Минаха няколко трудни години и всички ние понесохме негативните последици от социалната изолация. Сега, когато отново можем да общуваме с приятелите и семейството си, е време да подобрим качеството си на живот чрез социално пеене! Ефектът от пеенето с приятели насърчава социалното сближаване и подобрява психологическото ни благополучие. Текущи проучвания показват, че ефектът от пеенето има положителна корелация с по-добротоНастроение, силни социални мрежи и по-голяма степен на свобода от стреса на ежедневието. Разгледайте нашата колекция от 16 специални социално-песенни дейности, с които да започнете!

1. Караоке

Караокето е фаворит сред социалните дейности! То е чудесно средство за сплотяване на колектива сред непеещи групи приятели. Трудно е да не приемете положителна нагласа, докато гледате как приятелите ви изпълняват любимите си мелодии. Така че грабвайте микрофона и се пригответе за парти!

2. Пеене на социални разстояния

Няма причина да пропускате социални дейности, ако все още се дистанцирате от тях. Тази забавна игра е идеална за деца! Съберете приятели във видеоразговор, изберете номер и пейте заедно, за да видите кой е последният, който остава!

3. Призив и отговор

Използвайте тази ефективна стратегия, за да развиете умения за слушане и осъзнаване на музикалния ритъм. Просто накарайте вашата група от певци любители да повтори песента на хоровия диригент с призив и отговор.

4. Говорете като певец

Натрупайте опит в пеенето, като говорите и се научите как да се грижите за най-важния си инструмент. Докато работите с упражненията, усетете физиологичните ефекти от пеенето в белите дробове, гърлото и носа си. Споделете опита си с групата в последващия аналитичен дебрифинг.

5. Вокални упражнения за загряване

Започнете заниманията си по социално пеене с различни видове загрявка! Независимо от времето на деня, загрявката е от съществено значение за всяка група за хорово пеене. Тя помага да се неутрализират отрицателните ефекти от пеенето със студени гласни струни. Използвайте езикови упражнения и игри, за да изградите положителни емоции преди тренировка.

6. Песен за купата

Включете хоровото пеене в ежедневието си с тази забавна песен, базирана на ритъма. Проучвания на Oxford University Press показват положителния ефект, който хоровото пеене и игрите имат върху сплотяването в певческите групи и подобряването на психическото благополучие. Те се използват и с терапевтична цел за подобряване на координацията между ръцете и очите.

7. Echo Songs

Песните за ехото са чудесни за създаване на социални връзки между децата. Те също така изграждат основите на хоровото пеене! Започнете песента и накарайте децата да я повторят.

8. Часовници & Watches

Борете се с негативните последици от заседналия начин на живот във вашата група за хорово пеене. Докато пеете канона в 3 части, добавете прости движения за всяка от музикалните линии. Направете движенията глупави, за да увеличите психологическите ползи, свързани със смеха и веселието.

9. Игри за пеене без докосване

Избягвайте микробите през този зимен сезон с тези игри за пеене без допир. Накарайте учениците да направят глупаво танцово движение. Положителните реакции към глупавите танцови движения, които те избират, ще имат положителен ефект върху начина, по който възприемат себе си и уменията си за хорово пеене. Перфектна дейност за социално сближаване.

10. Музикални ръчни камбанки

Музикалните ръчни звънчета са чудесен начин за обединяване на пеещи и непеещи групи! Изберете класическа песен с ръчни звънчета, за да създадете уникално певческо преживяване за всички. Избягвайте потенциални конфликти, като засилвате важността на всяка група. Чудесно за празничния сезон!

11. Видове гласове

Разговаряйте с групата си за хорово пеене за различните гласове, които използваме в ежедневието си. При това обсъдете въздействието на пеенето върху психическото ви състояние, как то насърчава сплотяването на колектива и как музикотерапията се използва за преодоляване на неблагоприятни житейски събития.

12. Ползи за здравето от пеенето

Споделете ползите от хоровото пеене с групите си приятели, които не пеят. Въз основа на актуални проучвания в Journal of Music Therapy можете да демонстрирате положителните психологически ефекти на определени песни.

13. Музикални медали

Изградете положителни емоции у децата си със специални преживявания, свързани с пеенето. Групите им за хорово пеене помагат за изграждането на социални връзки, като създават положителна връзка между постъпването правилно и взаимопомощта.

14. Игра "Стилове на пеене

Помогнете на любителите певци да открият своя стил! Създайте положително настроение в класа си чрез глупави песни за всеки стил. Текущи проучвания показват положителна корелация между смеха и социалната ангажираност, основана на песни.

15. Мърморене на мишки

Добавете тази загрявка към социалните си дейности. Нека вашата група за хорово пеене постепенно да ускори римата. Това е ефективна стратегия за хоровите диригенти за подобряване на дикцията за определен период от време.

16. Ритъм срещу ритъм

Насърчавайте социалното сближаване в групите за хорово пеене чрез ритми и ритъм. Използвайте физическите движения за терапевтични цели; за създаване на положителна атмосфера и осигуряване на благоприятно въздействие върху хората, страдащи от неблагоприятни житейски събития.