Кантроль імпульсаў - гэта важны навык, якому людзі павінны навучыцца, і чым раней яны пачнуць практыкаваць кантроль імпульсаў, тым лепш у іх гэта атрымаецца. Разам з іншымі сацыяльнымі навыкамі вы можаце пачаць вучыць сваіх вучняў сярэдніх класаў стратэгіям кантролю імпульсаў. Гэта накіруе іх на правільны шлях да дасягнення большых поспехаў і кантролю ў жыцці.

Вось наш спіс з дваццаці цудоўных рэсурсаў і мерапрыемстваў па кантролі імпульсаў, якія дапамогуць вашым вучням сярэдняй школы развівацца!

1. Ролевая гульня "Кіраванне імпульсам"

Гэта занятак выдатна падыходзіць для мадэлявання і практыкі самакантролю і кантролю імпульсаў у некалькіх розных сітуацыях. Гэта таксама выдатны спосаб павысіць навыкі слухання і суперажыванне, нават калі студэнты проста разыгрываюць выдуманыя або ўяўныя сітуацыі. Проста пералічыце сцэнарыі самакантролю і паглядзіце, куды вас прывядуць падказкі!

2. Freeze Dance!

Для гэтай гульні вам проста патрэбна музыка і калонкі. Уключыце музыку і дазвольце дзецям танчыць так, як ім падабаецца, пакуль гучыць музыка. Затым раптоўна абарвіце музыку. Як толькі музыка спыняецца, дзеці павінны стаяць абсалютна нерухома; кожны, хто рухаецца, пакуль музыка маўчыць, выбывае з гульні!

3. Гульня Clapping Names

Гэта гульня сканцэнтравана на фокусе! Дзеці павінны быць уважлівымі і актывізаваць свае навыкі ўважлівага слухання, калі яны хочуць дамагчыся поспеху. Гульня вядзецца па крузе з роўным рытмамкожны. Затым гульня працягваецца, калі дзеці называюць іншыя імёны і ўважліва слухаюць свае.

4. Ready, Set, Go!

Гэта яшчэ адна гульня, якая можа дапамагчы вызначыць вашых студэнтаў з дрэнным кантролем імпульсаў. Вучні павінны чакаць асаблівай рэплікі -- слова "ідзі!" -- перш чым яны пачнуць бегчы. Тым не менш, той, хто "гэта", можа паспрабаваць прымусіць сваіх аднакласнікаў бегчы раней, таму яны павінны быць уважлівымі.

5. Сайман кажа

Гэта яшчэ адзін спосаб, з дапамогай якога гульні адпрацоўваюць імпульсны кантроль. Класічная гульня Simon Says спалучае ў сабе навыкі слухання і кантролю над імпульсам, што дапамагае студэнтам адрэпеціраваць гэтыя навыкі ва ўмовах нізкай рызыкі. З часам гэта можа палепшыць кантроль над целам і самакантроль!

6. Ход урока па кіраванні імпульсам

Гэты поўны план урока з'яўляецца ідэальным рэсурсам для прамога навучання кантролю за імпульсам і самакантролю. План урока быў зацверджаны сацыяльнымі работнікамі і псіхолагамі з інструментамі для стварэння выдатных інструкцый для вучняў сярэдніх класаў.

7. Апытанне рызыкоўных паводзін моладзі

Гэтае апытанне прызначана для таго, каб дапамагчы настаўнікам і педагогам вызначыць любыя магчымыя рызыкі праблем з кантролем імпульсаў для вучняў з шостага па дванаццаты класы. Важна з самага пачатку вызначыць любыя магчымыя праблемы, якія могуць узнікнуць у студэнтаў, што робіць гэтае апытанне выдатным інструментам.

8. СамакантрольЭксперымент

Гэта класічны эксперымент са спісу даследаванняў самакантролю, які праводзіцца з дзецьмі ўсіх узростаў. Гэта ўключае ў сябе вялікі зефір і разуменне з боку вашых студэнтаў. Скажыце ім, што яны могуць з'есці 1 зефір зараз, або калі яны пачакаюць некаторы час, вы дасце ім 2. Затым паглядзіце, як вашы вучні адкажуць!

9. Раздзел плана ўрока сацыяльнага і эмацыянальнага навучання

Гэты набор адукацыйных рэсурсаў уключае дзейнасць па кіраванні імпульсамі і амп; працоўныя аркушы, якія абавязкова прыцягнуць увагу вашых вучняў сярэдняй школы. Займальныя заняткі - выдатны і просты спосаб пазнаёміць і паглыбіцца ў тэму дзіцячага самакантролю і кантролю імпульсаў.

10. План урока і набор мерапрыемстваў: самакантроль

Гэта выдатны адукацыйны рэсурс, які змяшчае інтэрактыўныя рэсурсы, мастацкія рэсурсы і пытанні аб школе і самакантролі. Усе гэтыя інструменты таксама могуць дапамагчы накіраваць вашых вучняў сярэдняй школы на шлях лепшага агульнага кантролю імпульсаў.

11. Разуменне псіхалогіі вашага дзіцяці

Гэты рэсурс не з'яўляецца вясёлай гульнёй або вясёлым заняткам, але ён, безумоўна, дае шмат перспектыў для бацькоў і педагогаў. Ён прапануе псіхолагам глыбокае разуменне стратэгій самакантролю, якія лепш за ўсё працуюць з вучнямі сярэдняй школы. Гэта цудоўнае чытанне для тых, хто вучыць або выхоўвае падлеткаў.

12. сама-Стратэгіі кантролю ад тэрапеўта

У гэтым артыкуле дадзены выдатныя і практычныя парады. Ён таксама выдатна тлумачыць канцэпцыю кантролю імпульсаў на ўзроўні сярэдняй школы, а таксама знаёміць з сувязямі паміж кантролем імпульсаў, самакантролем і агульнымі дасягненнямі вучняў. Гэта цудоўнае чытанне для педагогаў і бацькоў!

13. The Statue Game

У гэтай гульні дзеці павінны сачыць за дзеяннямі іншых людзей і рэагаваць адпаведным чынам. Усе вучні — статуі, а настаўнікі сярэдніх класаў — куратары. Статуі павінны стаяць цалкам нерухома, за выключэннем выпадкаў, калі на іх не глядзяць куратары.

14. Чырвонае святло / Зялёнае святло

Гэтая гульня прызначана для пазітыўнага рэагавання на падказкі. Студэнты павінны стаць у чаргу і імчацца да фінішу, але яны могуць бегчы толькі пасля таго, як ім пакажа зялёнае святло. Калі яны чуюць «чырвонае святло», яны павінны неадкладна спыніцца. Гэтая гульня з правіламі, якія падкрэсліваюць кантроль цела, выдатна падыходзіць для развіцця імпульснага кантролю ў вучняў сярэдняй школы.

15. Станцыі кіравання класам

Стратэгіі кіравання класам з'яўляюцца магутным інструментам для навучання і кіравання імпульсамі ў сярэдняй школе. Першы школьны тыдзень - ідэальны час, каб паставіць чаканні і ўвесці кантроль імпульсаў, і гэты ўрок з рознымі станцыямі - вясёлы і эфектыўныспосаб.

16. Відэа аб імпульсіўнасці для дзяцей

Гэта відэа знаёміць з тэмамі імпульсіўнасці, кантролю імпульсаў, самакантролю і самарэгуляцыі. Гэта выдатны спосаб пазнаёміць з тэмай вучняў сярэдніх класаў і падрыхтаваць гульні для самакантролю. Ён падыходзіць як для вучняў пачатковай школы, так і для вучняў сярэдняй школы.

17. Гульня "Панэль кіравання"

У гэтай гульні дзеці ўяўляюць сваё стаўленне і разумовыя працэсы як часткі панэлі кіравання. Напрыклад, у іх можа быць «выключальнік гневу» або «вымяральнік шчасця». Яны могуць уявіць сабе гэтыя фізічныя сігналы, каб дапамагчы ім самарэгуляваць свае думкі, эмоцыі і паводзіны.

18. 10 гульняў для навучання самакантролю

У гэтым відэа паказаны правілы і перавагі дзесяці розных гульняў, якія могуць дапамагчы дзецям практыкаваць самакантроль. Усе яны з'яўляюцца пацешнымі спосабамі перанесці навучанне кіраванню імпульсамі ў дом, на гульнявую пляцоўку або ў клас.

19. Спыніцеся, расслабцеся і падумайце пра настольную гульню

Гэта настольная гульня прызначана для садзейнічання самарэгуляцыі і самарэфлексіі. Гэта два ключавых элемента кантролю імпульсаў. Адпаведныя ўзросту падказкі і карткі з кантрольнымі заданнямі дазваляюць вучням выканаць некалькі практыкаванняў на працягу настольнай гульні.

20. Чытайце ўслых: серыя кніг "Я кантралюю сябе"

Гэтая серыя з 6 кніг выдатна падыходзіць для вучняў пачатковай і сярэдняй школы.Ён знаёміць з навыкамі і стратэгіямі для кантролю імпульсаў, а таксама прапануе некаторыя выдатныя прыклады гэтых стратэгій у дзеянні з паўсядзённага жыцця. Вы можаце зрабіць цэлы блок толькі з гэтымі кніжкамі з малюнкамі!