Postavljanje zdravih granica ključno je za izgradnju jakih, zdravih odnosa. Granice nam pomažu da izrazimo svoje preferencije. To pomaže drugima da razumiju naše potrebe i sprječava nastanak sukoba i nezdravih obrazaca odnosa. Važno je naučiti djecu da u ranoj dobi uspostave i održavaju fizičke i emocionalne granice u stvarnom vremenu. Osposobljava ih potrebnim vještinama i znanjem kako bi njegovali zdrave odnose i postali emocionalno zrele odrasle osobe. Evo 26 ideja za grupne aktivnosti koje će djeci pomoći da postave zdrave granice!

1. Pogledajte videozapis

Ovaj zabavan i privlačan videozapis upoznaje djecu sa značenjem granica, postavljanjem fizičkih granica i održavanjem osobnog prostora. Podučava različite koncepte vezane uz osobne granice kroz priču koja će zaokupiti djecu.

2. Izvedite vježbu igranja uloga

Ova aktivnost uči djecu o različitim vrstama granica kao što su osobne i profesionalne granice. Također uključuje jednostavnu vježbu igranja uloga koja djeci pomaže u učenju pojmova na praktičan način. Aktivnost završava nizom pitanja koja djeci omogućuju razmišljanje o vježbi.

3. Naučite o granicama u odnosima

Ova aktivnost sadrži kružne grafikone i radne listove koji pomažu djeci definirati razne vrste odnosa i vrste granica uodnosi koje moramo održavati.

4. Radite vježbe

Ovaj radni list nudi izvrsne savjete koji će vam pomoći da upoznate i postavite svoje granice. Također uključuje izjave i djelotvorne korake koje djeca mogu koristiti u praktičnim situacijama kako bi podržali svoju praksu postavljanja granica.

5. Razmislite i naučite

U ovoj će aktivnosti djeca naučiti identificirati i postaviti fizičke, mentalne, duhovne i emocionalne granice te obratiti pažnju na svoje osjećaje. Također uključuje druge vježbe za postavljanje granica i pitanja za razmišljanje koja pomažu djeci primijeniti svoje učenje na situacije iz stvarnog života.

6. Naučite pjesmu o granicama

Pjesma o granicama je prekrasan način da naučite djecu o postavljanju granica u javnim prostorima. Također pruža izjave koje mogu koristiti kao podršku svom učenju i pomoći im da postanu asertivniji u pogledu svog osobnog prostora.

7. Čitajte knjigu

Potaknite djecu da postavljaju granice s drugom djecom dok čitaju "Ne tako druželjubiv prijatelj: Kako postaviti granice za zdrava prijateljstva". Pomaže djeci da razviju samosvijest i emocionalnu inteligenciju, kao i da se zauzmu za sebe u društvenom kontekstu.

8. Okrenite se umjetničkoj terapiji

Ova se aktivnost crtanja oslanja na umjetničku terapiju kako bi mladim umovima pomogla razumjeti kako granice funkcioniraju. Pomaže im definirati i stvoriti čvršće granice iizbjegavajte nezdrave veze koje proizlaze iz loših granica.

9. Igrajte igre

"Igra savjetovanja o kaktusu" sadrži društvene igre i igre sparivanja karata koje djecu uče o osobnom prostoru. Pomaže im razviti zdravije granice i naučiti o prihvatljivim i neprihvatljivim ponašanjima u društvenim kontekstima.

10. Koristite metu za osobni prostor

Ova meta za osobni prostor pomaže djeci da nauče o granicama kroz različite krugove u koje mogu crtati, pisati i lijepiti fotografije. Također dijeli savjete o tome kako postaviti čvršće granice i držati se podalje od nezdravih obrazaca odnosa.

11. Slike u boji

Ova bojanka pomaže djeci da nauče o osobnom prostoru i privatnosti u prostornom kontekstu dok se zabavljaju s bojama. Omogućuje im da ispolje svoju kreativnost dok razvijaju emocionalnu i socijalnu inteligenciju.

12. Ispričajte priču

Naučite svoju djecu o osobnom prostoru i drugim društvenim vještinama kroz zabavnu priču. To će u potpunosti privući njihovu pažnju i pomoći im da bolje uče.

13. Pročitajte više

Potaknite djecu da više čitaju uz knjigu Jayneen Sanders, "Razgovarajmo o granicama tijela, pristanku i poštovanju." Uči ih o vlasništvu nad tijelom, osjećajima, poštovanju, izborima i prepoznavanju nasilničkog ponašanja.

14. Posavjetujte se s letakom

Ovaj privlačni letak navodi tragovekoji pomažu djeci razumjeti napadaju li nečiji osobni prostor. To im omogućuje da ovladaju govorom tijela i izbjegnu neprikladno ponašanje u društvenom kontekstu.

15. Sjednite na prostirku

Navedite djecu da sjednu na prostirku dok čitaju, dovršavaju umjetnički projekt ili završavaju domaću zadaću. Recite im da rubovi prostirke predstavljaju njihove osobne granice u koje nitko ne smije ući bez njihovog pristanka. Pazite da ne prijeđu tuđu granicu bez njihovog dopuštenja.

16. Ispunite praznine

Ovaj radni list uključuje definiciju granica, savjete za njihovo postavljanje i izjave kako se afirmirati u društvenom kontekstu. Također ima prazna mjesta gdje možete napisati vlastitu izjavu o granicama koja će vas voditi u određenim situacijama.

17. Navedite prepreke do granica

Djeca će napisati popis uvjerenja ili briga koje ih koče u postavljanju granica. Neka presaviju komad papira i stave ga u zdjelu. Zamolite ih da nasumično odaberu list, a zatim kažu kako se odnose na ono što je napisano na njemu. Svatko može podijeliti jednostavne načine prevladavanja raznih briga i uvjerenja. Ovo poboljšava postavljanje granica, empatiju, samosvijest i vještine rješavanja problema.

18. Radite zabavne vježbe

Sve o granicama: Poučavanje djece o “Povlačenju crte” je radna bilježnica. Pruža 121 lekciju, grupnoaktivnosti i radne listove koji uče mlade umove uspostaviti granice i prepoznati granice drugih. Neke aktivnosti uključuju lutkarsku predstavu, pisanje pisma samome sebi i slanje telegrama o granicama.

19. Radite književne aktivnosti

Ovaj sveobuhvatni plan lekcija uključuje mnoge zabavne aktivnosti kao što su vježbe nabrajanja, pretraživanja riječi, vježbe popunjavanja praznina, bojanje i još mnogo toga. Djeca će brzo svladati koncepte osobnog prostora i granica uz pomoć ovih ugodnih aktivnosti.

20. Igra House of Boundaries

Kao i igra “Clue,” House of Boundaries je igra u kojoj igrači moraju saznati tko je ubio prijateljstvo, gdje i koje je oružje koristio. Koristi analogiju s kućom s mnogo soba kako bi naučio djecu o postavljanju zdravih granica u različitim odnosima.

21. Nacrtajte kružnu tablicu

Navedite djecu da nacrtaju kružnu tablicu; prikazujući njihov krug prijatelja. Trebat će im veliki komad papira, olovke ili flomasteri i fotografije njihovih najmilijih. Nakon što završe s vježbom, postavite im pitanja koja će im pomoći da nadograđuju svoje učenje i analiziraju postavljanje granica u prostornom kontekstu.

22. Opišite i komunicirajte osobne granice

Ovaj plan podučavanja odlična je lekcija za obnavljanje znanja o granicama. Također potiče učenje djece tako što ih navodi da dijele primjere različitih stvarivrste međa. Također ih uči o potrebi komunikacije u vezi s njihovim granicama u romantičnim vezama.

23. Napravite vježbu povezivanja riječi

Za ovu aktivnost trebat će vam izbor olovaka u boji. Neka vaši učenici napišu "Ne" u sredini komada papira i potaknite ih da primijete trenutne reakcije, misli i osjećaje svog tijela. Zatim mogu napisati popis stvari kojima žele reći "ne" u svom životu.

24. Koristite sigurnu riječ

Razgovaranje o granicama s djecom i podučavanje sigurnih riječi izvrstan je način za poboljšanje njihove prakse postavljanja granica. Kad djeca osjećaju da im netko zadire u privatnost, mogu upotrijebiti sigurnu riječ koja im odgovara. Upozorite djetetovu obitelj ili učitelje o ovoj sigurnoj riječi.

25. Naučite o granicama s hula-hopovima

Ova vježba koristi hulahopove kao vizualna pomagala za podučavanje djece o osobnim granicama i sigurnosti u javnim prostorima. Neka svako dijete drži hula-hop oko struka. Recite im da hula-hoop simbolizira njihov osobni prostor i da moraju održavati toliki razmak između sebe i drugih ljudi. Ako jedno dijete želi prijeći granicu hula-hoopa drugog djeteta, mora tražiti dopuštenje.

26. Napravite tablicu

Djeca mogu ponovno izraditi i objesiti ovu tablicu kao vizualni podsjetnik na održavanje granica. Touključuje izjavu o granicama i korake za različite situacije koji ih vode u njihovoj praksi postavljanja granica.