ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ എന്നത് ആളുകൾക്ക് പഠിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന വൈദഗ്ധ്യമാണ്, അവർ ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർ അതിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും. മറ്റ് സാമൂഹിക കഴിവുകൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പ്രേരണ നിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ജീവിതത്തിൽ മികച്ച നേട്ടത്തിനും നിയന്ത്രണത്തിനുമുള്ള ശരിയായ പാതയിലേക്ക് ഇത് അവരെ സജ്ജമാക്കും.

നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ സ്‌കൂളുകളെ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഇരുപത് ആകർഷണീയമായ വിഭവങ്ങളുടെയും പ്രേരണ നിയന്ത്രണ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും പട്ടിക ഇതാ!

1. റോൾ-പ്ലേയിംഗ് ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ

വ്യത്യസ്‌ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം നിയന്ത്രണവും ഇംപൾസ് നിയന്ത്രണവും മോഡലിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനും പരിശീലിക്കുന്നതിനും ഈ പ്രവർത്തനം മികച്ചതാണ്. വിദ്യാർത്ഥികൾ സാങ്കൽപ്പികമോ സാങ്കൽപ്പികമോ ആയ സാഹചര്യങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ പോലും, കേൾക്കാനുള്ള കഴിവും സഹാനുഭൂതിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം കൂടിയാണിത്. സ്വയം നിയന്ത്രണ സാഹചര്യങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക, നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങളെ എവിടേക്കാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നതെന്ന് കാണുക!

2. ഫ്രീസ് ഡാൻസ്!

ഈ ഗെയിമിന്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സംഗീതവും സ്പീക്കറുകളും ആവശ്യമാണ്. സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക, സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുമ്പോൾ കുട്ടികളെ അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ നൃത്തം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. പിന്നെ, പെട്ടെന്ന് മ്യൂസിക് കട്ട് ചെയ്തു. സംഗീതം നിലച്ചയുടനെ, കുട്ടികൾ നിശ്ചലമായി നിൽക്കണം; സംഗീതം നിശ്ശബ്ദമായിരിക്കെ ചലിക്കുന്ന ഏതൊരാളും ഗെയിമിന് പുറത്താണ്!

3. കയ്യടിക്കുന്ന പേരുകളുടെ ഗെയിം

ഈ ഗെയിം ഫോക്കസിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നു! വിജയിക്കണമെങ്കിൽ കുട്ടികൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവരുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ശ്രവണ കഴിവുകൾ സജീവമാക്കുകയും വേണം. ഒരു വൃത്താകൃതിയിലാണ് ഗെയിം കളിക്കുന്നത്, സ്ഥിരമായ ഒരു ബീറ്റ് കൈയടിക്കുന്നുഎല്ലാവരും. തുടർന്ന്, കുട്ടികൾ മറ്റ് പേരുകൾ വിളിക്കുകയും അവരുടെ പേരുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം കേൾക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ കളി തുടരുന്നു.

4. റെഡി, സെറ്റ്, ഗോ!

ഇത് നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ മോശം പ്രേരണ നിയന്ത്രണമുള്ളതായി തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഗെയിമാണ്. വിദ്യാർത്ഥികൾ ഒരു പ്രത്യേക ക്യൂവിനായി കാത്തിരിക്കണം -- "പോകൂ!" -- അവർ ഓടാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്. എന്നിരുന്നാലും, "അത്" ആരായാലും അവരുടെ സഹപാഠികളെ കബളിപ്പിച്ച് നേരത്തെ ഓടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, അതിനാൽ അവർ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

5. സൈമൺ പറയുന്നു

ഇത് ഗെയിമുകൾ പ്രേരണ നിയന്ത്രണം പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമാണ്. സൈമൺ സേയ്സ് എന്ന ക്ലാസിക് ഗെയിം ശ്രവണവും പ്രേരണ നിയന്ത്രണ കഴിവുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള ക്രമീകരണത്തിൽ ഈ കഴിവുകൾ പരിശീലിക്കാൻ വിദ്യാർത്ഥികളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ മികച്ച ശരീര നിയന്ത്രണവും ആത്മനിയന്ത്രണവും ഉണ്ടാക്കും!

6. ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ ലെസ്സൺ ഫ്ലോ

ഇമ്പൾസ് കൺട്രോൾ, ആത്മനിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ച് നേരിട്ടുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഈ സമ്പൂർണ്ണ പാഠപദ്ധതി. മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് മികച്ച പ്രബോധന രൂപകല്പനകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളുമായി സാമൂഹ്യപ്രവർത്തകരും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും പാഠ്യപദ്ധതി അംഗീകരിച്ചു.

7. യൂത്ത് റിസ്ക് ബിഹേവിയർ സർവേ

ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് വരെയുള്ള ക്ലാസുകളിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പ്രേരണ നിയന്ത്രണ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഏതെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ അധ്യാപകരെയും അധ്യാപകരെയും സഹായിക്കാനാണ് ഈ സർവേ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ടാർഗെറ്റുചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇത് ഈ സർവേയെ ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാക്കുന്നു.

8. ആത്മനിയന്ത്രണംപരീക്ഷണം

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികളുമായി നടത്തിയ ആത്മനിയന്ത്രണ പഠനങ്ങളുടെ പട്ടികയിലെ ഒരു ക്ലാസിക് പരീക്ഷണമാണിത്. അതിൽ വലിയ മാർഷ്മാലോകളും നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള ധാരണയും ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർക്ക് ഇപ്പോൾ 1 മാർഷ്മാലോ ലഭിക്കുമെന്ന് അവരോട് പറയുക, അല്ലെങ്കിൽ അവർ കുറച്ച് സമയം കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവർക്ക് 2 നൽകും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക!

9. സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ പഠന പാഠ്യപദ്ധതി യൂണിറ്റ്

ഈ വിദ്യാഭ്യാസ വിഭവങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പ്രേരണ നിയന്ത്രണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു & നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്ന വർക്ക്ഷീറ്റുകൾ. കുട്ടികളുടെ ആത്മനിയന്ത്രണവും പ്രേരണ നിയന്ത്രണവും എന്ന വിഷയത്തെ പരിചയപ്പെടുത്താനും അതിൽ മുഴുകാനുമുള്ള മികച്ചതും എളുപ്പവുമായ മാർഗമാണ് ആകർഷകമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ.

10. പാഠ്യപദ്ധതിയും പ്രവർത്തന പാക്കും: സ്വയം നിയന്ത്രണ

ഇത് ഇന്ററാക്ടീവ് റിസോഴ്‌സുകൾ, ആർട്ട് റിസോഴ്‌സുകൾ, സ്‌കൂളിനെയും ആത്മനിയന്ത്രണത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു മികച്ച വിദ്യാഭ്യാസ ഉറവിടമാണ്. ഈ ടൂളുകളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളെ മികച്ച മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രേരണ നിയന്ത്രണത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും.

11. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മനഃശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കൽ

ഈ റിസോഴ്സ് ഒരു രസകരമായ ഗെയിമോ രസകരമായ പ്രവർത്തനമോ അല്ല, എന്നാൽ ഇത് തീർച്ചയായും മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും ധാരാളം കാഴ്ചപ്പാടുകൾ നൽകുന്നു. മിഡിൽ സ്‌കൂളുകളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആത്മനിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഇത് പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. പഠിപ്പിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ട്വീൻ വളർത്തുന്ന ആർക്കും ഇത് ഒരു മികച്ച വായനയാണ്.

12. സ്വയം-ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള നിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങൾ

ഈ ലേഖനം മികച്ചതും പ്രായോഗികവുമായ ചില ഉപദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു മിഡിൽ സ്കൂൾ തലത്തിൽ ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ എന്ന ആശയം വിശദീകരിക്കുന്നതിനൊപ്പം പ്രേരണ നിയന്ത്രണം, ആത്മനിയന്ത്രണം, മൊത്തത്തിലുള്ള വിദ്യാർത്ഥി നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മികച്ച ജോലിയും ഇത് ചെയ്യുന്നു. ഇത് അധ്യാപകർക്കും രക്ഷിതാക്കൾക്കും ഒരുപോലെ മികച്ച വായനയാണ്!

13. സ്റ്റാച്യു ഗെയിം

ഈ ഗെയിമിൽ കുട്ടികൾ മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് പ്രതികരിക്കുകയും വേണം. എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളും പ്രതിമകളാണ്, മിഡിൽ സ്കൂൾ അധ്യാപകർ ക്യൂറേറ്റർമാരാണ്. ക്യൂറേറ്റർമാർ അവരെ നോക്കാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിലൊഴികെ, പ്രതിമകൾ നിശ്ചലമായി നിൽക്കണം.

14. റെഡ് ലൈറ്റ് / ഗ്രീൻ ലൈറ്റ്

ഈ ഗെയിം പ്രോംപ്റ്റുകളോട് നല്ല രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചാണ്. വിദ്യാർത്ഥികൾ ഒരു ഫിനിഷിംഗ് ലൈനിലേക്ക് ലൈൻ ആയി ഓട്ടം നടത്തണം, എന്നാൽ ഗ്രീൻ ലൈറ്റ് പ്രോംപ്റ്റ് ലഭിച്ചാൽ മാത്രമേ അവർക്ക് ഓടാൻ കഴിയൂ. "റെഡ് ലൈറ്റ്" എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ, അവർ ഉടൻ നിർത്തണം. ശരീര നിയന്ത്രണം എടുത്തുകാട്ടുന്ന നിയമങ്ങളുള്ള ഈ ഗെയിം മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ പ്രേരണ നിയന്ത്രണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്.

15. ക്ലാസ് റൂം മാനേജ്‌മെന്റ് സ്റ്റേഷനുകൾ

ക്ലാസ് റൂം മാനേജ്‌മെന്റ് സ്‌ട്രാറ്റജികൾ മിഡിൽ സ്‌കൂളിൽ ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ഡ്രിൽ ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്. സ്‌കൂളിലെ ആദ്യ ആഴ്‌ചയാണ് പ്രതീക്ഷകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം, വ്യത്യസ്ത സ്‌റ്റേഷനുകളുമൊത്തുള്ള ഈ പാഠപ്രവാഹം രസകരവും ഫലപ്രദവുമാണ്രീതി.

16. കുട്ടികൾക്കുള്ള ഇംപൾസിവിറ്റി വീഡിയോ

ഈ വീഡിയോ പ്രേരണ, പ്രേരണ നിയന്ത്രണം, സ്വയം നിയന്ത്രണം, സ്വയം നിയന്ത്രണം എന്നീ വിഷയങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വിഷയം അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്വയം നിയന്ത്രണ ഗെയിമുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. ഇത് പ്രാഥമിക സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമാണ്.

17. കൺട്രോൾ പാനൽ ഗെയിം

ഈ ഗെയിമിൽ, കുട്ടികൾ അവരുടെ മനോഭാവങ്ങളെയും ചിന്താ പ്രക്രിയകളെയും ഒരു നിയന്ത്രണ പാനലിന്റെ കഷണങ്ങളായി സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് ഒരു "കോപ സ്വിച്ച്" അല്ലെങ്കിൽ "സന്തുഷ്ട മീറ്റർ" ഉണ്ടായിരിക്കാം. അവരുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ ശാരീരിക സൂചനകൾ അവർക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

18. ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിപ്പിക്കാൻ 10 ഗെയിമുകൾ

കുട്ടികളെ ആത്മനിയന്ത്രണം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പത്ത് വ്യത്യസ്ത ഗെയിമുകളുടെ നിയമങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും ഈ വീഡിയോയിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്നു. അവയെല്ലാം വീട്ടിലേക്കോ കളിസ്ഥലത്തോ ക്ലാസ് റൂമിലേക്കോ ഇംപൾസ് കൺട്രോൾ പരിശീലനം കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള രസകരമായ വഴികളാണ്.

19. നിർത്തുക, വിശ്രമിക്കുക, ബോർഡ് ഗെയിമിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

സ്വയം നിയന്ത്രണവും സ്വയം പ്രതിഫലനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് ഈ ബോർഡ് ഗെയിം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. പ്രേരണ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് ഇവ. പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും നിയന്ത്രണ ടാസ്‌ക് കാർഡുകളും ബോർഡ് ഗെയിമിലുടനീളം വിദ്യാർത്ഥികളെ നിരവധി വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ കൊണ്ടുപോകുന്നു.

20. ഉറക്കെ വായിക്കുക: "ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു" പുസ്തക പരമ്പര

6 പുസ്തകങ്ങളുടെ ഈ പരമ്പര പ്രാഥമിക സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും മിഡിൽ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും മികച്ചതാണ്.പ്രേരണ നിയന്ത്രണത്തിനുള്ള കഴിവുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഇത് അവതരിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്നുള്ള ഈ തന്ത്രങ്ങളുടെ ചില മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ചിത്ര പുസ്‌തകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യൂണിറ്റ് മൊത്തത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും!