Pada peringkat awal kanak-kanak, adalah sangat penting untuk membina kesedaran emosi dan kemahiran interpersonal, sambil melengkapkan anak-anak muda dengan strategi daya tindak yang baik dan teknik kesedaran. Kembangkan perbendaharaan kata emosi anak kecil anda dan cetuskan perkembangan emosi mereka dengan aktiviti yang menyeronokkan, permainan emosi, senaman pernafasan dan banyak lagi! Daripada permainan koperatif yang memupuk kemahiran sosial kepada usaha individu yang menumpukan pada penyelesaian masalah dan peraturan emosi, ada sesuatu yang sesuai dengan setiap kanak-kanak!

1. Feelopoly

Feelopoly ialah spin pada permainan popular Monopoly. Apabila pemain bergerak di sekitar papan, matlamatnya adalah untuk mengesahkan setiap emosi yang mereka alami. Pemain akan belajar cara mengenal pasti perasaan yang berbeza dan kemahiran mengatasi, mengenali sensasi fizikal yang ditimbulkan oleh pelbagai emosi, dan mengesahkan perasaan mereka sendiri dan orang lain.

2. Rasa, Bertindak & Draw

Permainan yang menyeronokkan ini paling sesuai untuk remaja, remaja dan pelajar kolej. Diinspirasikan oleh permainan klasik, Charades, permainan perasaan ini menggabungkan gesaan perbincangan dan petunjuk berasaskan gambar. Pemain mesti bekerjasama dengan pasukan masing-masing untuk melengkapkan arahan dan kemajuan melalui papan permainan.

3. Feelings Mimes

Kad mime-it emosi ini bagus untuk memaparkan emosi secara visual. Pelajar masing-masing akan memilih kad dan bergilir-gilir melakonkan emosi yang diberikan sebagai yang laindaripada kelas membuat tekaan tentang apa itu.

4. Bunyi Perasaan

Serupa dengan aktiviti di atas, tetapi kali ini, untuk membuat tekaan mereka, kelas mesti bergantung pada bunyi yang mereka dengar dan bukannya tindakan yang mereka lihat. Pesaing masing-masing akan menerima kad emosi dengan perkataan tertulis di atasnya. Mereka kemudian akan melakonkan perkataan itu dengan menggunakan bunyi dan bukannya tindakan. Sebagai contoh; jika perkataan "penat", pelajar boleh menguap.

5. Totika

Totika boleh disamakan dengan Jenga. Perbezaan utama ialah apabila pemain menarik blok dari menara, mereka perlu menjawab satu siri soalan terbuka berdasarkan harga diri. Untuk melanjutkan permainan, buka ruang untuk perbincangan dengan meminta setiap pemain menyumbang kepada setiap soalan.

6. Permainan Bercakap, Merasa dan Melakukan

Permainan Bercakap, Merasa dan Melakukan ialah permainan papan standard yang sesuai untuk pemain seawal usia 4 tahun. Ia sering digunakan sebagai alat terapi untuk membolehkan ahli terapi mempelajari lebih lanjut tentang proses psikologi pesakit mereka dan merangka tindakan yang paling sesuai untuk campur tangan; berdasarkan tindak balas kanak-kanak.

7. Apakah Perasaan Mereka

Permainan dalam talian yang hebat ini mendedahkan pelajar kepada sejarah emosi. Mereka akan menyelami lebih mendalam tentang bagaimana emosi telah berubah dari semasa ke semasa, sambil menganalisis cara orang boleh mentafsir ungkapan yang sama dalam beramai-ramaidaripada cara.

8. Permainan Papan Emosi

Bermain satu lawan satu dengan anak anda di rumah atau bekerjasama sebagai satu pasukan di dalam bilik darjah! Setiap pemain diberi giliran untuk melukis kad emosi yang kemudiannya mesti dipadankan dengan tempat yang sepadan di papan permainan. Jika mereka melukis kad hati, mereka digalakkan untuk menjawab soalan yang ditujukan kepada perasaan sebelum beralih ke hati yang paling dekat di papan tulis.

9. Main Berdandan

Bermain berdandan ialah cara terbaik untuk membuat anak anda menyentuh perasaan mereka. Ia membolehkan mereka melibatkan diri secara terbuka dengan semua aspek personaliti kecil mereka yang pelik dan hebat, dan memeluk orang lain sambil mereka melakukan perkara yang sama.

10. Tarian Perasaan Anda

Tarian adalah penghilang tekanan yang terbukti dan pengawal selia emosi yang berkuasa. Dengan mengambil kira perkara ini, cari pelbagai lagu ceria untuk dimainkan di dalam bilik darjah dan galakkan pelajar anda untuk menari perasaan mereka!

11. Mesin Pengering

Minta pelajar anda mencari kedudukan yang selesa di atas lantai; duduk dengan kaki bersilang. Minta mereka meletakkan jari telunjuk mereka satu sama lain di hadapan mulut mereka. Kemudian, apabila mereka bersedia, mereka boleh menggerakkan jari mereka dalam gerakan membulat sambil mereka menarik nafas panjang dan menghembus melalui mulut mereka.

12. Bumble Bee Breaths

Bubble bee breaths biasanya dikenali sebagai Bhramri dalam amalan Pranayama; kawalan nafas dalam yoga.Minta pelajar anda duduk bersila dan bernafas dalam-dalam melalui hidung mereka. Apabila mereka bersedia untuk menghembus nafas, minta mereka meletakkan jari di setiap telinga dan menghembuskan nafas mereka.

13. Muka Plat Kertas

Muka pinggan kertas ini merupakan gambaran visual yang indah tentang emosi yang kita rasai di dalam. Tahan mereka di dalam kelas dan minta pelajar anda mengenal pasti emosi yang diwakili oleh ekspresi muka secepat mungkin.

14. Mad Dragon

Bantu anak kecil anda mengawal kemarahan mereka dengan permainan kad terapeutik ini. Pemain akan mengamalkan 12 teknik pengurusan kemarahan dan belajar bagaimana untuk meluahkan perasaan mereka dengan tenang; semuanya sambil membina pemahaman yang kukuh tentang perasaan dan rupa kemarahan.

15. Santai, Sembang dan Cabaran

Permainan yang memfokuskan emosi ini bertujuan untuk memecahkan halangan komunikasi merentas generasi; membantu ibu bapa berhubung dengan remaja mereka pada tahap yang lebih mendalam. Pemain hanya bergilir-gilir menjawab dan membincangkan soalan berdasarkan senario yang berbeza.

16. Penangkap Kemarahan

Cetak templat penangkap kemarahan yang hebat ini untuk setiap pelajar dalam kelas anda. Mereka boleh meluangkan masa untuk mewarnainya semasa anda menganjurkan perbincangan kelas tentang cara mengawal perangai kita. Pelajar kemudian boleh melipat penangkap mereka di sepanjang garis putus-putus dan menggunakannya apabila mereka merasakan gelombang kemarahan, atau emosi kuat lain, datang.

17. KemarahanBingo

Bingo kemarahan ialah satu lagi permainan hebat untuk menghalau kesan tidak menyenangkan daripada emosi negatif! Lembaga membentangkan strategi mengatasi yang berguna untuk pelajar kami gunakan apabila mereka berasa marah atau kecewa. Bermain seperti biasa dan orang pertama yang mendapat tiga berturut-turut menang!

18. Anger Dice Game

Permainan mudah ini memerlukan pemain melontar dadu, membaca gesaan atau soalan di sebelah nombor yang dilemparkan dan menjawabnya. Ini adalah cara terbaik untuk guru mendapatkan bacaan pantas tentang pelajar mereka, emosi sukar mereka dan strategi daya tindak yang dipilih.

19. Bernafas Dengan Roda Pin

Ajar pelajar anda untuk bernafas menggunakan roda pin untuk membantu pengawalan emosi mereka. Apabila anak-anak anda berasa terharu, galakkan mereka meluangkan sedikit masa untuk memberi perhatian kepada diri mereka sendiri. Mereka boleh mengambil roda pin, menarik nafas panjang, dan kemudian menghembus nafas melalui mulut mereka untuk meniup roda pin.

20. Balancing On One Foot

Permainan berasaskan badan sangat bagus untuk mengembangkan fokus dan rasa kesedaran tubuh. Sambil membuat pelajar anda mengimbangi dengan sebelah kaki, dorong mereka untuk berlatih mengambil berat tentang tubuh mereka, keupayaannya dan batasannya.

21. Permainan Papan Komunikasi Sosial

Permainan papan ini sesuai untuk membangunkan empati. Untuk bermain, pelajar dicabar untuk mempertimbangkan cara yang terbaik untuk mereka mengendalikan satu sirisenario sosial yang tidak menyenangkan.

22. Gulung & Strategi Mengatasi Pusingan

Hebat untuk mengajar pelajar anda cara menangani pelbagai emosi negatif, adakah roll ini & jadual strategi mengatasi putaran. Pelajar melempar dadu, memutar roda, dan kemudian membariskan nombor di atas meja mereka untuk mencari strategi yang sesuai.