Impulskontrol er en vigtig færdighed for mennesker at lære, og jo tidligere de begynder at øve impulskontrol, jo bedre bliver de til det. Sammen med andre sociale færdigheder kan du begynde at undervise dine elever på mellemtrinnet i strategier for impulskontrol. Det vil sætte dem på den rette vej til bedre præstationer og kontrol i livet.

Her er vores liste over tyve fantastiske ressourcer og impulskontrolaktiviteter, der kan hjælpe dine elever på mellemtrinnet med at trives!

1. Rollespil om impulskontrol

Denne aktivitet er fantastisk til at modellere og øve selvkontrol og impulskontrol i flere forskellige situationer. Det er også en god måde at fremme lyttefærdigheder og empati på, selv når eleverne bare udspiller fiktive eller imaginære situationer. Du skal blot liste selvkontrolscenarier og se, hvor prompterne fører dig hen!

2. Freeze Dance!

Til denne leg skal du bare bruge noget musik og højttalere. Spil musikken, og lad børnene danse, som de har lyst til, mens musikken spiller. Så afbryder du musikken pludseligt. Så snart musikken stopper, skal børnene stå helt stille; alle, der bevæger sig, mens musikken er stille, er ude af legen!

3. klappeleg med navne

Denne leg fokuserer på fokus! Børnene skal være opmærksomme og aktivere deres evne til at lytte omhyggeligt, hvis de vil have succes. Legen spilles i en cirkel med en fast rytme, som alle klapper af. Derefter fortsætter legen, mens børnene råber andre navne og lytter omhyggeligt efter deres eget.

4. Klar, parat, gå!

Dette er en anden leg, der kan hjælpe med at identificere dine elever med dårlig impulskontrol. Eleverne skal vente på et særligt signal - ordet "go!" - før de begynder at løbe. Men den, der er "det", kan forsøge at narre sine klassekammerater til at løbe tidligt, så de skal være meget opmærksomme.

5. Simon siger

Dette er en anden måde, hvorpå spil træner impulskontrol. Det klassiske spil Simon Says kombinerer lytte- og impulskontrolfærdigheder, hvilket hjælper eleverne med at øve disse færdigheder i et miljø med lav risiko. Dette kan opbygge bedre kropskontrol og selvkontrol over tid!

6. Impulskontrol Lektion Flow

Denne komplette lektionsplan er den perfekte ressource til at give direkte undervisning om impulskontrol og selvkontrol. Lektionsplanen er godkendt af socialrådgivere og psykologer med værktøjer til at lave fremragende undervisningsdesign til elever på mellemtrinnet.

7. undersøgelse af unges risikoadfærd

Denne undersøgelse er beregnet til at hjælpe lærere og pædagoger med at identificere eventuelle risici for problemer med impulskontrol hos elever i 6. til 12. klasse. Det er vigtigt at fokusere på eventuelle problemer, som eleverne kan have fra starten, hvilket gør denne undersøgelse til et fremragende værktøj.

8. Eksperiment med selvkontrol

Dette er et klassisk eksperiment på listen over selvkontrolstudier udført med børn i alle aldre. Det involverer store skumfiduser og en forståelse fra dine elever. Fortæl dem, at de kan få 1 skumfidus nu, eller hvis de venter et stykke tid, vil du give dem 2. Se derefter, hvordan dine elever reagerer!

9. Lektionsplan for social og følelsesmæssig læring

Dette sæt undervisningsressourcer indeholder aktiviteter og regneark om impulskontrol, som helt sikkert vil fange dine mellemskoleelevers opmærksomhed. De engagerende aktiviteter er en god og nem måde at introducere og dykke ned i emnet om børns selvkontrol og impulskontrol.

10. Lektionsplan og aktivitetspakke: Selvkontrol

Dette er en fantastisk uddannelsesressource, der indeholder interaktive ressourcer, kunstressourcer og spørgsmål om skole og selvkontrol. Alle disse værktøjer kan også hjælpe dine elever på mellemtrinnet på vej til bedre generel impulskontrol.

11. Forståelse af dit barns psykologi

Denne ressource er ikke et sjovt spil eller en sjov aktivitet, men den giver bestemt forældre og undervisere en masse perspektiv. Den tilbyder en psykologs dybe indsigt i de selvkontrolstrategier, der fungerer bedst med mellemskoleelever. Det er en fantastisk læsning for alle, der underviser eller opdrager en tween.

12. Strategier til selvkontrol fra en terapeut

Denne artikel giver nogle fremragende og praktiske råd. Den gør også et godt stykke arbejde med at forklare begrebet impulskontrol på mellemskoleniveau samt introducere forbindelserne mellem impulskontrol, selvkontrol og overordnede elevpræstationer. Det er en god læsning for både lærere og forældre!

13. Statue-spillet

I dette spil skal børnene overvåge andre menneskers handlinger og reagere derefter. Alle eleverne er statuer, og lærerne på mellemtrinnet er kuratorer. Statuerne skal stå helt stille, undtagen når kuratorerne ikke kigger på dem.

14. Rødt lys/grønt lys

Denne leg handler om at reagere positivt på beskeder. Eleverne skal stille sig op og løbe mod en målstreg, men de kan kun løbe, når de har fået beskeden om grønt lys. Når de hører "rødt lys", skal de stoppe med det samme. Denne leg med regler, der fremhæver kropskontrol, er fantastisk til at udvikle impulskontrol hos mellemskoleelever.

15. Stationer til klasseledelse

Klasseledelsesstrategier er et effektivt værktøj til at undervise i og træne impulskontrol på mellemtrinnet. Den første uge i skolen er det perfekte tidspunkt til at sætte forventninger og introducere impulskontrol, og dette lektionsforløb med forskellige stationer er en sjov og effektiv metode.

16. Video om impulsivitet for børn

Denne video introducerer emnerne impulsivitet, impulskontrol, selvkontrol og selvregulering. Det er en god måde at introducere emnet for elever på mellemtrinnet og forberede lege om selvkontrol. Den er velegnet til både folkeskoleelever og elever på mellemtrinnet.

17. Kontrolpanel-spillet

I denne leg skal børnene forestille sig deres holdninger og tankeprocesser som dele af et kontrolpanel. De kan f.eks. have en "vredeskontakt" eller en "glædesmåler." De kan forestille sig, at disse fysiske signaler hjælper dem med at selvregulere deres tanker, følelser og adfærd.

18. 10 lege til at lære selvkontrol

Denne video beskriver reglerne og fordelene ved ti forskellige lege, der kan hjælpe børn med at træne selvkontrol. De er alle sjove måder at bringe træning i impulskontrol ind i hjemmet, på legepladsen eller i klasseværelset.

19. Stop, slap af og tænk over brætspil

Dette brætspil er designet til at fremme selvregulering og selvrefleksion. Det er to nøgleelementer i impulskontrol. De alderssvarende prompts og kontrolopgavekort fører eleverne gennem flere øvelser i løbet af brætspillet.

20. højtlæsning: "Jeg har kontrol over mig selv"-bogserien

Denne serie på 6 bøger er fantastisk til elever i indskolingen og mellemtrinnet. Den introducerer færdigheder og strategier til impulskontrol, samtidig med at den giver nogle gode eksempler på disse strategier i praksis fra dagligdagen. Du kan lave en hel enhed med bare disse billedbøger!