Controlul impulsurilor este o abilitate importantă pe care oamenii trebuie să o învețe și, cu cât încep mai devreme să practice controlul impulsurilor, cu atât mai bine vor deveni mai buni în acest sens. Împreună cu alte abilități sociale, puteți începe să le predați strategii de control al impulsurilor elevilor de gimnaziu. Acest lucru îi va pune pe calea cea bună pentru o mai bună realizare și control în viață.

Iată lista noastră de douăzeci de resurse minunate și activități de control al impulsurilor pentru a vă ajuta elevii de gimnaziu să se dezvolte!

1. Jocul de rol Controlul impulsurilor

Această activitate este minunată pentru a modela și exersa autocontrolul și controlul impulsurilor în mai multe situații diferite. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a promova abilitățile de ascultare și empatia, chiar și atunci când elevii joacă doar situații fictive sau imaginare. Pur și simplu enumerați scenarii de autocontrol și vedeți unde vă duc indicațiile!

2. Freeze Dance!

Pentru acest joc, ai nevoie doar de muzică și de boxe. Dă drumul la muzică și lasă-i pe copii să danseze cum vor în timp ce muzica se aude. Apoi, întrerupe muzica brusc. Imediat ce muzica se oprește, copiii trebuie să stea absolut nemișcați; oricine se mișcă în timp ce muzica nu se aude este eliminat din joc!

3. Jocul cu nume de aplauze

Acest joc pune accentul pe concentrare! Copiii trebuie să fie atenți și să își activeze abilitățile de ascultare atentă dacă vor să reușească. Jocul se joacă în cerc, cu un ritm constant bătut de toată lumea. Apoi, jocul continuă în timp ce copiii strigă alte nume și ascultă cu atenție numele lor.

4. Ready, Set, Go!

Acesta este un alt joc care vă poate ajuta să identificați elevii cu un control slab al impulsurilor. Elevii trebuie să aștepte un semnal special - cuvântul "start!" - înainte de a începe să alerge. Cu toate acestea, oricine este "el" poate încerca să-și păcălească colegii să alerge mai devreme, așa că trebuie să fie foarte atenți.

5. Simon Says

Acesta este un alt mod în care jocurile exersează controlul impulsurilor. Jocul clasic Simon Says combină abilitățile de ascultare și de control al impulsurilor, ceea ce îi ajută pe elevi să exerseze aceste abilități într-un cadru cu risc scăzut. Acest lucru poate construi un mai bun control al corpului și autocontrol în timp!

6. Fluxul lecției de control al impulsurilor

Acest plan de lecție complet este resursa perfectă pentru a oferi instruire directă despre controlul impulsurilor și autocontrolul. Planul de lecție a fost aprobat de asistenți sociali și psihologi cu instrumente pentru a realiza proiecte de instruire excelente pentru elevii de gimnaziu.

7. Sondaj privind comportamentul la risc al tinerilor

Acest sondaj este menit să ajute profesorii și educatorii să identifice orice risc potențial de probleme de control al impulsurilor pentru elevii din clasele a șasea până la a douăsprezecea. Este important să se vizeze orice posibile probleme pe care elevii le pot avea de la început, ceea ce face ca acest sondaj să fie un instrument excelent.

8. Experimentul de autocontrol

Acesta este un experiment clasic de pe lista studiilor de autocontrol realizate cu copii de toate vârstele. Implică bezele mari și o înțelegere din partea elevilor dvs. Spuneți-le că pot mânca 1 bezea acum sau, dacă așteaptă ceva timp, le veți da 2. Apoi, urmăriți și vedeți cum răspund elevii dvs.

9. Unitatea de plan de lecție de învățare socială și emoțională

Acest set de resurse educaționale include activități de control al impulsurilor & fișe de lucru care vor capta cu siguranță atenția elevilor dumneavoastră de gimnaziu. Activitățile captivante sunt o modalitate excelentă și ușoară de a introduce și de a aborda subiectul autocontrolului și al controlului impulsurilor la copii.

10. Plan de lecție și pachet de activități: Autocontrolul

Aceasta este o resursă educațională excelentă care oferă resurse interactive, resurse artistice și întrebări despre școală și autocontrol. Toate aceste instrumente pot ajuta elevii de gimnaziu să se îndrepte spre un mai bun control general al impulsurilor.

11. Înțelegerea psihologiei copilului tău

Această resursă nu este un joc distractiv sau o activitate distractivă, dar cu siguranță oferă o mulțime de perspective pentru părinți și educatori. Oferă perspectivele profunde ale unui psiholog în strategiile de autocontrol care funcționează cel mai bine cu elevii de gimnaziu. Este o lectură excelentă pentru oricine care predă sau crește un adolescent.

12. Strategii de autocontrol de la un terapeut

Acest articol oferă câteva sfaturi excelente și practice. De asemenea, face o treabă excelentă explicând conceptul de control al impulsurilor la nivelul școlii gimnaziale, precum și introducând legăturile dintre controlul impulsurilor, autocontrolul și performanța generală a elevilor. Este o lectură excelentă pentru educatori și părinți deopotrivă!

13. Jocul cu statui

În acest joc, copiii trebuie să monitorizeze acțiunile altor persoane și să reacționeze în consecință. Toți elevii sunt statui, iar profesorii de gimnaziu sunt curatori. Statuile trebuie să stea perfect nemișcate, cu excepția cazului în care curatorii nu se uită la ele.

14. Lumină roșie / Lumină verde

Acest joc se referă la răspunsul pozitiv la solicitări. Elevii trebuie să se alinieze și să se întreacă până la linia de sosire, dar pot alerga doar după ce au primit semnalul de lumină verde. Când aud "lumină roșie", trebuie să se oprească imediat. Acest joc cu reguli care evidențiază controlul corpului este excelent pentru a dezvolta controlul impulsurilor la elevii de gimnaziu.

15. Stații de gestionare a clasei

Strategiile de gestionare a clasei sunt un instrument puternic pentru predarea și învățarea controlului impulsurilor în școala gimnazială. Prima săptămână de școală este momentul perfect pentru a stabili așteptările și a introduce controlul impulsurilor, iar acest flux de lecții cu diferite stații este o metodă distractivă și eficientă.

16. Video despre impulsivitate pentru copii

Acest videoclip prezintă subiectele impulsivității, controlului impulsurilor, autocontrolului și autoreglementării. Este o modalitate excelentă de a prezenta subiectul elevilor de gimnaziu și de a pregăti jocuri de autocontrol. Este potrivit atât pentru elevii din școala primară, cât și pentru elevii de gimnaziu.

17. Jocul cu panoul de control

În acest joc, copiii își imaginează atitudinile și procesele lor de gândire ca piese ale unui panou de control. De exemplu, pot avea un "comutator de furie" sau un "contor de fericire." Își pot imagina aceste indicii fizice pentru a-i ajuta să-și autoreglementeze gândurile, emoțiile și comportamentele.

18. 10 jocuri pentru a învăța autocontrolul

Acest videoclip prezintă regulile și beneficiile a zece jocuri diferite care îi pot ajuta pe copii să exerseze autocontrolul. Toate acestea sunt modalități distractive de a aduce antrenamentul pentru controlul impulsurilor în casă, la locul de joacă sau în clasă.

19. Oprește-te, relaxează-te și gândește-te la jocul de societate

Acest joc de societate este conceput pentru a promova autoreglarea și autoreflecția. Acestea sunt două elemente cheie pentru controlul impulsurilor. Sugestiile adecvate vârstei și cartonașele cu sarcini de control îi conduc pe elevi prin mai multe exerciții pe parcursul jocului de societate.

20. Citiți cu voce tare: Seria de cărți "Mă controlez pe mine însumi"

Această serie de 6 cărți este minunată pentru elevii din școala primară și gimnaziu. Prezintă abilități și strategii pentru controlul impulsurilor, oferind în același timp și câteva exemple minunate ale acestor strategii în acțiune din viața de zi cu zi. Puteți face o întreagă unitate doar cu aceste cărți ilustrate!