35 weardefolle Play Therapy aktiviteiten
Ynhâldsopjefte
Spielterapy is in fantastyske manier om bern te helpen troch har gefoelens en ûnderfiningen te wurkjen. Troch boartsjen as ark te brûken, meitsje therapeuten in feilige en stypjende omjouwing foar bern om harsels te uterjen. Troch boartsjen kinne bern wichtige probleemoplossende feardichheden ûntwikkelje, har selsweardichheid ferheegje en leare om sterkere relaasjes mei oaren op te bouwen. Spultsjeterapy kin ek effektyf wêze foar it ferbetterjen fan mentale sûnens en it ferwurkjen fan in ferskaat oan emoasjes. As jo in bern hawwe dat it dreech hat, kin spielterapy nuttich wêze.
1. Play Dough Creations
Lit it bern alles meitsje wat se wolle mei boartersguod. Freegje har om har skepping te beskriuwen en har gedachten en gefoelens deroer te dielen. Fanwege de tekstuer en pliability fan boartersguod, bern kinne wurkje troch lilkens problemen, gedrach steurnissen, of oare problemen foar stress relief.
2. Rolspieljen
Rollespylje helpt learlingen in gefoel fan kontrôle te ûntwikkeljen. It is oan te rieden om bern in senario te spyljen dat bern in echte probleem fine kinne. Meitsje it rolspyljen oantrekliker troch oanklaaiïng.
3. Sand Tray Therapy
Sânspielterapy foar bern kin tige effektyf wêze. It is in yntervinsje dy't it manipulearjen fan sân en lyts boartersguod omfettet as de foarkar. Bern kinne oefenje motor feardichheden troch graven moasjes en kommunisearje hoe't se fiele wylst oanreitsje desân.
4. Emojis fiele
Diel ferskate senario's mei studinten. Dit kin in ferklearring of ferhaal wêze ôfhinklik fan 'e ynhâld wêrop jo wolle rjochtsje. Lit learlingen de emoji ophâlde dy't oerienkomt mei harren gefoel oer it beskreaune senario.
5. Virtual Scavenger Hunt
Learlingen sille om beurten it tsjil draaie. Se sille fine in item yn harren hûs of klaslokaal dat oerienkomt mei it ûnderwerp fan it tsjil. Hjirmei kinne studinten har ynteresses uterje en ferbine mei har adviseur en leeftydsgenoaten.
6. Coping Skills Game
Dit is in fenomenale boarne dy't bern helpt om har kalmearjende feardigens te ferbetterjen. Se sille strategyen leare oer hoe't se har bewolke gefoelens kinne stopje foardat se yn in tornado feroarje. Ik rekommandearje dit spul oan bern dy't stressfolle eveneminten belibje.
7. Exploderende ballonnen
Freagje elke studint om te tinken oan in spesifyk foarfal dat har lilk makke, mar dat se it net diele. Ynstee dêrfan kinne se lucht yn in ballon blaze. Trochgean dizze sekwinsje oant de ballon pops. Dizze aktiviteit yllustrearret de effekten fan it fêsthâlden fan lilke gefoelens en stimulearret studinten om har emoasjes út te drukken ynstee fan se te botteljen.
8. Ofbyldingstúdzje
Visualisaasjeaktiviteiten binne nuttich foar dyjingen dy't lêst hawwe fan eangst. Studinten sille wurde ferteld om in levere ôfbylding te studearjen foar sawat 30 sekonden. Oanmoedigje bern tabrûke har ferbylding as se de foto studearje om mentaal in rêstige en ûntspannen romte te visualisearjen. Se kinne dizze technyk brûke as se yn 'e takomst eangst fiele.
9. Ynterpretatyf dûnsjen
Dûnsjen kin heul terapeutysk wêze foar alle leeftiden. Dizze boarne suggerearret bern te learen oer Hawaï en hoe't de huladûns bewegingen brûkt om ferhalen te fertellen. Lit jo bern in ferske kieze en in dûns meitsje dy't har ferhaal fertelt.
10. Finish My Doodle
Dizze ferbylding-basearre aktiviteit is nuttich foar spielterapy. Jo sille elke foarm of foarm begjinne te tekenjen. Dan sille jo jo bern as studint freegje om de tekening te foltôgjen. Se sille jo ferrasse mei it leuke keunstwurk dat se kinne meitsje.
11. Lietteksten skriuwe
Elkenien kin in liettekst skriuwe. It is krekt as in ferhaal fertelle! Jo kinne bern foarsjen fan eftergrûnmuzyk dy't oerienkomt mei har ynteresses en persoanlike skiednis. As se bygelyks fan optimistyske muzyk hâlde, jou se dan in leuke poptrack wêrmei se meisjonge kinne.
12. Paint Gardening Pots
Kunstterapy is heul effektyf yn it ferminderjen fan stress. Bern kinne har rjochtsje op it foltôgjen fan in taak dy't har ûntspannen kin. Foarsjen studinten mei tún potten en ferve. Stimulearje se om te skilderjen mei kleuren dy't reflektearje hoe't se fiele.
13. Coping Skills Bingo
Studinten sille copingfeardigens identifisearje mei dit leuke spultsje fanBingo. As de feardichheden wurde neamd, sille studinten har markearje op har printe bingokaarten. Learlingen dy't 5 op in rige hawwe winne de ronde. Ik soe riede it jaan fan stress ballen of fidget boartersguod as prizen.
14. Kleur myn emoasjes
Kleuren wurde faak ferbûn mei emoasjes. Foar dizze aktiviteit sille studinten de emojis oerienkomme mei de kleur dy't elk foarstelt. Se kinne bygelyks de lilke emoji kleurje mei in read krijt.
15. Explore Shaving Cream
Skeercrème-terapy is om in protte redenen foardielich. As bern sintúchlike gefoelichheid hawwe, kinne se earst ûngemaklik wêze. Biede genôch tiid foar bern om te wennen oan it gefoel. Ofbyldings tekenje of letters skriuwe yn scheercrème is ek geweldich foar har motoryk.
16. Hopes and Fears Tree
Dizze aktiviteit helpt bern harsels te uterjen troch in spesjale foarm fan kommunikaasje. Earst, freegje it bern te tekenjen in beam op poster board. It bern sil dan har dreamen op 'e blêden skriuwe. Lit it bern ûnder de beam har eangsten op de papieren wjirms skriuwe.
Sjoch ek: 10 Cell Teory Activiteiten17. Water Bead Sensory Bin
Dizze sensoryske bak mei wetterkralen hat in kalmerend effekt op bern. De kleur blau is sawol rêstich as ûntspannend. Ljochte skaden fan pears binne bekend om stress te ferminderjen. Jo kinne lavendelekstrakt tafoegje om in noflike, ûntspannen aroma ta te foegjen.
18. Cosmic KidsYoga
Yoga is in fantastyske manier om it terapyproses mei jonge bern te begjinnen. Se sille oefenje mei djippe sykheljen, stretching en leare in breed oanbod fan ûntspanningsfeardigens. Studinten sille genietsje fan dizze ynteraktive fideo's dy't har liede troch de krêftige bewegingen fan yoga.
19. Krijtkeunst
Dizze leuke aktiviteit moediget bern oan om har keunstfeardigens sjen te litten mei kalk. Studinten kinne kreatyf wêze en in foto tekenje dy't in sêne fertsjintwurdiget dy't se hawwe belibbe of nei útsjen. Tekenje mei krijt kin in terapeutyske aktiviteit wêze dy't bern helpt te ûntspannen.
20. Lessen foar de siel
Mindfulness-aktiviteiten foar bern stypje emosjonele ûntwikkeling en regeljouwing. Dit pakket omfettet ferskate tematyske lessen, ynklusyf tankberens, tefredenens, selsleafde, relaasjes, en mear. Studinten sille it skriuwen fan tydskriften oefenje, meidwaan oan meditaasjes en leuke ambachten dwaan. Elke les omfettet ek in ynspirearjende útwreidingsaktiviteit foar studinten dy't ynteressearre binne yn fierdere ferkenning.
21. Finger Tracing Labyrinth
Dizze aktiviteit is foardielich foar studinten dy't help nedich hawwe mei selsregulearring. Studinten sille brûke harren oanwizer finger te trace it reinbôge labyrint; begjinnend by de top en bewege nei binnen.
22. Animal Walks Bundle
Dizze boarnen mei dieren-tema binne essensjeel foar fokus, selsregulaasje, lichembewustwêzen, en djip sykheljen. Bern kinne dizze kaarten brûke om in harsenspauze te nimmen as se har oerweldige of oerstimulearre fiele. Se kinne ek brûkt wurde yn in kalmerende hoeke as in selsregulearring ark.
23. Fidget Spinner
Myn soan kin net genôch fidget spinners krije! It is heul nuttich om dizze by de hân te hâlden foar stress-inducerende senario's. Wannear't jo kiddos ûngerêst fiele, kin it spieljen mei in fidget-spinner helpe om har fokus en oandacht troch te rjochtsjen.
24. Mandala's oanmeitsje
Mandala's tekenje en kleurje binne geweldich foar emosjonele en senuwstelselregeling. It kin ek in positive ynfloed hawwe op fokus en omtinken foar detail. As de mandala foltôge is, kinne learlingen it ynkleurje. Kleurjen wurdt ek beskôge as in terapeutysk proses.
25. Meitsje in collage
It meitsjen fan in collage kin lytse bern helpe om it genêzingsproses te navigearjen. Se kinne foto's omfetsje fan leafsten of húsdieren dy't miskien binne trochjûn en oare sentimintele items. Meitsje ferskate materialen fan ferskate tekstueren om learlingen te helpen har sintugen te ferkennen.
26. Foam Painting
Foam Painting is in gewoane keunstterapytechnyk. Dizze terapy-oefening fereasket dat studinten in bytsje rommelich wurde! As se sintúchlike gefoelichheid hawwe, yntrodusearje dit konsept stadichoan. Oer it algemien is it nuttich foar motorfeardigens, fokus en kreativiteit.
27. Boartsje mei húsdieren
Huisdieren kinne boartsjein tige wichtige rol yn it libben fan in bern. Bern kinne mei húsdieren prate om har binnenste gedachten út te litten. Bern kinne lokkige mominten diele mei húsdieren by it boartsjen en oefenjen. As jo gjin húsdier hawwe kinne, kinne jo bisten besykje by in opfanghûs.
28. My Feelings Board Game
Dit boerdspul is nuttich foar bern om gefoelens te identifisearjen. Dit spultsje kin wurde spile by terapy-sesjes as thús mei famylje of freonen. It omfettet senario's dy't bern fereaskje om har gefoelens te ferkennen en te besprekken. Bern sille gefoelens by harsels en oaren herkenne en leare hoe't se goed omgean kinne.
29. Meitsje in fisyboerd
In fisyboerd fereasket dat learlingen tinke oer wat se it meast wurdearje. Se kinne reflektearje op har famyljedynamyk, freonskippen, takomstige doelen en aspiraasjes. It meitsjen fan in fyzjeboerd is in geweldige manier om keunstterapy te brûken. Learlingen sille plaatsjes, ynspirearjende sitaten of ferskes gearstalle, en items om harsels te uterjen.
30. Unicorn Breathing
Dizze digitale boarne is super boeiend foar bern, foaral dejingen dy't fans binne fan ienhoarnen. Molly de ienhoarn is it tema fan dizze bondel. Learlingen lêze in ferhaal dat har ideeën foarsjocht foar oefeningen foar djippe sykheljen.
31. Fleanje in kite
Fleane mei in kite kin in effektive metoade wêze om te ûntspannen. Lear jo bern de meganika fan kites en wat se makketfleane. Ik bin der wis fan dat jo lytse elke minút fan dizze terapeutyske ûnderfining genietsje sil.
32. Meitsje konfetti
Tearing paper is in effektive metoade om stress te ûntlêsten. As jo bern lilk fielt, kin it papier jaan om te skuorjen krekt wat se nedich binne. Stimulearje se om har eigen papierkonfetti te meitsjen fan it toarne papier. Se kinne it omsmite as se har noflik fiele.
33. Rain Sticks
It lûd fan rein kin heul ûntspannend en terapeutysk wêze. Jo sille twa spiralen meitsje fan aluminiumfolie en ynfoegje se yn in papierenhandoekrol. Giet droege rys yn en dekke de úteinen fan 'e buis mei kleurd papier en befestigje se sletten mei dúdlike tape.
34. Feelings in a Flash
Dizze boarne befettet 100 kaarten om studinten te helpen empaty en emosjonele yntelliginsje te ûntwikkeljen. Ik soe oanrikkemandearje om de promptkaarten "Hoe soene jo fiele as ..." te brûken en ferskate situaasjes foar bern te jaan om op te reagearjen mei ien fan 'e gefoelskaarten.
35. Rainbow Game
Dit reinbôgespultsje kin firtueel of yn in dielde romte spile wurde. Jo sille begjinne mei it spieljen fan 'e fideo dy't muzyk befettet dy't stopt en begjint. As de muzyk ophâldt, sille studinten de fraach yn 'e fideo beäntwurdzje.
Sjoch ek: 20 Duivelse learaar aprilgraps oer studinten