Impulssinhallinta on tärkeä taito, ja mitä aikaisemmin he alkavat harjoitella impulssinhallintaa, sitä paremmaksi he tulevat siinä. Muiden sosiaalisten taitojen ohella voit aloittaa impulssinhallintastrategioiden opettamisen yläasteikäisille oppilaillesi. Tämä asettaa heidät oikealle tielle kohti parempia saavutuksia ja hallintaa elämässä.

Tässä on lista kahdestakymmenestä mahtavasta resurssista ja impulssinhallinta-aktiviteetista, jotka auttavat yläasteikäisiä menestymään!

1. Roolileikki impulssinhallinta

Tämä harjoitus sopii erinomaisesti itsehillinnän ja impulssinhallinnan mallintamiseen ja harjoitteluun useissa eri tilanteissa. Se on myös hyvä tapa edistää kuuntelutaitoja ja empatiaa, vaikka oppilaat vain näyttelisivät kuvitteellisia tai kuviteltuja tilanteita. Luettele itsehillintää koskevia skenaarioita ja katso, mihin kehotukset vievät sinut!

2. Pysähdy tanssimaan!

Tätä peliä varten tarvitset vain musiikkia ja kaiuttimet. Soita musiikkia ja anna lasten tanssia miten haluavat musiikin soidessa. Katkaise musiikki sitten yhtäkkiä. Heti kun musiikki loppuu, lasten on pysyttävä täysin paikallaan; jos joku liikkuu musiikin ollessa äänettömänä, peli on ohi!

3. Taputusnimipeli

Tässä leikissä keskitytään keskittymiseen! Lasten on oltava tarkkana ja aktivoitava huolellinen kuuntelutaitonsa, jos he haluavat onnistua. Leikki pelataan piirissä, ja kaikki taputtavat tasaista tahtia. Sitten leikki jatkuu, kun lapset huutavat muita nimiä ja kuuntelevat tarkkaan omia nimiään.

4. Ready, Set, Go!

Tämä on toinen peli, joka voi auttaa tunnistamaan oppilaat, joilla on heikko impulssinhallinta. Oppilaiden on odotettava erityistä merkkiä - sanaa "mene!" - ennen kuin he alkavat juosta. Se, joka on "se", voi kuitenkin yrittää huijata luokkatovereitaan juoksemaan aikaisemmin, joten heidän on oltava tarkkana.

5. Simon sanoo

Tämä on toinen tapa, jolla pelit harjoittelevat impulssikontrollia. Klassinen peli Simon sanoo yhdistää kuuntelemisen ja impulssikontrollin taidot, mikä auttaa oppilaita harjoittelemaan näitä taitoja riskittömässä ympäristössä. Tämä voi ajan mittaan kehittää parempaa kehonhallintaa ja itsehillintää!

6. Impulssinhallinnan oppitunnin kulku

Tämä täydellinen tuntisuunnitelma on täydellinen resurssi suoran opetuksen antamiseen impulssikontrollista ja itsehillinnästä. Sosiaalityöntekijät ja psykologit ovat hyväksyneet tuntisuunnitelman, jossa on työkaluja erinomaisten opetussuunnitelmien laatimiseen yläasteen oppilaille.

7. Nuorten riskikäyttäytymistutkimus

Tämän kyselyn tarkoituksena on auttaa opettajia ja kasvattajia tunnistamaan mahdolliset impulssinhallintaongelmien riskit, jotka koskevat oppilaita vuosiluokilla kuudesta kahteentoista. On tärkeää, että oppilaiden mahdollisiin ongelmiin keskitytään heti alusta alkaen, minkä vuoksi tämä kysely on erinomainen työkalu.

8. Itsehallintakoe

Tämä on klassinen kokeilu kaikenikäisten lasten kanssa tehtyjen itsehillintätutkimusten listalla. Siihen tarvitaan isoja vaahtokarkkeja ja oppilaidesi ymmärrystä. Kerro heille, että he voivat saada 1 vaahtokarkin nyt, tai jos he odottavat jonkin aikaa, annat heille 2. Katso sitten, miten oppilaasi reagoivat!

9. Sosiaalisen ja emotionaalisen oppimisen oppituntisuunnitelmayksikkö

Tämä opetusmateriaalisarja sisältää impulssikontrolliaktiviteetteja & työpapereita, jotka varmasti kiinnittävät yläasteen oppilaiden huomion. Sitouttavat aktiviteetit ovat hyvä ja helppo tapa esitellä ja syventyä lasten itsehillinnän ja impulssikontrollin aiheeseen.

10. Oppitunti- ja aktiviteettipaketti: Itsehillintä

Tämä on loistava opetuslähde, jossa on interaktiivisia resursseja, taidevälineitä ja kysymyksiä koulusta ja itsehillinnästä. Kaikki nämä työkalut voivat auttaa yläkouluikäisiä oppilaita pääsemään parempaan impulssinhallintaan.

11. Lapsesi psykologian ymmärtäminen

Tämä resurssi ei ole hauska peli tai hauska aktiviteetti, mutta se antaa varmasti paljon näkökulmaa vanhemmille ja kasvattajille. Se tarjoaa psykologin syvällisiä näkemyksiä itsehillintästrategioista, jotka toimivat parhaiten yläasteikäisten kanssa. Se on loistavaa luettavaa kaikille, jotka opettavat tai kasvattavat teini-ikäistä lasta.

12. Itsehillintästrategiat terapeutilta

Tässä artikkelissa annetaan erinomaisia ja käytännöllisiä neuvoja. Siinä myös selitetään hyvin impulssikontrollin käsite yläkoulun tasolla sekä esitellään impulssikontrollin, itsekontrollin ja oppilaiden yleisen suoriutumisen välisiä yhteyksiä. Se on loistavaa luettavaa sekä opettajille että vanhemmille!

13. Patsaspeli

Tässä pelissä lasten on tarkkailtava toisten ihmisten toimia ja reagoitava niihin. Kaikki oppilaat ovat patsaita, ja yläasteen opettajat ovat kuraattoreita. Patsaiden on pysyttävä täysin paikallaan, paitsi silloin kun kuraattorit eivät katso niitä.

14. Punainen valo / vihreä valo

Tässä pelissä on kyse kehotuksiin vastaamisesta positiivisella tavalla. Oppilaiden on asetuttava jonoon ja juostava kilpaa maaliin, mutta he voivat juosta vasta, kun he ovat saaneet vihreän valon kehotuksen. Kun he kuulevat "punainen valo", heidän on pysähdyttävä välittömästi. Tämä peli, jonka säännöt korostavat kehonhallintaa, sopii erinomaisesti yläkouluikäisten oppilaiden impulssinhallinnan kehittämiseen.

15. Luokkahuoneen hallinta-asemat

Luokanhallintastrategiat ovat tehokas väline impulssinhallinnan opettamiseen ja harjoitteluun yläasteella. Ensimmäinen kouluviikko on täydellinen hetki asettaa odotukset ja esitellä impulssinhallinta, ja tämä eri asemia sisältävä oppitunnin kulku on hauska ja tehokas menetelmä.

16. Impulsiivisuus Video lapsille

Tämä video esittelee aiheita impulsiivisuus, impulssikontrolli, itsehillintä ja itsesäätely. Se on hyvä tapa esitellä aihe yläkoululaisille ja valmistella itsehillintäleikkejä. Se sopii sekä alakoululaisille että yläkoululaisille.

17. Ohjauspaneeli-peli

Tässä pelissä lapset kuvittelevat asenteensa ja ajatusprosessinsa ohjauspaneelin osina. Heillä voi esimerkiksi olla "vihakytkin" tai "ilomittari". He voivat kuvitella nämä fyysiset merkit auttaakseen heitä itsesäätelyssä ajatustensa, tunteidensa ja käyttäytymisensä kanssa.

18. 10 peliä itsehillinnän opettamiseen

Tässä videossa esitellään kymmenen eri pelin säännöt ja hyödyt, joiden avulla lapset voivat harjoitella itsehillintää. Ne kaikki ovat hauskoja tapoja tuoda impulssikontrollin harjoittelua kotiin, leikkikentälle tai luokkahuoneeseen.

19. Pysähdy, rentoudu ja mieti lautapeliä

Tämä lautapeli on suunniteltu edistämään itsesäätelyä ja itsereflektiota, jotka ovat kaksi impulssikontrollin avaintekijää. Ikäkaudelle sopivien kehotusten ja kontrollitehtäväkorttien avulla oppilaat käyvät läpi useita harjoituksia lautapelin aikana.

20. Lue ääneen: "Minä hallitsen itseni" -kirjasarja

Tämä kuuden kirjan sarja sopii erinomaisesti alakoululaisille ja yläkoululaisille. Se esittelee impulssinhallinnan taitoja ja strategioita ja tarjoaa samalla hienoja esimerkkejä näistä strategioista arjessa. Voit tehdä kokonaisen kokonaisuuden pelkästään näiden kuvakirjojen avulla!