Поставувањето здрави граници е клучно за градење силни, здрави врски. Границите ни помагаат да ги пренесеме нашите преференции. Ова им помага на другите да ги разберат нашите потреби и спречува појава на конфликти и нездрави модели на односи. Важно е да ги научите децата да воспостават и одржуваат физички и емоционални граници во реално време на рана возраст. Тоа ги опремува со потребните вештини и знаења за да негуваат здрави врски и да станат емоционално зрели возрасни. Еве 26 идеи за групни активности кои ќе им помогнат на децата да постават здрави граници!

1. Гледајте видео

Ова забавно и привлечно видео ги запознава децата со значењето на границите, поставувањето физичка граница и одржувањето на личниот простор. Подучува различни концепти поврзани со личните граници преку приказна која ќе ги држи децата приврзани.

2. Направете вежба за играње улоги

Оваа активност ги учи децата за различни видови на граници како што се личните и професионалните граници. Вклучува и едноставна вежба за играње улоги која им помага на децата да ги научат концептите на практичен начин. Активноста завршува со множество прашања што им овозможуваат на децата да размислуваат за вежбата.

3. Дознајте за границите во односите

Оваа активност содржи кружни графикони и работни листови кои им помагаат на децата да дефинираат различни видови врски и типови на граници воодноси кои мораме да ги одржуваме.

4. Правете вежби за вежбање

Овој работен лист нуди одлични совети кои ќе ви помогнат да ги знаете и поставите вашите граници. Исто така, вклучува изјави и чекори што можат да се применат што децата можат да ги користат во практични ситуации за да ја поддржат нивната практика за поставување граници.

5. Рефлектирај и учи

Во оваа активност, децата ќе научат да идентификуваат и да поставуваат физички, ментални, духовни и емоционални граници и да обрнат внимание на нивните чувства. Исто така, вклучува и други вежби за вежбање за поставување граници и прашања за размислување кои им помагаат на децата да го применат своето учење во ситуации од реалниот живот.

6. Научете ја песната за граници

Песната за граници е прекрасен начин да ги научите децата да поставуваат граници на јавни места. Исто така, дава изјави кои можат да ги користат за да го поддржат нивното учење и да им помогнат да станат понаметливи за нивниот личен простор.

7. Читајте книга

Охрабрете ги децата да поставуваат граници со другите деца додека читаат „Не толку пријателскиот пријател: Како да поставите граници за здрави пријателства“. Тоа им помага на децата да развијат самосвест и емоционална интелигенција, како и да се залагаат за себе во социјален контекст.

8. Свртете се кон уметничка терапија

Оваа активност за цртање се потпира на уметничка терапија за да им помогне на младите умови да разберат како функционираат границите. Тоа им помага да дефинираат и создадат поцврсти граници иизбегнувајте нездрави врски кои произлегуваат од лошите граници.

9. Играјте игри

„Вежбајте ја играта за советување со кактус“ содржи игри на табла и игри со совпаѓање со карти кои ги учат децата за личниот простор. Тоа им помага да развијат поздрави граници и да научат за прифатливи и неприфатливи однесувања во социјални контексти.

10. Користете лична цел во просторот

Оваа лична просторна цел им помага на децата да научат за границите низ различни кругови во кои можат да цртаат, пишуваат и залепуваат фотографии. Исто така, споделува совети за тоа како да поставите поцврсти граници и да се држите подалеку од нездрави модели на односи.

11. Слики во боја

Оваа боенка им помага на децата да научат за личниот простор и приватноста во просторен контекст додека се забавуваат со боите. Тоа им овозможува да ја вежбаат својата креативност додека развиваат емоционална и социјална интелигенција.

12. Кажи приказна

Научете ги вашите деца за личниот простор и другите социјални вештини преку забавна приказна. Тоа целосно ќе им го привлече вниманието и ќе им помогне подобро да научат.

13. Прочитај повеќе

Охрабрете ги децата да читаат повеќе со книгата на Џејн Сандерс, „Ајде да зборуваме за телесни граници, согласност и почитување“. Ги учи за сопственоста на телото, чувствата, почитта, изборите и препознавањето на насилничките однесувања.

14. Консултирајте се со флаер

Овој привлечен флаер наведува индициикои им помагаат на децата да разберат дали навлегуваат во нечиј личен простор. Ова им овозможува да го совладаат говорот на телото и да избегнуваат несоодветни однесувања во социјален контекст.

15. Седнете на подлога

Натерајте ги децата да седнат на подлога додека читаат, завршуваат уметнички проект или ја завршуваат домашната задача. Кажете им дека рабовите на душекот ги претставуваат нивните лични граници во кои никој не смее да влезе без нивна согласност. Погрижете се да не ја преминат туѓата граница без нивна дозвола.

16. Пополнете ги празнините

Овој работен лист вклучува дефиниција за граници, совети за нивно утврдување и изјави за да се наметнете во социјален контекст. Исто така, има празни места каде што можете да напишете своја сопствена изјава за границите за да ве води во конкретни ситуации.

17. Наведете пречки за граници

Децата ќе напишат список со верувања или грижи што ги спречуваат да поставуваат граници. Оставете ги да го свиткаат листот хартија и ставете го во сад. Замолете ги да изберат лист по случаен избор и потоа споделат како тие се однесуваат на она што е напишано на него. Секој може да сподели едноставни начини за надминување на различни грижи и верувања. Ова го подобрува поставувањето граници, емпатијата, самосвесноста и вештините за решавање проблеми.

18. Правете забавни вежби

Сè за границите: подучување на децата за „Цртање на линијата“ е работна книга. Обезбедува 121 лекција, групнаактивности и работни листови кои ги учат младите умови да воспостават граници и да ги препознаваат оние на другите. Некои активности вклучуваат куклена претстава, пишување писмо до себе и испраќање телеграма за границите.

19. Правете литературни активности

Овој сеопфатен план за часови вклучува многу забавни активности како што се вежби за наведување, пребарување зборови, вежби за пополнување на празното место, боење и многу повеќе. Децата брзо ќе ги совладаат концептите на личниот простор и границите со помош на овие пријатни активности.

20. Игра House of Boundaries

Како и играта „Clue“, „House of Boundaries“ е игра во која играчите мора да откријат кој убил пријателство, каде и какво оружје користеле. Ја користи аналогијата на куќа со многу соби за да ги научи децата да поставуваат здрави граници во различни односи.

21. Нацртајте кружна табела

Натерајте ги децата да нацртаат кружна шема; прикажувајќи го нивниот круг на пријатели. Ќе им треба големо парче хартија, моливи или фломастери и фотографии од нивните најблиски. Откако ќе ја завршат вежбата, поставете им прашања за да им помогнете да го надградат своето учење и да ја анализираат поставеноста на границите во просторен контекст.

22. Опишете ги и комуницирајте личните граници

Овој наставен план е одлична лекција за освежување за границите. Исто така, го подобрува учењето на децата со тоа што ќе ги споделат примери за различнивидови на граници. Исто така, ги учи за потребата од комуникација во однос на нивните граници во романтичните врски.

23. Направете вежба за асоцијација на зборови

За оваа активност ќе ви треба асортиман на пенкала во боја. Нека вашите ученици напишат „Не“ во центарот на парче хартија и поттикнете ги да ги забележат моменталните реакции, мислите и чувствата на нивното тело. Следно, тие можат да напишат листа на работи на кои сакаат да кажат „Не“ во својот живот.

24. Користете безбеден збор

Дискутирањето за границите со децата и подучувањето на безбедни зборови е одличен начин да се подобри нивната практика за поставување граници. Кога децата се чувствуваат како некој да ја нарушува нивната приватност, тие можат да користат безбеден збор со кој се чувствуваат удобно. Известете го семејството или наставниците на детето за овој безбеден збор.

25. Научете ги границите со хула-хупс

Оваа вежба користи хула-обрачи како визуелни помагала за да ги научи децата за личните граници и безбедноста на јавните простори. Направете секое дете да држи хула-обрач околу половината. Кажете им дека хулахопот го симболизира нивниот личен простор и дека мора да одржуваат толку растојание меѓу себе и другите луѓе. Ако едно дете сака да ја премине границата на хула-хоп на друго дете, тоа мора да побара дозвола.

26. Направете графикон

Децата може да ја рекреираат и закачат оваа табела како визуелен потсетник за одржување на границите. Тоавклучува изјава за границите и чекорите за различни ситуации за да ги водат во нивните практики за поставување граници.