იმპულსების კონტროლი არის მნიშვნელოვანი უნარი, რომელიც ადამიანებმა უნდა ისწავლონ და რაც უფრო ადრე დაიწყებენ იმპულსების კონტროლის პრაქტიკას, მით უკეთესები გახდებიან მასში. სხვა სოციალურ უნარებთან ერთად, შეგიძლიათ დაიწყოთ იმპულსების კონტროლის სტრატეგიების სწავლება თქვენი საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის. ეს დააყენებს მათ სწორ გზაზე უკეთესი მიღწევებისა და ცხოვრებაში კონტროლისკენ.

აქ არის ჩვენი ოცი გასაოცარი რესურსისა და იმპულსების კონტროლის აქტივობების სია, რომლებიც დაეხმარებიან თქვენს საშუალო სკოლის მოსწავლეებს წინსვლაში!

1. როლური იმპულსების კონტროლი

ეს აქტივობა შესანიშნავია რამდენიმე სხვადასხვა სიტუაციაში თვითკონტროლისა და იმპულსების კონტროლის მოდელირებისთვის და პრაქტიკისთვის. ეს ასევე შესანიშნავი გზაა მოსმენის უნარებისა და თანაგრძნობის გასაუმჯობესებლად, მაშინაც კი, როდესაც სტუდენტები უბრალოდ მოქმედებენ გამოგონილ ან წარმოსახვით სიტუაციებში. უბრალოდ ჩამოთვალეთ თვითკონტროლის სცენარები და ნახეთ, სად მიგიყვანთ მოთხოვნა!

2. Freeze Dance!

ამ თამაშისთვის თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ მუსიკა და დინამიკები. დაუკარით მუსიკა და მიეცით ბავშვებს საშუალება იცეკვონ ისე, როგორც მათ სურთ, სანამ მუსიკა უკრავს. შემდეგ, მოულოდნელად შეწყვიტე მუსიკა. როგორც კი მუსიკა შეჩერდება, ბავშვები სრულიად უძრავად უნდა დადგეს; ვინც მოძრაობს, სანამ მუსიკა ჩუმად არის, თამაშს არ ტოვებს!

3. სახელების ტაშის თამაში

ეს თამაში ფოკუსირებულია ფოკუსირებაზე! ბავშვებმა უნდა მიაქციონ ყურადღება და გაააქტიურონ ყურადღებიანი მოსმენის უნარი, თუ მათ სურთ წარმატების მიღწევა. თამაში ტარდება წრეში, სტაბილური დარტყმით ტაშითყველას. შემდეგ, თამაში გრძელდება, რადგან ბავშვები სხვა სახელებს იძახიან და ყურადღებით უსმენენ საკუთარ თავს.

4. მზადაა, დააყენე, წადი!

ეს არის კიდევ ერთი თამაში, რომელიც დაგეხმარებათ იმპულსების ცუდი კონტროლის მქონე თქვენი სტუდენტების ამოცნობაში. სტუდენტები უნდა დაელოდონ სპეციალურ მინიშნებას - სიტყვას "წადი!" -- სანამ სირბილს დაიწყებენ. თუმცა, ვინც არ უნდა იყოს „ეს“ შეუძლია სცადოს თანაკლასელების მოტყუება, რომ ადრე გაიქცნენ, ამიტომ მათ დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ.

5. Simon Says

ეს არის კიდევ ერთი გზა, რომლითაც თამაშები ახორციელებს იმპულსების კონტროლს. კლასიკური თამაში Simon Says აერთიანებს მოსმენისა და იმპულსების კონტროლის უნარებს, რაც ეხმარება სტუდენტებს გაიმეორონ ეს უნარები დაბალი რისკის პირობებში. ამან შეიძლება დროთა განმავლობაში გააუმჯობესოს სხეულის კონტროლი და თვითკონტროლი!

6. იმპულსების კონტროლის გაკვეთილის ნაკადი

ეს სრული გაკვეთილის გეგმა არის შესანიშნავი რესურსი იმპულსების კონტროლისა და თვითკონტროლის შესახებ პირდაპირი ინსტრუქციის მისაცემად. გაკვეთილის გეგმა დამტკიცდა სოციალური მუშაკებისა და ფსიქოლოგების მიერ საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის შესანიშნავი სასწავლო დიზაინის შესაქმნელად.

7. ახალგაზრდების რისკის ქცევის კვლევა

ეს კვლევა გამიზნულია, რათა დაეხმაროს მასწავლებლებსა და მასწავლებლებს, გამოავლინონ იმპულსების კონტროლის საკითხების პოტენციური რისკი მეექვსედან მეთორმეტე კლასების მოსწავლეებისთვის. მნიშვნელოვანია მიზნად ისახავდეს ყველა შესაძლო პრობლემას, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს სტუდენტებს თავიდანვე, რაც ამ გამოკითხვას შესანიშნავ ინსტრუმენტად აქცევს.

8. Თვითკონტროლიექსპერიმენტი

ეს არის კლასიკური ექსპერიმენტი სიის თვითკონტროლის კვლევებში, რომლებიც ჩატარდა ყველა ასაკის ბავშვებთან. ეს მოიცავს დიდ მარშმლოუსს და თქვენი სტუდენტების გაგებას. უთხარით მათ, რომ ახლა შეუძლიათ 1 მარშმელოუ მიირთვან, ან თუ ცოტა ხანს დაელოდებიან, თქვენ აძლევთ 2-ს. შემდეგ, უყურეთ და ნახეთ, როგორ რეაგირებენ თქვენი მოსწავლეები!

9. სოციალური და ემოციური სწავლების გაკვეთილის გეგმის განყოფილება

საგანმანათლებლო რესურსების ეს ნაკრები მოიცავს იმპულსების კონტროლის აქტივობებს & სამუშაო ფურცლები, რომლებიც აუცილებლად მიიპყრობენ თქვენი საშუალო სკოლის მოსწავლეების ყურადღებას. საინტერესო აქტივობები შესანიშნავი და მარტივი გზაა ბავშვების თვითკონტროლისა და იმპულსების კონტროლის თემის გასაცნობად და ჩასართავად.

10. გაკვეთილის გეგმა და აქტივობების პაკეტი: თვითკონტროლი

ეს არის შესანიშნავი საგანმანათლებლო რესურსი, რომელიც შეიცავს ინტერაქტიულ რესურსებს, ხელოვნების რესურსებს და კითხვებს სკოლისა და თვითკონტროლის შესახებ. ყველა ეს ინსტრუმენტი დაგეხმარებათ დააყენოთ თქვენი საშუალო სკოლის მოსწავლეები იმპულსების საერთო კონტროლის გზაზე.

11. თქვენი შვილის ფსიქოლოგიის გაგება

ეს რესურსი არ არის სახალისო თამაში ან სახალისო აქტივობა, მაგრამ, რა თქმა უნდა, დიდ პერსპექტივას აძლევს მშობლებსა და მასწავლებლებს. ის გთავაზობთ ფსიქოლოგის ღრმა შეხედულებებს თვითკონტროლის სტრატეგიებზე, რომლებიც საუკეთესოდ მუშაობს საშუალო სკოლის მოსწავლეებთან. ეს მშვენიერი წასაკითხია მათთვის, ვინც ასწავლის ან ზრდის თვიენს.

12. თვითმმართველობისკონტროლის სტრატეგიები თერაპევტისგან

ეს სტატია გთავაზობთ რამდენიმე შესანიშნავ და პრაქტიკულ რჩევას. ის ასევე შესანიშნავ საქმეს აკეთებს ახსნის იმპულსების კონტროლის კონცეფციას საშუალო სკოლის დონეზე, ასევე აცნობს კავშირებს იმპულსების კონტროლს, თვითკონტროლს და მოსწავლეთა საერთო მიღწევებს შორის. ეს შესანიშნავი საკითხავია როგორც პედაგოგებისთვის, ასევე მშობლებისთვის!

13. ქანდაკების თამაში

ამ თამაშში ბავშვებმა უნდა აკონტროლონ სხვა ადამიანების ქმედებები და შესაბამისად უპასუხონ. ყველა მოსწავლე ქანდაკებაა, საშუალო სკოლის მასწავლებელი კი კურატორი. ქანდაკებები მშვენივრად უნდა დადგეს, გარდა იმ შემთხვევისა, როცა კურატორები მათ არ უყურებენ.

14. წითელი შუქი / მწვანე შუქი

ეს თამაში არის მოთხოვნებზე დადებითი პასუხის გაცემა. სტუდენტებს უწევთ რიგზე დგომა და რბოლა ფინიშის ხაზამდე, მაგრამ მათ შეუძლიათ სირბილი მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მიიღებენ მწვანე შუქის მოთხოვნას. როდესაც გაიგონებენ "წითელ შუქს", დაუყოვნებლივ უნდა გაჩერდნენ. ეს თამაში წესებით, რომლებიც ხაზს უსვამს სხეულის კონტროლს, შესანიშნავია საშუალო სკოლის მოსწავლეებში იმპულსების კონტროლის გასავითარებლად.

15. საკლასო მენეჯმენტის სადგურები

კლასის მართვის სტრატეგიები არის ძლიერი ინსტრუმენტი საშუალო სკოლაში იმპულსების კონტროლის სწავლებისა და ბურღვისთვის. სკოლის პირველი კვირა შესანიშნავი დროა მოლოდინების დასამყარებლად და იმპულსების კონტროლის დასანერგად, და ეს გაკვეთილის მიმდინარეობა სხვადასხვა სადგურებით არის სახალისო და ეფექტური.მეთოდი.

16. იმპულსურობის ვიდეო ბავშვებისთვის

ეს ვიდეო წარმოგიდგენთ იმპულსურობის, იმპულსების კონტროლის, თვითკონტროლის და თვითრეგულირების თემებს. ეს შესანიშნავი გზაა თემის გასაცნობად და თვითკონტროლის თამაშების მოსამზადებლად. ეს შესაფერისია როგორც დაწყებითი, ასევე საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის.

17. საკონტროლო პანელის თამაში

ამ თამაშში ბავშვები თავიანთ დამოკიდებულებებსა და აზროვნების პროცესებს წარმოადგენენ, როგორც მართვის პანელის ნაწილებს. მაგალითად, მათ შეიძლება ჰქონდეთ „გაბრაზების ჩამრთველი“ ან „ბედნიერი მრიცხველი“. მათ შეუძლიათ წარმოიდგინონ ეს ფიზიკური ნიშნები, რათა დაეხმარონ თავიანთი აზრების, ემოციების და ქცევების თვითრეგულირებაში.

18. 10 თამაში, რომელიც ასწავლის თვითკონტროლს

ეს ვიდეო ასახავს ათი სხვადასხვა თამაშის წესებსა და სარგებელს, რომლებიც ბავშვებს თვითკონტროლის პრაქტიკაში დაეხმარება. ისინი ყველა სახალისო გზაა იმპულსების კონტროლის ტრენინგის სახლში, სათამაშო მოედანსა თუ საკლასო ოთახში შემოტანისთვის.

19. გაჩერდი, დაისვენე და იფიქრე სამაგიდო თამაშზე

ეს სამაგიდო თამაში შექმნილია თვითრეგულირებისა და თვითრეფლექსიის გასაძლიერებლად. ეს არის ორი ძირითადი ელემენტი იმპულსების კონტროლისთვის. ასაკის შესაბამისი მოთხოვნა და საკონტროლო დავალების ბარათები მოსწავლეებს რამდენიმე სავარჯიშოს ატარებს სამაგიდო თამაშის განმავლობაში.

20. წაიკითხეთ ხმამაღლა: "მე ვაკონტროლებ ჩემს თავს" წიგნების სერია

6 წიგნისგან შემდგარი ეს სერია შესანიშნავია დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის და საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის.ის წარმოგიდგენთ იმპულსების კონტროლის უნარებსა და სტრატეგიებს, ასევე გთავაზობთ ამ სტრატეგიების რამდენიმე დიდ მაგალითს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მთელი ერთეული მხოლოდ ამ სურათების წიგნებით!