Kontrola impulsa važna je vještina koju ljudi moraju naučiti, a što ranije počnu prakticirati kontrolu impulsa, to će postati bolji u tome. Zajedno s drugim društvenim vještinama, svoje srednjoškolce možete početi podučavati strategijama kontrole impulsa. To će ih postaviti na pravi put prema boljim postignućima i kontroli u životu.

Ovo je naš popis od dvadeset izvrsnih resursa i aktivnosti kontrole nagona koji će pomoći vašim srednjoškolcima da napreduju!

1. Igranje uloga Kontrola impulsa

Ova je aktivnost izvrsna za modeliranje i vježbanje samokontrole i kontrole impulsa u nekoliko različitih situacija. To je također odličan način za promicanje vještina slušanja i empatije, čak i kada učenici samo glume izmišljene ili imaginarne situacije. Jednostavno navedite scenarije samokontrole i pogledajte kamo će vas upute odvesti!

2. Freeze Dance!

Za ovu igru ​​trebate samo malo glazbe i zvučnika. Pustite glazbu i pustite djecu da plešu kako god žele dok glazba svira. Zatim iznenada prekinite glazbu. Čim glazba prestane, djeca bi trebala stajati potpuno mirno; svatko tko se pomakne dok je glazba tiha ispada iz igre!

3. Igra pljeskanja imena

Ova se igra fokusira na fokus! Djeca moraju obratiti pažnju i aktivirati svoje vještine pažljivog slušanja ako žele uspjeti. Igra se u krugu, uz ravnomjeran ritamsvatko. Zatim se igra nastavlja dok djeca izvikuju druga imena i pažljivo slušaju tražeći svoja.

4. Ready, Set, Go!

Ovo je još jedna igra koja može pomoći u prepoznavanju vaših učenika sa slabom kontrolom impulsa. Učenici moraju čekati poseban znak -- riječ "kreni!" -- prije nego počnu trčati. Međutim, tko god je "to" može pokušati prevariti svoje kolege da pobjegnu ranije, tako da moraju obratiti veliku pozornost.

5. Simon kaže

Ovo je još jedan način na koji igre prakticiraju kontrolu impulsa. Klasična igra Simon Says kombinira vještine slušanja i kontrole impulsa, što pomaže učenicima da uvježbaju te vještine u okruženju niskog rizika. Time se s vremenom može izgraditi bolja kontrola nad tijelom i samokontrola!

6. Tijek lekcije o kontroli impulsa

Ovaj cjeloviti plan lekcije savršen je resurs za davanje izravnih uputa o kontroli impulsa i samokontroli. Plan lekcije odobrili su socijalni radnici i psiholozi s alatima za izradu izvrsnih nastavnih planova za srednjoškolce.

7. Anketa o rizičnom ponašanju mladih

Ova je anketa namijenjena pomoći učiteljima i nastavnicima da identificiraju potencijalne rizike problema s kontrolom nagona za učenike od šestog do dvanaestog razreda. Važno je od samog početka ciljati na sve moguće probleme koje studenti mogu imati, što ovu anketu čini izvrsnim alatom.

8. Samo kontrolaEksperiment

Ovo je klasičan eksperiment s popisa studija samokontrole koji se provodi s djecom svih uzrasta. To uključuje velike marshmallowe i razumijevanje vaših učenika. Recite im da sada mogu dobiti 1 marshmallow ili ako pričekaju neko vrijeme, dat ćete im 2. Zatim gledajte kako će vaši učenici odgovoriti!

9. Plan lekcije o socijalnom i emocionalnom učenju

Ovaj skup obrazovnih resursa uključuje aktivnosti kontrole impulsa & radne listove koji će zasigurno zaokupiti pažnju vaših srednjoškolaca. Zanimljive aktivnosti izvrstan su i jednostavan način za upoznavanje i zaranjanje u temu dječje samokontrole i kontrole nagona.

10. Plan lekcije i paket aktivnosti: Samokontrola

Ovo je izvrstan obrazovni resurs koji sadrži interaktivne resurse, umjetničke resurse i pitanja o školi i samokontroli. Svi ovi alati također mogu pomoći vašim srednjoškolcima da krenu na put bolje ukupne kontrole impulsa.

11. Razumijevanje psihologije vašeg djeteta

Ovaj resurs nije zabavna igra ili zabavna aktivnost, ali svakako daje puno perspektive za roditelje i odgojitelje. Nudi psihologov duboki uvid u strategije samokontrole koje najbolje funkcioniraju kod srednjoškolaca. To je sjajno štivo za svakoga tko podučava ili odgaja dijete.

12. samo-Terapeutove strategije kontrole

Ovaj članak pruža izvrsne i praktične savjete. Također odlično objašnjava koncept kontrole impulsa na srednjoškolskoj razini, kao i uvodeći veze između kontrole impulsa, samokontrole i ukupnog postignuća učenika. Sjajno je štivo za nastavnike i roditelje!

13. The Statue Game

U ovoj igrici djeca moraju pratiti postupke drugih ljudi i reagirati u skladu s tim. Svi učenici su kipovi, a srednjoškolski profesori kustosi. Kipovi moraju stajati savršeno mirno, osim kada ih kustosi ne gledaju.

14. Crveno svjetlo / Zeleno svjetlo

Ova igra je usmjerena na pozitivno reagiranje na upite. Učenici se moraju poredati i trčati do cilja, ali mogu trčati tek nakon što dobiju zeleno svjetlo. Kad čuju "crveno svjetlo", moraju odmah stati. Ova igra s pravilima koja naglašavaju kontrolu nad tijelom izvrsna je za razvijanje kontrole impulsa kod srednjoškolaca.

15. Stanice za upravljanje razredom

Strategije upravljanja razredom moćan su alat za podučavanje i kontrolu impulsa u srednjoj školi. Prvi tjedan škole savršeno je vrijeme za postavljanje očekivanja i uvođenje kontrole impulsa, a ovaj tijek lekcija s različitim postajama zabavan je i učinkovitmetoda.

16. Videozapis o impulzivnosti za djecu

Ovaj video predstavlja teme impulzivnosti, kontrole impulsa, samokontrole i samoregulacije. To je izvrstan način da se tema predstavi srednjoškolcima i da se pripreme igre samokontrole. Prikladan je za učenike osnovnih i srednjih škola.

17. The Control Panel Game

U ovoj igrici djeca zamišljaju svoje stavove i procese razmišljanja kao dijelove kontrolne ploče. Na primjer, mogu imati "prekidač ljutnje" ili "mjerač sreće". Mogu zamisliti te fizičke znakove koji im pomažu u samoregulaciji misli, emocija i ponašanja.

18. 10 igara za učenje samokontrole

Ovaj video prikazuje pravila i prednosti deset različitih igara koje mogu pomoći djeci da vježbaju samokontrolu. Sve su to zabavni načini za uvođenje treninga kontrole impulsa u dom, igralište ili učionicu.

19. Stani, opusti se i razmisli o društvenoj igri

Ova društvena igra osmišljena je za promicanje samoregulacije i samorefleksije. Ovo su dva ključna elementa za kontrolu impulsa. Upute i kartice s kontrolnim zadacima primjerene dobi vode učenike kroz nekoliko vježbi tijekom društvene igre.

20. Čitaj naglas: Serija knjiga "Ja sam pod kontrolom"

Ova serija od 6 knjiga odlična je za učenike osnovnih i srednjih škola.Predstavlja vještine i strategije za kontrolu impulsa, a također nudi sjajne primjere ovih strategija na djelu iz svakodnevnog života. Samo s ovim slikovnicama možete napraviti cijelu nastavu!