Leketerapi er en fantastisk måte å hjelpe barn å jobbe gjennom følelsene og opplevelsene sine. Ved å bruke lek som verktøy skaper terapeuter et trygt og støttende miljø for barn å uttrykke seg. Gjennom lek kan barn utvikle viktige problemløsningsferdigheter, øke selvtilliten og lære å bygge sterkere relasjoner med andre. Leketerapi kan også være effektiv for å forbedre mental helse og behandle en rekke følelser. Hvis du har et barn som sliter, kan leketerapi være nyttig.

1. Lekedeigkreasjoner

La barnet lage alt det vil med lekedeig. Be dem beskrive skapelsen deres og dele tankene og følelsene sine om den. På grunn av teksturen og smidigheten til lekedeigen, kan barn jobbe seg gjennom sinneproblemer, atferdsforstyrrelser eller andre problemer for å lindre stress.

2. Rollespill

Rollespill hjelper elevene å utvikle en følelse av kontroll. Det anbefales å la barna spille et scenario som barn kan oppleve å være et reelt problem. Gjør rollespill mer engasjerende ved å tilby påkledningsklær.

3. Sandbrettterapi

Sandleketerapi for barn kan være svært effektivt. Det er en intervensjon som inkluderer manipulering av sand og små leker hvis foretrukket. Barn kan trene motoriske ferdigheter ved å grave bevegelser og kommunisere hvordan de har det mens de berørersand.

4. Føle-emojier

Del ulike scenarier med elevene. Dette kan være en uttalelse eller historie avhengig av innholdet du ønsker å fokusere på. La elevene holde opp emojien som samsvarer med følelsen deres angående det beskrevne scenariet.

5. Virtuell åtseledderjakt

Elevene bytter på å snurre hjulet. De vil finne en gjenstand i hjemmet eller klasserommet som passer til emnet fra hjulet. Dette lar elevene uttrykke sine interesser og knytte bånd til rådgiveren og jevnaldrende.

6. Mestringsferdighetsspill

Dette er en fenomenal ressurs som hjelper barn med å forbedre sine beroligende ferdigheter. De vil lære strategier for hvordan de kan stoppe de uklare følelsene før de blir til en tornado. Jeg anbefaler dette spillet til barn som opplever stressende hendelser.

7. Eksploderende ballonger

Be hver elev tenke på en spesifikk hendelse som gjorde dem sinte, men som ikke la dem dele det. I stedet kan de blåse luft inn i en ballong. Fortsett denne sekvensen til ballongen spretter. Denne aktiviteten illustrerer effekten av å holde på sinte følelser og oppmuntrer elevene til å uttrykke følelsene sine i stedet for å tappe dem opp.

8. Bildestudie

Visualiseringsaktiviteter er nyttige for de som lider av angst. Studentene vil bli bedt om å studere et gitt bilde i omtrent 30 sekunder. Oppmuntre barn tilbruk fantasien mens de studerer bildet for å mentalt visualisere et fredelig og avslappende rom. De kan bruke denne teknikken når de føler seg engstelige i fremtiden.

9. Tolkende dans

Dans kan være veldig terapeutisk for alle aldre. Denne ressursen foreslår å lære barn om Hawaii og hvordan huladansen bruker bevegelser til å fortelle historier. La barnet ditt velge en sang og lage en dans som forteller historien deres.

10. Finish My Doodle

Denne fantasibaserte aktiviteten er nyttig for leketerapi. Du vil begynne å tegne hvilken som helst form eller form. Deretter vil du be barnet eller studenten om å fullføre tegningen. De vil overraske deg med det morsomme kunstverket de kan lage.

11. Skrive sangtekster

Alle kan skrive tekster til en sang. Det er akkurat som å fortelle en historie! Du kan gi barna bakgrunnsmusikk som matcher deres interesser og personlige historie. For eksempel, hvis de liker optimistisk musikk, gi dem et morsomt popspor de kan synge med på.

12. Paint Gardening Potter

Kunstterapi er veldig effektivt for å redusere stress. Barn kan fokusere på å fullføre en oppgave som kan være avslappende for dem. Gi elevene hagekrukker og maling. Oppmuntre dem til å male med farger som gjenspeiler hvordan de har det.

13. Mestringsferdigheter Bingo

Elevene vil identifisere mestringsferdigheter med dette morsomme spillet medBingo. Som ferdighetene heter, vil elevene markere dem på sine trykte bingokort. Elever som har 5 på rad vinner runden. Jeg vil anbefale å dele ut stressballer eller fidget-leker som premier.

14. Fargelegg mine følelser

Farger er ofte forbundet med følelser. For denne aktiviteten vil elevene matche emojiene med fargen som representerer hver enkelt. For eksempel kan de farge den sinte emojien med en rød fargestift.

15. Explore Shaving Cream

Barberkremterapi er nyttig av mange grunner. Hvis barn har sensorisk følsomhet, kan de være ukomfortable i begynnelsen. Gi barna god tid til å venne seg til følelsen. Å tegne bilder eller skrive bokstaver i barberkrem er også flott for motorikken deres.

16. Hopes and Fears Tree

Denne aktiviteten hjelper barn til å uttrykke seg gjennom en spesiell form for kommunikasjon. Be først barnet tegne et tre på plakatbrett. Barnet vil da skrive drømmene sine på bladene. Under treet, la barnet skrive frykten sin på papirormene.

17. Sensoriske vannperler

Denne sensoriske vannperler har en beroligende effekt på barn. Fargen blå er både fredelig og avslappende. Lyse nyanser av lilla er kjent for å redusere stress. Du kan legge til lavendelekstrakt for å gi en fin, avslappende aroma.

18. Kosmiske barnYoga

Yoga er en fantastisk måte å starte terapiprosessen med små barn på. De vil øve på å puste dypt, strekke seg og lære et bredt spekter av avspenningsferdigheter. Elevene vil glede seg over disse interaktive videoene som veileder dem gjennom yogaens kraftige bevegelser.

19. Kritkunst

Denne morsomme aktiviteten oppfordrer barn til å vise frem kunstferdighetene sine ved å bruke kritt. Elevene kan være kreative og tegne et bilde som representerer en scene de har opplevd eller ser frem til. Tegning med kritt kan være en terapeutisk aktivitet som hjelper barn å slappe av.

20. Leksjoner for sjelen

Mindfulness-aktiviteter for barn støtter emosjonell utvikling og regulering. Denne pakken inneholder flere tematimer, inkludert takknemlighet, tilfredshet, egenkjærlighet, relasjoner og mer. Studentene vil øve på journalskriving, engasjere seg i meditasjoner og gjøre morsomme håndverk. Hver leksjon inkluderer også en inspirerende utvidelsesaktivitet for studenter som er interessert i videre utforskning.

21. Finger Tracing Labyrinth

Denne aktiviteten er gunstig for elever som trenger hjelp til selvregulering. Elevene skal bruke pekefingeren for å spore regnbuelabyrinten; starter på toppen og beveger seg innover.

22. Animal Walks Bundle

Disse ressursene med dyretema er avgjørende for fokus, selvregulering, kroppbevissthet og dyp pust. Barn kan bruke disse kortene til å ta en hjernepause når de føler seg overveldet eller overstimulert. De kan også brukes i et beroligende hjørne som et selvreguleringsverktøy.

23. Fidget Spinner

Min sønn kan ikke få nok fidget spinnere! Det er veldig nyttig å ha disse for hånden for stressfremkallende scenarier. Når barna dine føler seg opprørte, kan det å spille med en fidget-spinn hjelpe omdirigere fokus og oppmerksomhet.

24. Lag mandalaer

Tegne og fargelegge mandalaer er flotte for emosjonell og nervesystemregulering. Det kan også ha en positiv innvirkning på fokus og trekke oppmerksomhet til detaljer. Når mandalaen er ferdig, kan elevene fargelegge den. Farging anses også for å være en terapeutisk prosess.

25. Lag en collage

Å lage en collage kan hjelpe små med å navigere i helbredelsesprosessen. De kan inkludere bilder av kjære eller kjæledyr som kan ha bestått og andre sentimentale gjenstander. Sørg for flere materialer med ulike teksturer for å hjelpe elevene å utforske sansene sine.

26. Skummaling

Skummaling er en vanlig kunstterapiteknikk. Denne terapiøvelsen krever at studentene blir litt rotete! Hvis de har sensorisk følsomhet, introduser dette konseptet sakte. Totalt sett er det nyttig for motoriske ferdigheter, fokus og kreativitet.

27. Leke med kjæledyr

Kjæledyr kan lekeen svært viktig rolle i livet til et barn. Barn kan snakke med kjæledyr for å slippe ut sine innerste tanker. Barn kan dele glade øyeblikk med kjæledyr mens de leker og trener. Hvis du ikke kan eie et kjæledyr, kan du besøke dyr på et krisesenter.

28. My Feelings Board Game

Dette brettspillet er nyttig for barn å identifisere følelser. Dette spillet kan spilles på terapiøkter eller hjemme med familie eller venner. Det inkluderer scenarier som krever at barn utforsker og diskuterer følelsene sine. Barn vil kjenne igjen følelser hos seg selv og andre og lære hvordan de skal takle det på en hensiktsmessig måte.

29. Lag en visjonstavle

En visjonstavle krever at elevene tenker på hva de setter mest pris på. De kan reflektere over familiens dynamikk, vennskap, fremtidige mål og ambisjoner. Å lage en visjonstavle er en fantastisk måte å bruke kunstterapi på. Elevene skal sette sammen bilder, inspirerende sitater eller sanger og gjenstander for å uttrykke seg.

30. Unicorn Breathing

Denne digitale ressursen er super engasjerende for barn, spesielt de som er fans av enhjørninger. Enhjørningen Molly er temaet for denne pakken. Elevene skal lese en historie som gir dem ideer til dype pusteøvelser.

31. Fly en drage

Å fly en drage kan være en effektiv metode for å slappe av. Lær barna dine mekanikken til drager og hva som gjør demfly. Jeg er sikker på at den lille vil nyte hvert minutt av denne terapeutiske opplevelsen.

32. Lag konfetti

Å rive papir er en effektiv metode for å lindre stress. Når barnet ditt føler seg sint, kan det være akkurat det de trenger å gi dem papir å rive i stykker. Oppmuntre dem til å lage sin egen papirkonfetti av det revne papiret. De kan kaste den rundt når de føler seg komfortable.

33. Regnstikker

Lyden av regn kan være veldig avslappende og terapeutisk. Du skal lage to spiraler av aluminiumsfolie og sette dem inn i en papirhåndklerull. Hell i tørket ris og dekk endene av røret med farget papir og fest dem lukket med klar tape.

34. Feelings in a Flash

Denne ressursen inkluderer 100 kort for å hjelpe elevene med å utvikle empati og emosjonell intelligens. Jeg vil anbefale å bruke ledetekstene "Hvordan ville du følt deg hvis ..." og gi barna forskjellige situasjoner å svare på med et av følelseskortene.

35. Rainbow Game

Dette regnbuespillet kan spilles virtuelt eller på en delt plass. Du vil begynne å spille av videoen som inkluderer musikk som stopper og starter. Når musikken stopper, vil elevene svare på spørsmålet i videoen.