Bulkaden kontrola jendeak ikasteko trebetasun garrantzitsua da, eta zenbat eta lehenago hasi bulkaden kontrola praktikatzen, orduan eta hobeto egingo du. Beste gaitasun sozial batzuekin batera, bulkadak kontrolatzeko estrategiak irakasten has zaitezke zure erdi mailako ikasleei. Honek bizitzan lorpen eta kontrol hobea lortzeko bide egokian jarriko ditu.

Hona hemen gure hogei baliabide ikaragarri eta bulkadak kontrolatzeko jardueren zerrenda zure erdi mailako ikasleek aurrera egiten laguntzeko!

1. Inpultsoen kontrola

Jarduera hau oso egokia da hainbat egoeratan autokontrola eta bulkaden kontrola modelatzeko eta lantzeko. Era berean, entzuteko trebetasunak eta enpatia sustatzeko modu bikaina da, nahiz eta ikasleak fikziozko edo irudimenezko egoerak antzezten ari diren. Besterik gabe, zerrendatu autokontroleko eszenatokiak eta ikusi nondik eramaten zaituen galderek!

2. Freeze Dance!

Joko honetarako, musika eta bozgorailuak besterik ez dituzu behar. Jo ezazu musika eta utzi haurrek nahi duten moduan dantzatzen musika jotzen duten bitartean. Ondoren, moztu musika bat-batean. Musika gelditu bezain laster, haurrek erabat geldi egon behar dute; Musika isilik dagoen bitartean mugitzen den edonor jokoz kanpo dago!

3. Clapping Names Jokoa

Joko honek fokua du ardatz! Haurrek arreta jarri eta arretaz entzuteko trebetasunak aktibatu behar dituzte arrakasta lortu nahi badute. Jolasa zirkulu batean jokatzen da, taupada etengabe batekindenek. Ondoren, jolasak jarraitzen du haurrek beste izenak deitzen dituzten bitartean eta arretaz entzuten dituzte eurenak.

4. Prest, prestatu, joan!

Bulkaden kontrol eskasa duten ikasleak identifikatzen lagun dezakeen beste joko bat da hau. Ikasleek seinale berezi baten zain egon behar dute: "joan!". -- korrika hasi baino lehen. Dena den, “hori” denak saia daitezke ikaskideak goiz korrika egiteko engainatzen, eta, beraz, arreta handiz jarri behar dute.

5. Simon Says

Hau jokoek bulkaden kontrola lantzeko beste modu bat da. Simon Says joko klasikoak entzuteko eta bulkadak kontrolatzeko trebetasunak uztartzen ditu, eta horrek trebetasun horiek arrisku txikiko ingurune batean entseatzen laguntzen die ikasleei. Honek gorputzaren kontrol eta autokontrol hobea eraiki dezake denboran zehar!

6. Bulkada-kontroleko ikasgaiaren fluxua

Ikasgai-plan oso hau bulkada-kontrolari eta autokontrolari buruzko argibide zuzena emateko baliabide ezin hobea da. Ikasgai-plana gizarte-langileek eta psikologoek onartu zuten erdi mailako ikasleentzako hezkuntza-diseinu bikainak egiteko tresnekin.

7. Gazteen Arriskuen Portaeraren Inkesta

Inkesta honek irakasleei eta hezitzaileei lagundu nahi die bulkadak kontrolatzeko arazoen arriskuak identifikatzen sei eta hamabigarren mailetako ikasleentzat. Garrantzitsua da ikasleek izan ditzaketen arazoei hasiera-hasieratik bideratzea, eta horrek tresna bikaina bihurtzen du inkesta hau.

8. AutokontrolaEsperimentua

Hau adin guztietako haurrekin egindako autokontrol-azterketetako esperimentu klasikoa da. Marshmallow handiak eta zure ikasleen ulermena dakar. Esaiezu orain marshmallow 1 har dezaketela, edo denbora pixka bat itxaroten badute, 2 emango diezu. Gero, ikusi eta ikusi nola erantzuten duten zure ikasleek!

9. Ikaskuntza Sozial eta Emozionala Ikasgai Planaren Unitatea

Hezkuntza baliabide multzo honek bulkadak kontrolatzeko jarduerak & Zure erdiko hezkuntzako ikasleen arreta bereganatuko duten lan-fitxak. Jarduera erakargarriak umeen autokontrola eta bulkaden kontrolaren gaia sartzeko eta murgiltzeko modu bikaina eta erraza dira.

10. Ikasgai-plana eta jarduera-paketea: autokontrola

Hezkuntza baliabide bikaina da, baliabide interaktiboak, arte baliabideak eta eskolari eta autokontrolari buruzko galderak eskaintzen dituena. Tresna horiek guztiek ertain-heziketako ikasleak bulkada orokorra hobeto kontrolatzeko bidean jartzen lagun dezakete, gainera.

11. Zure haurraren psikologia ulertzea

Baliabide hau ez da jolas dibertigarri bat edo jarduera dibertigarri bat, baina, zalantzarik gabe, ikuspuntu handia ematen die gurasoei eta hezitzaileei. Psikologo baten ikuspegi sakonak eskaintzen ditu erdi mailako ikasleekin ondoen funtzionatzen duten autokontroleko estrategiei buruz. Irakurketa bikaina da irakasten edo hazten ari den edonorentzat.

12. norbere buruaTerapeuta baten kontrol-estrategiak

Artikulu honek aholku bikain eta praktiko batzuk eskaintzen ditu. Era berean, lan bikaina egiten du erdi mailako hezkuntza mailan bulkada-kontrolaren kontzeptua azaltzen, baita bulkada-kontrolaren, autokontrolaren eta ikasleen lorpen orokorraren arteko loturak txertatuz ere. Irakurketa bikaina da hezitzaileentzat zein gurasoentzat!

13. Estatua jokoa

Jolas honetan, haurrek besteen ekintzak kontrolatu eta horren arabera erantzun behar dituzte. Ikasle guztiak estatuak dira, eta erdi mailako irakasleak komisarioak. Estatuek erabat geldi egon behar dute, komisarioek begiratzen ez dutenean izan ezik.

14. Argi gorria / Argi berdea

Joko hau galderei modu positiboan erantzutea da. Ikasleek ilaran jarri eta helmugaraino lasterketa egin behar dute, baina argi berdea jaso dutenean bakarrik egin dezakete korrika. «Argi gorria» entzuten dutenean, berehala gelditu behar dute. Gorputz-kontrola nabarmentzen duten arauak dituen joko hau ezin hobea da erdi mailako ikasleengan bulkaden kontrola garatzeko.

15. Gela kudeatzeko estazioak

Gela kudeatzeko estrategiak tresna indartsuak dira erdi mailako hezkuntzan bulkadaren kontrola irakasteko eta zulatzeko. Eskolako lehen astea une aproposa da itxaropenak ezarri eta bulkadaren kontrola sartzeko, eta geltoki ezberdinekin ikasgai-fluxu hau dibertigarria eta eraginkorra da.metodoa.

16. Haurrentzako inpultsibotasunaren bideoa

Bideo honek inpultsibotasuna, bulkada kontrola, autokontrola eta autoerregulazioari buruzko gaiak aurkezten ditu. Erdi mailako ikasleei gaia aurkezteko eta autokontroleko jolasak prestatzeko modu bikaina da. Lehen hezkuntzako ikasleentzat eta erdi mailako ikasleentzat egokia da.

17. Kontrol-paneleko jokoa

Jolas honetan, haurrek beren jarrerak eta pentsamendu-prozesuak kontrol-panel baten zati gisa irudikatzen dituzte. Adibidez, "haserrearen etengailua" edo "pozik neurgailua" izan dezakete. Seinale fisiko hauek imajina ditzakete beren pentsamenduak, emozioak eta jokabideak autoerregulatzen laguntzeko.

18. Autokontrola irakasteko 10 joko

Bideo honek haurrei autokontrola praktikatzen lagun diezaieketen hamar joko ezberdinen arauak eta onurak azaltzen ditu. Modu dibertigarriak dira guztiak bulkadak kontrolatzeko prestakuntza etxera, jolastokia edo ikasgelara ekartzeko.

19. Gelditu, lasaitu eta pentsatu mahai-jokoan

Mahai-joko hau autoerregulazioa eta auto-hausnarketa sustatzeko diseinatuta dago. Hauek bulkadak kontrolatzeko bi elementu funtsezkoak dira. Adinaren arabera egokitutako gonbitek eta kontrol-zereginek mahai-jokoaren kurtsoan zehar hainbat ariketa egiten dituzte ikasleak.

20. Irakurri ozenki: "I Am In Control of Myself" liburu sorta

6 liburuko sorta hau ezin hobea da lehen hezkuntzako ikasleentzat eta erdi mailako ikasleentzat.Bulkadak kontrolatzeko trebetasunak eta estrategiak aurkezten ditu, eguneroko bizitzako estrategia horien adibide bikain batzuk ere eskaintzen ditu. Irudi-liburu hauekin unitate oso bat egin dezakezu!