Estas malglataj kelkaj jaroj kaj ni ĉiuj suferis la negativajn efikojn de socia izolado. Nun kiam ni povas denove interagi kun amikoj kaj familio, estas tempo plibonigi nian vivokvaliton per socia kantado! La efikoj de kantado kun amikoj antaŭenigas socian ligon kaj plibonigas nian psikologian bonfarton. Nunaj studoj montras, ke la efikoj de kantado havas pozitivajn korelaciojn kun pli bonaj humoroj, fortaj sociaj retoj kaj pli grandaj gradoj de libereco de la streĉoj de ĉiutaga vivo. Rigardu nian kolekton de 16 specialaj soci-kantaj agadoj por komenci aferojn!

1. Karaokeo

Karaokeo estas plej ŝatata inter sociaj agadoj! Ĝi estas bonega por kolektiva ligo inter ne-kantantaj grupoj de amikoj. Estas malfacile ne adopti pozitivan menson dum vi rigardas viajn amikojn eltiri siajn plej ŝatatajn melodiojn. Do prenu la mikrofonon kaj pretiĝu por festi!

2. Socia Distanca Kantado

Ne estas kialo por maltrafi sociajn agadojn se vi ankoraŭ estas socia distanco. Ĉi tiu amuza ludo estas perfekta por infanoj! Kunvenigu amikojn dum videovoko, elektu numeron kaj kunkantu por vidi kiu estas la lasta staranta!

3. Voko kaj Respondo

Uzu ĉi tiun efikan strategion por disvolvi aŭskultajn kapablojn kaj konscion pri muzika ritmo. Simple havu vian grupon de amatoraj kantistoj eĥigi la korusan direktiston en voka kaj responda kanto.

4. Parolu Kiel aKantisto

Kantasperton per parolado kaj lernado kiel prizorgi vian plej gravan instrumenton. Dum vi laboras tra la ekzercoj, sentu la fiziologiajn efikojn de kantado en viaj pulmoj, gorĝo kaj nazo. Kunhavigu viajn spertojn kun la grupo en sekva analiza analizo.

5. Voĉaj Varmigoj

Komencu vian socian kantadan agadon per gamo da varmigoj! Sendepende de la tempo de la tago, varmigoj estas esencaj por iu koruskanta grupo. Ĝi helpas neigi la negativajn efikojn de kantado per malvarmaj voĉkordoj. Uzu langotordilojn kaj ludojn por konstrui pozitivajn emociojn antaŭ ekzercado.

6. Pokalkanto

Enkorpigu koruskanton en vian ĉiutagan vivon per ĉi tiu amuza, ritma kanto. Studoj de Oxford University Press montris la pozitivajn efikojn kiujn ĥora kantado kaj ludoj havas sur ligado en kantgrupoj kaj plibonigita mensa bonfarto. Ili ankaŭ estas uzataj por terapiaj celoj por plibonigi man-okulan kunordigon.

7. Eĥaj Kantoj

Eĥaj kantoj estas bonegaj por socia ligo inter infanoj. Ili ankaŭ konstruas la fundamentojn por ĥora kantado! Komencu la kanton kaj igu viajn infanojn ripeti ĝin.

8. Horloĝoj & amp; Horloĝoj

Batalu la negativajn efikojn de malnoma vivstilo en via ĥora kanta grupo. Dum vi kantas la 3-partan kanonon, aldonu simplajn movojn por ĉiu el la muziklinioj. Faru la movojn stultaj alpliigi la psikologiajn avantaĝojn asociitajn kun ridado kaj gajeco.

9. Sen-Tuŝaj Kantaj Ludoj

Evitu ĝermojn ĉi tiu Vintra sezono kun ĉi tiuj sentuŝaj kantaj ludoj. Ĉu studentoj faru stultan dancmovon. La pozitivaj reagoj al la stultaj dancmovoj, kiujn ili elektas, havos pozitivan efikon sur kiel ili perceptas sin kaj siajn koruskantajn kapablojn. Perfekta socia liga agado.

10. Muzikaj Manaj Sonoriloj

Muzikaj Manaj Sonoriloj estas bonega maniero aliĝi al kantantaj kaj nekantaj grupoj! Elektu klasikan kanton kun manaj sonoriloj por krei unikan kantantan sperton por ĉiuj. Evitu eblajn konfliktojn plifortigante la gravecon de ĉiu grupo. Bonege por la feria sezono!

11. Tipoj de Voĉoj

Parolu pri la malsamaj voĉoj, kiujn ni uzas en la ĉiutaga vivo kun via ĥora kanta grupo. Dum vi faras, diskutu la efikojn de kantado sur via mensa bonstato, kiel ĝi antaŭenigas kolektivan ligon, kaj kiel muzikterapio estas uzata por venki malfavorajn vivajn eventojn.

12. Sanaj Avantaĝoj de Kantado

Partumu la avantaĝojn de korusa kantado kun viaj ne-kantantaj grupoj de amikoj. Surbaze de aktualaj studoj en la Journal of Music Therapy, vi povas pruvi la pozitivajn psikologiajn efikojn de apartaj kantoj.

13. Muzikaj Medaloj

Konstruu pozitivajn emociojn en viaj infanoj per specialaj kantaj spertoj.Iliaj korusaj kantgrupoj helpas konstrui socian ligon kreante pozitivan korelacion inter fari la ĝustan aferon kaj helpi unu la alian.

14. Ludo de Kantstiloj

Helpu amatorajn kantistojn trovi sian stilon! Kreu pozitivan humoron en via klaso per stultaj kantoj por ĉiu stilo. Nunaj studoj montras pozitivajn korelaciojn inter ridado kaj kantoj bazitaj en sociaj engaĝiĝoj.

15. Mumbling Mice

Aldonu ĉi tiun varmigon al viaj sociaj agadoj. Havu vian koruskantan grupon iom post iom plirapidigi la rimon. Ĝi estas efika strategio por korusaj direktistoj plibonigi vortadon dum tempodaŭro.

16. Ritmo kontraŭ Takto

Promovu socian ligon en viaj korusaj kantgrupoj per taktoj kaj ritmo. Uzu fizikajn movojn por terapiaj celoj; krei pozitivan etoson, kaj havigi utilajn efikojn al tiuj, kiuj suferas pro malfavoraj vivokazaĵoj.