Việc thiết lập các ranh giới lành mạnh là rất quan trọng để xây dựng các mối quan hệ bền vững và lành mạnh. Ranh giới giúp chúng tôi truyền đạt sở thích của chúng tôi. Điều này giúp những người khác hiểu nhu cầu của chúng ta và ngăn ngừa xung đột và các kiểu quan hệ không lành mạnh nảy sinh. Dạy trẻ thiết lập và duy trì ranh giới thể chất và cảm xúc trong thời gian thực ngay từ khi còn nhỏ là rất quan trọng. Nó trang bị cho họ những kỹ năng và kiến ​​thức cần thiết để nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh và trở thành những người trưởng thành về mặt cảm xúc. Dưới đây là 26 ý tưởng hoạt động nhóm giúp trẻ thiết lập ranh giới lành mạnh!

1. Xem video

Video thú vị và hấp dẫn này giới thiệu cho trẻ ý nghĩa của ranh giới, thiết lập ranh giới vật lý và duy trì không gian cá nhân của một người. Nó dạy các khái niệm khác nhau liên quan đến ranh giới cá nhân thông qua một câu chuyện sẽ khiến trẻ em bị cuốn hút.

2. Thực hiện bài tập nhập vai

Hoạt động này dạy trẻ em về các loại ranh giới khác nhau như ranh giới cá nhân và nghề nghiệp. Nó cũng bao gồm một bài tập nhập vai đơn giản giúp trẻ học các khái niệm theo cách thực hành. Hoạt động kết thúc với một loạt câu hỏi cho phép trẻ suy ngẫm về bài tập.

3. Tìm hiểu về ranh giới trong các mối quan hệ

Hoạt động này có biểu đồ hình tròn và bảng tính giúp trẻ xác định các loại mối quan hệ và các loại ranh giới trong các mối quan hệ.các mối quan hệ mà chúng ta phải duy trì.

4. Làm bài tập thực hành

Bảng tính này cung cấp các mẹo tuyệt vời để giúp bạn biết và thiết lập ranh giới của mình. Nó cũng bao gồm các tuyên bố và các bước hành động mà trẻ có thể sử dụng trong các tình huống thực tế để hỗ trợ quá trình thiết lập ranh giới của mình.

5. Suy ngẫm và học hỏi

Trong hoạt động này, trẻ sẽ học cách xác định và thiết lập các ranh giới về thể chất, tinh thần, tinh thần và cảm xúc cũng như chú ý đến cảm xúc của chúng. Nó cũng bao gồm các bài tập thực hành thiết lập ranh giới khác và các câu hỏi phản ánh giúp trẻ áp dụng kiến ​​thức đã học vào các tình huống thực tế.

6. Tìm hiểu bài hát Ranh giới

Bài hát Ranh giới là một cách tuyệt vời để dạy trẻ em về việc thiết lập ranh giới trong không gian công cộng. Nó cũng cung cấp các tuyên bố mà họ có thể sử dụng để hỗ trợ việc học của mình và giúp họ trở nên quyết đoán hơn về không gian cá nhân của mình.

7. Đọc sách

Khuyến khích trẻ thiết lập ranh giới với những đứa trẻ khác trong khi đọc “Người bạn không quá thân thiện: Cách thiết lập ranh giới cho tình bạn lành mạnh”. Nó giúp trẻ phát triển khả năng tự nhận thức và trí tuệ cảm xúc cũng như tự bảo vệ mình trong bối cảnh xã hội.

8. Chuyển sang liệu pháp nghệ thuật

Hoạt động vẽ này dựa trên liệu pháp nghệ thuật để giúp trí óc trẻ hiểu cách hoạt động của các ranh giới. Nó giúp họ xác định và tạo ra những ranh giới vững chắc hơn vàtránh các mối quan hệ không lành mạnh do ranh giới kém.

9. Chơi trò chơi

"Trò chơi tư vấn thực hành cây xương rồng" có các trò chơi trên bàn cờ và trò chơi nối thẻ dạy trẻ em về không gian cá nhân. Nó giúp họ phát triển các ranh giới lành mạnh hơn và tìm hiểu về những hành vi được chấp nhận và không được chấp nhận trong bối cảnh xã hội.

10. Sử dụng mục tiêu không gian cá nhân

Mục tiêu không gian cá nhân này giúp trẻ tìm hiểu về ranh giới thông qua các vòng tròn khác nhau mà trẻ có thể vẽ, viết và dán ảnh. Nó cũng chia sẻ các mẹo về cách thiết lập ranh giới vững chắc hơn và tránh xa các kiểu quan hệ không lành mạnh.

11. Hình ảnh màu

Cuốn sách tô màu này giúp trẻ tìm hiểu về không gian cá nhân và sự riêng tư trong bối cảnh không gian trong khi vui chơi với màu sắc. Nó cho phép họ rèn luyện khả năng sáng tạo đồng thời phát triển trí tuệ cảm xúc và xã hội.

12. Kể chuyện

Dạy con bạn về không gian cá nhân và các kỹ năng xã hội khác thông qua một câu chuyện vui nhộn. Nó sẽ thu hút sự chú ý của họ hoàn toàn và giúp họ học tốt hơn.

13. Đọc thêm

Khuyến khích trẻ em đọc nhiều hơn với cuốn sách của Jayneen Sanders, “Hãy nói về ranh giới cơ thể, sự đồng ý và sự tôn trọng.” Nó dạy các em về quyền sở hữu cơ thể, cảm xúc, sự tôn trọng, lựa chọn và nhận biết các hành vi bắt nạt.

14. Tham khảo tờ rơi

Tờ rơi bắt mắt này liệt kê các manh mốigiúp trẻ hiểu liệu chúng có đang xâm phạm không gian cá nhân của ai đó hay không. Điều này cho phép họ làm chủ ngôn ngữ cơ thể và tránh những hành vi không phù hợp trong bối cảnh xã hội.

15. Ngồi Trên Chiếu

Cho trẻ ngồi trên chiếu khi đọc, hoàn thành dự án nghệ thuật hoặc làm bài tập về nhà. Nói với họ rằng các cạnh của tấm thảm đại diện cho ranh giới cá nhân của họ mà không ai có thể xâm nhập nếu không có sự đồng ý của họ. Đảm bảo rằng họ không vượt qua ranh giới của người khác khi chưa được họ cho phép.

16. Điền vào chỗ trống

Bảng tính này bao gồm định nghĩa về ranh giới, các mẹo để thiết lập ranh giới và các tuyên bố để khẳng định bản thân trong bối cảnh xã hội. Nó cũng có những khoảng trống để bạn có thể viết tuyên bố của riêng mình về ranh giới để hướng dẫn bạn trong các tình huống cụ thể.

17. Liệt kê các rào cản đối với ranh giới

Trẻ sẽ viết ra một danh sách những niềm tin hoặc lo lắng đang cản trở chúng thiết lập ranh giới. Hãy để họ gấp mảnh giấy và đặt nó vào một cái bát. Yêu cầu họ chọn một tờ ngẫu nhiên và sau đó chia sẻ cách họ liên quan đến những gì được viết trên đó. Mọi người có thể chia sẻ những cách đơn giản để vượt qua những lo lắng và niềm tin khác nhau. Điều này giúp cải thiện các kỹ năng thiết lập ranh giới, đồng cảm, tự nhận thức và giải quyết vấn đề.

18. Làm bài tập vui vẻ

Tất cả về ranh giới: Dạy trẻ về “Vẽ đường thẳng” là sách bài tập. Nó cung cấp 121 bài học, nhómcác hoạt động và bảng tính dạy cho trí óc trẻ thiết lập ranh giới và nhận ra ranh giới của những người khác. Một số hoạt động bao gồm biểu diễn múa rối, viết thư cho chính mình và gửi điện báo về ranh giới.

19. Làm các hoạt động văn học

Giáo án toàn diện này bao gồm nhiều hoạt động thú vị như bài tập liệt kê, tìm từ, bài tập điền vào chỗ trống, tô màu, v.v. Trẻ em sẽ nhanh chóng nắm vững các khái niệm về không gian cá nhân và ranh giới với sự trợ giúp của các hoạt động thú vị này.

20. Trò chơi House of Boundaries

Giống như trò chơi “Đầu mối”, House of Boundaries là trò chơi mà người chơi phải tìm ra kẻ đã giết một tình bạn, ở đâu và họ đã sử dụng vũ khí gì. Nó sử dụng phép loại suy về một ngôi nhà có nhiều phòng để dạy trẻ về cách thiết lập ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ khác nhau.

21. Vẽ biểu đồ hình tròn

Cho trẻ vẽ biểu đồ hình tròn; mô tả vòng tròn bạn bè của họ. Họ sẽ cần một tờ giấy lớn, bút chì hoặc bút dạ và ảnh của những người thân yêu của họ. Sau khi họ hoàn thành bài tập, hãy đặt câu hỏi để giúp họ củng cố kiến ​​thức và phân tích việc thiết lập ranh giới trong bối cảnh không gian.

22. Mô tả và truyền đạt ranh giới cá nhân

Kế hoạch giảng dạy này là một bài học bồi dưỡng tuyệt vời về ranh giới. Nó cũng thúc đẩy việc học của trẻ em bằng cách cho chúng chia sẻ các ví dụ về cáccác loại ranh giới. Nó cũng dạy họ về nhu cầu giao tiếp liên quan đến ranh giới của họ trong các mối quan hệ lãng mạn.

23. Làm bài tập liên kết từ

Bạn sẽ cần nhiều loại bút màu cho hoạt động này. Yêu cầu học viên của bạn viết “Không” vào giữa một tờ giấy và nhắc họ chú ý đến những phản ứng, suy nghĩ và cảm xúc tức thời của cơ thể họ. Tiếp theo, họ có thể viết một danh sách những điều họ muốn nói “Không” trong cuộc sống của họ.

24. Sử dụng từ an toàn

Thảo luận về ranh giới với trẻ em và dạy chúng từ an toàn là một cách tuyệt vời để cải thiện thực hành thiết lập ranh giới của chúng. Khi trẻ cảm thấy như ai đó đang xâm phạm quyền riêng tư của mình, chúng có thể sử dụng một từ an toàn mà chúng cảm thấy thoải mái. Thông báo cho gia đình hoặc giáo viên của trẻ về từ an toàn này.

25. Dạy về ranh giới với vòng lắc lắc

Bài tập này sử dụng vòng lắc lắc làm phương tiện trực quan để dạy trẻ em về ranh giới cá nhân và sự an toàn trong không gian công cộng. Yêu cầu mỗi đứa trẻ giữ một vòng hula-hoop quanh eo của chúng. Nói với họ rằng hula-hoop tượng trưng cho không gian cá nhân của họ và họ phải duy trì khoảng cách đó giữa họ và những người khác. Nếu một đứa trẻ muốn vượt qua ranh giới hula-hoop của một đứa trẻ khác, chúng phải xin phép.

26. Tạo biểu đồ

Trẻ em có thể tạo lại và treo biểu đồ này như một lời nhắc trực quan để duy trì ranh giới. Nóbao gồm tuyên bố về ranh giới và các bước cho các tình huống khác nhau để hướng dẫn họ thực hành thiết lập ranh giới.