يعد وضع حدود صحية أمرًا بالغ الأهمية لبناء علاقات قوية وصحية. تساعدنا الحدود في نقل تفضيلاتنا. يساعد هذا الآخرين على فهم احتياجاتنا ويمنع نشوء النزاعات وأنماط العلاقات غير الصحية. من المهم تعليم الأطفال إنشاء حدود جسدية وعاطفية والحفاظ عليها في الوقت الفعلي في سن مبكرة. يزودهم بالمهارات والمعرفة اللازمة لتنمية علاقات صحية ويصبحوا بالغين ناضجين عاطفياً. إليك 26 فكرة للنشاط الجماعي لمساعدة الأطفال على وضع حدود صحية!

1. شاهد فيديو

يعرّف هذا الفيديو الممتع والجذاب الأطفال على معنى الحدود ، ويضع حدًا فعليًا ، ويحافظ على المساحة الشخصية للفرد. إنه يعلم المفاهيم المختلفة المتعلقة بالحدود الشخصية من خلال قصة من شأنها أن تبقي الأطفال مدمنين.

2. قم بتمرين لعب الأدوار

يعلم هذا النشاط الأطفال أنواعًا مختلفة من الحدود مثل الحدود الشخصية والمهنية. يتضمن أيضًا تمرينًا بسيطًا للعب الأدوار يساعد الأطفال على تعلم المفاهيم بطريقة عملية. ينتهي النشاط بمجموعة من الأسئلة التي تسمح للأطفال بالتأمل في التمرين.

3. تعرف على معلومات حول الحدود في العلاقات

يتميز هذا النشاط بمخططات دائرية وأوراق عمل تساعد الأطفال على تحديد أنواع مختلفة من العلاقات وأنواع الحدود فيالعلاقات التي يجب أن نحافظ عليها.

4. قم بممارسة التمارين

تقدم ورقة العمل هذه نصائح ممتازة لمساعدتك على معرفة حدودك وتعيينها. يتضمن أيضًا عبارات وخطوات قابلة للتنفيذ يمكن للأطفال استخدامها في المواقف العملية لدعم ممارسة وضع الحدود.

5. التأمل والتعلم

في هذا النشاط ، سيتعلم الأطفال تحديد وتعيين الحدود الجسدية والعقلية والروحية والعاطفية والاهتمام بمشاعرهم. ويتضمن أيضًا تمارين أخرى لوضع الحدود وأسئلة التفكير التي تساعد الأطفال على تطبيق تعلمهم في مواقف الحياة الواقعية.

6. Learn The Boundaries Song

أغنية الحدود هي طريقة رائعة لتعليم الأطفال كيفية وضع الحدود في الأماكن العامة. كما يوفر عبارات يمكنهم استخدامها لدعم تعلمهم ومساعدتهم على أن يصبحوا أكثر حزماً بشأن مساحتهم الشخصية.

7. اقرأ كتابًا

شجع الأطفال على وضع حدود مع الأطفال الآخرين أثناء قراءة "الصديق غير اللطيف: كيفية تعيين الحدود لصداقات صحية". يساعد الأطفال على تطوير الوعي الذاتي والذكاء العاطفي وكذلك الدفاع عن أنفسهم في سياق اجتماعي.

٨. انتقل إلى العلاج بالفن

يعتمد نشاط الرسم هذا على العلاج بالفن لمساعدة العقول الشابة على فهم كيفية عمل الحدود. يساعدهم على تحديد وإنشاء حدود أكثر ثباتًا وتجنب العلاقات غير الصحية التي تنتج عن سوء الحدود.

9. ألعاب Play

تتميز "Practice the Cactus Counselling Game" بألعاب الطاولة وألعاب مطابقة البطاقات التي تعلم الأطفال عن المساحة الشخصية. يساعدهم على تطوير حدود صحية والتعرف على السلوكيات المقبولة وغير المقبولة في السياقات الاجتماعية.

10. استخدم هدف المساحة الشخصية

يساعد هدف المساحة الشخصية هذا الأطفال على التعرف على الحدود من خلال دوائر مختلفة يمكنهم من خلالها رسم الصور وكتابتها ولصقها. كما أنه يشارك نصائح حول كيفية وضع حدود أكثر ثباتًا والابتعاد عن أنماط العلاقات غير الصحية.

11. صور ملونة

يساعد كتاب التلوين هذا الأطفال على التعرف على المساحة الشخصية والخصوصية في سياق مكاني أثناء الاستمتاع بالألوان. يسمح لهم بممارسة إبداعهم أثناء تطوير الذكاء العاطفي والاجتماعي.

12. أخبر قصة

علم أطفالك عن المساحة الشخصية والمهارات الاجتماعية الأخرى من خلال قصة ممتعة. سوف يجذب انتباههم تمامًا ويساعدهم على التعلم بشكل أفضل.

١٣. قراءة المزيد

شجع الأطفال على قراءة المزيد مع كتاب جينين ساندرز ، "دعونا نتحدث عن حدود الجسم ، والموافقة ، والاحترام." يعلمهم عن ملكية الجسد ، والمشاعر ، والاحترام ، والاختيارات ، والتعرف على سلوكيات التنمر.

14. استشر نشرة إعلانية

يسرد هذا المنشور اللافت للنظر الأدلةتساعد الأطفال على فهم ما إذا كانوا يغزون المساحة الشخصية لشخص ما. هذا يسمح لهم بإتقان لغة الجسد وتجنب السلوكيات غير اللائقة في سياق اجتماعي.

15. اجلس على حصيرة

اجعل الأطفال يجلسون على حصيرة بينما يقرؤون أو يكملون مشروعًا فنيًا أو ينهون واجباتهم المدرسية. أخبرهم أن حواف السجادة تمثل حدودهم الشخصية التي لا يجوز لأحد دخولها دون موافقتهم. تأكد من عدم عبوره لحدود شخص آخر بدون إذنه.

16. املأ الفراغات

تتضمن ورقة العمل هذه تعريفًا للحدود ونصائح لتأسيسها وعبارات لتأكيد نفسك في سياق اجتماعي. يحتوي أيضًا على مسافات فارغة حيث يمكنك كتابة بيانك الخاص حول الحدود لإرشادك في مواقف محددة.

17. قائمة الحواجز إلى الحدود

سيكتب الأطفال قائمة بالمعتقدات أو المخاوف التي تمنعهم من وضع الحدود. دعهم يطويون قطعة الورق ويضعونها في وعاء. اطلب منهم اختيار ورقة عشوائية ثم مشاركة كيفية ارتباطهم بما هو مكتوب عليها. يمكن للجميع مشاركة طرق بسيطة للتغلب على المخاوف والمعتقدات المختلفة. هذا يحسن وضع الحدود والتعاطف والوعي الذاتي ومهارات حل المشكلات.

18. قم بتمارين ممتعة

كل شيء عن الحدود: تعليم الأطفال حول "رسم الخط" هو مصنف. يقدم 121 درسًا جماعيًاالأنشطة وأوراق العمل التي تعلم عقول الشباب أن ترسم حدودًا وتتعرف على تلك الخاصة بالآخرين. تتضمن بعض الأنشطة عرضًا للدمى المتحركة ، وكتابة خطاب إلى نفسه ، وإرسال برقية حول الحدود.

19. ممارسة الأنشطة الأدبية

تتضمن خطة الدرس الشاملة هذه العديد من الأنشطة الممتعة مثل تمارين القوائم والبحث عن الكلمات وتمارين ملء الفراغات والتلوين والمزيد. سوف يتقن الأطفال بسرعة مفاهيم المساحة الشخصية والحدود بمساعدة هذه الأنشطة الممتعة.

20. لعبة House of Boundaries

مثل لعبة "Clue" ، فإن House of Boundaries هي لعبة حيث يجب على اللاعبين اكتشاف من قتل صداقة وأين وما السلاح الذي استخدموه. يستخدم تشبيه منزل به العديد من الغرف لتعليم الأطفال كيفية وضع حدود صحية في العلاقات المختلفة.

21. ارسم مخطط دائري

اطلب من الأطفال رسم مخطط دائري ؛ تصور دائرة أصدقائهم. سيحتاجون إلى قطعة كبيرة من الورق أو أقلام الرصاص أو أقلام الحبر وصور أحبائهم. بمجرد الانتهاء من التمرين ، اطرح عليهم أسئلة لمساعدتهم على البناء على تعلمهم وتحليل وضع الحدود في سياق مكاني.

22. وصف الحدود الشخصية والتواصل معها

تعد خطة التدريس هذه درسًا رائعًا لتجديد المعلومات حول الحدود. كما أنه يعزز تعلم الأطفال من خلال جعلهم يشاركون أمثلة مختلفةأنواع الحدود. كما يعلمهم أيضًا الحاجة إلى التواصل فيما يتعلق بحدودهم في العلاقات الرومانسية.

23. قم بإجراء تمرين اقتران الكلمات

ستحتاج إلى مجموعة متنوعة من الأقلام الملونة لهذا النشاط. اطلب من المتعلمين أن يكتبوا "لا" في منتصف قطعة من الورق وحثهم على ملاحظة ردود فعل أجسامهم وأفكارهم ومشاعرهم الفورية. بعد ذلك ، يمكنهم كتابة قائمة بالأشياء التي يرغبون في قول "لا" لها في حياتهم.

24. استخدم كلمة آمنة

تعد مناقشة الحدود مع الأطفال وتعليمهم كلمات آمنة طريقة ممتازة لتحسين ممارسة وضع الحدود لديهم. عندما يشعر الأطفال بأن شخصًا ما يغزو خصوصيتهم ، يمكنهم استخدام كلمة آمنة يشعرون بالراحة تجاهها. تنبيه أسرة الطفل أو معلميه بشأن هذه الكلمة الآمنة.

25. تعليم الحدود باستخدام Hula-Hoops

يستخدم هذا التمرين الأطواق كأدوات مساعدة بصرية لتعليم الأطفال الحدود الشخصية والسلامة في الأماكن العامة. اجعل كل طفل يحمل طوقًا حول خصره. أخبرهم أن الهولا هوب يرمز إلى مساحتهم الشخصية وأنه يجب عليهم الحفاظ على تلك المسافة الكبيرة بينهم وبين الآخرين. إذا رغب أحد الأطفال في عبور حدود الهولا هوب لطفل آخر ، فيجب عليه طلب الإذن.

26. إنشاء مخطط

يمكن للأطفال إعادة إنشاء هذا المخطط وتعليقه كتذكير مرئي للحفاظ على الحدود. هو - هييتضمن بيانًا حول الحدود والخطوات لمواقف مختلفة لإرشادهم في ممارسات تعيين الحدود.