강하고 건강한 관계를 구축하려면 건전한 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 경계는 우리가 선호하는 것을 전달하는 데 도움이 됩니다. 이것은 다른 사람들이 우리의 필요를 이해하는 데 도움이 되고 갈등과 건강하지 못한 관계 패턴이 발생하는 것을 방지합니다. 어린 나이에 실시간으로 신체적, 정서적 경계를 설정하고 유지하도록 아이들을 가르치는 것이 중요합니다. 건강한 관계를 발전시키고 정서적으로 성숙한 성인이 되기 위해 필요한 기술과 지식을 갖추게 합니다. 아이들이 건강한 경계를 설정하는 데 도움이 되는 26가지 그룹 활동 아이디어가 있습니다!

1. 비디오 보기

이 재미있고 매력적인 비디오는 아이들에게 경계의 의미, 물리적 경계 설정 및 개인 공간 유지를 소개합니다. 아이들의 흥미를 끄는 이야기를 통해 개인의 경계와 관련된 다양한 개념을 가르칩니다.

2. 역할 놀이 연습하기

이 활동은 아이들에게 개인적 경계와 직업적 경계와 같은 다양한 유형의 경계에 대해 가르칩니다. 또한 아이들이 실습을 통해 개념을 배우는 데 도움이 되는 간단한 역할 놀이 연습도 포함되어 있습니다. 활동은 아이들이 운동에 대해 생각할 수 있는 일련의 질문으로 끝납니다.

3. 관계의 경계에 대해 알아보기

이 활동은 아이들이 관계의 다양한 종류와 경계 유형을 정의하는 데 도움이 되는 원형 차트와 워크시트를 제공합니다.유지해야 하는 관계.

4. 연습 연습하기

이 워크시트는 자신의 한계를 알고 설정하는 데 도움이 되는 훌륭한 팁을 제공합니다. 또한 아이들이 경계 설정 실습을 지원하기 위해 실제 상황에서 사용할 수 있는 설명과 실행 가능한 단계가 포함되어 있습니다.

5. 성찰하고 배우기

이 활동에서 아이들은 신체적, 정신적, 영적, 감정적 경계를 식별하고 설정하고 자신의 감정에 주의를 기울이는 방법을 배웁니다. 또한 아이들이 학습한 내용을 실제 상황에 적용하는 데 도움이 되는 다른 경계 설정 연습과 반성 질문도 포함되어 있습니다.

6. 경계 노래 배우기

경계 노래는 아이들에게 공공 장소에서 경계를 설정하는 방법을 가르치는 훌륭한 방법입니다. 또한 자신의 학습을 지원하고 자신의 개인 공간에 대해 더 적극적이 되도록 돕는 데 사용할 수 있는 진술을 제공합니다.

7. 책 읽기

"친하지 않은 친구: 건강한 우정을 위한 경계 설정 방법"을 읽으면서 아이들이 다른 아이들과 경계를 설정하도록 격려하십시오. 아이들이 자기 인식과 감성 지능을 개발하고 사회적 맥락에서 스스로를 설 수 있도록 도와줍니다.

8. Turn To Art Therapy

이 그림 활동은 미술 치료에 의존하여 어린이들이 경계가 어떻게 작동하는지 이해하도록 돕습니다. 더 확고한 경계를 정의하고 생성하는 데 도움이 됩니다.잘못된 경계로 인해 발생하는 건강하지 못한 관계를 피하십시오.

9. 게임하기

"선인장 상담 게임 연습하기"는 아이들에게 개인 공간에 대해 가르치는 보드 게임과 카드 맞추기 게임을 제공합니다. 더 건강한 경계를 개발하고 사회적 맥락에서 허용되는 행동과 허용되지 않는 행동에 대해 배우는 데 도움이 됩니다.

10. 개인 공간 목표 사용

이 개인 공간 목표는 아이들이 그림을 그리고 글을 쓰고 사진을 붙일 수 있는 다양한 원을 통해 경계에 대해 배우는 데 도움이 됩니다. 또한 더 확고한 경계를 설정하고 건강하지 못한 관계 패턴을 피하는 방법에 대한 팁도 공유합니다.

11. Color Pictures

이 컬러링북은 아이들이 색을 즐기면서 공간적 맥락에서 개인 공간과 프라이버시에 대해 배울 수 있도록 도와줍니다. 정서적 및 사회적 지능을 개발하면서 창의력을 발휘할 수 있습니다.

12. Tell A Story

재미있는 이야기를 통해 자녀에게 개인 공간 및 기타 사회적 기술에 대해 가르칩니다. 그것은 그들의 주의를 완전히 사로잡고 그들이 더 잘 배우도록 도울 것입니다.

13. 자세히 보기

Jayneen Sanders의 책 "Let's Talk About Body Boundaries, Consent, and Respect"를 통해 아이들이 더 많이 읽을 수 있도록 격려하십시오. 신체 소유권, 감정, 존중, 선택 및 괴롭힘 행위 인식에 대해 가르칩니다.

14. Consult A Flyer

이 눈길을 끄는 전단지에는 단서가 나열되어 있습니다.아이들이 다른 사람의 개인 공간을 침범하고 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 신체 언어를 마스터하고 사회적 맥락에서 부적절한 행동을 피할 수 있습니다.

15. 매트에 앉기

아이들이 책을 읽거나 미술 프로젝트를 완료하거나 숙제를 마치는 동안 매트에 앉게 하세요. 매트의 가장자리는 동의 없이는 누구도 들어갈 수 없는 개인적인 경계를 나타냅니다. 타인의 허락 없이 경계선을 넘지 않도록 합니다.

16. 빈칸 채우기

이 워크시트에는 경계의 정의, 경계를 설정하는 요령, 사회적 맥락에서 자신을 주장하는 진술이 포함되어 있습니다. 또한 특정 상황에서 지침이 되도록 경계에 대한 자신만의 설명을 작성할 수 있는 빈 공간이 있습니다.

17. 경계에 대한 장벽 나열

아이들은 경계를 설정하는 데 방해가 되는 신념이나 걱정의 목록을 작성할 것입니다. 종이를 접어서 그릇에 넣게 하십시오. 임의의 시트를 선택한 다음 시트에 적힌 내용과 어떻게 관련되는지 공유하도록 요청합니다. 누구나 다양한 걱정과 믿음을 극복하는 간단한 방법을 공유할 수 있습니다. 이를 통해 경계 설정, 공감, 자기 인식 및 문제 해결 능력이 향상됩니다.

18. 재미있는 연습을 하세요.

경계에 관한 모든 것: 아이들에게 "선 그리기"에 대해 가르치기는 워크북입니다. 121개의 레슨, 그룹을 제공합니다.경계를 설정하고 다른 사람의 경계를 인식하도록 어린 마음을 가르치는 활동 및 워크시트. 일부 활동에는 인형극, 자신에게 편지 쓰기, 경계에 대한 전보 보내기 등이 포함됩니다.

19. 문학 활동하기

이 포괄적인 수업 계획에는 나열 연습, 단어 검색, 빈칸 채우기 연습, 색칠하기 등과 같은 많은 재미있는 활동이 포함되어 있습니다. 아이들은 이러한 즐거운 활동을 통해 개인 공간과 경계의 개념을 빠르게 익힐 것입니다.

20. House of Boundaries Game

'Clue' 게임처럼 House of Boundaries는 누가 친구를 죽였는지, 어디에서, 어떤 무기를 사용했는지 알아내야 하는 게임입니다. 아이들에게 서로 다른 관계에서 건전한 경계를 설정하는 방법을 가르치기 위해 많은 방이 있는 집의 비유를 사용합니다.

21. 원 차트 그리기

아이들에게 원 차트를 그리게 하세요. 친구들의 서클을 묘사합니다. 큰 종이, 연필 또는 펠트 펜과 사랑하는 사람의 사진이 필요합니다. 연습을 마친 후에는 학습을 기반으로 학습하고 공간적 맥락에서 경계 설정을 분석하는 데 도움이 되는 질문을 하십시오.

22. 개인 경계를 설명하고 전달하십시오.

이 교육 계획은 경계에 대한 훌륭한 재교육 수업입니다. 또한 아이들이 다양한 예를 공유하게 함으로써 아이들의 학습을 향상시킵니다.경계 유형. 또한 낭만적인 관계에서 자신의 경계에 관한 의사소통의 필요성에 대해서도 가르칩니다.

23. 단어 연상 연습을 하세요.

이 활동을 위해서는 여러 색의 펜이 필요합니다. 학습자들에게 종이 중앙에 "아니요"라고 적고 신체의 즉각적인 반응, 생각 및 느낌을 알아차리도록 안내합니다. 다음으로, 그들은 자신의 삶에서 "아니오"라고 말하고 싶은 것들의 목록을 작성할 수 있습니다.

24. 안전한 단어 사용

아이들과 경계에 대해 논의하고 안전한 단어를 가르치는 것은 경계 설정 연습을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 아이들이 누군가가 자신의 사생활을 침해하고 있다고 느낄 때 그들이 편안하게 사용할 수 있는 안전한 단어를 사용할 수 있습니다. 자녀의 가족이나 교사에게 이 안전한 단어에 대해 알리십시오.

25. 훌라후프를 사용하여 경계 가르치기

이 운동은 훌라후프를 시각 보조 도구로 사용하여 아이들에게 공공 장소에서의 개인적인 경계와 안전에 대해 가르칩니다. 각 어린이가 허리에 훌라후프를 두르게 합니다. 훌라후프는 개인 공간을 상징하며 다른 사람과 그만큼의 거리를 유지해야 한다고 말합니다. 한 아이가 다른 아이의 훌라후프 경계선을 넘고자 한다면 허락을 받아야 합니다.

26. 차트 만들기

아이들은 경계를 유지하기 위해 시각적 알림으로 이 차트를 다시 만들고 걸 수 있습니다. 그것경계 설정 관행을 안내하는 다양한 상황에 대한 경계 및 단계에 대한 설명을 포함합니다.