Terapia prin joc este o modalitate fantastică de a-i ajuta pe copii să lucreze cu sentimentele și experiențele lor. Prin utilizarea jocului ca instrument, terapeuții creează un mediu sigur și de susținere pentru copii pentru a se exprima. Prin joc, copiii pot dezvolta abilități importante de rezolvare a problemelor, își pot crește stima de sine și pot învăța să construiască relații mai puternice cu ceilalți. Terapia prin joc poate fi, de asemenea, eficientă în îmbunătățireasănătatea mintală și procesarea unei serii de emoții. Dacă aveți un copil care are probleme, terapia prin joc ar putea fi de ajutor.

1. Creații din aluat de joacă

Permiteți-i copilului să creeze orice dorește cu plastilină. Cereți-i să descrie creația lor și să împărtășească gândurile și sentimentele pe care le au în legătură cu ea. Datorită texturii și flexibilității plastilinei, copiii pot lucra la probleme de furie, tulburări de comportament sau alte probleme pentru a se elibera de stres.

2. Joc de rol

Jocurile de rol îi ajută pe elevi să dezvolte un sentiment de control. Este recomandat să le cereți copiilor să joace un scenariu pe care copiii l-ar putea considera o problemă din viața reală. Faceți ca jocul de rol să fie mai atractiv prin furnizarea de haine deghizate.

3. Terapie cu nisip

Terapia prin joc cu nisip pentru copii poate fi foarte eficientă. Este o intervenție care include manipularea nisipului și jucării mici, dacă se preferă. Copiii pot exersa abilitățile motorii prin mișcări de săpare și pot comunica ce simt în timp ce ating nisipul.

4. Emoji de senzație

Împărtășiți diferite scenarii cu elevii. Poate fi o declarație sau o poveste, în funcție de conținutul pe care doriți să vă concentrați. Rugați elevii să ridice emoji-ul care corespunde sentimentului lor cu privire la scenariul descris.

5. Vânătoarea virtuală de comori (Virtual Scavenger Hunt)

Elevii vor învârti pe rând roata. Ei vor găsi un obiect în casa lor sau în clasă care se potrivește cu subiectul din roată. Acest lucru le permite elevilor să își exprime interesele și să creeze legături cu consilierul și colegii lor.

6. Joc de abilități de coping

Aceasta este o resursă fenomenală care îi ajută pe copii să își îmbunătățească abilitățile de calmare. Ei vor învăța strategii despre cum să își oprească sentimentele tulburi înainte ca acestea să se transforme într-o tornadă. Recomand acest joc copiilor care trec prin evenimente stresante.

7. Baloane care explodează

Rugați fiecare elev să se gândească la o întâmplare specifică care i-a înfuriat, dar nu îi cereți să o împărtășească. În schimb, pot sufla aer într-un balon. Continuați această secvență până când balonul explodează. Această activitate ilustrează efectele reținerii sentimentelor de furie și încurajează elevii să își exprime emoțiile în loc să le înghesuie.

8. Studiu de imagine

Activitățile de vizualizare sunt utile pentru cei care suferă de anxietate. Elevilor li se va spune să studieze o imagine furnizată timp de aproximativ 30 de secunde. Încurajați copiii să își folosească imaginația în timp ce studiază imaginea pentru a vizualiza mental un spațiu liniștit și relaxant. Ei pot folosi această tehnică atunci când se simt anxioși în viitor.

9. Dans interpretativ

Dansul poate fi foarte terapeutic pentru toate vârstele. Această resursă sugerează să-i învețe pe copii despre Hawaii și despre cum dansul hula folosește mișcările pentru a spune povești. Permiteți-i copilului dumneavoastră să aleagă un cântec și să creeze un dans care să spună povestea lor.

10. Termină-mi mâzgăleala

Această activitate bazată pe imaginație este utilă pentru terapia prin joc. Veți începe să desenați orice formă sau formă. Apoi, îi veți cere copilului sau elevului dvs. să termine desenul. Vă vor surprinde cu desenele amuzante pe care le pot crea.

11. Scrierea versurilor cântecelor

Oricine poate scrie versuri pentru un cântec. Este ca și cum ai spune o poveste! Le puteți oferi copiilor muzică de fundal care să se potrivească cu interesele și istoria lor personală. De exemplu, dacă le place muzica optimistă, oferiți-le o piesă pop distractivă pe care să cânte împreună.

12. Vopsirea ghivecelor de grădinărit

Terapia prin artă este foarte eficientă în reducerea stresului. Copiii se pot concentra pe îndeplinirea unei sarcini care poate fi relaxantă pentru ei. Puneți la dispoziția elevilor ghivece de grădinărit și vopsele. Încurajați-i să picteze cu culori care reflectă ceea ce simt.

13. Bingo pentru abilități de adaptare

Elevii vor identifica abilitățile de coping cu acest joc distractiv de Bingo. Pe măsură ce abilitățile sunt numite, elevii le vor marca pe cartonașele de bingo tipărite. Elevii care au 5 la rând vor câștiga runda. Aș recomanda să oferiți bile de stres sau jucării fidget ca premii.

14. Colorează-mi emoțiile

Culorile sunt deseori asociate cu emoțiile. Pentru această activitate, elevii vor potrivi emoji-urile cu culoarea care le reprezintă pe fiecare. De exemplu, pot colora emoji-ul furios cu un creion roșu.

15. Explorați crema de bărbierit

Terapia cu cremă de ras este benefică din mai multe motive. Dacă copiii au sensibilitate senzorială, s-ar putea să se simtă inconfortabil la început. Oferiți mult timp copiilor să se obișnuiască cu senzația. Desenarea de imagini sau scrierea de litere în crema de ras este, de asemenea, excelentă pentru abilitățile lor motorii.

16. Copacul speranțelor și temerilor

Această activitate îi ajută pe copii să se exprime printr-o formă specială de comunicare. În primul rând, cereți-i copilului să deseneze un copac pe o planșă de carton. Copilul își va scrie apoi visele pe frunze. Sub copac, cereți-i copilului să își scrie temerile pe viermi de hârtie.

17. Coșul senzorial cu mărgele de apă

Acest recipient senzorial cu bile de apă are un efect calmant asupra copiilor. Culoarea albastră este atât pașnică, cât și relaxantă. Nuanțele deschise de mov sunt cunoscute pentru reducerea stresului. Puteți adăuga extract de lavandă pentru a adăuga o aromă plăcută și relaxantă.

18. Cosmic Kids Yoga

Yoga este o modalitate fantastică de a începe procesul de terapie cu copiii mici. Aceștia vor exersa respirația profundă, se vor întinde și vor învăța o gamă largă de abilități de relaxare. Elevii se vor bucura de aceste videoclipuri interactive care îi ghidează prin mișcările puternice ale yoga.

19. Artă cu cretă

Această activitate amuzantă încurajează copiii să își arate abilitățile artistice folosind creta. Elevii pot fi creativi și pot desena o imagine care reprezintă o scenă pe care au trăit-o sau pe care o așteaptă cu nerăbdare. Desenul cu cretă poate fi o activitate terapeutică care îi ajută pe copii să se relaxeze.

20. Lecții pentru suflet

Activitățile de conștientizare pentru copii sprijină dezvoltarea și reglarea emoțională. Acest pachet include mai multe lecții tematice, inclusiv recunoștință, mulțumire, iubire de sine, relații și multe altele. Elevii vor practica scrierea unui jurnal, se vor angaja în meditații și vor face meșteșuguri distractive. Fiecare lecție include, de asemenea, o activitate de extensie inspirată pentru elevii care sunt interesați să continue explorarea.

21. Labirint de trasare a degetelor

Această activitate este benefică pentru elevii care au nevoie de asistență în ceea ce privește autoreglarea. Elevii vor folosi degetul arătător pentru a trasa labirintul curcubeului, începând din partea de sus și mergând spre interior.

22. Pachet de plimbări cu animale

Aceste resurse cu tematică animală sunt esențiale pentru concentrare, autoreglare, conștientizarea corpului și respirație profundă. Copiii pot folosi aceste cărți pentru a lua o pauză de creier atunci când se simt copleșiți sau suprastimulați. De asemenea, ele pot fi folosite într-un colț de calmare ca instrument de autoreglare.

23. Fidget Spinner

Fiul meu nu se satură de fidget spinners! Este foarte util să le ai la îndemână pentru scenarii care induc stresul. Ori de câte ori copiii tăi se simt agitați, joaca cu un fidget spinner poate ajuta la redirecționarea concentrării și atenției lor.

24. Creați mandale

Desenarea și colorarea mandalelor sunt excelente pentru reglarea emoțională și a sistemului nervos. De asemenea, poate avea un impact pozitiv asupra concentrării și atrage atenția asupra detaliilor. Când mandala este completă, elevii o pot colora. Colorarea este, de asemenea, considerată a fi un proces terapeutic.

25. Faceți un colaj

Realizarea unui colaj îi poate ajuta pe cei mici să navigheze în procesul de vindecare. Aceștia pot include fotografii ale celor dragi sau ale animalelor de companie care au murit și alte obiecte sentimentale. Oferiți mai multe materiale de diferite texturi pentru a-i ajuta pe elevi să-și exploreze simțurile.

26. Pictura cu spumă

Pictura cu spumă este o tehnică obișnuită de terapie prin artă. Acest exercițiu de terapie necesită ca elevii să se murdărească puțin! Dacă au sensibilitate senzorială, introduceți acest concept încet. În general, este util pentru abilitățile motorii, concentrare și creativitate.

27. Jocul cu animalele de companie

Animalele de companie pot juca un rol foarte important în viața unui copil. Copiii pot vorbi cu animalele de companie pentru a-și exprima cele mai intime gânduri. Copiii pot împărtăși momente fericite cu animalele de companie în timp ce se joacă și fac exerciții fizice. Dacă nu puteți deține un animal de companie, puteți vizita animalele la un adăpost.

28. Jocul de masă My Feelings

Acest joc de societate este util pentru copii în identificarea sentimentelor. Acest joc poate fi jucat în cadrul ședințelor de terapie sau acasă cu familia sau prietenii. Acesta include scenarii care le cer copiilor să exploreze și să discute despre sentimentele lor. Copiii vor recunoaște sentimentele la ei înșiși și la ceilalți și vor învăța cum să le facă față în mod corespunzător.

29. Creați un tablou de viziune

Un tablou de viziune le cere elevilor să se gândească la ceea ce apreciază cel mai mult. Ei pot reflecta asupra dinamicii familiei, prieteniilor, obiectivelor viitoare și aspirațiilor lor. Crearea unui tablou de viziune este o modalitate extraordinară de a folosi terapia prin artă. Elevii vor compila imagini, citate sau cântece inspiraționale și articole pentru a se exprima.

30. Respirație de unicorn

Această resursă digitală este foarte atractivă pentru copii, în special pentru cei care sunt fani ai unicornilor. Molly, unicornul, este tema acestui pachet. Elevii vor citi o poveste care le oferă idei pentru exerciții de respirație profundă.

31. Zburați un zmeu

Zborul unui zmeu poate fi o metodă eficientă de relaxare. Învățați-i pe copii mecanismul zmeilor și ce îi face să zboare. Sunt sigură că micuțul dvs. se va bucura de fiecare minut al acestei experiențe terapeutice.

32. Faceți confetti

Ruperea hârtiei este o metodă eficientă de eliberare a stresului. Atunci când copilul dumneavoastră se simte furios, să-i dați hârtie pe care să o rupă ar putea fi exact ceea ce are nevoie. Încurajați-l să își facă propriile confetti din hârtia ruptă. Le poate arunca în jur, după cum se simte confortabil.

33. Bețe de ploaie

Sunetul ploii poate fi foarte relaxant și terapeutic. Vei face două spirale din folie de aluminiu și le vei introduce într-o rolă de prosop de hârtie. Vei turna orez uscat și vei acoperi capetele tubului cu hârtie colorată și le vei închide cu bandă adezivă transparentă.

34. Sentimente într-o clipă

Această resursă include 100 de cartonașe pentru a-i ajuta pe elevi să-și dezvolte empatia și inteligența emoțională. Aș recomanda să folosiți cartonașele de îndemn "Cum te-ai simți dacă..." și să oferiți diferite situații la care copiii să răspundă cu unul dintre cartonașele de sentimente.

35. Jocul curcubeului

Acest joc cu curcubeul poate fi jucat virtual sau într-un spațiu comun. Veți începe să redați videoclipul care include muzică ce se oprește și începe. Când muzica se oprește, elevii vor răspunde la întrebarea din videoclip.