26个建立边界的出色的团体活动想法
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设定健康的界限对于建立强大、健康的关系至关重要。 界限帮助我们传达我们的偏好。 这有助于他人了解我们的需求，并防止冲突和不健康的关系模式出现。 在孩子很小的时候就教他们建立和保持实时的身体和情感界限是非常重要的。 这使他们具备必要的技能和培养健康的人际关系和成为情感成熟的成年人的知识。 这里有26个团体活动的想法，以帮助孩子们建立健康的界限!
1.观看视频
这部有趣而引人入胜的视频向孩子们介绍了界限的含义、设定物理界限和维护个人空间。 它通过一个故事教授与个人界限有关的不同概念，让孩子们着迷。
2.做一个角色扮演的练习
这个活动教给孩子们不同类型的界限，如个人和职业界限。 它还包括一个简单的角色扮演练习，帮助孩子们以实践的方式学习这些概念。 活动结束时有一组问题，让孩子们反思练习。
3.了解关系中的界限
这项活动的特点是圆图和工作表，帮助孩子们定义各种关系，以及我们必须保持的关系中的界限类型。
4.做练习题
这张工作表提供了很好的提示，帮助你了解和设定你的边界。 它还包括孩子们可以在实际情况下使用的声明和可操作的步骤，以支持他们设定边界的做法。
5.反思和学习
在这项活动中，孩子们将学会识别和设定身体、心理、精神和情感的界限，并关注他们的感受。 它还包括其他设定界限的练习和反思问题，帮助孩子们将他们的学习应用到现实生活中。
6.学习《边界之歌
界限之歌》是教孩子们在公共场所设置界限的绝佳方式。 它还提供了可以用来支持他们学习的语句，并帮助他们对自己的个人空间变得更加自信。
7.阅读一本书
在阅读《不友好的朋友：如何为健康的友谊设定界限》时，鼓励孩子们与其他孩子设定界限。 这本书帮助孩子们发展自我意识和情商，以及在社会环境中为自己站出来。
8.求助于艺术疗法
这个绘画活动依靠艺术疗法来帮助年轻人理解界限的作用。 它帮助他们定义和建立更牢固的界限，避免因界限不清而导致的不健康关系。
9.玩游戏
练习仙人掌咨询游戏 "的特点是用棋盘游戏和卡片配对游戏来教孩子们认识个人空间。 它帮助他们发展更健康的界限，并学习在社会环境中可接受和不可接受的行为。
10.使用个人空间目标
这个个人空间目标帮助孩子们通过不同的圆圈了解界限，他们可以在圆圈里画画、写字和贴照片。 它还分享了如何设定更坚定的界限和远离不健康的关系模式的提示。
11.彩色图片
这本涂色书帮助孩子们在空间背景下学习个人空间和隐私，同时享受色彩带来的乐趣。 它让孩子们在发展情感和社会智能的同时锻炼自己的创造力。
12.讲一个故事
通过一个有趣的故事教你的孩子了解个人空间和其他社交技巧。 这将充分吸引他们的注意力，帮助他们更好地学习。
13.阅读更多
鼓励孩子们多读Jayneen Sanders的书，"让我们谈谈身体的界限、同意和尊重。"它教导他们关于身体所有权、感受、尊重、选择和识别欺凌行为。
See_also: 小学开学第一周的58项创意活动14.咨询传单
这张醒目的传单列出了一些线索，帮助孩子们了解他们是否侵犯了别人的个人空间。 这使他们能够掌握身体语言，避免在社交场合出现不适当的行为。
15.坐在垫子上
让孩子们在阅读、完成艺术项目或完成家庭作业时坐在垫子上。 告诉他们，垫子的边缘代表他们的个人边界，没有他们的同意，任何人都不能进入。 确保他们在没有别人的允许下不会跨越别人的边界。
16.填空
这张工作表包括界限的定义，建立界限的提示，以及在社会环境中坚持自我的声明。 它还有空白处，你可以写下你自己关于界限的声明，以便在特定情况下指导你。
17. 列出边界的障碍
孩子们会写出阻碍他们设定边界的信念或担忧的清单。 让他们把纸片折起来放在一个碗里。 请他们随便挑一张，然后分享他们与上面所写内容的关系。 每个人都可以分享克服各种担忧和信念的简单方法。 这可以提高设定边界、移情、自我意识和解决问题的技能。
18.做有趣的练习
All About Boundaries: Teaching Children About "Drawing the Line" 是一本工作手册。 它提供了121节课、小组活动和工作表，教年轻人建立界限和认识他人的界限。 一些活动包括木偶戏、给自己写封信和发送关于界限的电报。
19. 做文学活动
这个综合课程计划包括许多有趣的活动，如列表练习、单词搜索、填空练习、涂色等。 在这些有趣活动的帮助下，孩子们将很快掌握个人空间和界限的概念。
20.边界之家游戏
就像游戏 "线索 "一样，"界限之家 "是一个游戏，玩家必须找出谁杀死了一段友谊，在哪里，以及他们使用了什么武器。 它用一个有许多房间的房子作比喻，教孩子们在不同的关系中设置健康的界限。
21.画一个圆圈图
让孩子们画一张圆图；描绘他们的朋友圈。 他们需要一张大纸、铅笔或毡尖笔和他们所爱的人的照片。 一旦他们完成练习，向他们提出问题，帮助他们在学习的基础上，在空间背景下分析边界设置。
22.描述和沟通个人界限
这个教学计划是关于界限的一个很好的复习课。 它还通过让孩子们分享不同类型的界限的例子来促进他们的学习。 它还教给他们在恋爱关系中就其界限进行沟通的必要性。
See_also: 80句激励人心的名言，激励你的初中生23.做一个单词联想练习
在这个活动中，你需要各种各样的彩色笔。 让你的学习者在一张纸的中央写下 "不"，并提示他们注意自己身体的即时反应、想法和感受。 接下来，他们可以写出一份他们希望在生活中说 "不 "的事情。
24. 使用安全词
与孩子们讨论界限并教他们安全词是提高他们设定界限实践的一个很好的方法。 当孩子们觉得有人侵犯他们的隐私时，他们可以使用一个他们认为舒服的安全词。 提醒孩子的家人或老师注意这个安全词。
25.用呼啦圈教授界限
这个练习用呼啦圈作为视觉教具，教孩子们在公共场所的个人界限和安全。 让每个孩子在腰间挂一个呼啦圈。 告诉他们，呼啦圈象征着他们的个人空间，他们必须在自己和其他人之间保持这么大的距离。 如果一个孩子想跨越另一个孩子的呼啦圈界限，他们必须征得同意。
26.创建一个图表
孩子们可以重新制作并悬挂这个图表，作为保持边界的视觉提醒。 它包括关于边界的声明和各种情况的步骤，以指导他们的边界设置实践。
