El control dels impulsos és una habilitat important perquè la gent aprengui, i com abans comencin a practicar el control dels impulsos, millor ho farà. Juntament amb altres habilitats socials, podeu començar a ensenyar estratègies de control d'impulsos als vostres estudiants de secundària. Això els posarà en el camí correcte cap a un millor èxit i control a la vida.

Aquí teniu la nostra llista de vint recursos fantàstics i activitats de control d'impulsos per ajudar els vostres alumnes de secundària a prosperar!

1. Control d'impulsos de joc de rol

Aquesta activitat és ideal per modelar i practicar l'autocontrol i el control d'impulsos en diverses situacions diferents. També és una manera fantàstica de promoure les habilitats d'escolta i l'empatia, fins i tot quan els estudiants només representen situacions de ficció o imaginàries. Simplement enumereu els escenaris d'autocontrol i mireu on us porten les indicacions!

2. Freeze Dance!

Per a aquest joc, només necessites música i altaveus. Posa la música i deixa que els nens ballin com vulguin mentre sona la música. A continuació, talleu la música de cop. Tan bon punt s'aturi la música, els nens haurien de quedar-se absolutament quiets; qualsevol que es mogui mentre la música està en silenci està fora de joc!

3. Joc Clapping Names

Aquest joc se centra en el focus! Els nens han de prestar atenció i activar les seves habilitats d'escolta acurada si volen tenir èxit. El joc es juga en cercle, amb un ritme constant aplaudittothom. A continuació, el joc continua mentre els nens criden altres noms i escolten atentament els seus.

4. A punt, preparat, marxa!

Aquest és un altre joc que pot ajudar a identificar els teus alumnes amb un control deficient dels impulsos. Els estudiants han d'esperar una indicació especial: la paraula "anar!" -- abans de començar a córrer. No obstant això, qui sigui "ho" pot intentar enganyar els seus companys perquè s'acostin d'hora, així que han de prestar molta atenció.

5. Simon diu

Aquesta és una altra manera en què els jocs practiquen el control dels impulsos. El clàssic joc Simon Says combina les habilitats d'escolta i de control d'impulsos, que ajuda els estudiants a assajar aquestes habilitats en un entorn de baix risc. Això pot millorar el control corporal i l'autocontrol al llarg del temps!

6. Flux de la lliçó de control d'impulsos

Aquest pla de lliçó complet és el recurs perfecte per donar instruccions directes sobre el control dels impulsos i l'autocontrol. El pla de lliçons va ser aprovat per treballadors socials i psicòlegs amb eines per fer dissenys d'instrucció excel·lents per als estudiants de secundària.

7. Enquesta sobre comportaments de risc en els joves

Aquesta enquesta pretén ajudar els professors i educadors a identificar els possibles riscos de problemes de control d'impulsos per als alumnes de sisè a dotzè grau. És important enfocar els possibles problemes que puguin tenir els estudiants des del primer moment, la qual cosa fa d'aquesta enquesta una eina excel·lent.

8. AutocontrolExperiment

Aquest és un experiment clàssic de la llista d'estudis d'autocontrol realitzats amb nens de totes les edats. Implica grans marshmallows i la comprensió dels vostres estudiants. Digues-los que ara poden prendre 1 malvavisc, o si esperen una estona, en donaràs 2. Aleshores, mira i mira com responen els teus alumnes!

9. Unitat del Pla d'Aprenentatge Social i Emocional

Aquest conjunt de recursos educatius inclou activitats de control d'impuls & fulls de treball que segur captaran l'atenció dels vostres estudiants de secundària. Les activitats atractives són una manera fantàstica i senzilla d'introduir i submergir-se en el tema de l'autocontrol i el control dels impulsos dels nens.

10. Pla de lliçons i paquet d'activitats: autocontrol

Aquest és un gran recurs educatiu que inclou recursos interactius, recursos artístics i preguntes sobre l'escola i l'autocontrol. Totes aquestes eines també poden ajudar els vostres estudiants de secundària en el camí cap a un millor control general dels impulsos.

11. Comprendre la psicologia del teu fill

Aquest recurs no és un joc divertit ni una activitat divertida, però sens dubte aporta molta perspectiva als pares i als educadors. Ofereix una visió profunda d'un psicòleg sobre les estratègies d'autocontrol que funcionen millor amb els estudiants de secundària. És una lectura fantàstica per a qualsevol persona que estigui ensenyant o criant un preadolescent.

12. Auto-Estratègies de control d'un terapeuta

Aquest article ofereix alguns consells pràctics i excel·lents. També fa una gran feina explicant el concepte de control d'impulsos a nivell de secundària, així com introduint les connexions entre el control d'impulsos, l'autocontrol i el rendiment global de l'estudiant. És una lectura fantàstica tant per als educadors com per als pares!

13. El joc de l'estàtua

En aquest joc, els nens han de controlar les accions d'altres persones i respondre en conseqüència. Tots els estudiants són estàtues, i els professors de secundària són conservadors. Les estàtues han de quedar-se perfectament immòbils, excepte quan els comissaris no les miren.

14. Llum vermella / Llum verda

Aquest joc tracta de respondre a les indicacions d'una manera positiva. Els estudiants s'han d'alinear i córrer fins a la meta, però només poden córrer un cop hagin rebut el senyal de llum verda. Quan senten "llum vermella", s'han d'aturar immediatament. Aquest joc amb regles que destaca el control corporal és ideal per desenvolupar el control dels impulsos en els alumnes de secundària.

15. Estacions de gestió de l'aula

Les estratègies de gestió de l'aula són una eina potent per ensenyar i controlar el control d'impulsos a l'escola secundària. La primera setmana d'escola és el moment perfecte per establir expectatives i introduir el control d'impulsos, i aquest flux de lliçons amb diferents estacions és divertit i eficaç.mètode.

16. Vídeo d'impulsivitat per a nens

Aquest vídeo presenta els temes de la impulsivitat, el control d'impulsos, l'autocontrol i l'autoregulació. És una bona manera d'introduir el tema als alumnes de secundària i de preparar jocs d'autocontrol. És adequat tant per a estudiants de primària com per a estudiants de secundària.

17. El joc del tauler de control

En aquest joc, els nens imaginen les seves actituds i els seus processos de pensament com a peces d'un tauler de control. Per exemple, poden tenir un "interruptor de la ira" o un "mesurador de la felicitat". Poden imaginar aquests senyals físics per ajudar-los a autoregular els seus pensaments, emocions i comportaments.

18. 10 jocs per ensenyar l'autocontrol

Aquest vídeo descriu les regles i els beneficis de deu jocs diferents que poden ajudar els nens a practicar l'autocontrol. Totes són maneres divertides d'introduir l'entrenament del control d'impulsos a la llar, al pati o a l'aula.

19. Atureu-vos, relaxeu-vos i pensa en el joc de taula

Aquest joc de taula està dissenyat per promoure l'autoregulació i la reflexió personal. Aquests són dos elements clau per al control dels impulsos. Les indicacions adequades a l'edat i les targetes de tasques de control porten els estudiants a través de diversos exercicis al llarg del joc de taula.

20. Llegir en veu alta: Col·lecció de llibres "Jo tinc el control de mi mateix"

Aquesta sèrie de 6 llibres és ideal per als estudiants de primària i de secundària.Introdueix habilitats i estratègies per al control dels impulsos, alhora que ofereix alguns exemples fantàstics d'aquestes estratègies en acció de la vida diària. Podeu fer una unitat sencera només amb aquests llibres il·lustrats!