Il controllo degli impulsi è un'abilità importante da apprendere e quanto prima si inizia a praticarlo, tanto meglio si riuscirà a farlo. Insieme ad altre abilità sociali, potete iniziare a insegnare le strategie di controllo degli impulsi ai vostri studenti delle scuole medie, in modo da metterli sulla strada giusta per ottenere migliori risultati e controllo nella vita.

Ecco il nostro elenco di venti fantastiche risorse e attività per il controllo degli impulsi per aiutare i vostri studenti delle medie a crescere bene!

1. Gioco di ruolo sul controllo degli impulsi

Questa attività è ideale per modellare ed esercitare l'autocontrollo e il controllo degli impulsi in diverse situazioni. È anche un ottimo modo per promuovere la capacità di ascolto e l'empatia, anche quando gli studenti stanno solo recitando situazioni fittizie o immaginarie. Basta elencare gli scenari di autocontrollo e vedere dove vi portano i suggerimenti!

2. Freeze Dance!

Per questo gioco sono necessari musica e altoparlanti. Fate partire la musica e lasciate che i bambini ballino come vogliono mentre la musica suona. Poi, tagliate la musica all'improvviso. Appena la musica si ferma, i bambini devono stare assolutamente fermi; chi si muove mentre la musica è silenziosa è fuori dal gioco!

3. Gioco dei nomi da battere le mani

I bambini devono prestare attenzione e attivare le loro capacità di ascolto se vogliono avere successo. Il gioco si svolge in cerchio, con un ritmo costante battuto da tutti. Poi si continua a giocare mentre i bambini chiamano i nomi degli altri e ascoltano attentamente il proprio.

4. Pronti, partenza, via!

Questo è un altro gioco che può aiutare a identificare gli studenti con scarso controllo degli impulsi. Gli studenti devono aspettare un segnale speciale - la parola "vai!" - prima di iniziare a correre. Tuttavia, chi è "it" può cercare di ingannare i compagni per farli correre prima, quindi devono prestare molta attenzione.

5. Simon Says

Il classico gioco Simon Says combina le abilità di ascolto e di controllo degli impulsi, aiutando gli studenti a ripeterle in un contesto a basso rischio. In questo modo è possibile migliorare il controllo del corpo e l'autocontrollo nel tempo!

6. Controllo degli impulsi Flusso delle lezioni

Questo piano di lezioni completo è la risorsa perfetta per impartire istruzioni dirette sul controllo degli impulsi e sull'autocontrollo. Il piano di lezioni è stato approvato da assistenti sociali e psicologi con strumenti per realizzare eccellenti progetti didattici per gli studenti delle scuole medie.

7. Indagine sul comportamento a rischio dei giovani

Questo sondaggio ha lo scopo di aiutare gli insegnanti e gli educatori a identificare i potenziali rischi di problemi di controllo degli impulsi per gli studenti dai sei ai dodici anni. È importante individuare fin dall'inizio i possibili problemi degli studenti, il che rende questo sondaggio uno strumento eccellente.

8. Esperimento di autocontrollo

Si tratta di un esperimento classico nella lista degli studi sull'autocontrollo condotti con bambini di tutte le età, che prevede l'uso di grossi marshmallow e la comprensione da parte dei vostri studenti. Dite loro che possono avere 1 marshmallow subito, oppure che se aspettano un po' di tempo gliene darete 2. Poi, osservate e vedete come rispondono i vostri studenti!

9. Unità di piano didattico per l'apprendimento sociale ed emotivo

Questo set di risorse didattiche comprende attività sul controllo degli impulsi e fogli di lavoro che cattureranno sicuramente l'attenzione dei vostri studenti di scuola media. Le attività coinvolgenti sono un modo semplice e divertente per introdurre e approfondire il tema dell'autocontrollo e del controllo degli impulsi nei ragazzi.

10. Piano di lezione e pacchetto di attività: Autocontrollo

Si tratta di una grande risorsa educativa che offre risorse interattive, risorse artistiche e domande sulla scuola e sull'autocontrollo. Tutti questi strumenti possono aiutare i vostri studenti di scuola media a migliorare il controllo degli impulsi.

11. Capire la psicologia del bambino

Questa risorsa non è un gioco o un'attività divertente, ma sicuramente offre una prospettiva importante per i genitori e gli educatori. Offre le profonde intuizioni di uno psicologo sulle strategie di autocontrollo che funzionano meglio con i ragazzi delle scuole medie. È un'ottima lettura per chiunque insegni o cresca un ragazzo.

12. Strategie di autocontrollo da parte di un terapeuta

Questo articolo fornisce alcuni consigli eccellenti e pratici e spiega molto bene il concetto di controllo degli impulsi a livello di scuola media, introducendo anche le connessioni tra il controllo degli impulsi, l'autocontrollo e i risultati complessivi degli studenti. È un'ottima lettura sia per gli educatori che per i genitori!

13. Il gioco delle statue

In questo gioco i ragazzi devono controllare le azioni degli altri e rispondere di conseguenza. Tutti gli studenti sono statue e gli insegnanti della scuola media sono curatori. Le statue devono stare perfettamente immobili, tranne quando i curatori non le guardano.

14. Luce rossa / Luce verde

Gli studenti devono mettersi in fila e correre verso il traguardo, ma possono correre solo quando ricevono la richiesta di luce verde. Quando sentono "luce rossa", devono fermarsi immediatamente. Questo gioco con regole che evidenziano il controllo del corpo è ottimo per sviluppare il controllo degli impulsi negli studenti delle scuole medie.

15. Postazioni di gestione della classe

Le strategie di gestione dell'aula sono uno strumento potente per insegnare e far acquisire il controllo degli impulsi nella scuola media. La prima settimana di scuola è il momento perfetto per stabilire le aspettative e introdurre il controllo degli impulsi, e questo flusso di lezioni con diverse stazioni è un metodo divertente ed efficace.

16. Video sull'impulsività per bambini

Questo video introduce i temi dell'impulsività, del controllo degli impulsi, dell'autocontrollo e dell'autoregolazione. È un ottimo modo per introdurre l'argomento agli studenti della scuola media e per preparare giochi di autocontrollo. È adatto sia agli studenti della scuola elementare che a quelli della scuola media.

17. Il gioco del pannello di controllo

In questo gioco, i bambini immaginano i loro atteggiamenti e processi di pensiero come pezzi di un pannello di controllo. Per esempio, possono avere un "interruttore della rabbia" o un "misuratore della felicità". Possono immaginare questi segnali fisici per aiutarli ad autoregolare i loro pensieri, emozioni e comportamenti.

18. 10 giochi per insegnare l'autocontrollo

Questo video illustra le regole e i vantaggi di dieci diversi giochi che possono aiutare i bambini a praticare l'autocontrollo: sono tutti modi divertenti per allenare il controllo degli impulsi a casa, al parco giochi o in classe.

19. Fermarsi, rilassarsi e pensare al gioco da tavolo

Questo gioco da tavolo è stato progettato per promuovere l'autoregolazione e l'auto-riflessione, due elementi chiave per il controllo degli impulsi. I suggerimenti adatti all'età e le schede di controllo conducono gli studenti attraverso diversi esercizi nel corso del gioco da tavolo.

20. Lettura ad alta voce: serie di libri "Io sono padrone di me stesso".

Questa serie di 6 libri è ideale per gli studenti della scuola elementare e della scuola media. Introduce le abilità e le strategie per il controllo degli impulsi, offrendo anche alcuni grandi esempi di queste strategie in azione dalla vita quotidiana. Si può fare un'intera unità con questi libri illustrati!