It hat in pear jier west en wy hawwe allegear te lijen ûnder de negative effekten fan sosjaal isolemint. No't wy wer mei freonen en famylje kinne omgean, is it tiid om ús leefberens te ferbetterjen troch sosjaal sjongen! De effekten fan sjongen mei freonen befoarderje sosjale bonding en ferbetterje ús psychologysk wolwêzen. Aktuele stúdzjes litte sjen dat de effekten fan sjongen positive korrelaasjes hawwe mei bettere stimmingen, sterke sosjale netwurken, en gruttere graden fan frijheid fan 'e stressen fan it deistich libben. Besjoch ús kolleksje fan 16 spesjale aktiviteiten foar sosjaal sjongen om dingen op te starten!

1. Karaoke

Karaoke is in favoryt ûnder sosjale aktiviteiten! It is geweldich foar kollektyf bonding ûnder net-sjongende groepen freonen. It is lestich om net in posityf gemoedsgemoed oan te nimmen as jo sjogge dat jo freonen har favorite tunes riemen. Dus pak de mikrofoan en meitsje jo klear foar feest!

2. Sosjale ôfstân sjongen

D'r is gjin reden om sosjale aktiviteiten te missen as jo noch sosjale distânsje binne. Dit leuke spultsje is perfekt foar bern! Sammelje freonen op in fideoprop, kies in nûmer en sjong mei om te sjen wa't de lêste is dy't stiet!

3. Oprop en antwurd

Brûk dizze effektive strategy om harkfeardigens en bewustwêzen fan muzikale ritme te ûntwikkeljen. Lit jo groep amateursjongers gewoan de koardirigent echo yn in oprop-en-antwurd-liet.

4. Sprek as aSjonger

Sjongûnderfining krije troch te praten en te learen hoe't jo soargje kinne foar jo wichtichste ynstrumint. As jo ​​​​troch de oefeningen wurkje, fiel de fysiologyske effekten fan sjongen yn jo longen, kiel en noas. Diel jo ûnderfinings mei de groep yn in folgjende analyse-debriefing.

5. Vocal Warm Ups

Begjin jo sosjale sjongaktiviteit mei in ferskaat oan warming-ups! Nettsjinsteande de tiid fan 'e dei, warming-ups binne essensjeel foar elke koarsjongegroep. It helpt de negative effekten fan sjongen mei kâlde stimbannen te negearjen. Brûk tonge twisters en spultsjes om positive emoasjes op te bouwen foardat jo oefenje.

6. Cup Song

Fernimme koarsang yn jo deistich libben mei dit leuke, op ritme basearre ferske. Stúdzjes fan Oxford University Press hawwe de positive effekten sjen litten dy't koarsang en spultsjes hawwe op bonding yn sjonggroepen en ferbettere mentale wolwêzen. Se wurde ek brûkt foar therapeutyske doelen om hân-each koördinaasje te ferbetterjen.

7. Echo-ferskes

Echo-ferskes binne geweldig foar sosjale bonding ûnder bern. Se bouwe ek de basis foar koarsang! Begjin it ferske en lit jo bern it werhelje.

8. Klokken & amp; Horloazjes

Bestride de negative effekten fan in sedintêre libbensstyl yn jo koarsanggroep. As jo ​​​​de 3-dielige kanon sjonge, foegje ienfâldige bewegingen ta foar elk fan 'e muzykrigels. Meitsje de bewegingen dom oanfergrutsje de psychologyske foardielen ferbûn mei laitsjen en fleurigens.

9. No-Touch Singing Games

Ferjit kimen dit winterseizoen mei dizze no-touch sjongspultsjes. Lit learlingen in domme dûnsbeweging dwaan. De positive reaksjes op de domme dûnsbewegingen dy't se kieze, sille in posityf effekt hawwe op hoe't se harsels en har koarsangfeardigens waarnimme. In perfekte sosjale bondingaktiviteit.

10. Muzikale hânklokken

Musicale hânklokken binne in geweldige manier om mei te dwaan oan sjongende en net-sjongende groepen! Kies in klassyk ferske mei hânklokken om in unike sjongûnderfining foar elkenien te meitsjen. Meitsje potinsjele konflikten troch it belang fan elke groep te fersterkjen. Geweldich foar it fakânsjeseizoen!

11. Soarten stimmen

Praat oer de ferskillende stimmen dy't wy yn it deistich libben brûke mei jo koarsanggroep. As jo ​​​​dwaan, beprate de effekten fan sjongen op jo geastlik wolwêzen, hoe't it kollektyf bonding befoarderet, en hoe't muzykterapy wurdt brûkt om ûngeunstige libbenseveneminten te oerwinnen.

12. Sûnensfoardielen fan sjongen

Diel de foardielen fan koarsang mei jo net-sjongende groepen freonen. Op grûn fan aktuele stúdzjes yn 'e Journal of Music Therapy kinne jo de positive psychologyske effekten fan bepaalde ferskes sjen litte.

13. Muzikale medaljes

Bou positive emoasjes yn jo bern mei spesjale sjongûnderfiningen.Harren koarsanggroepen helpe sosjale bonding op te bouwen troch in positive korrelaasje te meitsjen tusken it goede ding dwaan en inoar helpe.

14. Sjongstylspul

Help amateursjongers har styl te finen! Meitsje in positive stimming yn jo klasse troch domme ferskes foar elke styl. Aktuele ûndersiken litte positive korrelaasjes sjen tusken laitsjen en song-basearre sosjale engagements.

15. Mompele mûzen

Foegje dizze opwaarming ta oan jo sosjale aktiviteiten. Lit jo koarsanggroep it rym stadichoan fersnelle. It is in effektive strategy foar koardirigenten om diksje oer in perioade fan tiid te ferbetterjen.

16. Rhythm vs Beat

Promovearje sosjale bonding yn jo koarsanggroepen troch beats en ritme. Brûk fysike bewegingen foar therapeutyske doelen; om in positive sfear te kreëarjen, en foardielige effekten te jaan oan dyjingen dy't lije oan ûngeunstige libbenseveneminten.