Импульсті басқару - бұл адамдар үшін үйренуге болатын маңызды дағды және олар импульсті басқаруды неғұрлым ерте бастаса, соғұрлым олар оны жақсырақ меңгереді. Басқа әлеуметтік дағдылармен қатар сіз орта мектеп оқушыларына импульсті басқару стратегияларын үйретуді бастай аласыз. Бұл оларды жақсы жетістікке жетуге және өмірді бақылауға дұрыс жолға салады.

Міне, орта мектеп оқушыларының өркендеуіне көмектесетін жиырма керемет ресурстар мен импульсті бақылау әрекеттерінің тізімі!

1. Рөлдік-ойындық импульсті басқару

Бұл әрекет бірнеше түрлі жағдайларда өзін-өзі бақылау мен импульсті бақылауды модельдеу және жаттықтыру үшін тамаша. Бұл сондай-ақ тыңдау дағдылары мен эмпатияны дамытудың тамаша тәсілі, тіпті студенттер ойдан шығарылған немесе қиялдағы жағдайларды орындаған кезде де. Жай ғана өзін-өзі бақылау сценарийлерін тізіп, сұраулар сізді қайда апаратынын көріңіз!

2. Freeze Dance!

Бұл ойын үшін сізге музыка мен динамик қажет. Музыка ойнап, балаларға музыка ойнап жатқанда өздеріне ұнайтындай билеуге мүмкіндік беріңіз. Содан кейін кенеттен музыканы өшіріңіз. Музыка тоқтай салысымен балалар мүлде орнында тұруы керек; Музыка үнсіз тұрғанда қимылдаған адам ойыннан шығады!

3. Қол шапалақтау ойыны

Бұл ойын назар аударуға бағытталған! Балалар табысқа жетуді қаласа, назар аударып, мұқият тыңдау дағдыларын белсендіруі керек. Ойын шеңбер бойымен ойналады, бірқалыпты соғу арқылы қол соғадыбарлығы. Содан кейін, балалар басқа есімдерді шақырып, өздерін мұқият тыңдаған кезде ойын жалғасады.

4. Ready, Set, Go!

Бұл импульсті бақылауы нашар студенттерді анықтауға көмектесетін тағы бір ойын. Студенттер ерекше белгіні күту керек -- «кет!» сөзі. -- олар жүгіруді бастамас бұрын. Дегенмен, кім «ол» болса да, сыныптастарын ерте жүгіруге тырысуы мүмкін, сондықтан олар мұқият назар аударуы керек.

5. Саймон

Ойындар импульсті басқарудың тағы бір әдісі дейді. Simon Says классикалық ойыны тыңдау және импульсті басқару дағдыларын біріктіреді, бұл студенттерге бұл дағдыларды тәуекелі төмен жағдайда қайталауға көмектеседі. Бұл уақыт өте жақсы дене бақылауын және өзін-өзі бақылауды қалыптастырады!

6. Импульсті басқару сабағының ағымы

Бұл толық сабақ жоспары импульсті бақылау және өзін-өзі бақылау туралы тікелей нұсқаулар беру үшін тамаша ресурс болып табылады. Сабақ жоспарын әлеуметтік қызметкерлер мен психологтар орта мектеп оқушыларына арналған тамаша оқу үлгілерін жасау құралдарымен бекітті.

7. Жастар арасындағы тәуекелдік мінез-құлық сауалнамасы

Бұл сауалнама мұғалімдер мен тәрбиешілерге 6-12 сынып оқушылары үшін импульсті бақылау мәселелерінің кез келген ықтимал тәуекелдерін анықтауға көмектесуге арналған. Бұл сауалнаманы тамаша құралға айналдыратын студенттердің басынан бастап кез келген ықтимал проблемаларын мақсатты түрде шешу маңызды.

8. Өзін-өзі бақылауЭксперимент

Бұл барлық жастағы балалармен жүргізілген өзін-өзі бақылау зерттеулерінің тізіміндегі классикалық эксперимент. Бұл үлкен зефир мен студенттеріңіздің түсінігін қамтиды. Оларға қазір 1 зефир алуға болатынын айтыңыз немесе олар біраз уақыт күтсе, сіз оларға 2 бересіз. Содан кейін студенттеріңіздің қалай жауап беретінін бақылаңыз және қараңыз!

9. Әлеуметтік және эмоционалдық оқытудың сабақ жоспарының бірлігі

Бұл білім беру ресурстарының жиынтығы импульсті бақылау әрекеттерін & орта мектеп оқушыларының назарын аударатын жұмыс парақтары. Қызықты іс-әрекеттер балалардың өзін-өзі бақылау және импульсті бақылау тақырыбын енгізудің және оған енудің тамаша және оңай жолы болып табылады.

10. Сабақ жоспары және іс-әрекеттер жинағы: өзін-өзі бақылау

Бұл интерактивті ресурстарды, көркемдік ресурстарды және мектеп пен өзін-өзі бақылау туралы сұрақтарды қамтитын тамаша білім беру ресурсы. Осы құралдардың барлығы сіздің орта мектеп оқушыларының жалпы импульсті басқару жолына түсуіне көмектеседі.

11. Балаңыздың психологиясын түсіну

Бұл ресурс көңілді ойын немесе қызық әрекет емес, бірақ ол ата-аналар мен тәрбиешілерге үлкен перспективалар беретіні сөзсіз. Ол психологтың орта мектеп оқушыларымен жақсы жұмыс істейтін өзін-өзі бақылау стратегиялары туралы терең түсініктерін ұсынады. Твиенді оқытатын немесе тәрбиелеп жатқан кез келген адам үшін тамаша оқу құралы.

12. ӨздігіненТерапевттің бақылау стратегиялары

Бұл мақалада тамаша және практикалық кеңестер берілген. Ол сондай-ақ орта мектеп деңгейінде импульстік бақылау тұжырымдамасын түсіндіретін, сондай-ақ импульсті бақылау, өзін-өзі бақылау және оқушылардың жалпы жетістіктері арасындағы байланыстарды енгізуде тамаша жұмыс істейді. Бұл тәрбиешілер үшін де, ата-аналар үшін де тамаша кітап!

13. «Мүсін» ойыны

Бұл ойында балалар басқа адамдардың әрекеттерін бақылап, соған сәйкес жауап беруі керек. Оқушылардың барлығы мүсін, ал орта мектеп мұғалімдері куратор. Кураторлар оларға қарамаған жағдайларды қоспағанда, мүсіндер мүлде орнында тұруы керек.

14. Қызыл жарық / Жасыл жарық

Бұл ойынның барлығы сұрауларға оң жауап беру туралы. Студенттер сапқа тұрып, мәре сызығына жарысу керек, бірақ олар жасыл шам жанған кезде ғана жүгіре алады. Олар «қызыл шамды» естігенде, олар дереу тоқтауы керек. Дене бақылауын көрсететін ережелері бар бұл ойын орта мектеп оқушыларының импульстік бақылауын дамыту үшін өте қолайлы.

15. Сыныпты басқару станциялары

Сыныпты басқару стратегиялары орта мектепте импульсті басқаруды үйрету және бұрғылау үшін қуатты құрал болып табылады. Мектептің бірінші аптасы - күтулерді орнату және импульсті бақылауды енгізу үшін тамаша уақыт, және әртүрлі станциялармен бұл сабақ ағыны көңілді және тиімді.әдіс.

16. Балаларға арналған импульсивтілік бейне

Бұл бейне импульсивтілік, импульсті бақылау, өзін-өзі бақылау және өзін-өзі реттеу тақырыптарымен таныстырады. Бұл орта мектеп оқушыларын тақырыппен таныстырудың және өзін-өзі бақылау ойындарын дайындаудың тамаша тәсілі. Бұл бастауыш сынып оқушылары мен орта мектеп оқушылары үшін бірдей.

17. «Басқару тақтасы» ойыны

Бұл ойында балалар өздерінің көзқарастары мен ойлау процестерін басқару панелінің бөліктері ретінде елестетеді. Мысалы, оларда «ашуны ажыратқыш» немесе «бақытты өлшегіш» болуы мүмкін. Олар өздерінің ойларын, эмоцияларын және мінез-құлқын өзін-өзі реттеуге көмектесетін осы физикалық белгілерді елестете алады.

18. Өзін-өзі бақылауға үйретуге арналған 10 ойын

Бұл бейне балаларға өзін-өзі бақылауды үйренуге көмектесетін он түрлі ойынның ережелері мен артықшылықтарын сипаттайды. Олардың барлығы үйге, ойын алаңына немесе сыныпқа импульсті бақылау жаттығуларын енгізудің қызықты тәсілдері.

19. Тоқта, демал, және үстел ойыны туралы ойла

Бұл үстел ойыны өзін-өзі реттеуге және өзін-өзі рефлексиялауға арналған. Бұл импульсті басқарудың екі негізгі элементі. Жас ерекшеліктеріне сәйкес кеңестер мен бақылау тапсырмалары карточкалары оқушыларды үстел ойыны барысында бірнеше жаттығулардан өткізеді.

20. Дауыстап оқу: «Мен өзімді басқарамын» кітаптар топтамасы

6 кітаптан тұратын бұл топ бастауыш және орта мектеп оқушылары үшін өте қолайлы.Ол импульсті басқару дағдылары мен стратегияларын енгізеді, сонымен қатар күнделікті өмірде осы стратегиялардың кейбір тамаша мысалдарын ұсынады. Сіз тек осы суретті кітаптармен тұтас бірлік жасай аласыз!