Impulsų kontrolė yra svarbus įgūdis, kurį žmonės turi išmokti, ir kuo anksčiau jie pradės praktikuoti impulsų kontrolę, tuo geriau jiems tai seksis. Kartu su kitais socialiniais įgūdžiais galite pradėti mokyti gimnazijos mokinius impulsų kontrolės strategijų. Taip jie pasuks teisingu keliu į geresnius pasiekimus ir kontrolę gyvenime.

Pateikiame dvidešimties nuostabių šaltinių ir impulsų kontrolės užduočių sąrašą, kuris padės jūsų vidurinės mokyklos mokiniams klestėti!

1. Vaidmenų žaidimai Impulsų kontrolė

Šis užsiėmimas puikiai tinka modeliuoti ir praktikuoti savikontrolę ir impulsų kontrolę keliose skirtingose situacijose. Tai taip pat puikus būdas skatinti klausymosi įgūdžius ir empatiją, net jei mokiniai tik vaidina išgalvotas ar įsivaizduojamas situacijas. Tiesiog išvardykite savikontrolės scenarijus ir žiūrėkite, kur jus nuves užuominos!

2. "Freeze Dance"!

Šiam žaidimui tereikia muzikos ir garsiakalbių. Paleiskite muziką ir leiskite vaikams šokti, kaip jie nori, kol ji groja. Tada staiga nutraukite muziką. Kai tik muzika nutildoma, vaikai turi stovėti visiškai ramiai; visi, kurie juda, kol muzika tyli, iškrenta iš žaidimo!

3. Klaustukų vardų žaidimas

Šiame žaidime daugiausia dėmesio skiriama susikaupimui! Jei vaikai nori, kad jiems pavyktų, jie turi būti atidūs ir aktyvinti savo dėmesingo klausymosi įgūdžius. Žaidimas žaidžiamas ratu, visiems nuolat plojant. Tada žaidimas tęsiamas, kai vaikai šaukia kitų vardus ir atidžiai klausosi savųjų.

4. Paruošta, nustatyta, pirmyn!

Tai dar vienas žaidimas, kuris gali padėti nustatyti, kurie mokiniai prastai kontroliuoja impulsus. Prieš pradėdami bėgti, mokiniai turi laukti specialaus signalo - žodžio "pirmyn!" - ir tik tada pradėti bėgti. Tačiau tas, kuris yra "jis", gali bandyti įkalbėti savo bendraklasius bėgti anksčiau, todėl jie turi būti atidūs.

5. "Simon Says

Klasikinis žaidimas "Simonas sako" sujungia klausymo ir impulsų kontrolės įgūdžius, todėl mokiniai šiuos įgūdžius lavina mažos rizikos aplinkoje. Tai gali padėti mokiniams ilgainiui išsiugdyti geresnę kūno kontrolę ir savikontrolę!

6. Impulsų valdymo pamokos srautas

Šis išsamus pamokų planas yra puikus šaltinis tiesioginiam mokymui apie impulsų kontrolę ir savikontrolę. Pamokų planą patvirtino socialiniai darbuotojai ir psichologai, turintys priemones, leidžiančias parengti puikius mokymo planus vidurinės mokyklos mokiniams.

7. Jaunimo rizikingos elgsenos tyrimas

Ši apklausa skirta padėti mokytojams ir auklėtojams nustatyti bet kokią galimą impulsų kontrolės problemų riziką 6-12 klasių mokiniams. Svarbu nuo pat pradžių atkreipti dėmesį į galimas mokinių problemas, todėl ši apklausa yra puiki priemonė.

8. Savikontrolės eksperimentas

Tai klasikinis eksperimentas, įtrauktas į savikontrolės tyrimų, atliktų su įvairaus amžiaus vaikais, sąrašą. Jam reikia didelių zefyrų ir mokinių supratimo. Pasakykite jiems, kad dabar jie gali suvalgyti 1 zefyrą, o jei kurį laiką palauks, duosite 2. Tada stebėkite ir žiūrėkite, kaip mokiniai reaguos!

9. Socialinio ir emocinio mokymosi pamokų plano vienetas

Šį mokomųjų priemonių rinkinį sudaro impulsų kontrolės veikla & amp; darbo lapai, kurie tikrai prikaustys vidurinės mokyklos mokinių dėmesį. Įtraukianti veikla yra puikus ir paprastas būdas pristatyti ir panirti į vaikų savikontrolės ir impulsų kontrolės temą.

10. Pamokos plano ir užduočių paketas: savikontrolė

Tai puikus mokomasis šaltinis, kuriame yra interaktyvių priemonių, meno priemonių ir klausimų apie mokyklą ir savikontrolę. Visos šios priemonės gali padėti vidurinės mokyklos mokiniams pradėti geriau kontroliuoti impulsus.

11. Vaiko psichologijos supratimas

Šis šaltinis nėra smagus žaidimas ar smagus užsiėmimas, tačiau jis tikrai suteikia daug perspektyvų tėvams ir pedagogams. Jame pateikiamos gilios psichologo įžvalgos apie savikontrolės strategijas, kurios geriausiai veikia su vidurinės mokyklos mokiniais. Tai puikus skaitinys visiems, kurie moko ar auklėja paauglius.

12. Terapeuto savikontrolės strategijos

Šiame straipsnyje pateikiama puikių praktinių patarimų. Jame taip pat puikiai paaiškinama impulsų kontrolės sąvoka vidurinės mokyklos lygmeniu ir pristatomos sąsajos tarp impulsų kontrolės, savikontrolės ir bendrų mokinių pasiekimų. Tai puikus skaitinys tiek pedagogams, tiek tėvams!

13. Statulų žaidimas

Šiame žaidime vaikai turi stebėti kitų žmonių veiksmus ir atitinkamai reaguoti. Visi mokiniai yra statulos, o gimnazijos mokytojai - kuratoriai. Statulos turi stovėti visiškai ramiai, išskyrus tuos atvejus, kai kuratoriai į jas nežiūri.

14. Raudona šviesa / žalia šviesa

Šiame žaidime svarbiausia - teigiamai reaguoti į raginimus. Mokiniai turi išsirikiuoti į eilę ir bėgti iki finišo linijos, tačiau bėgti jie gali tik tada, kai jiems užsidega žalia šviesa. Išgirdę "raudona šviesa", jie turi nedelsdami sustoti. Šis žaidimas su taisyklėmis, pabrėžiančiomis kūno kontrolę, puikiai tinka vidurinės mokyklos mokinių impulsų kontrolei ugdyti.

15. Klasės valdymo stotys

Klasės valdymo strategijos yra veiksminga priemonė, padedanti vidurinėje mokykloje mokyti ir lavinti impulsų kontrolę. Pirmoji savaitė mokykloje yra puikus metas nustatyti lūkesčius ir supažindinti su impulsų kontrole, o ši pamokos eiga su skirtingomis stotelėmis yra smagus ir veiksmingas metodas.

16. Impulsyvumo vaizdo įrašas vaikams

Šiame vaizdo įraše pristatomos impulsyvumo, impulsų kontrolės, savikontrolės ir savireguliacijos temos. Tai puikus būdas supažindinti su šia tema vidurinės mokyklos mokinius ir paruošti savikontrolės žaidimus. Jis tinka ir pradinių klasių mokiniams, ir vidurinės mokyklos mokiniams.

17. Valdymo pulto žaidimas

Šiame žaidime vaikai įsivaizduoja savo požiūrį ir mąstymo procesus kaip valdymo pulto dalis. Pavyzdžiui, jie gali turėti "pykčio jungiklį" arba "laimės matuoklį". Jie gali įsivaizduoti, kad šie fiziniai signalai padeda jiems savarankiškai reguliuoti savo mintis, emocijas ir elgesį.

18. 10 žaidimų, mokančių savikontrolės

Šiame vaizdo įraše pateikiamos dešimties skirtingų žaidimų, kurie gali padėti vaikams lavinti savikontrolę, taisyklės ir privalumai. Visi šie žaidimai - tai smagūs būdai, kaip namuose, žaidimų aikštelėje ar klasėje lavinti impulsų kontrolę.

19. Sustokite, atsipalaiduokite ir pagalvokite apie stalo žaidimą

Šis stalo žaidimas skirtas savireguliacijai ir savirefleksijai skatinti. Tai yra du pagrindiniai impulsų kontrolės elementai. Pagal amžių parengtos užuominos ir kontrolės užduočių kortelės padeda mokiniams atlikti keletą užduočių stalo žaidimo metu.

20. Skaitykite garsiai: knygų serija "Aš pats save kontroliuoju"

Ši 6 knygų serija puikiai tinka pradinių klasių mokiniams ir vidurinių mokyklų mokiniams. Joje supažindinama su impulsų kontrolės įgūdžiais ir strategijomis, taip pat pateikiama puikių šių strategijų pavyzdžių iš kasdienio gyvenimo. Vien iš šių knygų su paveikslėliais galima sudaryti visą skyrių!