Առողջ սահմաններ դնելը շատ կարևոր է ամուր, առողջ հարաբերություններ կառուցելու համար: Սահմաններն օգնում են մեզ փոխանցել մեր նախասիրությունները: Սա օգնում է ուրիշներին հասկանալ մեր կարիքները և կանխում է կոնֆլիկտների և անառողջ հարաբերությունների ձևերի առաջացումը: Երեխաներին վաղ տարիքում իրական ժամանակում հաստատել և պահպանել ֆիզիկական և էմոցիոնալ սահմանները կարևոր է: Այն զինում է նրանց անհրաժեշտ հմտություններով և գիտելիքներով՝ առողջ հարաբերություններ զարգացնելու և էմոցիոնալ հասուն չափահաս դառնալու համար: Ահա խմբային գործունեության 26 գաղափարներ, որոնք կօգնեն երեխաներին սահմանել առողջ սահմաններ:

1: Դիտեք տեսահոլովակ

Այս զվարճալի և գրավիչ տեսանյութը երեխաներին ներկայացնում է սահմանների նշանակությունը, ֆիզիկական սահմաններ դնելը և անձնական տարածքի պահպանումը: Այն սովորեցնում է տարբեր հասկացություններ՝ կապված անձնական սահմանների հետ, պատմվածքի միջոցով, որը երեխաներին կպահի կառչած վիճակում:

2. Կատարեք դերախաղային վարժություն

Այս վարժությունը երեխաներին սովորեցնում է տարբեր տեսակի սահմանների մասին, ինչպիսիք են անձնական և մասնագիտական ​​սահմանները: Այն նաև ներառում է պարզ դերային վարժություն, որն օգնում է երեխաներին գործնականում սովորել հասկացությունները: Գործունեությունն ավարտվում է մի շարք հարցերով, որոնք թույլ են տալիս երեխաներին անդրադառնալ վարժությունին:

3. Իմացեք հարաբերությունների սահմանների մասին

Այս գործողությունը պարունակում է շրջանակային գծապատկերներ և աշխատանքային թերթիկներ, որոնք օգնում են երեխաներին սահմանել տարբեր տեսակի հարաբերություններ և սահմանների տեսակներըհարաբերություններ, որոնք մենք պետք է պահպանենք:

4. Կատարեք գործնական վարժություններ

Այս աշխատաթերթը առաջարկում է հիանալի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ իմանալ և սահմանել ձեր սահմանները: Այն նաև ներառում է հայտարարություններ և գործող քայլեր, որոնք երեխաները կարող են օգտագործել գործնական իրավիճակներում՝ աջակցելու իրենց սահմանների կիրառմանը:

5: Արտացոլիր և սովորիր

Այս գործունեության ընթացքում երեխաները կսովորեն բացահայտել և սահմանել ֆիզիկական, մտավոր, հոգևոր և զգացմունքային սահմաններ և ուշադրություն դարձնել իրենց զգացմունքներին: Այն նաև ներառում է սահմաններ սահմանող այլ գործնական վարժություններ և արտացոլման հարցեր, որոնք օգնում են երեխաներին կիրառել իրենց ուսումը իրական կյանքի իրավիճակներում:

6: Իմացեք սահմանների երգը

Սահմանների երգը հրաշալի միջոց է երեխաներին սովորեցնելու հանրային վայրերում սահմաններ դնելու մասին: Այն նաև տրամադրում է հայտարարություններ, որոնք նրանք կարող են օգտագործել՝ աջակցելու իրենց ուսմանը և օգնելու նրանց դառնալ ավելի հաստատակամ իրենց անձնական տարածքի նկատմամբ:

7: Կարդացեք գիրք

Խրախուսեք երեխաներին սահմաններ դնել այլ երեխաների հետ՝ կարդալով «Ոչ այնքան ընկերասեր ընկերը. Ինչպես սահմաններ դնել առողջ բարեկամության համար»: Այն օգնում է երեխաներին զարգացնել ինքնագիտակցությունը և հուզական ինտելեկտը, ինչպես նաև պաշտպանել իրենց սոցիալական համատեքստում:

8: Դիմեք արտ-թերապիայի

Այս նկարչական գործունեությունը հիմնված է արտ-թերապիայի վրա՝ օգնելու երիտասարդ մտքերին հասկանալ, թե ինչպես են գործում սահմանները: Այն օգնում է նրանց սահմանել և ստեղծել ավելի ամուր սահմաններ ևխուսափել անառողջ հարաբերություններից, որոնք առաջանում են վատ սահմաններից:

9. Խաղալ Խաղեր

«Practice the Cactus Counseling Game»-ը ներառում է սեղանի խաղեր և քարտերի համապատասխան խաղեր, որոնք երեխաներին սովորեցնում են անձնական տարածքի մասին: Այն օգնում է նրանց զարգացնել ավելի առողջ սահմաններ և սովորել ընդունելի և անընդունելի վարքագծի մասին սոցիալական համատեքստում:

10. Օգտագործեք անձնական տարածության թիրախը

Այս անձնական տիեզերական թիրախն օգնում է երեխաներին սովորել սահմանների մասին տարբեր շրջանակների միջոցով, որտեղ նրանք կարող են նկարել, գրել և կպցնել լուսանկարներ: Այն նաև կիսվում է խորհուրդներով, թե ինչպես սահմանել ավելի ամուր սահմաններ և հեռու մնալ անառողջ հարաբերությունների օրինաչափություններից:

11. Գունավոր նկարներ

Այս գունազարդման գիրքն օգնում է երեխաներին սովորել անձնական տարածության և գաղտնիության մասին տարածական համատեքստում՝ միաժամանակ զվարճանալով գույներով: Այն թույլ է տալիս նրանց գործադրել իրենց ստեղծագործական ունակությունները՝ միաժամանակ զարգացնելով հուզական և սոցիալական ինտելեկտը:

12. Պատմեք պատմություն

Սովորեցրեք ձեր երեխաներին անձնական տարածության և սոցիալական այլ հմտությունների մասին զվարճալի պատմության միջոցով: Դա լիովին կգրավի նրանց ուշադրությունը և կօգնի ավելի լավ սովորել:

13. Կարդալ ավելին

Խրախուսեք երեխաներին ավելին կարդալ Ջեյն Սանդերսի «Եկեք խոսենք մարմնի սահմանների, համաձայնության և հարգանքի մասին» գրքի միջոցով: Այն սովորեցնում է նրանց մարմնի սեփականության, զգացմունքների, հարգանքի, ընտրությունների և ահաբեկչական վարքագծի ճանաչման մասին:

14. Consult A Flyer

Այս տպավորիչ թռուցիկը թվարկում է հուշումներորոնք օգնում են երեխաներին հասկանալ, թե արդյոք նրանք ներխուժում են ինչ-որ մեկի անձնական տարածք: Սա թույլ է տալիս նրանց տիրապետել մարմնի լեզվին և խուսափել սոցիալական համատեքստում ոչ պատշաճ վարքագծից:

15. Նստեք գորգի վրա

Ստիպեք երեխաներին նստել գորգի վրա, մինչ նրանք կարդում են, ավարտում են գեղարվեստական ​​նախագիծը կամ ավարտում են իրենց տնային աշխատանքը: Ասացեք նրանց, որ գորգի եզրերը ներկայացնում են իրենց անձնական սահմանները, որոնք ոչ ոք չի կարող մտնել առանց իրենց համաձայնության: Համոզվեք, որ նրանք չեն հատում ուրիշի սահմանը առանց նրանց թույլտվության:

16. Լրացրեք դատարկ տեղերը

Այս աշխատաթերթը ներառում է սահմանների սահմանում, դրանք սահմանելու խորհուրդներ և սոցիալական համատեքստում ինքներդ ձեզ հաստատելու հայտարարություններ: Այն նաև ունի դատարկ բացատներ, որտեղ դուք կարող եք գրել ձեր սեփական հայտարարությունը սահմանների մասին՝ ձեզ առաջնորդելու կոնկրետ իրավիճակներում:

17: Նշեք սահմանների խոչընդոտները

Երեխաները կգրեն համոզմունքների կամ մտահոգությունների ցանկ, որոնք խանգարում են նրանց սահմաններ դնելուց: Թույլ տվեք ծալել թղթի կտորը և դնել ամանի մեջ։ Խնդրեք նրանց ընտրել պատահական թերթիկ և հետո կիսվել, թե ինչպես են նրանք առնչվում դրա վրա գրվածին: Յուրաքանչյուր ոք կարող է կիսվել տարբեր մտահոգություններն ու համոզմունքները հաղթահարելու պարզ ուղիներով: Սա բարելավում է սահմաններ սահմանելու, կարեկցանքի, ինքնագիտակցության և խնդիրների լուծման հմտությունները:

18. Կատարեք զվարճալի վարժություններ

Ամեն ինչ սահմանների մասին. Երեխաներին սովորեցնել «Գիծ գծել»-ը աշխատանքային գրքույկ է: Տրամադրում է 121 դասաժամ, խմբակայինգործողություններ և աշխատաթերթեր, որոնք սովորեցնում են երիտասարդ մտքերին սահմանել և ճանաչել ուրիշների սահմանները: Որոշ միջոցառումներ ներառում են տիկնիկային ներկայացում, նամակ գրել ինքն իրեն և հեռագիր ուղարկել սահմանների մասին:

19. Կատարեք գրական գործողություններ

Այս համապարփակ դասի պլանը ներառում է շատ զվարճալի գործողություններ, ինչպիսիք են ցուցակագրման վարժությունները, բառերի որոնումը, դատարկը լրացնող վարժությունները, գունավորումը և այլն: Երեխաները արագ կյուրացնեն անձնական տարածության և սահմանների հասկացությունները այս հաճելի գործողությունների օգնությամբ:

20: House of Boundaries Game

Ինչպես «Clue» խաղի, The House of Boundaries խաղ է, որտեղ խաղացողները պետք է պարզեն, թե ով է սպանել ընկերություն, որտեղ և ինչ զենք են օգտագործել: Այն օգտագործում է բազմաթիվ սենյակներով տան անալոգիան՝ երեխաներին սովորեցնելու տարբեր հարաբերություններում առողջ սահմաններ սահմանելու մասին:

21. Նկարեք շրջանաձև գծապատկեր

Ստիպեք երեխաներին նկարել շրջանաձև գծապատկեր; պատկերելով իրենց ընկերների շրջանակը: Նրանց անհրաժեշտ կլինի մեծ թուղթ, մատիտներ կամ ֆլոմաստերներ և իրենց սիրելիների լուսանկարները: Երբ նրանք ավարտեն վարժությունը, տվեք նրանց հարցեր, որոնք կօգնեն նրանց կառուցել իրենց ուսումնառությունը և վերլուծել սահմանների սահմանումը տարածական համատեքստում:

22: Նկարագրեք և հաղորդեք անձնական սահմանները

Այս ուսուցման ծրագիրը հիանալի թարմացնող դաս է սահմանների վերաբերյալ: Այն նաև խթանում է երեխաների ուսումնառությունը՝ ստիպելով նրանց կիսվել տարբեր օրինակներովսահմանների տեսակները. Այն նաև սովորեցնում է նրանց ռոմանտիկ հարաբերություններում իրենց սահմանների վերաբերյալ հաղորդակցության անհրաժեշտության մասին:

23. Կատարեք բառերի ասոցիացիայի վարժություն

Այս գործունեության համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի գունավոր գրիչների տեսականի: Խնդրեք ձեր սովորողներին գրել «Ոչ» մի կտոր թղթի կենտրոնում և հուշել նրանց նկատել իրենց մարմնի անմիջական արձագանքները, մտքերը և զգացմունքները: Հաջորդը, նրանք կարող են գրել այն բաների ցանկը, որոնց ցանկանում են «Ոչ» ասել իրենց կյանքում:

24. Օգտագործեք ապահով բառ

Երեխաների հետ սահմանները քննարկելը և նրանց անվտանգ բառեր սովորեցնելը գերազանց միջոց է բարելավելու նրանց սահմանները սահմանելու պրակտիկան: Երբ երեխաները զգում են, որ ինչ-որ մեկը ներխուժում է իրենց գաղտնիությունը, նրանք կարող են օգտագործել անվտանգ բառ, որն իրենց հարմար է: Տեղեկացրեք երեխայի ընտանիքին կամ ուսուցիչներին այս անվտանգ բառի մասին:

25. Սովորեցրեք սահմանները Hula-Hoops-ով

Այս վարժությունը օգտագործում է hula hoops-ը որպես տեսողական օժանդակ միջոց՝ երեխաներին սովորեցնելու անձնական սահմանների և հանրային տարածքներում անվտանգության մասին: Ստիպեք յուրաքանչյուր երեխայի գոտկատեղին հուլա-հուպ պահել: Ասացեք նրանց, որ hula-hoop-ը խորհրդանշում է իրենց անձնական տարածքը, և որ նրանք պետք է պահպանեն այդքան հեռավորություն իրենց և այլ մարդկանց միջև: Եթե ​​մի երեխա ցանկանում է հատել մյուս երեխայի հուլա-հուպի սահմանը, նա պետք է թույլտվություն փնտրի:

26. Ստեղծեք գծապատկեր

Երեխաները կարող են վերստեղծել և կախել այս աղյուսակը որպես տեսողական հիշեցում՝ սահմանները պահպանելու համար: Այններառում է սահմանների և տարբեր իրավիճակների քայլերի մասին հայտարարություն՝ դրանք առաջնորդելու իրենց սահմանային պրակտիկաներում: