Kontrola impulsa je važna vještina koju ljudi moraju naučiti, a što prije počnu prakticirati kontrolu impulsa, to će biti bolji u tome. Zajedno s drugim društvenim vještinama, možete početi podučavati svoje srednjoškolce strategijama kontrole impulsa. Ovo će ih postaviti na pravi put ka boljim postignućima i kontroli u životu.

Evo naše liste od dvadeset fantastičnih resursa i aktivnosti kontrole impulsa koji će pomoći vašim srednjoškolcima da napreduju!

1. Igranje uloga Impulse Control

Ova aktivnost je odlična za modeliranje i vježbanje samokontrole i kontrole impulsa u nekoliko različitih situacija. To je također odličan način za promoviranje vještina slušanja i empatije, čak i kada učenici samo glume izmišljene ili imaginarne situacije. Jednostavno navedite scenarije samokontrole i vidite kuda vas upute vode!

2. Freeze Dance!

Za ovu igru ​​vam je potrebna samo muzika i zvučnici. Pustite muziku i pustite djecu da plešu kako god žele dok muzika svira. Zatim naglo prekinuti muziku. Čim muzika prestane, deca treba da stoje potpuno mirno; svako ko se kreće dok muzika utihne ispada iz igre!

3. Igra pljeskanja imena

Ova igra se fokusira na fokus! Djeca moraju obratiti pažnju i aktivirati svoje vještine pažljivog slušanja ako žele uspjeti. Igra se u krugu, uz ujednačen otkucajsvima. Zatim se igra nastavlja dok djeca prozivaju druga imena i pažljivo slušaju svoja.

4. Ready, Set, Go!

Ovo je još jedna igra koja može pomoći da se identificiraju vaši učenici sa lošom kontrolom impulsa. Učenici moraju čekati na poseban znak -- riječ "kreni!" -- pre nego što počnu da trče. Međutim, ko god da je "to" može pokušati da prevari svoje drugove iz razreda da rano pobjegnu, tako da moraju obratiti veliku pažnju.

5. Simon kaže

Ovo je još jedan način na koji igre vježbaju kontrolu impulsa. Klasična igra Simon Says kombinuje vještine slušanja i kontrole impulsa, što pomaže učenicima da uvježbaju ove vještine u okruženju niskog rizika. Time se vremenom može izgraditi bolja kontrola tijela i samokontrola!

6. Tok lekcije o kontroli impulsa

Ovaj kompletan plan lekcije je savršen resurs za davanje direktnih instrukcija o kontroli impulsa i samokontroli. Plan lekcije su odobrili socijalni radnici i psiholozi sa alatima za izradu odličnih instrukcija za učenike srednjih škola.

7. Anketa o rizičnom ponašanju mladih

Ova anketa ima za cilj da pomogne nastavnicima i nastavnicima da identifikuju sve potencijalne rizike od problema kontrole impulsa za učenike od šestog do dvanaestog razreda. Važno je ciljati sve moguće probleme koje učenici mogu imati od samog početka, što ovu anketu čini odličnim alatom.

8. SamokontrolaEksperiment

Ovo je klasičan eksperiment na listi studija samokontrole provedenih s djecom svih uzrasta. To uključuje velike marshmallows i razumijevanje vaših učenika. Recite im da sada mogu pojesti 1 marshmallow, ili ako čekaju neko vrijeme, dat ćete im 2. Zatim gledajte i vidite kako će vaši učenici reagovati!

9. Jedinica Plana lekcije o socijalnom i emocionalnom učenju

Ovaj skup obrazovnih resursa uključuje aktivnosti kontrole impulsa & radne listove koji će sigurno privući pažnju vaših srednjoškolaca. Zanimljive aktivnosti su odličan i lak način da se upoznate i zaronite u temu dječje samokontrole i kontrole impulsa.

10. Plan lekcije i paket aktivnosti: Samokontrola

Ovo je odličan obrazovni resurs koji sadrži interaktivne resurse, umjetničke resurse i pitanja o školi i samokontroli. Svi ovi alati mogu pomoći i učenicima srednje škole na putu ka boljoj općoj kontroli impulsa.

11. Razumijevanje psihologije vašeg djeteta

Ovaj resurs nije zabavna igra ili zabavna aktivnost, ali svakako daje puno perspektive roditeljima i odgajateljima. Nudi duboki uvid psihologa u strategije samokontrole koje najbolje funkcionišu sa srednjoškolcima. Odlično je štivo za sve koji podučavaju ili odgajaju tinejdžera.

12. samo-Strategije kontrole od terapeuta

Ovaj članak pruža odlične i praktične savjete. Takođe odlično objašnjava koncept kontrole impulsa na nivou srednje škole, kao i uvođenje veze između kontrole impulsa, samokontrole i sveukupnog postignuća učenika. Odlično je štivo za vaspitače i roditelje!

13. The Statue Game

U ovoj igri, djeca moraju pratiti postupke drugih ljudi i reagirati u skladu s tim. Svi učenici su kipovi, a profesori srednje škole su kustosi. Kipovi moraju stajati savršeno mirno, osim kada ih kustosi ne gledaju.

14. Crveno svjetlo / zeleno svjetlo

Ova igra je u tome da odgovorite na upite na pozitivan način. Učenici se moraju postrojiti i trkati do cilja, ali mogu trčati tek kada dobiju zeleno svjetlo. Kada čuju "crveno svjetlo", moraju odmah prestati. Ova igra s pravilima koja naglašava kontrolu tijela odlična je za razvoj kontrole impulsa kod učenika srednjih škola.

15. Stanice za upravljanje učionicama

Strategije upravljanja učionicama su moćan alat za podučavanje i kontrolu impulsa u srednjoj školi. Prva sedmica škole je savršeno vrijeme za postavljanje očekivanja i uvođenje kontrole impulsa, a ovaj tok lekcije sa različitim stanicama je zabavan i efikasanmetod.

16. Impulsivity Video for Kids

Ovaj video uvodi teme impulsivnosti, kontrole impulsa, samokontrole i samoregulacije. To je sjajan način da se učenicima srednjih škola upoznaju s ovom temom i da se pripreme igre za samokontrolu. Pogodan je za učenike osnovnih i srednjih škola.

17. Igra Control Panel

U ovoj igri, djeca zamišljaju svoje stavove i misaone procese kao dijelove kontrolne ploče. Na primjer, mogu imati "prekidač ljutnje" ili "mjerač sreće". Oni mogu zamisliti ove fizičke znakove kako bi im pomogli da samoregulišu svoje misli, emocije i ponašanja.

18. 10 igara za učenje samokontrole

Ovaj video opisuje pravila i prednosti deset različitih igara koje mogu pomoći djeci da vježbaju samokontrolu. Sve su to zabavni načini da obuku kontrole impulsa unesete u dom, igralište ili učionicu.

19. Zaustavite se, opustite se i razmislite o igri na ploči

Ova društvena igra je dizajnirana da promovira samoregulaciju i samorefleksiju. Ovo su dva ključna elementa za kontrolu impulsa. Upute i kartice sa kontrolnim zadacima prilagođene uzrastu vode učenike kroz nekoliko vježbi tokom društvene igre.

20. Čitajte naglas: Serija knjiga "Ja kontrolišem sebe"

Ova serija od 6 knjiga odlična je za učenike osnovnih i srednjih škola.Uvodi vještine i strategije za kontrolu impulsa, a nudi i neke sjajne primjere ovih strategija na djelu iz svakodnevnog života. Sa ovim slikovnicama možete napraviti cijelu cjelinu!