Impulskontrôle is in wichtige feardigens foar minsken om te learen, en hoe earder se begjinne mei it oefenjen fan ympulskontrôle, hoe better se der yn wurde. Tegearre mei oare sosjale feardigens kinne jo begjinne mei it learen fan ympulskontrôlestrategyen oan jo middelbere skoalle studinten. Dit sil se op it goede paad sette nei bettere prestaasjes en kontrôle yn it libben.

Hjir is ús list mei tweintich bjusterbaarlike boarnen en aktiviteiten foar ympulskontrôle om jo middelbere skoalers te helpen bloeie!

1. Role-playing Impulse Control

Dizze aktiviteit is geweldich foar it modellearjen en oefenjen fan selskontrôle en ympulskontrôle yn ferskate ferskillende situaasjes. It is ek in geweldige manier om harkfeardigens en empaty te befoarderjen, sels as learlingen gewoan fiktive of tinkbyldige situaasjes útfiere. List gewoan senario's foar selskontrôle en sjoch wêr't de prompts jo bringe!

2. Freeze Dance!

Foar dit spultsje hawwe jo gewoan wat muzyk en sprekkers nedich. Spielje de muzyk en lit bern dûnsje lykas se wolle wylst de muzyk spilet. Dan, snij de muzyk ynienen. Sadree't de muzyk ophâldt, moatte bern absolút stil stean; elkenien dy't beweecht wylst de muzyk stil is, is út it spul!

3. Clapping Names Game

Dit spultsje rjochtet him op fokus! Bern moatte omtinken jaan en har foarsichtige harkfeardigens aktivearje as se slagje wolle. It spul wurdt spile yn in sirkel, mei in fêste beat klapt trochelkenien. Dan giet it boartsjen troch as bern oare nammen roppe en harkje goed nei har eigen.

4. Klear, ynsteld, gean!

Dit is in oar spultsje dat kin helpe om jo learlingen te identifisearjen mei minne ympulskontrôle. Studinten moatte wachtsje op in spesjale cue - it wurd "gean!" - foardat se begjinne te rinnen. Wa't lykwols "it" is, kin besykje har klasgenoaten te ferrifeljen om betiid te rinnen, sadat se goed op 'e hichte moatte.

5. Simon Says

Dit is in oare manier wêrop spultsjes ympulskontrôle oefenje. It klassike spultsje Simon Says kombinearret harkjen en ympulskontrôlefeardigens, wat studinten helpt om dizze feardichheden te repetearjen yn in ynstelling mei leech risiko. Dit kin in bettere lichemskontrôle en selskontrôle bouwe oer de tiid!

6. Ympulskontrôlelessfloed

Dit folsleine lesplan is de perfekte boarne foar it jaan fan direkte ynstruksje oer ympulskontrôle en selskontrôle. It lesplan waard goedkard troch sosjale wurkers en psychologen mei ark om poerbêste ynstruksjeûntwerpen te meitsjen foar middelbere skoalle studinten.

7. Undersyk foar risikogedrach foar jongerein

Dizze enkête is bedoeld om learkrêften en oplieders te helpen by it identifisearjen fan eventuele potinsjele risiko's fan problemen mei ympulskontrôle foar learlingen yn 'e klasse seis oant en mei tolve. It is wichtich om alle mooglike problemen dy't learlingen meie hawwe fan it begjin ôf oan te rjochtsjen, wat dizze enkête in poerbêst ark makket.

8. SelsbehearskingEksperimint

Dit is in klassyk eksperimint op 'e list selskontrôlestúdzjes útfierd mei bern fan alle leeftiden. It giet om grutte marshmallows en in begryp fan jo learlingen. Fertel har dat se no 1 marshmallow hawwe kinne, of as se in skoft wachtsje, jouwe jo se 2. Sjoch dan en sjoch hoe't jo learlingen reagearje!

9. Sosjaal en emosjonele Learning Lesson Plan Unit

Dizze set fan edukative middels omfiemet ympuls kontrôle aktiviteiten & amp; wurkblêden dy't wis sille de oandacht fan jo middelbere skoalle studinten fange. De boeiende aktiviteiten binne in geweldige en maklike manier om it ûnderwerp fan bern selskontrôle en ympulskontrôle yn te fieren en te dûken.

10. Lesplan en aktiviteitenpakket: selskontrôle

Dit is in geweldige edukative boarne dy't ynteraktive boarnen, keunstboarnen en fragen oer skoalle en selskontrôle hat. Al dizze ark kinne ek helpe om jo middelbere skoalle studinten op it paad te setten nei bettere algemiene ympulskontrôle.

11. De psychology fan jo bern begripe

Dizze boarne is gjin leuk spultsje of in leuke aktiviteit, mar it jout grif in protte perspektyf foar âlders en ûnderwizers. It biedt djippe ynsjoch fan in psycholooch yn 'e selskontrôlestrategyen dy't it bêste wurkje mei middelbere skoallen. It is in geweldige lêzing foar elkenien dy't in tween leart of grutbringt.

12. Sels-Kontrôlestrategyen fan in terapeut

Dit artikel jout wat treflik en praktysk advys. It docht ek in geweldige baan mei it ferklearjen fan it konsept fan ympulskontrôle op in middelbere skoallenivo, en ek de yntroduksje fan de ferbiningen tusken ympulskontrôle, selskontrôle en algemiene prestaasjes fan studinten. It is in geweldige lêzing foar ûnderwizers en âlders!

13. The Statue Game

Yn dit spul moatte bern de aksjes fan oare minsken kontrolearje en dêrop reagearje. Alle studinten binne stânbylden, en de middelbere skoalle leararen binne kurators. De bylden moatte perfekt stil stean, útsein as de kurators der net nei sjogge.

14. Red Light / Grien Ljocht

Dit spultsje giet alles oer it reagearjen op prompts op in positive manier. Studinten moatte opjaan en race nei in finish, mar se kinne allinich rinne as se de griene ljocht-prompt krigen hawwe. As se "read ljocht" hearre, moatte se fuortendaliks stopje. Dit spul mei regels dy't lichemskontrôle markearje, is geweldich foar it ûntwikkeljen fan ympulskontrôle by learlingen fan middelbere skoallen.

15. Klassebehearstasjons

Klassebehearstrategyen binne in krêftich ark foar it ûnderwizen en boarjen fan ympulskontrôle yn 'e middelbere skoalle. De earste wike fan skoalle is de perfekte tiid om ferwachtings te stellen en ympulskontrôle yn te fieren, en dizze lesstream mei ferskate stasjons is in leuk en effektyfmetoade.

16. Impulsiviteitsfideo foar bern

Dizze fideo yntrodusearret de ûnderwerpen fan ympulsiviteit, ympulskontrôle, selskontrôle en selsregulearring. It is in geweldige manier om it ûnderwerp yn te fieren oan studinten fan middelbere skoallen en selskontrôlespultsjes foar te bereiden. It is geskikt foar sawol basisskoallelearlingen as learlingen fan middelbere skoallen.

17. It Control Panel Game

Yn dit spul ferbyldzje bern har hâlding en gedachteprosessen as stikken fan in kontrôlepaniel. Sa kinne se bygelyks in "grime switch" of in "happy meter" hawwe. Se kinne har dizze fysike oanwizings foarstelle om har te helpen har gedachten, emoasjes en gedrach sels te regeljen.

18. 10 spultsjes om selskontrôle te learen

Dizze fideo sketst de regels en foardielen fan tsien ferskillende spultsjes dy't bern kinne helpe om selskontrôle te oefenjen. Se binne allegear leuke manieren om training foar ympulskontrôle thús, boarterstún of klaslokaal te bringen.

19. Stopje, ûntspanne en tink oer boerdspul

Dit boerdspul is ûntworpen om selsregulaasje en selsrefleksje te befoarderjen. Dit binne twa wichtige eleminten foar ympulskontrôle. De oanwizings dy't passend binne foar leeftyd en kontrôletaakkaarten bringe learlingen troch ferskate oefeningen yn 'e rin fan it boerdspul.

20. Lêzen lûdop: "Ik bin yn kontrôle oer mysels" Boekeserie

Dizze searje fan 6 boeken is geweldig foar learlingen fan basisskoallen en middelbere skoallen.It yntroduseart feardichheden en strategyen foar ympulskontrôle, wylst it ek wat geweldige foarbylden fan dizze strategyen yn aksje út it deistich libben biedt. Jo kinne in hiele ienheid meitsje mei allinich dizze byldboeken!