सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा एक महत्वपूर्ण कौशल है जो प्राथमिक छात्रों को सिखाया जाता है लेकिन हाई स्कूल में अक्सर इसकी अनदेखी की जाती है।

सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा छात्रों को सिखाती है कि अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें, एक दूसरे के साथ बातचीत करें, संघर्षों को कैसे संभालें , स्व-विनियमन, और अन्य सामाजिक कौशल का निर्माण करें जो उन्हें कक्षा और वयस्क जीवन में सफल होने में मदद करेगा।

माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के साथ उन सामाजिक कौशलों को विकसित करने के लिए यहां 20 महान सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियां हैं!

1. द ग्रेट काइंडनेस चैलेंज

एक स्कूल-व्यापी चुनौती जिसमें छात्रों को करने के लिए तरह-तरह की चीजों की एक चेकलिस्ट दी जाती है और उनका लक्ष्य सूची से हर चीज की जांच करना है। शिक्षक इसे पसंद करते हैं क्योंकि यह आसान है, यह जिम्मेदार निर्णय लेने को प्रोत्साहित करता है, और यह छात्रों को मज़ेदार और सकारात्मक तरीके से चुनौती दे सकता है।

2। साहित्य को जीवन के अनुभवों से जोड़ना

छात्रों के साथ उपयुक्त कहानियों को साझा करना पूरी कक्षा में इस बारे में चर्चा शुरू करने का एक शानदार तरीका है कि छात्र किस स्थिति से गुजरते हैं, विशेष रूप से बदमाशी, साथियों के साथ संघर्ष जैसी चीजों के संबंध में , घर में चुनौतियाँ, और जिम्मेदार निर्णय लेना।

3। ग्रोथ माइंडसेट बनाम फिक्स्ड माइंडसेट

स्कूली छात्रों के साथ ग्रोथ माइंडसेट या फिक्स्ड माइंडसेट के बारे में चिंतनशील कार्य, उन्हें यह सोचने के लिए प्रेरित करने का एक तरीका है कि वे चुनौतियों को किस तरह देखते हैं और उनकी मानसिकता उनके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती है। बने रहने की क्षमताउन के माध्यम से। यह उनके लिए सकारात्मक आत्म-चर्चा में संलग्न होने का सही अवसर है।

4। जर्नल राइटिंग

जर्नल राइटिंग छात्रों (वास्तव में कोई भी) को स्कूल के दिनों में खुद को अभिव्यक्त करने का एक शानदार तरीका है। विद्यार्थियों को बस बैठकर लिखने के संकेत के साथ या उसके बिना लिखने के अवसर प्रदान करें। वे जिन विषयों के बारे में लिखते हैं उनमें से कुछ पर आपको आश्चर्य होगा!

5। ऐप्स और वीडियो गेम

हमारे किशोरों पर तकनीक की पकड़ का लाभ उठाएं और उन्हें कुछ ऐसे गेम प्रदान करें जिन्हें वे खेल सकें जो उनके सामाजिक-भावनात्मक विकास में सहायक हों। नीचे हाई स्कूल के छात्रों के लिए उपयुक्त कुछ खेलों के बारे में अधिक जानें।

6। एसईएल का आज का प्रश्न

अपने छात्रों से प्रतिदिन एक ऐसे प्रश्न का उत्तर लेने को कहें जो उन्हें अपने दैनिक जीवन के बारे में सोचने पर मजबूर करे। वे प्रश्नों का उत्तर जोर से, एक इंडेक्स कार्ड पर, गुमनाम रूप से, किसी भी तरह से छात्रों का समर्थन कर सकते हैं। लक्ष्य उन्हें चिंतनशील बनाना है।

7। टीम गेम खेलना

टीम गेम खेलना छात्रों को एक टीम के रूप में काम करने, समझौता करने, बातचीत करने और एक सामान्य लक्ष्य की दिशा में काम करने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह उनके लिए लोगों के साथ संबंध बनाने और उन सहयोग कौशलों का निर्माण करने का एक शानदार तरीका है।

8। क्लब, खेलकूद, अन्य पाठ्येतर गतिविधियाँ

स्कूल के छात्रों को क्लब, खेल, और अन्य पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें जो उनकी रुचि के अनुरूप हों। यह है एकछात्रों के लिए समान विचारधारा वाले साथियों से जुड़ने और समुदाय की भावना पैदा करने का शानदार तरीका।

9। कार्यकारी कार्य कौशल सिखाएं

कई छात्रों में कक्षा में सफल होने के लिए आवश्यक कार्यकारी कार्य कौशल की कमी होती है, जैसे कि संगठन और समय प्रबंधन। छात्रों को कक्षा में उन कौशलों पर काम करने के अवसर प्रदान करें।

10। क्लासरूम कूल ऑफ़ स्पॉट

कक्षा में ऐसा स्थान प्रदान करें जहाँ छात्र एक सुरक्षित, शांतिपूर्ण स्थान में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए जा सकें। चुनौतीपूर्ण क्षणों के दौरान छात्रों की मदद करने के लिए साँस लेने के व्यायाम प्रदर्शित करने वाले पोस्टर लगाएं।

11। कक्षा में माइंडफुलनेस का अभ्यास करें

गाइडेड मेडिटेशन कक्षा के पाठ्यक्रम में एकीकृत करने के लिए एक लाभकारी अभ्यास है। छात्रों को शांत करने और अकादमिक सीखने के लिए सही मानसिकता में लाने के लिए कक्षा की शुरुआत में अपनी पाठ योजना में पांच मिनट का निर्देशित ध्यान शामिल करें।

12। आर्ट चॉइस बोर्ड का उपयोग करें

छात्रों को सोशल-इमोशनल आर्ट चॉइस बोर्ड (या किसी प्रकार का चॉइस बोर्ड) से कोई गतिविधि चुनने के लिए कुछ समय दें। ये गतिविधियाँ उन्हें चिंतनशील होने के साथ-साथ उनकी रचनात्मकता को व्यक्त करने देती हैं और उन्हें आपके सामान्य कक्षा संसाधनों से अधिक कुछ भी नहीं चाहिए।

13। एडल्ट मेंटरिंग

मानो या न मानो, छात्र सिर्फ एकेडमिक्स से परे सकारात्मक एडल्ट कनेक्शन के लिए तरसते हैं। इससे शिक्षकों को अपने छात्रों के बारे में जानकारी मिलती हैजीवन वे सामान्य रूप से केवल अकादमिक सामग्री से चिपके रहने से नहीं प्राप्त करेंगे। एक सलाह कार्यक्रम या वयस्क-नेतृत्व वाली गतिविधियाँ छात्रों के लिए एक सार्थक तरीके से जुड़ने और उन संबंध कौशलों को बनाने में उनकी मदद करने के महान अवसर हैं।

14। सकारात्मक प्रतिज्ञान

छात्रों को सकारात्मक प्रतिज्ञान की शक्ति सिखाएं। सकारात्मक आत्म-चर्चा एक ऐसा उपकरण है जिसका उपयोग सभी उम्र के लोग करते हैं और इसे निजी या सार्वजनिक रूप से किया जा सकता है। अपने बारे में अच्छी बातें कहने में ज्यादा समय नहीं लगता। मुख्य बात उन पर विश्वास करना है।

15। पुरस्कार के अवसर

आजकल ज्यादातर लोग पुरस्कार के लिए काम करते हैं। वयस्कों के रूप में हमारे पुरस्कार हमारी तनख्वाह हैं! छात्र पुरस्कारों से प्यार करते हैं और आगे बढ़ते हैं। छात्रों को पुरस्कार अर्जित करने के अवसर प्रदान करें! ये काम पूरा करने, सहायक होने, दयालु कार्यों और उनके द्वारा लिए जाने वाले किसी भी जिम्मेदार निर्णय के लिए हो सकते हैं!

16। सेल्फ़ पोर्ट्रेट प्रोजेक्ट

विद्यार्थी से स्कूल वर्ष में अलग-अलग समय पर सेल्फ़-पोर्ट्रेट पूरा करने को कहें। यह देखने का एक रचनात्मक तरीका है कि साल भर उनकी खुद की छवि कैसे बदलती है। सभी पोर्ट्रेट पर नज़र रखें ताकि वे स्कूल वर्ष के अंत में अपनी वृद्धि देख सकें!

17। वे चीज़ें जो आप अपने शिक्षक को जानना चाहते हैं

छात्रों को गुमनाम रूप से पोस्ट-इट नोट पर लिखने दें, वे चीज़ें जो वे अपने शिक्षक को बताना चाहते हैं। ऐसा करने से छात्रों के साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित करने में मदद मिलेगी और इसके लिए अवसर प्रदान होंगेछात्रों को आवाज उठानी चाहिए!

18. वर्तमान घटनाओं पर चर्चा करें

कुछ वर्तमान घटनाएं सीधे हमारे छात्रों की भावनात्मक और शारीरिक भलाई को प्रभावित करती हैं। यह कार्य करना मददगार नहीं है जैसे कि ये घटनाएँ मौजूद नहीं हैं। छात्रों को दुनिया भर में उन घटनाओं पर चर्चा करने की अनुमति देने के लिए सक्रिय सुनने का अभ्यास करने वाले मानदंडों के साथ नियंत्रित चर्चाओं के लिए कक्षा खोलें।

19। स्मार्ट लक्ष्य निर्धारित करना

प्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना लोगों को सफल होने में मदद करने का एक सिद्ध तरीका है। यह उन्हें काम करने के लिए कुछ विशिष्ट देता है और लक्ष्यों को मापा जा सकता है क्योंकि वे जाते हैं ताकि वे देख सकें कि वे उनसे मिलने के कितने करीब हैं। लक्ष्य निर्धारण छात्रों के लिए एक बहुत ही प्रेरक क्षण बना सकता है।

20। अपने छात्रों का समर्थन करें

अपने छात्रों को दिखाएं कि आप उनके लिए वहां हैं! उनकी प्रतियोगिता, खेल आयोजनों, क्लब आयोजनों आदि में भाग लें। छात्रों को तब अच्छा लगता है जब लोग उनके लिए होते हैं और कुछ बच्चों के दैनिक जीवन में उनके लिए लोग नहीं होते हैं। इसलिए यदि आप कर सकते हैं, तो उनके लिए आने वाले बनें।