Impulsside kontrollimine on oluline oskus, mida varem inimesed õpivad, ja mida varem nad hakkavad impulsside kontrolli harjutama, seda paremaks nad selles muutuvad. Koos teiste sotsiaalsete oskustega võite alustada impulsside kontrolli strateegiate õpetamist oma keskkooliõpilastele. See paneb nad õigele teele, et saavutada elus paremaid tulemusi ja kontrolli.

Siin on meie nimekiri kahekümnest suurepärasest ressursist ja impulsside kontrollimisega seotud tegevusest, mis aitavad teie keskkooliõpilastel areneda!

1. Rollimängu impulsside juhtimine

See tegevus sobib suurepäraselt enesekontrolli ja impulsside kontrolli modelleerimiseks ja harjutamiseks mitmes erinevas olukorras. See on ka suurepärane võimalus edendada kuulamisoskust ja empaatiavõimet, isegi kui õpilased mängivad lihtsalt fiktiivseid või kujuteldavaid olukordi. Lihtsalt loetlege enesekontrolli stsenaariumid ja vaata, kuhu üleskutsed viivad!

2. Freeze Dance!

Selle mängu jaoks on vaja vaid muusikat ja kõlareid. Mängige muusikat ja laske lastel muusika mängimise ajal tantsida, kuidas nad tahavad. Seejärel katkestage muusika järsku. Kui muusika lõpeb, peavad lapsed seisma täiesti paigal; igaüks, kes muusika vaikimise ajal liigub, on mängust väljas!

3. Klappivate nimede mäng

See mäng keskendub keskendumisele! Lapsed peavad olema tähelepanelikud ja aktiveerima oma hoolika kuulamisoskuse, kui nad tahavad olla edukad. Mängu mängitakse ringis, kus kõik plaksutavad ühtlast rütmi. Seejärel jätkub mäng, kui lapsed hüüavad teisi nimesid ja kuulavad tähelepanelikult oma nimesid.

4. Ready, Set, Go!

See on veel üks mäng, mis aitab tuvastada kehva impulsside kontrolliga õpilasi. Õpilased peavad ootama spetsiaalset märku -- sõna "mine!" -- enne kui nad jooksma hakkavad. Kes on "see", võib aga üritada oma klassikaaslasi varakult jooksma panna, nii et nad peavad olema väga tähelepanelikud.

5. Simon ütleb

See on veel üks viis, kuidas mängud harjutavad impulsside kontrolli. Klassikaline mäng "Simon ütleb" ühendab kuulamise ja impulsside kontrolli oskused, mis aitab õpilastel neid oskusi harjutada vähese riskiga keskkonnas. See võib aja jooksul arendada paremat kehakontrolli ja enesekontrolli!

6. Impulsside juhtimise õppevoog

See täielik tunniplaan on ideaalne abivahend otsese õpetuse andmiseks impulsside kontrolli ja enesekontrolli kohta. Tunniplaani on heaks kiitnud sotsiaaltöötajad ja psühholoogid, kellel on vahendid, et teha keskkooliõpilastele suurepäraseid õppemudeleid.

7. Noorte riskikäitumise uuring

Selle uuringu eesmärk on aidata õpetajatel ja pedagoogidel tuvastada impulsside kontrolliga seotud võimalikke riske õpilaste puhul, kes õpivad kuuendast kuni kaheteistkümnenda klassini. Oluline on suunata õpilaste võimalikud probleemid juba algusest peale, mistõttu on see uuring suurepärane abivahend.

8. Enesekontrolli katse

See on klassikaline eksperiment igas vanuses lastega läbi viidud enesekontrolli uuringute nimekirjas. See hõlmab suuri vahukommi ja teie õpilaste mõistmist. Öelge neile, et nad võivad saada 1 vahukommi kohe või kui nad ootavad mõnda aega, siis annate neile 2. Seejärel jälgige ja vaadake, kuidas teie õpilased reageerivad!

9. Sotsiaalse ja emotsionaalse õppe tunniplaani üksus

See õppevahendite komplekt sisaldab impulsside kontrolliga seotud tegevusi & töölehed, mis kindlasti köidavad teie keskkooliõpilaste tähelepanu. Huvitavad tegevused on suurepärane ja lihtne viis laste enesekontrolli ja impulsside kontrolli teemat tutvustada ja sellesse süveneda.

10. Õppekava ja tegevuspakett: Enesekontroll

See on suurepärane õppevahend, mis sisaldab interaktiivseid vahendeid, kunstiressursse ning küsimusi kooli ja enesekontrolli kohta. Kõik need vahendid võivad aidata teie keskkooliõpilastel jõuda ka parema üldise impulsside kontrollimiseni.

11. Teie lapse psühholoogia mõistmine

See allikas ei ole lõbus mäng ega lõbus tegevus, kuid kindlasti annab see lapsevanematele ja pedagoogidele palju perspektiivi. See pakub psühholoogi sügavaid teadmisi enesekontrolli strateegiate kohta, mis toimivad kõige paremini keskkooliõpilaste puhul. See on suurepärane lugemine kõigile, kes õpetavad või kasvatavad teismelisi lapsi.

12. Enesekontrolli strateegiad terapeudilt

See artikkel annab suurepäraseid ja praktilisi nõuandeid. Samuti selgitab see suurepäraselt impulsside kontrolli mõistet keskkooli tasemel ning tutvustab seoseid impulsside kontrolli, enesekontrolli ja õpilaste üldiste saavutuste vahel. See on suurepärane lugemine nii õpetajatele kui ka lapsevanematele!

13. Patsimäng

Selles mängus peavad lapsed jälgima teiste inimeste tegevust ja reageerima sellele vastavalt. Kõik õpilased on kujud ja keskkooli õpetajad on kuraatorid. Pildid peavad seisma täiesti paigal, välja arvatud siis, kui kuraatorid neid ei vaata.

14. Punane tuli / roheline tuli

Selles mängus on tegemist üleskutsetele positiivselt reageerimisega. Õpilased peavad rivistuma ja jooksma finišisse, kuid nad saavad joosta ainult siis, kui nad on saanud rohelise tule üleskutse. Kui nad kuulevad "punane tuli", peavad nad kohe peatuma. See mäng, mille reeglid rõhutavad kehakontrolli, sobib suurepäraselt keskkooliõpilaste impulsside kontrolli arendamiseks.

15. Klassiruumi juhtimisjaamad

Klassiruumi juhtimise strateegiad on võimas vahend impulsside kontrolli õpetamiseks ja harjutamiseks keskkoolis. Esimene koolinädal on ideaalne aeg ootuste seadmiseks ja impulsside kontrolli tutvustamiseks ning see erinevate jaamadega õppevoog on lõbus ja tõhus meetod.

16. Impulsiivsuse video lastele

See video tutvustab impulsiivsuse, impulsside kontrolli, enesekontrolli ja eneseregulatsiooni teemasid. See on suurepärane võimalus tutvustada teemat keskkooliõpilastele ja valmistada ette enesekontrolli mänge. See sobib nii põhikooliõpilastele kui ka keskkooliõpilastele.

17. Juhtpaneeli mäng

Selles mängus kujutavad lapsed oma hoiakuid ja mõtlemisprotsesse juhtpaneeli osadena. Näiteks võib neil olla "viha lüliti" või "õnnelikkuse mõõdik". Nad võivad kujutleda neid füüsilisi märguandeid, mis aitavad neil oma mõtteid, emotsioone ja käitumist ise reguleerida.

18. 10 mängu enesekontrolli õpetamiseks

Vaata ka: 15 tegevust, mis on inspireeritud raamatust "Kus on metsikud asjad" (Where the Wild Things Are)

Selles videos kirjeldatakse kümne erineva mängu reegleid ja eeliseid, mis aitavad lastel enesekontrolli harjutada. Need kõik on lõbusad viisid, kuidas viia impulsside kontrolli treenimine koju, mänguväljakule või klassiruumi.

19. Peatu, lõdvestu ja mõtle lauamängule

See lauamäng on mõeldud eneseregulatsiooni ja eneserefleksiooni edendamiseks. Need on kaks impulsside kontrolli võtmeelementi. Vanusele sobivad ülesanded ja kontrolliülesannete kaardid viivad õpilased läbi mitmeid harjutusi lauamängu jooksul.

20. Lugege ette: "Ma olen iseenda üle võimeline" raamatusari "I Am In Control of Myself" ("Ma olen iseenda üle võimeline")

See 6 raamatust koosnev sari on suurepärane algkooliõpilastele ja keskkooliõpilastele. See tutvustab impulsside kontrolli oskusi ja strateegiaid, pakkudes samal ajal ka suurepäraseid näiteid nende strateegiate toimimisest igapäevaelus. Ainult nende pildiraamatutega saab teha terve üksuse!