Az impulzuskontroll fontos készség, amit az embereknek meg kell tanulniuk, és minél korábban kezdik el gyakorolni az impulzuskontrollt, annál jobbak lesznek benne. Más szociális készségekkel együtt elkezdheted tanítani az impulzuskontroll-stratégiákat a középiskolás diákjaidnak. Ez elindítja őket a jobb teljesítmény és az életben való jobb kontroll felé vezető úton.

Íme a húsz fantasztikus forrás és impulzuskontroll tevékenység listája, hogy segítsük a középiskolások boldogulását!

1. Szerepjátékos impulzuskontroll

Ez a tevékenység kiválóan alkalmas az önkontroll és az impulzuskontroll modellezésére és gyakorlására számos különböző helyzetben. Nagyszerű módja a hallgatási készség és az empátia előmozdításának, még akkor is, ha a diákok csak kitalált vagy képzeletbeli helyzeteket játszanak el. Egyszerűen csak sorolj fel önkontroll-forgatókönyveket, és nézd meg, hová vezetnek az instrukciók!

2. Freeze Dance!

Ehhez a játékhoz csak egy kis zenére és hangszórókra van szükséged. Játszd le a zenét, és hagyd, hogy a gyerekek úgy táncoljanak, ahogyan csak akarnak, amíg a zene szól. Aztán hirtelen kapcsold le a zenét. Amint a zene elhallgat, a gyerekeknek teljesen mozdulatlanul kell állniuk; aki mozog, amíg a zene elhallgat, kiesik a játékból!

3. Tapsolós nevek játék

Ez a játék az összpontosításra összpontosít! A gyerekeknek figyelniük kell, és aktiválniuk kell a gondos hallgatóságukat, ha sikerrel akarnak járni. A játékot körben játsszák, és mindenki egyenletes ütemben tapsol. Ezután a játék úgy folytatódik, hogy a gyerekek más neveket szólítanak, és figyelmesen hallgatják a sajátjukat.

4. Vigyázz, kész, gyerünk!

Ez egy másik játék, amely segíthet a gyenge impulzuskontrollal rendelkező tanulók azonosításában. A tanulóknak meg kell várniuk egy speciális jelzést - a "go!" szót -, mielőtt elkezdenek futni. Aki azonban "az", az megpróbálhatja becsapni osztálytársait, hogy hamarabb fussanak, ezért nagyon kell figyelniük.

5. Simon mondja

Ez egy másik módja annak, hogy a játékok gyakorolják az impulzuskontrollt. A klasszikus játék, a Simon Says egyesíti a hallgatási és az impulzuskontroll készségeket, ami segít a tanulóknak, hogy ezeket a készségeket alacsony kockázatú környezetben gyakorolják. Ez idővel jobb testkontrollt és önkontrollt építhet!

6. Impulzusvezérlés leckefolyam

Ez a teljes óravázlat tökéletes forrás az impulzuskontrollról és az önkontrollról szóló közvetlen oktatáshoz. Az óravázlatot szociális munkások és pszichológusok hagyták jóvá olyan eszközökkel, amelyekkel kiváló oktatási terveket készíthetünk a középiskolás diákok számára.

7. Ifjúsági kockázati magatartás felmérés

Ez a felmérés arra szolgál, hogy segítsen a tanároknak és a pedagógusoknak azonosítani az impulzuskontrollal kapcsolatos esetleges kockázatokat a hatodiktól tizenkettedik osztályos tanulók esetében. Fontos, hogy már a kezdetektől fogva célba vegyük a tanulók esetleges problémáit, ezért ez a felmérés kiváló eszköz.

8. Önkontroll-kísérlet

Ez egy klasszikus kísérlet a minden korosztályú gyerekekkel végzett önkontroll-tanulmányok listáján. Nagy mályvacukrot és a diákjaid megértését foglalja magában. Mondd meg nekik, hogy most 1 mályvacukrot ehetnek, vagy ha várnak egy kis időt, akkor adsz nekik 2-t. Ezután figyeld, hogyan reagálnak a diákjaid!

9. Szociális és érzelmi tanulási lecketerv egység

Ez az oktatási forráskészlet olyan impulzuskontroll tevékenységeket & munkalapokat tartalmaz, amelyek biztosan megragadják a középiskolás diákok figyelmét. A magával ragadó tevékenységek nagyszerű és egyszerű módja annak, hogy bevezesse és elmélyítse a gyerekek önkontrolljának és impulzuskontrolljának témáját.

10. Lecketerv és tevékenységcsomag: Önkontroll

Ez egy nagyszerű oktatási forrás, amely interaktív forrásokat, művészeti forrásokat, valamint az iskolával és az önkontrollal kapcsolatos kérdéseket tartalmaz. Mindezek az eszközök segíthetnek abban, hogy középiskolás diákjaidat a jobb általános impulzuskontroll felé vezető útra tereljék.

11. A gyermeke pszichológiájának megértése

Ez a forrás nem egy szórakoztató játék vagy egy szórakoztató tevékenység, de mindenképpen sok perspektívát ad a szülőknek és a pedagógusoknak. Egy pszichológus mély betekintést nyújt abba, hogy milyen önkontroll-stratégiák működnek a legjobban a középiskolásoknál. Remek olvasmány mindenkinek, aki tizenéveseket tanít vagy nevel.

12. Önkontroll stratégiák egy terapeutától

Ez a cikk kiváló és gyakorlatias tanácsokat ad. Nagyszerűen elmagyarázza az impulzuskontroll fogalmát középiskolai szinten, valamint bemutatja az impulzuskontroll, az önkontroll és az általános tanulói teljesítmény közötti összefüggéseket. Remek olvasmány pedagógusoknak és szülőknek egyaránt!

13. A szoborjáték

Ebben a játékban a gyerekeknek figyelniük kell mások cselekedeteit, és ennek megfelelően kell reagálniuk. A diákok szobrok, a középiskolai tanárok pedig kurátorok. A szobroknak tökéletesen mozdulatlanul kell állniuk, kivéve, ha a kurátorok nem néznek rájuk.

14. Piros fény / Zöld fény

Ez a játék a felszólításokra való pozitív reagálásról szól. A tanulóknak fel kell sorakozniuk és egy célvonalig kell futniuk, de csak akkor futhatnak, ha megkapták a zöld lámpás felszólítást. Amikor meghallják a "piros lámpát", azonnal meg kell állniuk. Ez a játék, amelynek szabályai kiemelik a testkontrollt, nagyszerűen alkalmas a középiskolás diákok impulzuskontrolljának fejlesztésére.

15. Osztályterem-irányítási állomások

Az osztálytermi irányítási stratégiák hatékony eszközt jelentenek az impulzuskontroll tanításához és gyakorlásához a középiskolában. Az iskola első hete tökéletes alkalom az elvárások meghatározására és az impulzuskontroll bevezetésére, és ez a különböző állomásokat tartalmazó leckefolyam szórakoztató és hatékony módszer.

16. Impulzivitás videó gyerekeknek

Ez a videó az impulzivitás, az impulzuskontroll, az önkontroll és az önszabályozás témakörét mutatja be. Nagyszerű módja annak, hogy a témát megismertessük a középiskolás diákokkal, és előkészítsük az önkontroll játékokat. Általános iskolásoknak és középiskolásoknak egyaránt alkalmas.

17. A vezérlőpultos játék

Ebben a játékban a gyerekek egy vezérlőpanel darabjaiként képzelik el a hozzáállásukat és gondolkodási folyamataikat. Például lehet egy "dühkapcsoló" vagy egy "boldogságmérő". Elképzelhetik ezeket a fizikai jeleket, amelyek segítenek nekik gondolataik, érzelmeik és viselkedésük önszabályozásában.

18. 10 játék az önkontroll tanítására

Ez a videó tíz különböző játék szabályait és előnyeit ismerteti, amelyek segíthetnek a gyerekeknek az önkontroll gyakorlásában. Ezek mindegyike szórakoztató módja annak, hogy az impulzuskontroll tréninget bevigyük az otthonba, a játszótérre vagy az osztályterembe.

19. Állj meg, lazíts, és gondolkodj a társasjátékról

Ez a társasjáték az önszabályozást és az önreflexiót hivatott elősegíteni. Ez az impulzuskontroll két kulcsfontosságú eleme. Az életkornak megfelelő felszólítások és a kontrollfeladat-kártyák a társasjáték során számos gyakorlaton keresztül vezetik végig a tanulókat.

20. Hangos olvasás: "Én irányítom magam" könyvsorozat

Ez a 6 könyvből álló sorozat nagyszerű az általános és középiskolások számára. Bevezeti az impulzuskontroll készségeit és stratégiáit, miközben néhány nagyszerű példát is kínál ezekre a stratégiákra a mindennapi életből. Egy egész egységet lehet csinálni csak ezekkel a képeskönyvekkel!