget.

14. Obojite moje emocije

Boje se često povezuju s emocijama. Za ovu aktivnost učenici će upariti emotikone s bojom koja predstavlja svaki od njih. Na primjer, mogu obojiti ljute emotikone crvenom bojicom.

15. Istražite kremu za brijanje

Terapija kremom za brijanje je korisna iz više razloga. Ako djeca imaju senzornu osjetljivost, u početku im može biti neugodno. Omogućite djeci dovoljno vremena da se priviknu na osjećaj. Crtanje slika ili pisanje slova kremom za brijanje također je odlično za njihove motoričke sposobnosti.

16. Drvo nada i strahova

Ova aktivnost pomaže djeci da se izraze kroz poseban oblik komunikacije. Prvo zamolite dijete da nacrta drvo na posterskoj ploči. Dijete će tada napisati svoje snove na listovima. Ispod drveta neka dijete napiše svoje strahove na papirnim crvima.

17. Senzorna posuda za vodene perle

Ova senzorna posuda za vodene perle ima smirujući učinak na djecu. Plava boja je i mirna i opuštajuća. Svijetle nijanse ljubičaste poznate su po smanjenju stresa. Možete dodati ekstrakt lavande da dodate lijepu, opuštajuću aromu.

18. Cosmic KidsJoga

Joga je fantastičan način da započnete terapijski proces sa malom djecom. Vježbat će duboko disanje, istezanje i naučiti širok spektar vještina opuštanja. Učenici će uživati ​​u ovim interaktivnim video zapisima koji ih vode kroz snažne pokrete joge.

19. Umjetnost kredom

Ova zabavna aktivnost potiče djecu da pokažu svoje umjetničke vještine koristeći kredu. Učenici mogu biti kreativni i nacrtati sliku koja predstavlja scenu koju su doživjeli ili kojoj se raduju. Crtanje kredom može biti terapeutska aktivnost koja pomaže djeci da se opuste.

20. Lekcije za dušu

Mindfulness aktivnosti za djecu podržavaju emocionalni razvoj i regulaciju. Ovaj paket uključuje nekoliko tematskih lekcija, uključujući zahvalnost, zadovoljstvo, samoljublje, odnose i još mnogo toga. Učenici će vježbati pisanje dnevnika, upuštati se u meditacije i raditi zabavne zanate. Svaka lekcija također uključuje inspirativnu produžnu aktivnost za učenike koji su zainteresirani za daljnja istraživanja.

21. Labirint za praćenje prstiju

Ova aktivnost je korisna za učenike kojima je potrebna pomoć u samoregulaciji. Učenici će svojim pokazivačem pratiti lavirint duge; počevši od vrha i krećući se prema unutra.

22. Paket Animal Walks

Ovi resursi na temu životinja su neophodni za fokus, samoregulaciju, tijelosvesnosti i dubokog disanja. Djeca mogu koristiti ove kartice da odmaraju mozak kada se osjećaju preopterećeno ili prestimulirano. Mogu se koristiti i u kutku za smirenje kao sredstvo za samoregulaciju.

23. Fidget Spinner

Moj sin ne može dobiti dovoljno fidget spinnera! Vrlo je korisno držati ih pri ruci za scenarije koji izazivaju stres. Kad god se vaša djeca osjećaju uznemireno, igranje s fidget spinnerom može pomoći da im preusmjerite fokus i pažnju.

24. Kreirajte mandale

Crtanje i bojanje mandale su odlične za regulaciju emocionalnog i nervnog sistema. Takođe može imati pozitivan uticaj na fokus i privući pažnju na detalje. Kada je mandala gotova, učenici je mogu obojiti. Bojenje se također smatra terapijskim procesom.

25. Napravite kolaž

Pravljenje kolaža može pomoći mališanima da se kreću kroz proces ozdravljenja. Mogu uključivati ​​slike voljenih osoba ili kućnih ljubimaca koji su možda prošli i druge sentimentalne predmete. Obezbedite nekoliko materijala različitih tekstura kako biste pomogli učenicima da istraže svoja čula.

26. Slikanje pjenom

Slikovanje pjenom je uobičajena tehnika umjetničke terapije. Ova terapijska vježba zahtijeva od učenika da budu malo neuredni! Ako imaju senzornu osjetljivost, uvodite ovaj koncept polako. Sve u svemu, korisno je za motoričke vještine, fokus i kreativnost.

27. Igranje sa kućnim ljubimcima

Kućni ljubimci se mogu igrativeoma važnu ulogu u životu deteta. Djeca mogu razgovarati sa kućnim ljubimcima kako bi iznijela svoje najdublje misli. Djeca mogu dijeliti sretne trenutke sa kućnim ljubimcima dok se igraju i vježbaju. Ako niste u mogućnosti posjedovati kućnog ljubimca, možete posjetiti životinje u skloništu.

28. My Feelings Društvena igra

Ova društvena igra je od pomoći djeci da prepoznaju osjećaje. Ova igra se može igrati na terapijskim sesijama ili kod kuće sa porodicom ili prijateljima. Uključuje scenarije koji zahtijevaju od djece da istraže i razgovaraju o svojim osjećajima. Djeca će prepoznati osjećaje u sebi i drugima i naučiti kako se na odgovarajući način nositi.

29. Napravite tablu sa vizijom

Tabela sa vizijom zahteva od učenika da razmisle o tome šta najviše cene. Mogu razmišljati o svojoj porodičnoj dinamici, prijateljstvima, budućim ciljevima i težnjama. Izrada table sa vizijama je nevjerovatan način korištenja umjetničke terapije. Učenici će sastaviti slike, inspirativne citate ili pjesme i predmete kojima će se izraziti.

30. Unicorn Breathing

Ovaj digitalni resurs je super zanimljiv za djecu, posebno onu koja obožavaju jednoroga. Jednorog Molly je tema ovog paketa. Učenici će pročitati priču koja im daje ideje za vježbe dubokog disanja.

31. Letenje zmajem

Vođenje zmaja može biti efikasan metod opuštanja. Naučite svoju djecu mehanici zmajeva i šta ih činiletjeti. Sigurna sam da će vaš mališan uživati ​​u svakoj minuti ovog terapeutskog iskustva.

32. Napravite konfete

Cepanje papira je efikasan način za oslobađanje od stresa. Kada se vaše dijete osjeća ljutito, davanje papira da cepa može biti upravo ono što mu treba. Ohrabrite ih da od pocepanog papira naprave svoje papirnate konfete. Mogu ga bacati kako im je ugodno.

33. Kišni štapići

Zvuk kiše može biti vrlo opuštajući i terapeutski. Od aluminijske folije ćete napraviti dvije spirale i umetnuti ih u rolu papirnih ubrusa. Sipajte sušeni pirinač i prekrijte krajeve cijevi papirom u boji i pričvrstite ih prozirnom trakom.

34. Osjećaji u bljesku

Ovaj resurs uključuje 100 kartica koje pomažu učenicima da razviju empatiju i emocionalnu inteligenciju. Preporučio bih da koristite kartice sa upitima „Kako biste se osjećali da…” i da djeci pružite različite situacije na koje će odgovoriti jednom od kartica s osjećajima.

35. Rainbow Game

Ova igra duge može se igrati virtualno ili u zajedničkom prostoru. Počećete da reprodukujete video koji uključuje muziku koja se zaustavlja i počinje. Kada muzika prestane, učenici će odgovoriti na pitanje u videu.