社会性と情動の学習は、小学生には教えられるが、高校生になると見過ごされがちな重要なスキルである。

社会性と情動の学習は、生徒が自分の感情を管理し、互いに交流し、対立を処理し、自己調整し、教室や社会生活で成功するのに役立つその他の社会的スキルを構築する方法を教えます。

ここでは、中高生が社会的スキルを身につけるための、優れた社会性と情動の学習アクティビティを20個紹介します！

1.グレート・カインドネス・チャレンジ

学校全体で行うチャレンジで、生徒たちに親切なことのチェックリストを渡し、リストにあるものをすべてチェックすることを目標とします。 簡単で、責任ある意思決定を促し、楽しく前向きな方法で生徒にチャレンジさせることができるため、教育関係者に好まれています。

2.文学を生活体験につなげる

特に、いじめ、仲間との衝突、家庭での問題、責任ある決断など、生徒が経験することについて、クラス全体で話し合うきっかけになります。

3.グロースマインドセットとフィックスドマインドセットの比較

成長型マインドセットと固定型マインドセットのどちらを持つかについて、学校の生徒と一緒に考えることは、課題に対する見方やマインドセットが課題を乗り越える能力にどのように影響するかを考えさせる一つの方法です。 それは、生徒がポジティブなセルフトークをするための最適な機会です。

4.ジャーナルライティング

ジャーナル・ライティングは、生徒（誰でも）が学校生活の中で自分を表現するのに最適な方法です。 プロンプトがあってもなくても、生徒がただ座って書く機会を提供します。 彼らが書くテーマには驚かされることでしょう！

5.アプリとビデオゲーム

テクノロジーが10代の子どもたちに与える影響力を活用し、社会性と情緒の成長をサポートするゲームを提供しましょう。 高校生に適したゲームについては、以下をご覧ください。

6.本日のSEL質問

毎日、日常生活を振り返るような質問に答えてもらいます。 声に出しても、インデックスカードに書いても、匿名でも、どんな方法でも構いません。 目標は、生徒が振り返るようになることです。

7.チームゲームをする

チーム戦は、チームワーク、妥協、交渉、共通の目標に向かって努力することを促し、人との関係を築き、協調性を養うのに最適な方法です。

8.クラブ、スポーツ、その他の非課題活動

クラブやスポーツなど、自分の興味に合った課外活動に参加することで、同じ志を持つ仲間とつながり、コミュニティ意識を高めることができます。

9.エグゼクティブ・ファンクショニング・スキルを教える

多くの生徒は、教室で成功するために必要な、整理整頓や時間管理などの実行機能のスキルが不足しています。 生徒が教室でこれらのスキルに取り組む機会を提供します。

10.教室のクールオフスポット

教室に、生徒が安全で穏やかな空間で感情を調整できるスペースを設ける。 困難な局面で生徒を助けるために、呼吸法を示すポスターを貼付する。

11.教室でマインドフルネスを実践する

ガイド付き瞑想は、教室のカリキュラムに組み込むと効果的なエクササイズです。 授業開始時に5分間のガイド付き瞑想をレッスンプランに組み込むことで、生徒を落ち着かせ、学業に必要なマインドセットにすることができます。

12.アートチョイスボードを使う

社会性と情動の芸術選択ボード（または何らかの選択ボード）から活動を選択する時間を生徒に与える。 これらの活動は、創造性を表現すると同時に内省的であり、通常の教室のリソース以外には何も必要ないものである。

13.アダルトメンターリング

信じられないかもしれませんが、学生は学業だけでなく、大人との積極的なつながりを求めています。 そのため、教育者は学業だけでは得られない学生の生活を知ることができます。 メンタープログラムや大人主導のアクティビティは、学生が有意義な方法でつながり、人間関係のスキルを高めるのに役立つ素晴らしい機会です。

14.ポジティブなアファーメーション

ポジティブアファメーションの力を生徒に教える。 ポジティブセルフトークは、あらゆる年齢の人が使うツールで、個人でも公でもできる。 自分についていいことを言うのに、それほど時間はかからない。 重要なのは、それを信じることだ。

15. リワードの機会

現代では、ほとんどの人が報酬を求めて働いています。 大人としての報酬は給料です！生徒は報酬が大好きで、それによって成長します。 生徒に報酬を得る機会を提供しましょう！報酬は、仕事を完了したとき、役に立ったとき、親切な行動、責任ある決断をしたとき、などです！

16.セルフポートレイトプロジェクト

1年間のさまざまな時期に自画像を描かせることで、1年を通して自分に対するイメージがどのように変化するかを確認することができます。 すべての自画像を記録しておくと、学年末に自分の成長を確認することができます！

17.先生に知ってほしいこと

生徒が先生に知っておいてほしいことを、匿名で付箋に書く。 そうすることで、生徒との健全な関係を築き、生徒が声を上げる機会を提供することができる！

18.時事問題について議論する

時事問題の中には、生徒の心身の健康に直接影響を与えるものがあります。 このような出来事が存在しないかのように振舞うことは有益ではありません。 生徒が自分たちの生活に影響を与える世界中の出来事について議論できるように、アクティブリスニングを実践する規範で教室を開放し、統制のとれた議論を行うようにしましょう。

19.SMARTゴールの設定

達成可能な目標を設定することは、人々が成功するための実証済みの方法です。 具体的に取り組むべきことを与え、目標を達成するまでの距離を測定することができます。 目標設定は、学生にとって非常にモチベーションの高い瞬間を作り出すことができます。

20.生徒をサポートする

生徒のためにあなたがいることを示しましょう！生徒の大会、スポーツイベント、クラブイベントなどに参加しましょう。 生徒は、自分のために人がいてくれることが大好きです。