22个关注情绪和情感的精彩游戏
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在儿童早期，建立情绪意识和人际交往技能是非常重要的，同时要让孩子们掌握良好的应对策略和正念技巧。 通过这些有趣的活动、情绪游戏、呼吸练习等，扩大你的孩子的情绪词汇，激发他们的情绪发展！从培养社交技能的合作游戏到侧重于解决问题和情绪调节的个人追求，这里有适合每一个孩子的东西!
1.Feelopoly
感觉大富翁是对流行的大富翁游戏的旋转。 当玩家在棋盘上移动时，目标是验证他们所处的每一种情绪。 玩家将学习如何识别不同的感觉和应对技巧，认识不同的情绪所引起的身体感觉，并验证他们自己和其他人的感觉。
2.感受、行动和画画
这个有趣的游戏最适合青少年和大学生。 受经典游戏猜字游戏的启发，这个感情游戏融合了讨论提示和基于图片的线索。 玩家必须与各自的团队合作，完成提示并在游戏板上取得进展。
3.感情默剧
这些情绪模拟卡非常适合直观地展示情绪。 学习者将每人挑选一张卡，轮流表演给定的情绪，而班上其他同学则猜测它是什么情绪。
4.感情的声音
与上面的活动类似，但这次，为了进行猜测，全班必须依靠他们听到的声音而不是看到的动作。 竞争者将收到一张写有一个词的情感卡。 然后他们将用声音而不是动作来表演这个词。 例如，如果这个词是 "累"，学生可以打哈欠。
See_also: 30个令人兴奋的复活节感官箱，孩子们会喜欢的5.托蒂卡
Totika可以比作Jenga。 主要的区别是，当玩家从塔中拉出积木时，他们需要回答一系列基于自尊的开放式问题。 为了扩展游戏，可以让每个玩家对每个问题做出贡献，从而打开讨论的空间。
6.说话、感觉和行动的游戏
说话、感觉和行动游戏是一个标准的棋盘游戏，适合4岁的玩家。 它经常被用作治疗工具，使治疗师能够更多地了解病人的心理过程，并根据儿童的反应设计最合适的干预行动方案；。
7.他们有什么感觉
这个令人敬畏的在线游戏让学习者接触到情绪的历史。 他们将深入了解情绪是如何随时间变化的，同时还将分析人们如何以多种方式解释相同的表情。
8.情绪棋盘游戏
在家里和你的孩子一对一地玩，或者在教室里以团队的形式合作！每个玩家轮流抽一张情感卡，然后他们必须将其匹配到游戏板上的相应位置。 如果他们抽到一张心形卡，鼓励他们在移动到游戏板上最近的心形之前回答情感导向的问题。
9.玩装扮
玩装扮游戏是让你的孩子接触他们的感受的一个好方法。 它允许他们公开参与他们古怪和奇妙的小个性的所有方面，并在他们做同样的事情时拥抱其他人。
10.舞动你的感情
舞蹈既是一种经证实的压力缓解剂，也是一种强有力的情绪调节剂。 考虑到这一点，找到一系列欢快的歌曲在课堂上播放，并鼓励你的学生把他们的情绪跳出来
11.滚筒式烘干机
请你的学习者在地板上找到一个舒适的位置；盘腿坐好。 让他们把食指放在嘴前，然后，当他们准备好时，他们可以在深呼吸和用嘴吹气时移动手指做圆周运动。
12.大黄蜂的呼吸
泡泡蜂呼吸在调息法练习中通常被称为Bhramri；瑜伽中对呼吸的控制。 让你的学习者盘腿而坐，用鼻子深呼吸。 当他们准备呼气时，让他们将一根手指放在两只耳朵里，哼出他们的呼气。
13. 纸板脸
这些纸盘面孔是我们内心情感的一种美妙的视觉表现。 在课堂上举起它们，让你的学生尽可能快地找出面部表情所代表的情感。
14.狂龙
通过这个治疗性的纸牌游戏，帮助你的孩子控制他们的愤怒。 玩家将练习12种愤怒管理技巧，并学习如何冷静地表达自己；同时对愤怒的感觉和样子有一个坚实的了解。
15. 寒暄、聊天和挑战
这个以情感为重点的游戏旨在打破跨时代的沟通障碍；帮助父母与青少年建立更深层次的联系。 玩家只需轮流回答和讨论基于不同情景的问题。
See_also: 25 冬眠的动物16.愤怒的捕捉者
为你班上的每个学生打印出这个很酷的愤怒捕捉器模板。 当你在班上讨论如何控制我们的脾气时，他们可以花时间在上面涂色。 然后，学生可以沿着虚线折叠他们的捕捉器，当他们感到愤怒或其他强烈的情绪来临时，可以使用它。
17.愤怒的宾果
愤怒宾果是另一个驱逐负面情绪不愉快影响的好游戏！棋盘上提出了有用的应对策略，供我们的学习者在感到愤怒或不安时使用。 像平常一样玩，第一个连续得到三个的人就赢了!
18.愤怒的骰子游戏
这个简单的游戏要求玩家掷骰子，阅读掷出的数字旁边的提示或问题，然后回答。 这是教师快速了解学生、他们的困难情绪和所选择的应对策略的绝佳方式。
19.用风车呼吸
教你的学习者使用风车呼吸，以帮助他们调节情绪。 当你的小家伙感到不知所措时，鼓励他们花点时间重新振作起来。 他们可以拿起一个风车，深呼吸，然后用嘴呼气，吹动风车。
20.单脚平衡
基于身体的游戏对于培养学生的注意力和身体意识是非常好的。 在让学生单腿平衡的同时，鼓励他们练习注意自己的身体、能力和限制。
21.社会交流棋盘游戏
这个棋盘游戏是发展同理心的最佳选择。 在游戏中，学生要考虑如何以最佳方式处理一系列不愉快的社会情景。
22.滚动和旋转的应对策略
这张 "掷骰子 "和 "转盘 "的应对策略表非常适合教你的学生如何处理各种负面情绪。 学生们掷骰子，转盘，然后把表上的数字排起来，找到一个适当的策略。
