การควบคุมแรงกระตุ้นเป็นทักษะที่สำคัญสำหรับผู้คนในการเรียนรู้ และยิ่งพวกเขาเริ่มฝึกการควบคุมแรงกระตุ้นเร็วเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งเก่งขึ้นเท่านั้น ควบคู่ไปกับทักษะทางสังคมอื่นๆ คุณสามารถเริ่มสอนกลยุทธ์การควบคุมแรงกระตุ้นให้กับนักเรียนมัธยมต้นของคุณ ซึ่งจะทำให้พวกเขาอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องเพื่อความสำเร็จที่ดีขึ้นและการควบคุมในชีวิต

นี่คือรายการทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมและกิจกรรมการควบคุมแรงกระตุ้น 20 รายการของเราเพื่อช่วยให้เด็กมัธยมต้นของคุณประสบความสำเร็จ!

1. การเล่นบทบาทสมมติการควบคุมแรงกระตุ้น

กิจกรรมนี้เหมาะสำหรับการสร้างแบบจำลองและฝึกการควบคุมตนเองและการควบคุมแรงกระตุ้นในสถานการณ์ต่างๆ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมทักษะการฟังและความเห็นอกเห็นใจ แม้ว่านักเรียนกำลังแสดงสถานการณ์สมมติหรือจินตนาการ เพียงระบุสถานการณ์การควบคุมตนเองและดูว่าคำแนะนำจะพาคุณไปที่ใด

2. Freeze Dance!

สำหรับเกมนี้ คุณแค่ต้องการเพลงและลำโพง เล่นดนตรีและปล่อยให้เด็ก ๆ เต้นตามที่พวกเขาชอบในขณะที่เพลงกำลังเล่น แล้วตัดเพลงกะทันหัน ทันทีที่เพลงหยุด เด็ก ๆ ควรยืนนิ่งสนิท ใครก็ตามที่เคลื่อนไหวขณะที่เสียงดนตรีเงียบถือว่าออกจากเกม!

3. Clapping Names Game

เกมนี้เน้นเน้น! เด็กต้องให้ความสนใจและเปิดใช้ทักษะการฟังอย่างระมัดระวังหากต้องการประสบความสำเร็จ เกมนี้เล่นเป็นวงกลมพร้อมเสียงตบมือตามจังหวะที่สม่ำเสมอทุกคน. จากนั้น เล่นต่อไปเมื่อเด็กๆ เรียกชื่ออื่นๆ และตั้งใจฟังชื่อของพวกเขาเอง

4. พร้อม ตั้ง ไป!

นี่เป็นอีกเกมหนึ่งที่สามารถช่วยระบุนักเรียนของคุณที่มีการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดี นักเรียนต้องรอคิวพิเศษ - คำว่า "ไป!" -- ก่อนที่พวกเขาจะเริ่มวิ่ง อย่างไรก็ตาม ใครก็ตามที่เป็น "มัน" สามารถพยายามหลอกล่อเพื่อนร่วมชั้นให้วิ่งเร็วได้ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด

5. ไซมอนพูดว่า

นี่เป็นอีกวิธีที่เกมฝึกฝนการควบคุมแรงกระตุ้น เกมคลาสสิก Simon Says รวมทักษะการฟังและการควบคุมแรงกระตุ้น ซึ่งช่วยให้นักเรียนฝึกฝนทักษะเหล่านี้ในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงต่ำ สิ่งนี้สามารถสร้างการควบคุมร่างกายและการควบคุมตนเองได้ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

6. ขั้นตอนของบทเรียนการควบคุมแรงกระตุ้น

แผนการสอนฉบับสมบูรณ์นี้เป็นแหล่งข้อมูลที่สมบูรณ์แบบสำหรับการให้คำแนะนำโดยตรงเกี่ยวกับการควบคุมแรงกระตุ้นและการควบคุมตนเอง แผนการสอนได้รับการอนุมัติโดยนักสังคมสงเคราะห์และนักจิตวิทยาพร้อมเครื่องมือในการออกแบบการเรียนการสอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนมัธยมต้น

7. แบบสำรวจพฤติกรรมเสี่ยงของเยาวชน

แบบสำรวจนี้มีไว้เพื่อช่วยครูและนักการศึกษาระบุความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากปัญหาการควบคุมแรงกระตุ้นสำหรับนักเรียนเกรดหกถึงเกรดสิบสอง สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเป้าหมายปัญหาที่เป็นไปได้ที่นักเรียนอาจมีตั้งแต่ต้น ซึ่งทำให้แบบสำรวจนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม

8. การควบคุมตนเองการทดลอง

นี่คือการทดลองแบบคลาสสิกในรายการการศึกษาการควบคุมตนเองที่ดำเนินการกับเด็กทุกวัย มันเกี่ยวข้องกับมาร์ชเมลโล่ขนาดใหญ่และความเข้าใจจากนักเรียนของคุณ บอกพวกเขาว่าตอนนี้พวกเขาสามารถกินมาร์ชแมลโลว์ได้ 1 ชิ้น หรือถ้าพวกเขารอสักครู่ คุณจะให้ 2 ชิ้น จากนั้นคอยดูและดูว่านักเรียนของคุณตอบสนองอย่างไร!

9. แผนการสอนการเรียนรู้สังคมและอารมณ์หน่วย

ชุดทรัพยากรทางการศึกษานี้ประกอบด้วยกิจกรรมการควบคุมแรงกระตุ้น & แผ่นงานที่จะดึงดูดความสนใจของนักเรียนมัธยมต้นได้อย่างแน่นอน กิจกรรมที่มีส่วนร่วมเป็นวิธีที่ง่ายและยอดเยี่ยมในการแนะนำและเจาะลึกหัวข้อการควบคุมตนเองและการควบคุมแรงกระตุ้นของเด็ก

10. แผนการสอนและชุดกิจกรรม: การควบคุมตนเอง

นี่คือแหล่งข้อมูลทางการศึกษาที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีแหล่งข้อมูลแบบโต้ตอบ แหล่งข้อมูลศิลปะ และคำถามเกี่ยวกับโรงเรียนและการควบคุมตนเอง เครื่องมือทั้งหมดนี้ช่วยให้นักเรียนมัธยมต้นของคุณก้าวไปสู่การควบคุมแรงกระตุ้นโดยรวมได้ดีขึ้นเช่นกัน

11. การทำความเข้าใจจิตวิทยาของบุตรหลานของคุณ

ทรัพยากรนี้ไม่ใช่เกมหรือกิจกรรมสนุกๆ แต่ให้มุมมองมากมายสำหรับผู้ปกครองและนักการศึกษา นำเสนอข้อมูลเชิงลึกเชิงลึกของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับกลยุทธ์การควบคุมตนเองที่ได้ผลดีที่สุดกับนักเรียนมัธยมต้น เป็นการอ่านที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่กำลังสอนหรือเลี้ยงลูกทวีน

12. ตัวเอง-กลยุทธ์การควบคุมจากนักบำบัด

บทความนี้ให้คำแนะนำที่ดีเยี่ยมและนำไปใช้ได้จริง นอกจากนี้ยังอธิบายแนวคิดของการควบคุมแรงกระตุ้นในระดับมัธยมต้นได้อย่างดีเยี่ยม ตลอดจนแนะนำความเชื่อมโยงระหว่างการควบคุมแรงกระตุ้น การควบคุมตนเอง และผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนโดยรวมของนักเรียน เป็นการอ่านที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักการศึกษาและผู้ปกครอง!

13. เกมรูปปั้น

ในเกมนี้ เด็กๆ ต้องคอยสังเกตการกระทำของคนอื่นและตอบสนองตามนั้น นักเรียนทุกคนเป็นรูปปั้น และครูโรงเรียนมัธยมเป็นภัณฑารักษ์ รูปปั้นต้องยืนนิ่งสนิท ยกเว้นเมื่อภัณฑารักษ์ไม่มอง

14. ไฟแดง / ไฟเขียว

เกมนี้เกี่ยวกับการตอบสนองต่อการแจ้งเตือนในทางบวก นักเรียนต้องเข้าแถวและวิ่งเข้าเส้นชัย แต่จะวิ่งได้ก็ต่อเมื่อได้รับไฟเขียวเท่านั้น เมื่อได้ยินเสียง "ไฟแดง" จะต้องหยุดทันที เกมที่มีกฎที่เน้นการควบคุมร่างกายนี้เหมาะสำหรับการพัฒนาการควบคุมแรงกระตุ้นในนักเรียนมัธยมต้น

15. สถานีการจัดการชั้นเรียน

กลยุทธ์การจัดการชั้นเรียนเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับการสอนและการควบคุมแรงกระตุ้นในโรงเรียนมัธยมต้น สัปดาห์แรกของการเรียนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะในการตั้งความคาดหวังและแนะนำการควบคุมแรงกระตุ้น และบทเรียนนี้ดำเนินไปตามสถานีต่างๆ ที่สนุกและมีประสิทธิภาพวิธีการ

16. วิดีโอเกี่ยวกับภาวะหุนหันพลันแล่นสำหรับเด็ก

วิดีโอนี้แนะนำหัวข้อของภาวะหุนหันพลันแล่น การควบคุมแรงกระตุ้น การควบคุมตนเอง และการควบคุมตนเอง เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแนะนำหัวข้อนี้ให้กับนักเรียนมัธยมต้นและเพื่อเตรียมเกมการควบคุมตนเอง เหมาะสำหรับนักเรียนประถมและมัธยมต้น

17. เกมแผงควบคุม

ในเกมนี้ เด็ก ๆ จินตนาการถึงทัศนคติและกระบวนการคิดของตนเองว่าเป็นส่วนหนึ่งของแผงควบคุม ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจมี "สวิตช์ความโกรธ" หรือ "เครื่องวัดความสุข" พวกเขาสามารถจินตนาการสัญญาณทางกายภาพเหล่านี้เพื่อช่วยให้พวกเขาควบคุมความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของตนเองได้

18. 10 เกมสอนการควบคุมตนเอง

วิดีโอนี้แสดงกฎและประโยชน์ของเกมต่างๆ 10 เกมที่ช่วยให้เด็กๆ ฝึกฝนการควบคุมตนเอง ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่สนุกในการนำการฝึกควบคุมแรงกระตุ้นไปใช้ในบ้าน สนามเด็กเล่น หรือห้องเรียน

19. หยุด ผ่อนคลาย และคิดถึงเกมกระดาน

เกมกระดานนี้ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการควบคุมตนเองและการทบทวนตนเอง สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญสองประการในการควบคุมแรงกระตุ้น คำแนะนำและบัตรงานควบคุมที่เหมาะสมกับวัยจะพานักเรียนผ่านแบบฝึกหัดต่างๆ ตลอดหลักสูตรของเกมกระดาน

20. อ่านออกเสียง: หนังสือชุด "ฉันควบคุมตัวเองได้"

หนังสือชุด 6 เล่มนี้เหมาะสำหรับนักเรียนชั้นประถมและมัธยมต้นแนะนำทักษะและกลยุทธ์สำหรับการควบคุมแรงกระตุ้น ในขณะเดียวกันก็นำเสนอตัวอย่างที่ดีของกลยุทธ์เหล่านี้ในการดำเนินการในชีวิตประจำวัน คุณสามารถทำหน่วยการเรียนรู้ทั้งหมดได้ด้วยหนังสือภาพเหล่านี้!