Mae gosod ffiniau iach yn hanfodol ar gyfer meithrin perthnasoedd cryf ac iach. Mae ffiniau yn ein helpu i gyfleu ein dewisiadau. Mae hyn yn helpu eraill i ddeall ein hanghenion ac yn atal gwrthdaro a phatrymau perthynas afiach rhag codi. Mae addysgu plant i sefydlu a chynnal ffiniau corfforol ac emosiynol mewn amser real yn ifanc yn bwysig. Mae'n rhoi'r sgiliau a'r wybodaeth angenrheidiol iddynt feithrin perthnasoedd iach a dod yn oedolion emosiynol aeddfed. Dyma 26 o syniadau gweithgaredd grŵp i helpu plant i osod ffiniau iach!

1. Gwylio Fideo

Mae'r fideo hwyliog a deniadol hwn yn cyflwyno plant i ystyr ffiniau, gosod ffin ffisegol, a chynnal gofod personol rhywun. Mae'n dysgu gwahanol gysyniadau sy'n ymwneud â ffiniau personol trwy stori a fydd yn cadw plant wedi gwirioni.

2. Gwnewch Ymarfer Chwarae Rôl

Mae'r gweithgaredd hwn yn addysgu plant am wahanol fathau o ffiniau megis ffiniau personol a phroffesiynol. Mae hefyd yn cynnwys ymarfer chwarae rôl syml sy'n helpu plant i ddysgu'r cysyniadau mewn ffordd ymarferol. Mae'r gweithgaredd yn gorffen gyda set o gwestiynau sy'n caniatáu i'r plant fyfyrio ar yr ymarfer.

3. Dysgu Am Ffiniau Mewn Perthnasoedd

Mae'r gweithgaredd hwn yn cynnwys siartiau cylch a thaflenni gwaith sy'n helpu plant i ddiffinio gwahanol fathau o berthnasoedd a'r mathau o ffiniau ynperthnasoedd y mae'n rhaid inni eu cynnal.

4. Gwnewch Ymarferion Ymarfer

Mae'r daflen waith hon yn cynnig awgrymiadau gwych i'ch helpu chi i wybod a gosod eich ffiniau. Mae hefyd yn cynnwys datganiadau a chamau gweithredu y gall plant eu defnyddio mewn sefyllfaoedd ymarferol i gefnogi eu harferion gosod ffiniau.

5. Myfyrio a Dysgu

Yn y gweithgaredd hwn, bydd plant yn dysgu adnabod a gosod ffiniau corfforol, meddyliol, ysbrydol ac emosiynol ac yn talu sylw i'w teimladau. Mae hefyd yn cynnwys ymarferion gosod ffiniau eraill a chwestiynau myfyrio sy'n helpu plant i gymhwyso eu dysgu i sefyllfaoedd bywyd go iawn.

6. Dysgu'r Gân Ffiniau

Mae'r Gân Ffiniau yn ffordd wych o ddysgu plant am osod ffiniau mewn mannau cyhoeddus. Mae hefyd yn darparu datganiadau y gallant eu defnyddio i gefnogi eu dysgu a'u helpu i ddod yn fwy pendant am eu gofod personol.

7. Darllen Llyfr

Anogwch y plant i osod ffiniau gyda phlant eraill wrth ddarllen, “Y Ffrind Ddim mor Gyfeillgar: Sut i Osod Ffiniau ar gyfer Cyfeillgarwch Iach”. Mae'n helpu plant i ddatblygu hunanymwybyddiaeth a deallusrwydd emosiynol yn ogystal â sefyll i fyny drostynt eu hunain mewn cyd-destun cymdeithasol.

8. Troi at Therapi Celf

Mae'r gweithgaredd lluniadu hwn yn dibynnu ar therapi celf i helpu meddyliau ifanc i ddeall sut mae ffiniau'n gweithio. Mae'n eu helpu i ddiffinio a chreu ffiniau cadarnach aosgoi perthnasoedd afiach sy'n deillio o ffiniau gwael.

9. Gemau Chwarae

Mae'r “Gêm Cwnsela Ymarfer y Cactus” yn cynnwys gemau bwrdd a gemau paru cardiau sy'n dysgu plant am ofod personol. Mae'n eu helpu i ddatblygu ffiniau iachach a dysgu am ymddygiadau derbyniol ac annerbyniol mewn cyd-destunau cymdeithasol.

10. Defnyddiwch Darged Gofod Personol

Mae'r targed gofod personol hwn yn helpu plant i ddysgu am ffiniau trwy wahanol gylchoedd lle gallant dynnu lluniau, ysgrifennu a gludo lluniau. Mae hefyd yn rhannu awgrymiadau ar sut i osod ffiniau cadarnach a chadw draw oddi wrth batrymau perthynas afiach.

11. Lluniau Lliw

Mae'r llyfr lliwio hwn yn helpu plant i ddysgu am ofod personol a phreifatrwydd mewn cyd-destun gofodol wrth gael hwyl gyda lliwiau. Mae'n caniatáu iddynt ymarfer eu creadigrwydd wrth ddatblygu deallusrwydd emosiynol a chymdeithasol.

12. Dweud Stori

Dysgwch eich plant am ofod personol a sgiliau cymdeithasol eraill trwy stori hwyliog. Bydd yn bachu eu sylw yn llawn ac yn eu helpu i ddysgu'n well.

13. Darllen Mwy

Anogwch y plant i ddarllen mwy gyda llyfr Jayneen Sanders, “Dewch i Siarad Am Ffiniau Corff, Caniatâd, a Pharch.” Mae'n eu dysgu am berchnogaeth corff, teimladau, parch, dewisiadau, ac adnabod ymddygiadau bwlio.

14. Ymgynghorwch â Thaflen

Mae'r daflen drawiadol hon yn rhestru cliwiausy'n helpu plant i ddeall a ydyn nhw'n goresgyn gofod personol rhywun. Mae hyn yn caniatáu iddynt feistroli iaith y corff ac osgoi ymddygiad amhriodol mewn cyd-destun cymdeithasol.

15. Eistedd Ar Mat

Eisteddwch y plant ar fat wrth ddarllen, cwblhau prosiect celf, neu orffen eu gwaith cartref. Dywedwch wrthyn nhw fod ymylon y mat yn cynrychioli eu ffiniau personol na all neb fynd i mewn iddynt heb eu caniatâd. Sicrhewch nad ydynt yn croesi ffin rhywun arall heb eu caniatâd.

16. Llenwch Y Blances

Mae'r daflen waith hon yn cynnwys diffiniad o ffiniau, awgrymiadau ar gyfer eu sefydlu, a datganiadau i fynnu eich bod chi mewn cyd-destun cymdeithasol. Mae ganddo hefyd fylchau gwag lle gallwch ysgrifennu eich datganiad eich hun am ffiniau i'ch arwain mewn sefyllfaoedd penodol.

17. Rhestrwch Rwystrau i Ffiniau

Bydd plant yn ysgrifennu rhestr o gredoau neu bryderon sy'n eu dal yn ôl rhag gosod ffiniau. Gadewch iddyn nhw blygu'r darn o bapur a'i roi mewn powlen. Gofynnwch iddyn nhw ddewis dalen ar hap ac yna rhannu sut maen nhw’n berthnasol i’r hyn sydd wedi’i ysgrifennu arni. Gall pawb rannu ffyrdd syml o oresgyn pryderon a chredoau amrywiol. Mae hyn yn gwella gosod ffiniau, empathi, hunanymwybyddiaeth, a sgiliau datrys problemau.

18. Gwnewch Ymarferion Hwyl

Yr Holl Ffynonellau: Llyfr gwaith yw Dysgu Plant Am “Drawing the Line”. Mae'n darparu 121 o wersi, grŵpgweithgareddau, a thaflenni gwaith sy'n dysgu meddyliau ifanc i sefydlu ffiniau ac adnabod ffiniau pobl eraill. Mae rhai gweithgareddau yn cynnwys sioe bypedau, ysgrifennu llythyr at eich hun, ac anfon telegram am ffiniau.

19. Gwnewch Weithgareddau Llenyddol

Mae'r cynllun gwers cynhwysfawr hwn yn cynnwys llawer o weithgareddau hwyliog fel ymarferion rhestru, chwileiriau, ymarferion llenwi'r gwag, lliwio, a mwy. Bydd plant yn meistroli cysyniadau gofod personol a therfynau yn gyflym gyda chymorth y gweithgareddau pleserus hyn.

20. Gêm Tŷ'r Ffiniau

Fel y gêm “Cliw,” mae'r Tŷ Ffiniau yn gêm lle mae'n rhaid i chwaraewyr ddarganfod pwy laddodd cyfeillgarwch, ble, a pha arf a ddefnyddiwyd ganddynt. Mae'n defnyddio cyfatebiaeth tŷ â llawer o ystafelloedd i ddysgu plant am osod ffiniau iach mewn gwahanol berthnasoedd.

21. Tynnwch lun Siart Cylch

Gofynnwch i'r plant lunio siart cylch; yn darlunio eu cylch o gyfeillion. Bydd angen darn mawr o bapur, pensiliau neu feiros blaen ffelt arnynt a lluniau o'u hanwyliaid. Unwaith y byddant wedi gorffen yr ymarfer, gofynnwch gwestiynau iddynt i'w helpu i adeiladu ar eu dysgu a dadansoddi gosod ffiniau mewn cyd-destun gofodol.

22. Disgrifiwch a Chyfleuwch Ffiniau Personol

Mae'r cynllun addysgu hwn yn wers adfywio ardderchog ar ffiniau. Mae hefyd yn rhoi hwb i ddysgu plant trwy eu cael i rannu enghreifftiau o wahanolmathau o ffiniau. Mae hefyd yn eu dysgu am yr angen am gyfathrebu ynghylch eu ffiniau mewn perthnasoedd rhamantus.

23. Gwnewch Ymarfer Cymdeithasu Geiriau

Bydd angen amrywiaeth o bennau lliw ar gyfer y gweithgaredd hwn. Gofynnwch i’ch dysgwyr ysgrifennu “Na” yng nghanol darn o bapur a’u hannog i sylwi ar ymatebion, meddyliau a theimladau uniongyrchol eu corff. Nesaf, gallant ysgrifennu rhestr o bethau y maent am ddweud “Na” yn eu bywydau.

24. Defnyddio Gair Diogel

Mae trafod ffiniau gyda phlant a dysgu geiriau diogel iddynt yn ffordd wych o wella eu harferion gosod ffiniau. Pan fydd plant yn teimlo bod rhywun yn goresgyn eu preifatrwydd gallant ddefnyddio gair diogel y maent yn gyfforddus ag ef. Rhowch wybod i deulu neu athrawon y plentyn am y gair diogel hwn.

25. Dysgu Ffiniau Gyda Chylchoedd Hula

Mae'r ymarfer hwn yn defnyddio cylchoedd hwla fel cymhorthion gweledol i ddysgu plant am ffiniau personol a diogelwch mewn mannau cyhoeddus. Gwnewch i bob plentyn ddal cylchyn hwla o amgylch ei ganol. Dywedwch wrthyn nhw fod y cylchyn hwla yn symbol o'u gofod personol a bod yn rhaid iddyn nhw gadw cymaint o bellter rhyngddyn nhw a phobl eraill. Os yw un plentyn yn dymuno croesi ffin cylchyn hwla plentyn arall, rhaid iddo ofyn am ganiatâd.

26. Creu Siart

Gall plant ail-greu a hongian y siart hwn fel atgof gweledol i gynnal ffiniau. Mae'nyn cynnwys datganiad ar ffiniau a chamau ar gyfer sefyllfaoedd amrywiol i'w harwain yn eu harferion gosod ffiniau.