Tervislike piiride seadmine on tugevate ja tervete suhete loomiseks ülioluline. Piirid aitavad meil oma eelistusi edasi anda. See aitab teistel mõista meie vajadusi ning hoiab ära konfliktide ja ebatervislike suhete mustrite tekkimise. Oluline on õpetada lastele juba varases eas füüsiliste ja emotsionaalsete piiride kehtestamist ja hoidmist reaalajas. See annab neile vajalikud oskused jateadmisi, et kasvatada terveid suhteid ja saada emotsionaalselt küpseteks täiskasvanuteks. Siin on 26 grupitegevuse ideed, mis aitavad lastel seada terveid piire!

1. Vaata videot

See lõbus ja kaasahaarav video tutvustab lastele piiride tähendust, füüsilise piiri seadmist ja isikliku ruumi säilitamist. See õpetab erinevaid isiklike piiridega seotud mõisteid läbi loo, mis hoiab lapsi kinni.

2. Tehke rollimänguharjutus

See tegevus õpetab lastele erinevaid piire, näiteks isiklikke ja ametialaseid piire. See sisaldab ka lihtsat rollimängu, mis aitab lastel neid mõisteid praktiliselt õppida. Tegevus lõpeb küsimuste kogumiga, mis võimaldab lastel harjutuse üle järele mõelda.

3. Õppige tundma piire suhetes

See tegevus sisaldab ringdiagramme ja töölehti, mis aitavad lastel määratleda erinevaid suhteid ja seda, milliseid piire me peame suhetes hoidma.

4. Tehke harjutusi

See tööleht pakub suurepäraseid näpunäiteid, mis aitavad teil oma piire tunda ja seada. Samuti sisaldab see avaldusi ja tegevusi, mida lapsed saavad kasutada praktilistes olukordades, et toetada oma piiride seadmise praktikat.

5. Mõtiskle ja õpi

Selles tegevuses õpivad lapsed füüsilisi, vaimseid, vaimseid ja emotsionaalseid piire kindlaks tegema ja seadma ning oma tunnetele tähelepanu pöörama. See sisaldab ka teisi piiride seadmise harjutusi ja mõtlemisküsimusi, mis aitavad lastel rakendada õpitut reaalsetes olukordades.

6. Õppige ära piiride laul

Piiride laul on suurepärane viis õpetada lastele piiride seadmist avalikus ruumis. Samuti pakub see avaldusi, mida nad saavad kasutada oma õppimise toetamiseks ja mis aitavad neil oma isikliku ruumi suhtes enesekindlamaks muutuda.

7. Lugege raamatut

Julgustage lapsi teiste lastega piire seadma, lugedes samal ajal raamatut "The Not-So-Friendly Friend: How To Set Boundaries for Healthy Friendships". See aitab lastel arendada eneseteadlikkust ja emotsionaalset intelligentsust ning seista enda eest sotsiaalses kontekstis.

8. Pöörduge kunstiteraapia poole

See joonistustegevus tugineb kunstiteraapiale, et aidata noortel mõista, kuidas piirid toimivad. See aitab neil määratleda ja luua kindlamaid piire ning vältida ebatervislikke suhteid, mis tulenevad halbadest piiridest.

9. Mängi mänge

"Kaktuse nõustamismängu harjutamine" sisaldab lauamänge ja kaardimänge, mis õpetavad lastele isiklikku ruumi. See aitab neil arendada tervislikumaid piire ja õppida vastuvõetavat ja vastuvõetamatut käitumist sotsiaalses kontekstis.

10. Kasutage isikliku ruumi sihtmärki

See isikliku ruumi sihtmärk aitab lastel õppida piire erinevate ringide kaudu, kuhu nad saavad joonistada, kirjutada ja fotosid kleepida. Samuti jagab see nõuandeid, kuidas seada kindlamaid piire ja hoiduda ebatervislikest suhtemustritest.

11. Värvilised pildid

See värvimisraamat aitab lastel õppida isiklikku ruumi ja privaatsust ruumilises kontekstis, samal ajal lõbutsedes värvidega. See võimaldab neil kasutada oma loovust, arendades samal ajal emotsionaalset ja sotsiaalset intelligentsust.

12. Räägi lugu

Õpetage oma lastele isiklikku ruumi ja muid sotsiaalseid oskusi lõbusa loo abil. See köidab nende tähelepanu täielikult ja aitab neil paremini õppida.

13. Loe edasi

Julgustage lapsi rohkem lugema Jayneen Sandersi raamatuga "Räägime kehapiiridest, nõusolekust ja austusest." See õpetab neile kehaomandit, tundeid, austust, valikuid ja kiusamiskäitumise äratundmist.

14. Konsulteeri lendlehega

See pilkupüüdev lendleht loetleb vihjeid, mis aitavad lastel mõista, kui nad tungivad kellegi isiklikku ruumi. See võimaldab neil omandada kehakeelt ja vältida sobimatut käitumist sotsiaalses kontekstis.

15. Istu matil

Paluge lastel istuda matil, kui nad loevad, teevad kunstiprojekti või lõpetavad kodutööd. Öelge neile, et mati servad tähistavad nende isiklikke piire, kuhu keegi ei tohi siseneda ilma nende nõusolekuta. Veenduge, et nad ei ületa kellegi teise piiri ilma tema loata.

16. Täitke lüngad

See tööleht sisaldab piiride määratlust, näpunäiteid nende kehtestamiseks ja avaldusi, kuidas end sotsiaalses kontekstis maksma panna. Samuti on seal tühjad kohad, kuhu saate kirjutada omaenda avalduse piiride kohta, et juhinduda konkreetsetes olukordades.

17. Loetelu piiride takistused

Lapsed kirjutavad nimekirja uskumustest või muredest, mis neid takistavad piiride seadmisel. Laske neil paberileht kokku voltida ja panna see kaussi. Paluge neil valida juhuslik leht ja seejärel jagada, kuidas nad suhtuvad sinna kirjutatud asjadesse. Igaüks saab jagada lihtsaid viise, kuidas erinevaid muresid ja uskumusi ületada. See parandab piiride seadmist, empaatiavõimet, eneseteadlikkust ja probleemide lahendamise oskust.

18. Tehke lõbusaid harjutusi

Kõik piiridest: laste õpetamine "Piiri tõmbamisest" on töövihik. See sisaldab 121 õppetundi, rühmategevusi ja töölehte, mis õpetavad noori piiride kehtestamist ja teiste piiride äratundmist. Mõned tegevused hõlmavad nukuteatrit, kirja kirjutamist iseendale ja telegrammi saatmist piiride kohta.

19. Tehke kirjanduslikke tegevusi

See põhjalik tunniplaan sisaldab palju lõbusaid tegevusi, nagu loeteluharjutused, sõnade otsingud, lünkade täitmine, värvimine ja palju muud. Lapsed omandavad nende meeldivate tegevuste abil kiiresti isikliku ruumi ja piiride mõisted.

20. Piiride maja mäng

Nagu mäng "Clue", on ka "House of Boundaries" mäng, kus mängijad peavad välja selgitama, kes, kus ja millist relva kasutas, kes või mis on tapnud sõpruse. Mängus kasutatakse paljude tubadega maja analoogiat, et õpetada lastele tervislike piiride seadmist erinevates suhetes.

21. Joonistage ringdiagramm

Paluge lastel joonistada oma sõprade ringi. Nad vajavad suurt paberit, pliiatseid või viltpliiatseid ja fotosid oma lähedastest. Kui nad on harjutuse lõpetanud, esitage neile küsimusi, mis aitavad neil oma õpitule tugineda ja analüüsida piiride seadmist ruumilises kontekstis.

22. Isiklike piiride kirjeldamine ja edastamine

See õpetamisplaan on suurepärane värskendav õppetund piiride kohta. See suurendab ka laste õppimist, lastes neil jagada näiteid erinevat tüüpi piiride kohta. Samuti õpetab see neile, et romantilistes suhetes on vaja suhelda oma piiride osas.

23. Tehke sõnaassotsiatsiooniharjutus

Selle tegevuse jaoks vajate värvilisi pliiatseid. Paluge õppijatel kirjutada paberilehe keskele "Ei" ja paluge neil märgata oma keha vahetut reaktsiooni, mõtteid ja tundeid. Seejärel võivad nad kirjutada nimekirja asjadest, millele nad soovivad oma elus "Ei" öelda.

24. Kasutage turvalist sõna

Lastega piiride arutamine ja neile turvaliste sõnade õpetamine on suurepärane viis nende piiride seadmise praktika parandamiseks. Kui lapsed tunnevad, et keegi tungib nende privaatsusse, võivad nad kasutada turvalist sõna, mis neile sobib. Teavitage lapse peret või õpetajaid sellest turvalisest sõnast.

25. Õpeta piire hula-hoopidega

Selles harjutuses kasutatakse hularõngaid visuaalse abivahendina, et õpetada lastele isiklikke piire ja turvalisust avalikus ruumis. Laske igal lapsel hoida hularõngast ümber oma vöökoha. Öelge neile, et hularõngas sümboliseerib nende isiklikku ruumi ja et nad peavad hoidma enda ja teiste inimeste vahel nii palju vahemaad. Kui üks laps soovib ületada teise lapse hularõngaga piiratud ala, peab ta selleks luba küsima.

26. Loo skeem

Lapsed saavad selle tabeli uuesti koostada ja üles riputada, et visuaalselt meelde tuletada piiride hoidmist. See sisaldab piiride avaldust ja samme erinevate olukordade jaoks, et suunata neid piiride seadmise praktikas.