Импульсийг хянах нь хүмүүсийн сурах чухал ур чадвар бөгөөд тэд импульсийн хяналтыг эрт дадлагажуулж эхлэх тусам тэд үүнийг илүү сайн эзэмшдэг. Нийгмийн бусад ур чадварын зэрэгцээ дунд сургуулийн сурагчдад импульсийн хяналтын стратегийг зааж эхэлж болно. Энэ нь тэднийг илүү сайн амжилтанд хүрэх, амьдралдаа хяналт тавих зөв замд оруулах болно.

Танай дунд ангийн сурагчдад амжилттай хөгжихөд нь туслах 20 гайхалтай нөөц, импульс хянах үйл ажиллагааны жагсаалт энд байна!

1. Дүрд тоглох импульсийн хяналт

Энэ үйл ажиллагаа нь өөр өөр нөхцөл байдалд өөрийгөө хянах, импульсийг хянах загварчлах, дадлага хийхэд тохиромжтой. Энэ нь оюутнууд зүгээр л зохиомол эсвэл төсөөлөлтэй нөхцөл байдалд тоглож байсан ч сонсох чадвар, өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэх гайхалтай арга юм. Зүгээр л өөрийгөө хянах хувилбаруудыг жагсааж үзээд сануулга таныг хаашаа авч байгааг хараарай!

2. Freeze Dance!

Энэ тоглоомын хувьд танд хөгжим болон чанга яригч хэрэгтэй. Хөгжим тоглож, хөгжим тоглож байх үед хүүхдүүдийг хүссэнээрээ бүжиглээрэй. Дараа нь хөгжмөө гэнэт тасал. Хөгжим зогссон даруйд хүүхдүүд хөдөлгөөнгүй зогсох ёстой; Хөгжим чимээгүй байхад хөдөлдөг хүн тоглоомоос гарна!

3. Алга таших нэрс тоглоом

Энэ тоглоом нь анхаарлаа төвлөрүүлдэг! Хүүхдүүд амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал анхаарлаа хандуулж, анхааралтай сонсох чадвараа идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Тоглолтыг тойрог хэлбэрээр тоглодог бөгөөд тогтмол цохилтоор алга ташиж байнахүн бүр. Дараа нь хүүхдүүд өөр нэрийг дуудаж, өөрсдийнхөө нэрийг анхааралтай сонсох үед тоглоом үргэлжилнэ.

4. Бэлэн, тохируул, яв!

Энэ бол импульсийн хяналт муутай оюутнуудаа тодорхойлоход туслах өөр нэг тоглоом юм. Оюутнууд "яв!" гэсэн тусгай дохиог хүлээх хэрэгтэй. -- тэд гүйж эхлэхээс өмнө. Гэхдээ хэн ч байсан "энэ" нь ангийнхаа хүүхдүүдийг эрт гүйх гэж хуурч мэхлэхийг оролддог тул анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.

5. Саймон хэлэхдээ

Энэ бол тоглоомууд нь импульсийн хяналтыг хэрэгжүүлэх өөр нэг арга юм. Сонгодог Simon Says тоглоом нь сонсох болон импульс хянах чадварыг хослуулсан бөгөөд энэ нь оюутнуудад эрсдэл багатай орчинд эдгээр чадварыг давтахад тусалдаг. Энэ нь цаг хугацааны явцад илүү сайн биеийг хянах, өөрийгөө хянах чадварыг бий болгож чадна!

6. Импульсийн хяналтын хичээлийн урсгал

Энэхүү иж бүрэн хичээлийн төлөвлөгөө нь импульсийн хяналт, өөрийгөө хянах талаар шууд зааварчилгаа өгөх төгс эх сурвалж юм. Хичээлийн төлөвлөгөөг нийгмийн ажилтан, сэтгэл судлаачид дунд ангийн сурагчдад зориулсан сургалтын маш сайн загвар зохион бүтээх багаж хэрэгслээр батлав.

7. Залуучуудын эрсдэлт зан үйлийн судалгаа

Энэ судалгаа нь зургадугаар ангийн сурагчдын импульсийн хяналттай холбоотой аливаа эрсдлийг тодорхойлоход багш, сурган хүмүүжүүлэгч нарт туслах зорилготой юм. Суралцагчдад анхнаасаа тохиолдож болох аливаа бэрхшээлийг тодорхойлох нь чухал бөгөөд энэ нь энэхүү судалгааг маш сайн хэрэглүүр болгож байна.

8. Өөрийгөө хянах чадварТуршилт

Энэ бол бүх насны хүүхдүүдтэй хийсэн өөрийгөө хянах судалгааны жагсаалтын сонгодог туршилт юм. Үүнд том зефир болон таны оюутнуудын ойлголт орно. Тэдэнд одоо 1 зефир авч болно, эсвэл хэсэг хүлээвэл та 2-ыг өгнө гэж хэлээрэй. Дараа нь сурагчид хэрхэн хариулахыг ажиглаад үзээрэй!

9. Нийгэм, сэтгэл хөдлөлийн сургалтын хичээлийн төлөвлөгөөний нэгж

Энэхүү боловсролын нөөцөд импульсийн хяналтын үйл ажиллагаа & Дунд сургуулийн сурагчдын анхаарлыг татахуйц ажлын хуудас. Сонирхолтой үйл ажиллагаанууд нь хүүхдүүдийн өөрийгөө хянах, импульсийг хянах сэдвийг нэвтрүүлэх, гүнзгийрүүлэх гайхалтай бөгөөд хялбар арга юм.

10. Хичээлийн төлөвлөгөө ба үйл ажиллагааны багц: Өөрийгөө хянах

Энэ бол интерактив эх сурвалж, урлагийн эх сурвалж, сургууль болон өөрийгөө хянах тухай асуултуудыг багтаасан боловсролын гайхалтай эх сурвалж юм. Эдгээр бүх хэрэгслүүд нь дунд сургуулийн сурагчдыг ерөнхий импульсийг хянах замд оруулахад тусална.

11. Хүүхдийнхээ сэтгэл зүйг ойлгох нь

Энэхүү эх сурвалж нь хөгжилтэй тоглоом эсвэл хөгжилтэй үйл ажиллагаа биш ч эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч нарт маш их хэтийн төлөвийг өгөх нь дамжиггүй. Энэ нь дунд сургуулийн сурагчдад хамгийн сайн тохирох өөрийгөө хянах стратегийн талаар сэтгэл судлаачийн гүн гүнзгий ойлголтыг санал болгодог. Сургаж байгаа болон хүмүүжүүлж буй хэн бүхэнд энэ номыг уншаарай.

12. ӨөрөөЭмчилгээний эмчийн хяналтын стратеги

Энэ нийтлэлд маш сайн, практик зөвлөгөө өгдөг. Энэ нь дунд сургуулийн түвшинд импульсийн хяналтын тухай ойлголтыг тайлбарлахаас гадна импульсийн хяналт, өөрийгөө хянах, сурагчдын ерөнхий амжилтын хоорондын уялдаа холбоог таниулах ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг. Энэ бол сурган хүмүүжүүлэгчид болон эцэг эхчүүдэд зориулсан гайхалтай уншлага юм!

13. Хөшөөний тоглоом

Энэ тоглоомонд хүүхдүүд бусад хүмүүсийн үйлдлийг хянаж, зохих хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой. Бүх сурагчид хөшөө, дунд ангийн багш нар нь куратор юм. Кураторууд тэднийг харахгүй байхыг эс тооцвол хөшөөнүүд бүрэн хөдөлгөөнгүй байх ёстой.

14. Улаан гэрэл / Ногоон гэрэл

Энэ тоглоом нь сануулгад эерэгээр хариулах явдал юм. Оюутнууд жагсаж, барианы шугам руу уралдах ёстой боловч ногоон гэрлийн дохиог хүлээн авсны дараа л гүйх боломжтой. Тэд "улаан гэрэл" сонсоход тэр даруй зогсох ёстой. Биеийн хяналтыг онцолсон дүрмүүдтэй энэ тоглоом дунд ангийн сурагчдад импульсийн хяналтыг хөгжүүлэхэд тохиромжтой.

15. Ангийн удирдлагын станцууд

Анги удирдлагын стратеги нь дунд сургуульд импульсийн хяналтыг заах, өрөмдөх хүчирхэг хэрэгсэл юм. Сургуулийн эхний долоо хоног бол хүлээлтийг тогтоох, импульсийн хяналтыг нэвтрүүлэх хамгийн тохиромжтой цаг бөгөөд өөр өөр станцтай энэхүү хичээлийн урсгал нь хөгжилтэй, үр дүнтэй байдаг.арга.

16. Хүүхдэд зориулсан импульсийн видео

Энэ видео нь импульс, импульсийг хянах, өөрийгөө хянах, өөрийгөө зохицуулах сэдвүүдийг танилцуулж байна. Энэ нь дунд ангийн сурагчдад сэдвийг танилцуулах, өөрийгөө хянах тоглоом бэлтгэх гайхалтай арга юм. Энэ нь бага, дунд ангийн сурагчдад тохиромжтой.

17. "Хяналтын самбар" тоглоом

Энэ тоглоомонд хүүхдүүд өөрсдийн хандлага, сэтгэх үйл явцаа хяналтын самбарын хэсгүүд гэж төсөөлдөг. Жишээлбэл, тэд "уур солих" эсвэл "аз жаргалтай тоолуур" байж болно. Тэд бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан үйлээ зохицуулахад нь туслах эдгээр физик дохиог төсөөлж чадна.

18. Өөрийгөө хянахад сургах 10 тоглоом

Энэ видео нь хүүхдүүдэд өөрийгөө хянах дадлага хийхэд туслах арван өөр тоглоомын дүрэм, ашиг тусыг тоймлон харуулсан болно. Эдгээр нь бүгд гэр, тоглоомын талбай эсвэл ангидаа импульсийн хяналтын сургалтыг авчрах хөгжилтэй арга юм.

19. Зогс, тайвшир, ширээний тоглоомын талаар бод

Энэхүү ширээний тоглоом нь өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох чадварыг хөгжүүлэх зорилготой юм. Эдгээр нь импульсийг хянах хоёр үндсэн элемент юм. Насанд тохирсон заавар, хяналтын даалгаврын картууд нь ширээний тоглоомын туршид сурагчдад хэд хэдэн дасгал хийдэг.

20. Чанга унших: "Би өөрийгөө удирдаж байна" цуврал номын

6 цуврал ном нь бага ангийн сурагчид болон дунд ангийн сурагчдад тохиромжтой.Энэ нь импульсийг хянах ур чадвар, стратегиудыг танилцуулж, мөн өдөр тутмын амьдралаас хэрэгжүүлж буй эдгээр стратегийн гайхалтай жишээг санал болгодог. Та эдгээр зурагт номоор бүхэл бүтэн нэгж хийж болно!