Impulsu kontrole ir svarīga prasme, kas cilvēkiem jāapgūst, un, jo agrāk viņi sāks praktizēt impulsu kontroli, jo labāk viņi to apgūs. Līdztekus citām sociālajām prasmēm jūs varat sākt mācīt impulsu kontroles stratēģijas saviem vidusskolēniem. Tas ievirzīs viņus pareizajā ceļā uz labākiem sasniegumiem un kontroli dzīvē.

Šeit ir mūsu saraksts ar divdesmit lieliskiem resursiem un impulsu kontroles aktivitātēm, kas palīdzēs jūsu vidusskolēniem uzplaukt!

1. Impulsu kontrole lomu spēlēs

Šī aktivitāte ir lieliski piemērota, lai modelētu un praktizētu paškontroli un impulsu kontroli vairākās dažādās situācijās. Tas ir arī lielisks veids, kā veicināt klausīšanās prasmes un empātiju, pat ja skolēni tikai izspēlē izdomātas vai iedomātas situācijas. Vienkārši uzskaitiet paškontroles scenārijus un skatieties, kur jūs aizvedīs pamudinājumi!

2. Freeze Dance!

Šai spēlei ir nepieciešama tikai mūzika un skaļruņi. Atskaņojiet mūziku un ļaujiet bērniem dejot, kā vien viņi vēlas, kamēr mūzika skan. Tad pēkšņi pārtrauciet mūziku. Tiklīdz mūzika apstājas, bērniem ir jāstāv pilnīgi mierīgi; ikviens, kurš kustas, kamēr mūzika ir klusa, ir izslēgts no spēles!

3. Spēle ar klavieru nosaukumiem

Šī spēle ir vērsta uz koncentrēšanos! Ja bērni vēlas gūt panākumus, viņiem ir jāpievērš uzmanība un jāaktivizē savas uzmanīgās klausīšanās prasmes. Spēle tiek spēlēta aplī, visiem vienmērīgi kliedzot. Pēc tam spēle turpinās, bērniem saucot citu vārdus un uzmanīgi klausoties savējos.

4. Ready, Set, Go!

Šī ir vēl viena spēle, kas var palīdzēt identificēt skolēnus ar vāju impulsu kontroli. Skolēniem, pirms viņi sāk skriet, ir jāgaida īpašs signāls - vārds "ej!". Tomēr tas, kurš ir "tas", var mēģināt apmānīt savus klasesbiedrus, lai viņi sāktu skriet ātrāk, tāpēc viņiem ir jāpievērš liela uzmanība.

5. Simon Says

Tas ir vēl viens veids, kā spēles trenē impulsu kontroli. Klasiskā spēle "Saimons saka" apvieno klausīšanās un impulsu kontroles prasmes, kas palīdz skolēniem atkārtot šīs prasmes zema riska apstākļos. Tas laika gaitā var veidot labāku ķermeņa kontroli un paškontroli!

6. Impulsu kontroles nodarbības plūsma

Šis pilnais nodarbību plāns ir lielisks resurss, lai sniegtu tiešas instrukcijas par impulsu kontroli un paškontroli. Nodarbību plānu ir apstiprinājuši sociālie darbinieki un psihologi, izmantojot rīkus, lai izveidotu lieliskus mācību projektus vidusskolēniem.

7. Jauniešu riska uzvedības apsekojums

Šī aptauja ir paredzēta, lai palīdzētu skolotājiem un pedagogiem identificēt iespējamos riskus, kas saistīti ar impulsu kontroles problēmām skolēniem no sestās līdz divpadsmitajai klasei. Ir svarīgi jau no paša sākuma pievērsties visām iespējamām skolēnu problēmām, tāpēc šī aptauja ir lielisks instruments.

8. Paškontroles eksperiments

Šis ir klasisks eksperiments no saraksta paškontroles pētījumiem, kas veikti ar visu vecumu bērniem. Tas ietver lielus zefīrus un jūsu skolēnu sapratni. Pasakiet viņiem, ka viņi var paņemt 1 zefīru tagad, vai arī, ja viņi kādu laiku pagaida, jūs viņiem iedosiet 2. Tad vērojiet un skatieties, kā jūsu skolēni reaģēs!

9. Sociālās un emocionālās mācīšanās mācību stundu plāna vienība

Šajā izglītības resursu komplektā ir iekļautas impulsu kontroles aktivitātes & amp; amp; darba lapas, kas noteikti piesaistīs jūsu vidusskolas skolēnu uzmanību. Aizraujošās aktivitātes ir lielisks un vienkāršs veids, kā iepazīstināt un iedziļināties bērnu paškontroles un impulsu kontroles tēmā.

10. Mācību plāns un aktivitāšu komplekts: Paškontrole

Tas ir lielisks izglītojošs resurss, kurā ir interaktīvi resursi, mākslas resursi un jautājumi par skolu un paškontroli. Visi šie rīki var palīdzēt arī jūsu vidusskolēniem uzsākt ceļu uz labāku vispārējo impulsu kontroli.

11. Izpratne par bērna psiholoģiju

Šis resurss nav jautra spēle vai jautra aktivitāte, bet tas noteikti sniedz daudz perspektīvu vecākiem un pedagogiem. Tas piedāvā psihologa padziļinātu ieskatu paškontroles stratēģijās, kas vislabāk darbojas ar vidusskolēniem. Tā ir lieliska lasāmviela ikvienam, kurš māca vai audzina pusaudzi.

12. Paškontroles stratēģijas no terapeita

Šis raksts sniedz lieliskus un praktiskus padomus. Tajā arī lieliski izskaidrots impulsu kontroles jēdziens vidusskolas līmenī, kā arī iepazīstināts ar saikni starp impulsu kontroli, paškontroli un vispārējiem skolēnu sasniegumiem. Tas ir lielisks lasāmviela gan pedagogiem, gan vecākiem!

13. Statuetes spēle

Šajā spēlē bērniem ir jāuzrauga citu cilvēku darbības un attiecīgi jāreaģē. Visi skolēni ir statujas, bet vidusskolas skolotāji ir kuratori. Statujām ir jāstāv pilnīgi nekustīgi, izņemot gadījumus, kad kuratori uz tām neskatās.

14. Sarkana gaisma / zaļa gaisma

Šī spēle ir veltīta pozitīvai reaģēšanai uz pamudinājumiem. Skolēniem ir jānostājas rindā un jāskrien līdz finiša līnijai, taču viņi var skriet tikai tad, kad ir saņemts pamudinājums "zaļā gaisma". Kad viņi dzird "sarkanā gaisma", viņiem ir nekavējoties jāapstājas. Šī spēle ar noteikumiem, kas uzsver ķermeņa kontroli, ir lieliska, lai attīstītu impulsu kontroli vidusskolēniem.

15. Klases vadības stacijas

Klases vadības stratēģijas ir spēcīgs līdzeklis impulsu kontroles mācīšanai un izkopšanai vidusskolā. Pirmā skolas nedēļa ir ideāls laiks, lai noteiktu gaidas un iepazīstinātu ar impulsu kontroli, un šī nodarbības plūsma ar dažādām stacijām ir jautra un efektīva metode.

16. Impulsivitātes video bērniem

Šis videoklips iepazīstina ar impulsivitātes, impulsu kontroles, paškontroles un pašregulācijas tēmām. Tas ir lielisks veids, kā iepazīstināt ar šo tēmu vidusskolēnus un sagatavot paškontroles spēles. Tas ir piemērots gan sākumskolas, gan vidusskolas skolēniem.

17. Vadības paneļa spēle

Šajā spēlē bērni iztēlojas savu attieksmi un domāšanas procesus kā vadības pults daļas. Piemēram, viņiem var būt "dusmu slēdzis" vai "laimes skaitītājs." Viņi var iztēloties šos fiziskos signālus, kas palīdz viņiem pašregulēt savas domas, emocijas un uzvedību.

18. 10 spēles paškontroles mācīšanai

Šajā videoklipā ir izklāstīti desmit dažādu spēļu noteikumi un priekšrocības, kas var palīdzēt bērniem vingrināt paškontroli. Tās visas ir jautri veidi, kā impulsu kontroles treniņu ieviest mājās, rotaļu laukumā vai klasē.

19. Apstājieties, atpūtieties un padomājiet par galda spēli

Šī galda spēle ir izstrādāta, lai veicinātu pašregulāciju un pašrefleksiju. Tie ir divi galvenie impulsu kontroles elementi. Vecumam atbilstošie pamudinājumi un kontroles uzdevumu kartītes galda spēles laikā skolēnus ved cauri vairākiem uzdevumiem.

20. Lasiet skaļi: grāmatu sērija "Es pats sevi kontrolēju"

Šī 6 grāmatu sērija ir lieliski piemērota sākumskolas skolēniem un vidusskolēniem. Tā iepazīstina ar impulsu kontroles prasmēm un stratēģijām, vienlaikus piedāvājot dažus lieliskus piemērus, kā šīs stratēģijas darbojas ikdienā. Ar šīm bilžu grāmatām var izveidot veselu nodaļu!