30 активности за да ги задржите вашите 11-годишници здрави на ум & засилувач; Тело
Содржина
Моделирањето на здрав семеен начин на живот за вашите деца е многу важно на секоја возраст. Работите, сепак, имаат тенденција да станат малку незгодни додека полека преминуваат во тинејџерските години. Еве неколку активности во затворен простор и на отворено за да ги вклучите здравите навики во распоредот на вашите 11-годишни момчиња или девојчиња.
1. Ноќ на семејни игри
Ноќите на семејни игри се најдобриот начин за поврзување со децата, а истовремено создавајќи традиција за уживање со децении!
Обидете се да им дозволите на вашите деца да одлучат какви закуски донесе и каква игра во затворен простор да се игра. Уфрлете во игри како шах или судоку за да ги зајакнете нивните когнитивни вештини.
Исто така види: 20 Влијателни активности за донесување одлуки за средно училиште2. Посетете го театарот
Овозможете им на вашите деца културна изложеност и помогнете им да се дружат со тоа што ќе ги одведат да гледаат претстава. Исто така, може да помогне да го запознаете вашето дете со хоби без телефон. Погрижете се да изберете интересни претстави што не им здосадуваат на вашите деца да спијат!
3. Основна самоодбрана
Учењето на вашето дете на некои основни потези за самоодбрана може да му помогне да остане безбедно кога е само. Самоодбраната, исто така, може да ја зголеми довербата кај децата и да им помогне да се спротивстават на обидите за малтретирање на училиште.
4. Имајте тепачка со снежни топки
Борбите со снежни топки се класична игра во дворот за уживање на отворено во зимски временски услови и вежбање. Можете исто така да направите тимови и да ја завршите играта со малку топло чоколадо. Погрижете се да ги научите вашите деца како да користат безбедносни зборови за спречувањеповреди.
5. Печење бел слез
Печењето бел слез дома е една од најдобрите идеи за уништување на здодевноста во секоја сезона. Наместо да барате чисти гранки или гранчиња, можете да се обидете да користите ражен за печење од бел слез. Тие се побезбедни, преносливи, имаат заштитни капачиња и се достапни во многу бои.
6. Градинарство
Без разлика дали имате мал или голем двор, можете да преземете многу градинарски проекти „Направи сами“ со децата. За почеток, обидете се да земете неколку семиња од нивните омилени цвеќиња или зеленчук. Можете да ги посеете заедно и да им помогнете на вашите деца да одржуваат растителен дневник со фотографии за секоја фаза.
7. Набљудување птици
Двоглед е се што ви треба за да гледате со вашите деца. Исто така, може да помогне да се научат децата како тивко да ја набљудуваат природата и да ја ценат нејзината убавина. Најдете удобно место во вашиот двор и забележете ги посетителите со пердуви!
8. Читајте нешто заедно
Подобрете го вокабуларот, читањето и комуникациските вештини на вашето дете со читање убави книги, весници или книги од саканите поглавја со нив. Можете да им помогнете да ги објасните концептите што тие сè уште не ги разбираат и да им олесните да ги бараат значењата на новите зборови.
9. Домаќински задолженија
Наведете ги вашите деца навика да помагаат дома со тоа што ќе ги запознаете со некои домашни работи. Изберете лесни кои ја поттикнуваат хигиенатаи уредност околу куќата. Доделете ноќи кога семејството ги завршува заедничките задолженија за да ги всади вештините за соработка и да ги научи децата како да се грижат за куќата.
10. Планирајте оброци заедно
Паметен начин да се справите со пребирливоста околу храната е да ги вклучите децата во подготовката на оброците. На овој начин, можете да ги научите за урамнотежена исхрана и здрава исхрана. Тоа може да биде и можност да ги искоренат нивните несигурности за храна или тежина.
11. Одете на возење велосипед за викенд
Справете се со потребата за квалитетно време со семејството и вежбање на отворено со викенд возења со велосипед. Обидете се да завршите различна рута секој викенд. Погрижете се да ги научите вашите деца на безбедни практики за возење велосипед за да се осигурате дека сите околу нив не се на опасност!
12. Отстранете некои танцови движења на TikTok
Вашето дете можеби веќе покажува интерес за телефони и апликации слични на TikTok. Помогнете им да го користат интернетот за забава. Учењето на танцовите движења на TikTok може да им помогне и да вежбаат преку игра во затворен простор. Можете исто така да ги научите на одговорно однесување на интернет додека се на тоа!
13. Насликајте го мебелот или просторијата
Сликањето на платно не е интересно за секое дете. Боење на куќата, или дел од неа, од друга страна, би можело да биде! Можете да ги научите на различни начини да бојадисуваат мебел или ѕидови и да им дозволите да изберат само еден за самостојно завршување. Само погрижете се да им дадете не-токсични материјали и многу простор за игра!
14. Научете ги за безбедност на храна
Дваесетте години се добро време да ги запознаете вашите деца со практиките за безбедност на храната. Можете да започнете со тоа што ќе го научите вашето дете како правилно да спакува кутија за ручек, а потоа постепено да воведувате совети за готвење и главните „не“ поврзани со храната.
15. Прекумерно гледање со семејството
Не дозволувајте вашите деца да паднат во стапицата за прекумерно гледање! Наместо тоа, направете забавна активност да се гледа прекумерно акциони филмови, ром-комови итн., на класично филмско вечерно дружење.
16. Press Flowers
Притискањето цвеќе е една од најдобрите активности за близнаци кои повеќе ги сакаат занаетите отколку градинарството. Сè што бара се неколку цвеќиња, ливчиња и лисја; заедно со книга. Потребно е многу малку време за да се притисне цвеќето, а вие останувате со прекрасна книга полна со спомени.
17. Направете стапчиња со меурчиња
Вашите момчиња и девојчиња конечно се на возраст да ја научат вештината за правење стапче со меурчиња. Сега, кога и да се жалат на досада, предизвикајте ги да направат поголеми стапчиња и меурчиња од кога било досега! Фотографирајте ги најголемите меурчиња и претворете ја оваа едноставна активност на отворено во забавна традиција за роденденски забави.
18. Paint Rocks
Од наоѓање карпи со уникатна форма до нивно сликање, има многу работи во карпестата слика. За да биде уште позабавно и попривлечно, скријте ги овиекарпи на отворено во вашето соседство или заедница. Можете исто така да го претворите процесот на барање камења во активност за лов на богатство!
19. Гледајте ги ѕвездите
Во зависност од нивото на интерес на вашето дете, оваа активност може да има различни форми. За почетници, можете да започнете со идентификување на ѕвезди и соѕвездија со голо око. Штом вашите деца ќе имаат повеќе искуство, внесете двогледи или телескопи во мешавината или едноставно однесете ги во планетариум!
20. Изработка на керамика
Купете им на вашите деца сопствено тркало за грнчарија погодно за деца и помогнете им да ги научат основите на правењето керамика.
Нема да завршите само да ги учите како да прават убави керамика за дома, но и ќе ги подобри нивните моторни вештини и координација на рака-око.
21. Семејно стебло
Дваесетте години се добра можност да се испробаат уметнички проекти како што е мапирање на семејното стебло. Исто така, ви помага да ги научите повеќе за нивниот идентитет, потекло и за таа омилена тетка! Може да се обидете да направите белег или големо дрво така што ќе ги наведете најблиските роднини што ги познаваат и потоа, разгранете!
22. Истражувајте ги локалните области
Одведувањето на вашето дете на прошетка низ соседството може да му помогне да научи повеќе за областа во која живее и да развие вештини за критичко размислување додека го прави тоа! Исто така, може да помогне да се изгради нивното географско разбирање и свесност за нивната околина. Разговарајте за зградатаструктури, пејсажи и видот на дрвјата што ги гледате.
23. Создадете геоди од кристални јајца DIY
Овие DIY кристални геоди јајца се толку лесни и убави што можеби ќе сакате да најдете место за прикажување! Изработката на кристални геоди навистина вклучува одреден ризик, затоа погрижете се возрасно лице да може да надгледува.
24. Персонализирајте ги училишните прибори
Кој подобар начин да им дадете на вашите деца можност за изразување во стилот на уметнички кампови од персонализирање на нивните училишни прибори? Тие можат да користат налепници со букви, етикети, шипки, папки во боја, пенкала за боја и што и да посака нивното срце.
25. Лов на бубачки
Еден лесен начин да ги вклучите вашите деца со природата и да ја зголемите нивната еколошка свест е да ги одведете на лов на бубачки. Можете да ја направите активност за игра во дворот или да одите во блиската градина во заедницата.
Исто така види: 19 Активности за подучување на 3 ограноци на Владата на САД26. Домашен балсам за усни
Изборот на состојки за правење балсам за усни сам може да ги подобри вештините за креативно размислување на вашето дете. Научете ги како да креираат балсам за усни, користејќи здрави состојки. Додадете малку шарена и вкусна мешавина од течни пијалоци за забава!
27. Научете ги на вештини за преживување
Постојат многу вештини за преживување на кои можете да ги научите вашите авантуристички близнаци. Овие можат да бидат часови на отворено и внатре, така што никогаш не треба да пропуштите лекција, без разлика на времето! Започнете со воведување на нешто лесно и интересно како прва помош.Како што вашите деца растат и ја совладуваат секоја вештина, додадете нешто ново и предизвикувачко во мешавината.
28. Попусти за вежбање супермаркет
Каков и да е резултатот по математика на вашите деца, оваа активност може да помогне да се подобри. Следниот пат кога ќе посетите супермаркет, земете го и вашето дете. Охрабрете ги да прават пресметки на различни понуди за да ви помогнат да ги дознаете најдобрите зделки. Дозволете им да направат и математика за да ги откријат вкупните трошоци за неделно трчање на намирници.
29. Присуствувајте на работилници за глума во живо
Актерските работилници се забавен начин да го вклучите вашето дете во активности за дружење на децата. Ако вашето дете е малку срамежливо или му е тешко да ги изрази своите емоции, работилниците за глума во заедницата може да помогнат во подобрувањето на неговите комуникациски вештини.
30. Научете ги безбедност од пожари
Вашите момчиња и девојки наскоро ќе бидат подготвени сами да излезат во светот. Има ли подобар начин да ги научите на важноста на одговорното однесување отколку да им дадете час за заштита од пожари? Научете ги како да се движат со детектори за чад и патеки за бегство, да користат скали за бегство и да прават други вежби за пожар за време на викендите.