په ټولګي کې د زینټانګ نمونو سره څنګه پیل کول
فهرست
د ټولګیو مدیریت په تیره لسیزه کې په ډراماتیک ډول بدلون موندلی او ښوونکي د مجازاتو او انعام پر ځای د تولیدي مدیریت تمرکز ته اړوي. د زده کونکو ذهنونو تمرکز کولو لپاره د مراقبت تجربې په توګه د زینټانګ نمونو کارول او دوی د دوی تخلیقي روحیه راوباسي.
د پیل کونکو لپاره د زینټانګ هنر څه دی؟
څه ایا د زینټانګ نمونو رامینځته کولو ګټې دي؟
د زینټانګ نمونو رامینځته کول د زده کونکو تخلیقي وړتیاوې خلاصوي او دوی آرام کوي ځکه چې دوی په خپل کار تمرکز کوي. د دې تکراري نمونو رامینځته کول د زده کونکو سره د غصې مدیریت کې مرسته کوي او دا کولی شي د ژورنالینګ غیر لفظي لارې په توګه کار وکړي.
دا کیدای شي ساده نمونې وي مګر زینټنګز کولی شي د لاس / سترګو همغږي ښه کړي او د زده کونکو د تمرکز موده زیاته کړي. په لنډیز ډول، دا د ستونزې حل کولو مهارتونو ته وده ورکوي ځکه چې زده کونکي اړتیا لري د یوې نمونې پای ته رسولو لپاره د یوې لارې په اړه فکر وکړي حتی که دوی غلطي کړې وي.
د مینډالا او ډوډلونو په پرتله د زینټانګ نمونې څومره توپیر لري؟
مانډالا روحاني اړیکه لري او دا د پیل کونکو لپاره د زده کړې اسانه هنر نه دی. دوی متمرکز ډیاګرامونه دي او مهارتونه او ناروغان ماسټر ته راوړي. له بلې خوا ډوډلونه جوړ شوي نمونې ندي او کولی شي هر ډول شکل واخلي. دوی د ستړیا سره تړاو لري او د ګډوډۍ په توګه کارول کیږي. Zantangles یوازې لومړني مهارتونو ته اړتیا لري مګر لاهم د جوړولو لپاره یوه رغنده لاره دهوخت تېر کړئ.
زه د زینټانګل لپاره کوم سامانونو ته اړتیا لرم؟
د دې ښکلي نمونو لپاره، زده کونکي یوازې خورا لومړني توکو ته اړتیا لري. دا د کاغذ په سپینه ټوټه کې د تور قلم سره رامینځته شوی. ځینې زده کونکي ممکن د پولې کرښې رامینځته کولو لپاره د حاکم څخه کار واخلي ځکه چې دا غوره ده چې د قطع شوي کاغذ نه کار واخلئ. ښایي دا د لیوالتیا وړ وي چې د دوی د مستقیمو لیکو لپاره د قطع شوي کاغذ څخه کار واخلئ مګر د دوی دننه کرښې به د زده کونکو په آزاده لاسي انځور کولو طریقه کې مداخله وکړي.
هم وګوره: 22 د هر عمر لپاره د عضلاتو سیسټم فعالیتونهد زینټانګ نمونې جوړولو لپاره کوم ګامونه دي؟
په زینټانګز کې د زده کونکو د پیل کولو لپاره یو څو لارې شتون لري مګر دا ټول د کاغذ له یوې پاڼې سره پیل کیږي. دا هنري بڼه د قلم سره تمرین کیږي ځکه چې دا تاسو مجبوروي چې یوې نمونې ته ژمن شئ او د انځور کولو په وخت کې تطبیق کړئ. زده کونکي ممکن په لومړي سر کې عصبي وي او هیڅ شی شتون نلري چې تاسو یې د ګرافیت پنسل سره رسم کولو څخه منع کوي. هڅه وکړئ چې دوی ژر تر ژره قلمونو ته فارغ کړئ ځکه چې دوی به هڅه وکړي او کوم غلط انځور چې دوی یې جوړ کړي له منځه یوسي. دا مهمه ده چې زده کونکي په قصدي ډول سټروک وکړي او د ستونزې د حل لپاره کار واخلي که چیرې دوی داسې احساس وکړي چې دوی غلطي کړې.
د آنلاین اساسي بڼې هم شتون لري چیرې چې زده کونکي کولی شي چاپ شوي چوکۍ یا یو ډیر په زړه پورې شکل ترلاسه کړي چې دوی یې کولی شي د خلاصې نمونو سره ډک کړي. د دوی په جوړښت شوي نقاشۍ پیل کول به دوی ته یو څه باور ورکړي چې د کرښې لاندې د دوی خپل نور پراخه نمونې رامینځته کړي.
زینټانګز څنګه کارول کیږيټولګي؟
دا د مراقبت هنر فورمه په اسانۍ سره په ټولګي کې په څو لارو کې یوځای کیدی شي. دا کولی شي د هنر درسونه جوړ کړي مګر د ډیرو ګټو په پام کې نیولو سره چې دا د یو واحد فعالیت په توګه لري تاسو کولی شئ دا په ورځني معمول کې اضافه کړئ.
شاګردان کولی شي خپل کاغذونه نږدې وساتي او د دندې په پای کې خپلو نمونو ته دوام ورکړي. خپل ذهنونه پاک کړي. د ورځې په اوږدو کې د انځور کولو وخت هم ټاکل کیدی شي چیرې چې زده کونکي کولی شي په خپل تمرکز باندې کار وکړي.
زینټنګلز باید د داسې کار په څیر احساس ونکړي چې زده کونکي یې بشپړولو ته اړ ایستل کیږي بلکه د دوی د ځنډ په وخت کې یو تخلیقي ځای دی. په لومړي سر کې، تاسو اړتیا لرئ چې دوی ته یو څه لارښوونه وکړئ مګر دوی به ډیر ژر د دې عمل سره مینه وکړي او د هغې له ګټو څخه خوند واخلي.
هم وګوره: د منځني ښوونځي لپاره 25 په زړه پوري نوم فعالیتونه