Усталяванне здаровых межаў мае вырашальнае значэнне для пабудовы трывалых, здаровых адносін. Межы дапамагаюць нам выказаць свае перавагі. Гэта дапамагае іншым зразумець нашы патрэбы і прадухіляе ўзнікненне канфліктаў і нездаровых мадэляў адносін. Вельмі важна навучыць дзяцей усталёўваць і падтрымліваць фізічныя і эмацыйныя межы ў рэжыме рэальнага часу ў раннім узросце. Гэта дае ім неабходныя навыкі і веды, каб культываваць здаровыя адносіны і стаць эмацыянальна сталымі дарослымі. Вось 26 ідэй групавых заняткаў, якія дапамогуць дзецям усталяваць здаровыя межы!

1. Глядзіце відэа

Гэта вясёлае і займальнае відэа знаёміць дзяцей са значэннем межаў, усталяваннем фізічных межаў і захаваннем асабістай прасторы. Ён вучыць розным паняццям, звязаным з асабістымі межамі праз гісторыю, якая зачапіць дзяцей.

2. Выканайце ролевае практыкаванне

Гэты занятак вучыць дзяцей розным тыпам межаў, такіх як асабістыя і прафесійныя межы. Ён таксама ўключае ў сябе простае ролевае практыкаванне, якое дапамагае дзецям вывучаць паняцці ў практычнай форме. Дзеянне заканчваецца наборам пытанняў, якія дазваляюць дзецям паразважаць над практыкаваннем.

3. Даведацца пра межы ў адносінах

У гэтым занятку прадстаўлены кругавыя дыяграмы і працоўныя аркушы, якія дапамагаюць дзецям вызначаць розныя віды адносін і тыпы межаў уадносіны, якія мы павінны падтрымліваць.

4. Выконвайце практычныя практыкаванні

Гэты аркуш дае выдатныя парады, якія дапамогуць вам даведацца і ўсталяваць свае межы. Ён таксама ўключае заявы і дзейсныя крокі, якія дзеці могуць выкарыстоўваць у практычных сітуацыях для падтрымкі сваёй практыкі ўстанаўлення межаў.

5. Разважайце і вучыцеся

У гэтым занятку дзеці навучацца вызначаць і ўсталёўваць фізічныя, разумовыя, духоўныя і эмацыйныя межы і звяртаць увагу на свае пачуцці. Ён таксама ўключае ў сябе іншыя практычныя практыкаванні для ўстанаўлення межаў і пытанні для разважанняў, якія дапамагаюць дзецям прымяняць атрыманыя веды ў сітуацыях з рэальнага жыцця.

6. Вывучыце песню "Межы"

Песня "Межы" - выдатны спосаб навучыць дзяцей усталёўваць межы ў грамадскіх месцах. Тут таксама даюцца сцвярджэнні, якія яны могуць выкарыстоўваць для падтрымкі свайго навучання і дапамагчы ім стаць больш настойлівымі ў сваёй асабістай прасторы.

7. Прачытайце кнігу

Заахвочвайце дзяцей усталёўваць межы з іншымі дзецьмі, чытаючы "Не вельмі прыязны сябар: як усталяваць межы для здаровага сяброўства". Гэта дапамагае дзецям развіваць самасвядомасць і эмацыянальны інтэлект, а таксама адстойваць сябе ў сацыяльным кантэксце.

8. Звярніцеся да арт-тэрапіі

Гэта занятак па маляванні абапіраецца на арт-тэрапію, каб дапамагчы маладым розумам зразумець, як працуюць межы. Гэта дапамагае ім вызначыць і стварыць больш жорсткія межы іпазбягайце нездаровых адносін, якія з'яўляюцца вынікам дрэнных межаў.

9. Гуляць у гульні

У «Практыкуйце кактус-кансультацыйную гульню» прадстаўлены настольныя гульні і гульні на падбор карт, якія вучаць дзяцей асабістай прасторы. Гэта дапамагае ім выпрацаваць больш здаровыя межы і даведацца пра прымальныя і непрымальныя паводзіны ў сацыяльных кантэкстах.

10. Выкарыстоўвайце мішэнь для асабістай прасторы

Гэта мішэнь для асабістай прасторы дапамагае дзецям даведацца пра межы праз розныя кругі, у якіх яны могуць маляваць, пісаць і наклейваць фатаграфіі. Тут таксама даюцца парады аб тым, як усталяваць больш жорсткія межы і трымацца далей ад нездаровых мадэляў адносін.

11. Каляровыя малюнкі

Гэта кніжка-размалёўка дапамагае дзецям вывучаць асабістую прастору і прыватнасць у прасторавым кантэксце, забаўляючыся з колерамі. Гэта дазваляе ім праяўляць сваю творчасць, адначасова развіваючы эмацыйны і сацыяльны інтэлект.

12. Раскажыце гісторыю

Навучыце сваіх дзяцей асабістай прасторы і іншым сацыяльным навыкам праз вясёлую гісторыю. Гэта цалкам прыцягне іх увагу і дапаможа лепш вучыцца.

13. Больш падрабязна

Заахвочвайце дзяцей чытаць больш з дапамогай кнігі Джэйн Сандэрс «Давайце пагаворым пра межы цела, згоду і павагу». Ён вучыць іх валоданню целам, пачуццям, павазе, выбару і распазнанню здзекаў.

14. Звярніцеся да ўлёткі

Гэта прывабная ўлётка са спісам падказакякія дапамагаюць дзецям зразумець, калі яны ўрываюцца ў чыюсьці асабістую прастору. Гэта дазваляе ім авалодаць мовай цела і пазбегнуць неадэкватных паводзін у сацыяльным кантэксце.

15. Сядзьце на кілімок

Прымушайце дзяцей сядзець на дыванку, пакуль яны чытаюць, выконваюць мастацкі праект або выконваюць хатняе заданне. Скажыце ім, што краю цыноўкі ўяўляюць сабой іх асабістыя межы, у якія ніхто не можа ўступаць без іх згоды. Пераканайцеся, што яны не перасякаюць чужую мяжу без іх дазволу.

16. Запоўніце прабелы

Гэты аркуш уключае вызначэнне межаў, парады па іх усталяванні і заявы, якія дапамогуць заявіць пра сябе ў сацыяльным кантэксце. У ім таксама ёсць пустыя месцы, дзе вы можаце напісаць сваё ўласнае выказванне аб межах, якое дапаможа вам у канкрэтных сітуацыях.

17. Пералічыце бар'еры для межаў

Дзеці напішуць спіс перакананняў або клопатаў, якія перашкаджаюць ім усталёўваць межы. Дайце ім скласці ліст паперы і пакласці яго ў міску. Папрасіце іх выбраць выпадковы аркуш, а потым расказаць, як яны ставяцца да таго, што на ім напісана. Кожны можа падзяліцца простымі спосабамі пераадолення розных клопатаў і перакананняў. Гэта паляпшае ўсталяванне межаў, суперажыванне, самасвядомасць і навыкі рашэння праблем.

18. Выконвайце вясёлыя практыкаванні

Усё пра межы: навучанне дзяцей тэме «Правядзенне лініі» - гэта рабочы сшытак. Прадугледжваецца 121 занятак, групмерапрыемствы і працоўныя аркушы, якія вучаць маладыя розумы ўсталёўваць межы і прызнаваць межы іншых. Некаторыя дзеянні ўключаюць у сябе лялечны спектакль, напісанне ліста самому сабе і адпраўку тэлеграмы аб межах.

19. Рабіце літаратурныя заняткі

Гэты комплексны план урока ўключае ў сябе шмат цікавых заняткаў, такіх як практыкаванні па складанні спісаў, пошук слоў, практыкаванні па запаўненні прабелаў, размалёўванне і многае іншае. Дзеці хутка засвояць паняцці асабістай прасторы і межаў з дапамогай гэтых прыемных заняткаў.

20. Гульня House of Boundaries

Як і гульня "Clue", House of Boundaries - гэта гульня, у якой гульцы павінны высветліць, хто забіў сябра, дзе і якую зброю яны выкарысталі. Ён выкарыстоўвае аналогію з домам з вялікай колькасцю пакояў, каб навучыць дзяцей усталёўваць здаровыя межы ў розных адносінах.

21. Намалюйце кругавую дыяграму

Навучыце дзяцей маляваць кругавую схему; адлюстроўваючы іх кола сяброў. Ім спатрэбіцца вялікі ліст паперы, алоўкі або фламастэры і фатаграфіі іх блізкіх. Як толькі яны скончаць практыкаванне, задайце ім пытанні, якія дапамогуць ім абапірацца на навучанне і прааналізаваць усталяванне межаў у прасторавым кантэксце.

22. Апішыце і паведаміце пра асабістыя межы

Гэты план навучання з'яўляецца выдатным урокам для павышэння кваліфікацыі па межах. Гэта таксама спрыяе навучанню дзяцей, калі яны дзеляцца рознымі прыкладамівіды меж. Гэта таксама вучыць іх аб неабходнасці зносін адносна іх межаў у рамантычных адносінах.

23. Выканайце практыкаванне па асацыяцыі слоў

Для гэтага занятку вам спатрэбіцца набор каляровых ручак. Няхай вашы вучні напішуць «Не» ў цэнтры аркуша паперы і падштурхніце іх заўважыць імгненныя рэакцыі, думкі і пачуцці свайго цела. Затым яны могуць напісаць спіс рэчаў, якім яны хочуць сказаць «Не» ў сваім жыцці.

24. Ужывайце бяспечнае слова

Абмеркаванне межаў з дзецьмі і навучанне іх бяспечным словам - выдатны спосаб палепшыць іх практыку ўстанаўлення межаў. Калі дзеці адчуваюць, што нехта ўрываецца ў іх асабістае жыццё, яны могуць выкарыстоўваць бяспечнае слова, якое ім зручна. Папярэдзьце сям'ю дзіцяці або настаўнікаў аб гэтым бяспечным слове.

25. Навучыце межам з дапамогай хула-хупаў

У гэтым практыкаванні хула-хупы выкарыстоўваюцца ў якасці наглядных дапаможнікаў, каб навучыць дзяцей асабістым межам і бяспецы ў грамадскіх месцах. Прымусьце кожнага дзіцяці трымаць хулахуп вакол таліі. Скажыце ім, што хулахуп сімвалізуе іх асабістую прастору і што яны павінны захоўваць вялікую дыстанцыю паміж сабой і іншымі людзьмі. Калі адно дзіця хоча перасекчы мяжу хулахупа іншага дзіцяці, яно павінна атрымаць дазвол.

26. Стварыце табліцу

Дзеці могуць аднавіць і павесіць гэтую табліцу як візуальны напамін аб захаванні межаў. Гэтазмяшчае заяву аб межах і крокі для розных сітуацый, каб накіроўваць іх у іх практыцы ўстанаўлення межаў.