Установление здоровых границ имеет решающее значение для построения крепких, здоровых отношений. Границы помогают нам передать свои предпочтения. Это помогает другим понять наши потребности и предотвращает возникновение конфликтов и нездоровых моделей взаимоотношений. Научить детей устанавливать и поддерживать физические и эмоциональные границы в реальном времени в раннем возрасте очень важно. Это дает им необходимые навыки иВот 26 идей групповых занятий, которые помогут детям установить здоровые границы!

1. смотреть видео

Это веселое и увлекательное видео знакомит детей со значением границ, установлением физической границы и сохранением личного пространства. Оно учит различным понятиям, связанным с личными границами, с помощью истории, которая увлечет детей.

2. Выполните ролевое упражнение

Это занятие учит детей различным типам границ, таким как личные и профессиональные границы. Оно также включает простое ролевое упражнение, которое помогает детям усвоить эти понятия на практике. В конце занятия дается ряд вопросов, которые позволяют детям поразмышлять над упражнением.

3. Узнайте о границах в отношениях

В этом занятии представлены круговые диаграммы и рабочие листы, которые помогут детям определить различные виды отношений и типы границ в отношениях, которые мы должны соблюдать.

4. выполняйте практические упражнения

В этом рабочем листе содержатся прекрасные советы, которые помогут вам узнать и установить свои границы. Он также включает утверждения и практические шаги, которые дети могут использовать в практических ситуациях, чтобы поддержать свою практику установления границ.

5. размышлять и учиться

В ходе этого занятия дети научатся определять и устанавливать физические, ментальные, духовные и эмоциональные границы и обращать внимание на свои чувства. Оно также включает другие упражнения на установление границ и вопросы для размышления, которые помогут детям применить полученные знания в реальных жизненных ситуациях.

6. разучите песню "Границы

Песня "Границы" - это прекрасный способ научить детей устанавливать границы в общественных местах. В ней также содержатся утверждения, которые они могут использовать для поддержки своего обучения и помочь им стать более уверенными в отношении своего личного пространства.

7. читать книгу

Поощряйте детей устанавливать границы в отношениях с другими детьми, читая книгу "The Not-So-Friendly Friend: How To Set Boundaries for Healthy Friendships". Она помогает детям развивать самосознание и эмоциональный интеллект, а также постоять за себя в социальном контексте.

8. обратитесь к арт-терапии

Это занятие по рисованию основано на арт-терапии, чтобы помочь молодым людям понять, как работают границы. Оно помогает им определить и создать более твердые границы и избежать нездоровых отношений, которые возникают в результате неправильных границ.

9. Играть в игры

Настольная игра "Практика консультирования кактуса" включает в себя настольные игры и игры с карточками, которые учат детей рассказывать о личном пространстве. Она помогает им выработать более здоровые границы и узнать о приемлемом и неприемлемом поведении в социальных контекстах.

10. используйте мишень для личного пространства

Эта мишень для изучения личного пространства помогает детям узнать о границах с помощью различных кругов, в которых они могут рисовать, писать и наклеивать фотографии. Она также дает советы о том, как установить более твердые границы и держаться подальше от нездоровых моделей отношений.

11. Цветные картинки

Эта книжка-раскраска помогает детям узнать о личном пространстве и уединении в пространственном контексте, одновременно развлекаясь с цветами. Она позволяет им проявить свои творческие способности и одновременно развивает эмоциональный и социальный интеллект.

12. Расскажите историю

Научите детей личному пространству и другим социальным навыкам с помощью веселой истории. Она полностью завладеет их вниманием и поможет им лучше учиться.

13. Подробнее

Поощряйте детей больше читать с помощью книги Джейнин Сандерс "Поговорим о границах тела, согласии и уважении". Она учит их владению телом, чувствам, уважению, выбору и распознаванию хулиганского поведения.

14. Проконсультируйтесь с флаером

В этой привлекательной листовке перечислены подсказки, которые помогут детям понять, вторгаются ли они в чье-то личное пространство. Это позволит им овладеть языком тела и избежать неуместного поведения в социальном контексте.

15. Сядьте на коврик

Пусть дети сядут на коврик, пока они читают, делают художественный проект или выполняют домашнее задание. Скажите им, что края коврика представляют их личные границы, за которые никто не может заходить без их согласия. Убедитесь, что они не пересекают чужие границы без их разрешения.

16. Заполните пробелы

В этом рабочем листе содержится определение границ, советы по их установлению и утверждения для самоутверждения в социальном контексте. Здесь также есть пустые места, где вы можете написать собственное утверждение о границах, чтобы руководствоваться им в конкретных ситуациях.

17. Перечислите барьеры на пути к границам

Дети напишут список убеждений или опасений, которые мешают им устанавливать границы. Пусть они сложат лист бумаги и положат его в миску. Попросите их выбрать произвольный лист, а затем рассказать, как они относятся к тому, что на нем написано. Все могут поделиться простыми способами преодоления различных опасений и убеждений. Это улучшает навыки установления границ, эмпатии, самоанализа и решения проблем.

18. Делайте веселые упражнения

Все о границах: обучение детей "проведению границы" - это рабочая тетрадь. Она содержит 121 урок, групповые занятия и рабочие листы, которые учат молодых людей устанавливать границы и признавать границы других. Некоторые занятия включают кукольное представление, написание письма самому себе и отправку телеграммы о границах.

19. Занимайтесь литературной деятельностью

Этот комплексный план урока включает множество увлекательных занятий, таких как упражнения на составление списка, поиск слов, заполнение пропусков, раскрашивание и т.д. Дети быстро освоят понятия личного пространства и границ с помощью этих приятных занятий.

20. Игра "Дом границ

Подобно игре "Разгадка", "Дом границ" - это игра, в которой игроки должны выяснить, кто, где и каким оружием убил друга. В ней используется аналогия дома с множеством комнат, чтобы научить детей устанавливать здоровые границы в различных отношениях.

21. Нарисуйте круговую диаграмму

Предложите детям нарисовать круговую диаграмму, изображающую круг их друзей. Им понадобится большой лист бумаги, карандаши или фломастеры и фотографии их близких. После того как они закончат упражнение, задайте им вопросы, чтобы помочь им развить полученные знания и проанализировать установление границ в пространственном контексте.

22. Описывать и сообщать о личных границах

Этот учебный план является отличным уроком для повторения знаний о границах. Он также повышает эффективность обучения детей, заставляя их делиться примерами различных типов границ. Он также учит их необходимости общения относительно их границ в романтических отношениях.

23. Выполните упражнение на ассоциацию слов

Для этого задания вам понадобятся цветные ручки. Попросите учеников написать слово "Нет" в центре листа бумаги и предложите им обратить внимание на реакцию своего тела, мысли и чувства. Затем они могут написать список вещей, которым они хотели бы сказать "Нет" в своей жизни.

24. Используйте безопасные слова

Обсуждение границ с детьми и обучение их безопасным словам - отличный способ улучшить их практику установления границ. Когда дети чувствуют, что кто-то вторгается в их личное пространство, они могут использовать безопасное слово, которое им удобно. Предупредите семью или учителей ребенка об этом безопасном слове.

25. Учите границы с помощью хула-хупов

В этом упражнении хула-хуп используется в качестве наглядного пособия для обучения детей личным границам и безопасности в общественных местах. Пусть каждый ребенок держит хула-хуп на талии. Скажите им, что хула-хуп символизирует их личное пространство и что они должны сохранять такое же расстояние между собой и другими людьми. Если один ребенок хочет пересечь границу хула-хупа другого ребенка, он должен попросить разрешения.

26. Создание диаграммы

Дети могут создать и повесить эту таблицу в качестве наглядного напоминания о необходимости соблюдать границы. Она включает в себя заявление о границах и шаги для различных ситуаций, которые помогут им в установлении границ.