Terapia e lojës është një mënyrë fantastike për t'i ndihmuar fëmijët të përballojnë ndjenjat dhe përvojat e tyre. Duke përdorur lojën si një mjet, terapistët krijojnë një mjedis të sigurt dhe mbështetës për fëmijët që të shprehen. Nëpërmjet lojës, fëmijët mund të zhvillojnë aftësi të rëndësishme për zgjidhjen e problemeve, të rrisin vetëvlerësimin e tyre dhe të mësojnë të ndërtojnë marrëdhënie më të forta me të tjerët. Terapia e lojës mund të jetë gjithashtu efektive në përmirësimin e shëndetit mendor dhe përpunimin e një sërë emocionesh. Nëse keni një fëmijë që ka vështirësi, terapia me lojëra mund të jetë e dobishme.

1. Luaj Krijimet e brumit

Lejojeni fëmijën të krijojë gjithçka që dëshiron me brumë lojërash. Kërkojuni atyre të përshkruajnë krijimin e tyre dhe të ndajnë mendimet dhe ndjenjat e tyre për të. Për shkak të strukturës dhe qëndrueshmërisë së brumit të lojës, fëmijët mund të përballojnë çështjet e zemërimit, çrregullimet e sjelljes ose çështje të tjera për lehtësimin e stresit.

2. Luajtja me role

Luja me role i ndihmon nxënësit të zhvillojnë një ndjenjë kontrolli. Rekomandohet që fëmijët të luajnë me role një skenar që fëmijët mund ta shohin si një problem të jetës reale. Bëjeni më tërheqës luajtjen e roleve duke ofruar rroba të veshura.

3. Terapia me tabaka me rërë

Terapia e lojës me rërë për fëmijët mund të jetë shumë efektive. Është një ndërhyrje që përfshin manipulimin e rërës dhe lodrave të vogla nëse preferohet. Fëmijët mund të praktikojnë aftësitë motorike duke gërmuar lëvizjet dhe duke komunikuar se si ndihen ndërsa prekinrërë.

4. Feeling Emojis

Ndani skenarë të ndryshëm me studentët. Kjo mund të jetë një deklaratë ose histori në varësi të përmbajtjes në të cilën dëshironi të përqendroheni. Bëjini studentët të mbajnë emoji-t që përputhen me ndjenjën e tyre për skenarin e përshkruar.

5. Virtual Scavenger Hunt

Studentët do të rrotullojnë timonin me radhë. Ata do të gjejnë një artikull në shtëpinë ose klasën e tyre që përputhet me temën nga timoni. Kjo i lejon studentët të shprehin interesat e tyre dhe të lidhen me këshilltarin dhe bashkëmoshatarët e tyre.

6. Lojë e aftësive përballuese

Ky është një burim fenomenal që i ndihmon fëmijët të përmirësojnë aftësitë e tyre qetësuese. Ata do të mësojnë strategji se si të ndalojnë ndjenjat e tyre të turbullta përpara se të kthehen në një tornado. Unë ua rekomandoj këtë lojë fëmijëve që përjetojnë ngjarje stresuese.

7. Balonat që shpërthejnë

Kërkojini secilit student të mendojë për një ndodhi të veçantë që i ka zemëruar, por nuk i ka bërë ta ndajnë atë. Në vend të kësaj, ata mund të fryjnë ajrin në një tullumbace. Vazhdoni këtë sekuencë derisa të dalë tullumbace. Ky aktivitet ilustron efektet e mbajtjes së ndjenjave të zemërimit dhe i inkurajon studentët të shprehin emocionet e tyre në vend që t'i mbushin ato.

8. Studimi i figurave

Aktivitetet e vizualizimit janë të dobishme për ata që vuajnë nga ankthi. Studentëve do t'u thuhet të studiojnë një imazh të dhënë për rreth 30 sekonda. Inkurajoni fëmijët qëpërdorin imagjinatën e tyre ndërsa studiojnë figurën për të vizualizuar mendërisht një hapësirë ​​të qetë dhe relaksuese. Ata mund ta përdorin këtë teknikë kur ndihen të shqetësuar në të ardhmen.

9. Vallëzimi interpretues

Vallëzimi mund të jetë shumë terapeutik për të gjitha moshat. Ky burim sugjeron t'u mësoni fëmijëve rreth Hawaii-t dhe se si kërcimi hula përdor lëvizjet për të treguar histori. Lëreni fëmijën tuaj të zgjedhë një këngë dhe të krijojë një kërcim që tregon historinë e tyre.

10. Finish My Doodle

Ky aktivitet i bazuar në imagjinatë është i dobishëm për terapinë e lojës. Do të filloni të vizatoni çdo formë ose formë. Më pas, do t'i kërkoni fëmijës ose nxënësit tuaj të përfundojë vizatimin. Ata do t'ju befasojnë me veprat argëtuese të artit që mund të krijojnë.

11. Shkrimi i teksteve të këngës

Çdokush mund të shkruajë tekste për një këngë. Është njësoj si të tregosh një histori! Ju mund t'u ofroni fëmijëve muzikë në sfond që përputhet me interesat dhe historinë e tyre personale. Për shembull, nëse u pëlqen muzika optimiste, jepuni atyre një këngë argëtuese pop të cilës mund t'i këndojnë.

12. Paint Gardening Pots

Terapia e artit është shumë efektive në reduktimin e stresit. Fëmijët mund të përqendrohen në përfundimin e një detyre që mund të jetë relaksuese për ta. Jepuni nxënësve vazo dhe bojëra kopshtarie. Nxitini ata të pikturojnë me ngjyra që pasqyrojnë se si ndihen.

13. Aftësitë e përballimit Bingo

Studentët do të identifikojnë aftësitë e përballimit me këtë lojë argëtuese tëBingo. Ndërsa quhen aftësitë, studentët do t'i shënojnë ato në kartat e tyre të printuara të bingos. Nxënësit që kanë 5 me radhë do të fitojnë raundin. Unë do të rekomandoja që të jepni topa stresi ose lodra nervoze si çmime.

14. Ngjyros emocionet e mia

Ngjyrat shpesh shoqërohen me emocione. Për këtë aktivitet, nxënësit do t'i përputhin emoji-t me ngjyrën që përfaqëson secilën prej tyre. Për shembull, ata mund të ngjyrosin emoji-t e zemëruar me një shkumës me ngjyrë të kuqe.

15. Eksploroni kremin për rroje

Terapia me krem ​​rroje është e dobishme për shumë arsye. Nëse fëmijët kanë ndjeshmëri shqisore, ata mund të jenë të parehatshëm në fillim. Jepni shumë kohë fëmijëve që të përshtaten me ndjenjat. Vizatimi i figurave ose shkrimi i shkronjave në krem ​​rroje është gjithashtu i shkëlqyeshëm për aftësitë e tyre motorike.

16. Pema e Shpresave dhe Frikave

Ky aktivitet i ndihmon fëmijët të shprehin veten përmes një forme të veçantë komunikimi. Së pari, kërkojini fëmijës të vizatojë një pemë në tabelën e posterit. Më pas fëmija do të shkruajë ëndrrat e tij në gjethe. Nën pemë, vëreni fëmijën të shkruajë frikën e tij në krimbat e letrës.

17. Kosh ndijor me rruaza uji

Ky kosh ndijor me rruaza uji ka një efekt qetësues tek fëmijët. Ngjyra blu është sa paqësore dhe relaksuese. Nuancat e lehta të vjollcës janë të njohura për reduktimin e stresit. Ju mund të shtoni ekstrakt livando për të shtuar një aromë të këndshme, relaksuese.

18. Fëmijët KozmikëYoga

Yoga është një mënyrë fantastike për të filluar procesin e terapisë me fëmijët e vegjël. Ata do të praktikojnë të marrin frymë thellë, të shtrihen dhe të mësojnë një gamë të gjerë aftësish relaksimi. Nxënësit do të shijojnë këto video interaktive që i udhëheqin ata përmes lëvizjeve të fuqishme të jogës.

19. Arti me shkumës

Ky aktivitet argëtues i inkurajon fëmijët të tregojnë aftësitë e tyre artistike duke përdorur shkumësin. Nxënësit mund të jenë krijues dhe të vizatojnë një pikturë që përfaqëson një skenë që ata kanë përjetuar ose mezi presin. Vizatimi me shkumës mund të jetë një aktivitet terapeutik që i ndihmon fëmijët të relaksohen.

20. Mësime për shpirtin

Aktivitetet e ndërgjegjësimit për fëmijët mbështesin zhvillimin dhe rregullimin emocional. Kjo paketë përfshin disa mësime tematike, duke përfshirë mirënjohjen, kënaqësinë, dashurinë për veten, marrëdhëniet dhe më shumë. Studentët do të praktikojnë shkrimin e ditarit, do të angazhohen në meditime dhe do të bëjnë vepra artizanale argëtuese. Çdo mësim përfshin gjithashtu një aktivitet frymëzues shtesë për studentët që janë të interesuar për eksplorim të mëtejshëm.

21. Labirinti i gjurmimit të gishtave

Ky aktivitet është i dobishëm për studentët që kanë nevojë për ndihmë me vetërregullim. Nxënësit do të përdorin gishtin tregues për të gjurmuar labirintin e ylberit; duke filluar nga lart dhe duke lëvizur nga brenda.

22. Paketa e shëtitjeve të kafshëve

Këto burime me temë kafshësh janë thelbësore për fokusin, vetë-rregullimin, trupinndërgjegjësim dhe frymëmarrje të thellë. Fëmijët mund t'i përdorin këto karta për të bërë një pushim truri kur ndihen të mbingarkuar ose të mbistimuluar. Ato mund të përdoren edhe në një kënd qetësues si mjet vetërregullues.

23. Fidget Spinner

Djali im nuk mund të marrë mjaftueshëm fidget spinner! Është shumë e dobishme t'i mbani këto në dorë për skenarë që shkaktojnë stres. Sa herë që fëmijët tuaj ndihen të shqetësuar, loja me një fidget spinner mund të ndihmojë në ridrejtimin e fokusit dhe vëmendjes së tyre.

24. Krijo Mandala

Vizatimi dhe ngjyrosja e mandalave janë të shkëlqyera për rregullimin emocional dhe të sistemit nervor. Mund të ketë gjithashtu një ndikim pozitiv në fokus dhe të tërheqë vëmendjen në detaje. Kur mandala është e plotë, studentët mund ta ngjyrosin atë. Ngjyrosja konsiderohet gjithashtu si një proces terapeutik.

25. Bëni një kolazh

Bërja e një kolazhi mund t'i ndihmojë të vegjlit të lundrojnë në procesin e shërimit. Ato mund të përfshijnë fotografi të të dashurve ose kafshëve shtëpiake që mund të kenë kaluar dhe sende të tjera sentimentale. Jepni disa materiale me tekstura të ndryshme për t'i ndihmuar studentët të eksplorojnë shqisat e tyre.

26. Pikturë me shkumë

Pikturimi me shkumë është një teknikë e zakonshme e terapisë së artit. Ky ushtrim terapie kërkon që studentët të bëhen pak të çrregullt! Nëse ata kanë ndjeshmëri shqisore, futeni këtë koncept ngadalë. Në përgjithësi, është e dobishme për aftësitë motorike, fokusin dhe kreativitetin.

27. Duke luajtur me kafshët shtëpiake

Kafshët shtëpiake mund të luajnënjë rol shumë të rëndësishëm në jetën e një fëmije. Fëmijët mund të flasin me kafshët shtëpiake për të nxjerrë jashtë mendimet e tyre më të thella. Fëmijët mund të ndajnë momente të lumtura me kafshët shtëpiake duke luajtur dhe duke ushtruar. Nëse nuk jeni në gjendje të keni një kafshë shtëpiake, mund të vizitoni kafshët në një strehë.

28. Lojë tavoline My Feelings

Kjo lojë tavoline është e dobishme për fëmijët që të identifikojnë ndjenjat. Kjo lojë mund të luhet në seancat e terapisë ose në shtëpi me familjen ose miqtë. Ai përfshin skenarë që kërkojnë nga fëmijët të eksplorojnë dhe diskutojnë ndjenjat e tyre. Fëmijët do të njohin ndjenjat në veten e tyre dhe të tjerët dhe do të mësojnë se si të përballen siç duhet.

29. Krijoni një Bord Vizioni

Një tabelë vizioni kërkon që studentët të mendojnë për atë që vlerësojnë më shumë. Ata mund të reflektojnë mbi dinamikën e tyre familjare, miqësitë, synimet dhe aspiratat e ardhshme. Krijimi i një bordi vizioni është një mënyrë e mahnitshme për të përdorur terapinë e artit. Nxënësit do të përpilojnë figura, citate ose këngë frymëzuese dhe artikuj për t'u shprehur.

30. Unicorn Breathing

Ky burim dixhital është super tërheqës për fëmijët, veçanërisht ata që janë adhurues të njëbrirëshit. Molly njëbrirësh është tema e kësaj pako. Nxënësit do të lexojnë një tregim që u jep atyre ide për ushtrime të frymëmarrjes së thellë.

31. Fluturoni një qift

Fluturimi i një qifti mund të jetë një metodë efektive për t'u çlodhur. Mësojini fëmijët tuaj mekanikën e qifteve dhe çfarë i bën atofluturojnë. Jam i sigurt që vogëlushi juaj do të shijojë çdo minutë të kësaj përvoje terapeutike.

32. Përgatitni konfeti

Shqyerja e letrës është një metodë efektive për të lehtësuar stresin. Kur fëmija juaj ndihet i zemëruar, dhënia e letrës për t'u grisur mund të jetë pikërisht ajo që i nevojitet. Nxitini ata të bëjnë konfetin e tyre prej letre nga letra e grisur. Ata mund ta hedhin rreth e rrotull ashtu siç ndihen rehat.

33. Rain Sticks

Tingulli i shiut mund të jetë shumë relaksues dhe terapeutik. Do të bëni dy spirale nga letër alumini dhe do t'i futni në një rrotull letre me peshqir. Hidhni në të orizin e tharë dhe mbuloni skajet e tubit me letër me ngjyrë dhe mbyllini me shirit të pastër.

34. Feelings in a Flash

Ky burim përfshin 100 karta për të ndihmuar studentët të zhvillojnë ndjeshmërinë dhe inteligjencën emocionale. Unë do të rekomandoja përdorimin e kartave nxitëse "Si do të ndiheshit nëse..." dhe t'u ofroni fëmijëve situata të ndryshme për t'iu përgjigjur me një nga kartat e ndjenjave.

35. Lojë Rainbow

Kjo lojë rainbow mund të luhet virtualisht ose në një hapësirë ​​të përbashkët. Do të filloni të luani videon që përfshin muzikë që ndalon dhe fillon. Kur muzika të ndalojë, studentët do t'i përgjigjen pyetjes në video.