ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖੇਡਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਚਮਕਾਓ! ਸਹਿਕਾਰੀ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੰਮਾਂ ਤੱਕ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੈ!

1. ਫੀਲੋਪੋਲੀ

ਫੀਲੋਪਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੇਮ ਏਕਾਧਿਕਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਪਿਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਬੋਰਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਟੀਚਾ ਹਰੇਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਉਤਰਦੇ ਹਨ। ਖਿਡਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਗੇ।

2. ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਐਕਟ & ਡਰਾਅ

ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਖੇਡ ਟਵੀਨਜ਼, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਕਲਾਸਿਕ ਗੇਮ, ਚਾਰਡੇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਲੀ ਗੇਮ ਚਰਚਾ ਦੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੁਰਾਗ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗੇਮ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਟੀਮਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

3. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਾਈਮਜ਼

ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਾਈਮ-ਇਟ ਕਾਰਡ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਹਰ ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਚੁਣਨਗੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਜਜ਼ਬਾਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਲੈਣਗੇਕਲਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।

4. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ

ਉਪਰੋਕਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮੋਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਫਿਰ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਗੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ; ਜੇਕਰ ਸ਼ਬਦ "ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ" ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਉਬਾਸੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

5. ਟੋਟਿਕਾ

ਟੋਟਿਕਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਜੇਂਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਖਿਡਾਰੀ ਟਾਵਰ ਤੋਂ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਗੇਮਪਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਕੇ ਚਰਚਾ ਲਈ ਮੰਜ਼ਿਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ।

6. ਦ ਟਾਕਿੰਗ, ਫੀਲਿੰਗ ਅਤੇ ਡੂਇੰਗ ਗੇਮ

ਦ ਟਾਕਿੰਗ, ਫੀਲਿੰਗ ਅਤੇ ਡੂਇੰਗ ਗੇਮ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਹੈ ਜੋ 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਟੂਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ; ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ।

7. ਉਹ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਡੁਬਕੀ ਲਗਾਉਣਗੇ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੀਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਭੀੜ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਤਰੀਕੇ ਦੇ.

8. ਇਮੋਸ਼ਨਸ ਬੋਰਡ ਗੇਮ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਜਾਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ! ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਇਮੋਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਗੇਮ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਥਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਾਰਟ ਕਾਰਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਿਲ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

9. ਡਰੈਸ ਅੱਪ ਚਲਾਓ

ਡਰੈਸ ਅੱਪ ਖੇਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

10. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੱਚੋ

ਡਾਂਸ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਗੀਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੱਚਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ!

11. ਟਿੰਬਲ ਡ੍ਰਾਇਅਰ

ਆਪਣੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਹੋ; ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪਾਰ ਕਰ ਕੇ ਬੈਠੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।

12. ਭੰਬਲ ਬੀ ਦੇ ਸਾਹ

ਬਬਲ ਬੀ ਦੇ ਸਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਮਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ.ਆਪਣੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਬਿਠਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਾਹ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।

13. ਪੇਪਰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਚਿਹਰੇ

ਇਹ ਪੇਪਰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

14. ਮੈਡ ਡਰੈਗਨ

ਇਸ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਡ ਗੇਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਖਿਡਾਰੀ ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ 12 ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ; ਗੁੱਸਾ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਮਝ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ।

15. ਚਿਲ, ਚੈਟ, ਅਤੇ ਚੈਲੇਂਜ

ਇਸ ਭਾਵਨਾ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਗੇਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ; ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ। ਖਿਡਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

16. ਐਂਗਰ ਕੈਚਰ

ਆਪਣੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਗਰ ਕੈਚਰ ਟੈਂਪਲੇਟ ਨੂੰ ਛਾਪੋ। ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਚਰਚਾ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਕੈਚਰ ਨੂੰ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫੋਲਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਲਹਿਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

17. ਗੁੱਸਾਬਿੰਗੋ

ਐਂਗਰ ਬਿੰਗੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਹੈ! ਬੋਰਡ ਸਾਡੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਵਾਂਗ ਖੇਡੋ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ!

18. ਐਂਗਰ ਡਾਈਸ ਗੇਮ

ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਗੇਮ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਈ ਰੋਲ ਕਰਨ, ਰੋਲ ਕੀਤੇ ਨੰਬਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪੜ੍ਹਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

19. ਪਿੰਨਵੀਲ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ

ਆਪਣੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੰਨਵੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਿਖਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਉਹ ਪਿਨਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿੰਨਵੀਲ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।

20. ਇੱਕ ਪੈਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ

ਸਰੀਰ-ਅਧਾਰਤ ਖੇਡਾਂ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੱਤ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।

21. ਸੋਸ਼ਲ ਕਮਿਊਨੀਕੇਸ਼ਨ ਬੋਰਡ ਗੇਮ

ਇਹ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਖੇਡਣ ਲਈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨਕੋਝਾ ਸਮਾਜਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼.

22. ਰੋਲ & ਸਪਿਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਰੋਲ & ਸਪਿਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਸਾਰਣੀ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਡਾਈ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਸਪਿਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਰਣਨੀਤੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।