لقد مرت سنوات قليلة صعبة وقد عانينا جميعًا من الآثار السلبية للعزلة الاجتماعية. الآن بعد أن أصبح بإمكاننا التفاعل مع الأصدقاء والعائلة مرة أخرى ، حان الوقت لتحسين نوعية حياتنا من خلال الغناء الاجتماعي! تعمل تأثيرات الغناء مع الأصدقاء على تعزيز الترابط الاجتماعي وتحسين صحتنا النفسية. تظهر الدراسات الحالية أن آثار الغناء لها ارتباطات إيجابية مع مزاج أفضل وشبكات اجتماعية قوية ودرجات أكبر من التحرر من ضغوط الحياة اليومية. ألقِ نظرة على مجموعتنا المكونة من 16 نشاطًا خاصًا للغناء الاجتماعي لبدء الأحداث!

1. الكاريوكي

الكاريوكي هو المفضل بين الأنشطة الاجتماعية! إنه أمر رائع للترابط الجماعي بين مجموعات الأصدقاء التي لا تغني. من الصعب ألا تتبنى حالة ذهنية إيجابية وأنت تشاهد أصدقاءك يستخرجون ألحانهم المفضلة. لذا أمسك الميكروفون واستعد للحفل!

2. المسافة الاجتماعية الغناء

لا يوجد سبب لتفويت الأنشطة الاجتماعية إذا كنت لا تزال تباعدًا اجتماعيًا. هذه اللعبة الممتعة مثالية للأطفال! اجمع الأصدقاء في مكالمة فيديو ، واختر رقمًا وغنوا معًا لترى من هو آخر شخص يقف!

3. الاتصال والاستجابة

استخدم هذه الإستراتيجية الفعالة لتطوير مهارات الاستماع والوعي بالإيقاع الموسيقي. ببساطة اجعل مجموعتك من المطربين الهواة يرددون صدى قائد الكورال في أغنية دعوة واستجابة.

4. تحدث مثل أالمغني

اكتسب تجربة الغناء من خلال التحدث وتعلم كيفية العناية بأهم آلة موسيقية. أثناء أداء التمارين ، اشعر بالتأثيرات الفسيولوجية للغناء في رئتيك وحلقك وأنفك. شارك تجاربك مع المجموعة في تحليل متابعة واستخلاص المعلومات.

5. الإحماء الصوتي

ابدأ نشاطك الغنائي الاجتماعي بمجموعة من عمليات الإحماء! بغض النظر عن الوقت من اليوم ، فإن عمليات الإحماء ضرورية لأي مجموعة غنائية كورالية. يساعد على إبطال الآثار السلبية للغناء بالحبال الصوتية الباردة. استخدم أعاصير اللسان والألعاب لبناء مشاعر إيجابية قبل التدريب.

6. أغنية الكأس

ادمج الغناء الكورالي في حياتك اليومية مع هذه الأغنية الممتعة القائمة على الإيقاع. أظهرت الدراسات التي أجرتها مطبعة جامعة أكسفورد الآثار الإيجابية للغناء الكورالي والألعاب على الترابط في مجموعات الغناء وتحسين الصحة العقلية. يتم استخدامها أيضًا لأغراض علاجية لتحسين التنسيق بين اليد والعين.

7. أغاني الصدى

أغاني الصدى رائعة للترابط الاجتماعي بين الأطفال. هم أيضا يبنون أسس الغناء الكورالي! ابدأ الأغنية واطلب من أطفالك إعادتها.

8. ساعات وأمبير. الساعات

قاوم الآثار السلبية لنمط الحياة المستقرة في مجموعة الغناء الكورالي. عندما تغني الكنسي المكون من 3 أجزاء ، أضف حركات بسيطة لكل سطر من خطوط الموسيقى. جعل التحركات سخيفة لزيادة الفوائد النفسية المرتبطة بالضحك والفرح.

9. ألعاب الغناء بدون لمس

تجنب الجراثيم في فصل الشتاء مع ألعاب الغناء هذه. اطلب من الطلاب القيام بحركة رقص سخيفة. ردود الفعل الإيجابية لحركات الرقص السخيفة التي يختارونها سيكون لها تأثير إيجابي على كيفية إدراكهم لأنفسهم ومهاراتهم في الغناء الكورالي. نشاط ترابط اجتماعي مثالي.

10. أجراس اليد الموسيقية

أجراس اليد الموسيقية هي طريقة رائعة للانضمام إلى المجموعات الغنائية وغير الغنائية! اختر أغنية كلاسيكية تتميز بأجراس يدوية لخلق تجربة غناء فريدة للجميع. تجنب الصراعات المحتملة من خلال تعزيز أهمية كل مجموعة. عظيم لموسم الأعياد!

11. أنواع الأصوات

تحدث عن الأصوات المختلفة التي نستخدمها في الحياة اليومية مع مجموعة الغناء الكورالي الخاصة بك. أثناء قيامك بذلك ، ناقش آثار الغناء على صحتك العقلية ، وكيف يعزز الترابط الجماعي ، وكيف يتم استخدام العلاج بالموسيقى للتغلب على أحداث الحياة المعاكسة.

12. الفوائد الصحية للغناء

شارك فوائد غناء الكورال مع مجموعات الأصدقاء التي لا تغني. استنادًا إلى الدراسات الحالية في Journal of Music Therapy ، يمكنك إظهار الآثار النفسية الإيجابية لأغاني معينة.

13. الميداليات الموسيقية

قم ببناء مشاعر إيجابية لدى أطفالك من خلال تجارب غناء خاصة.تساعد مجموعات الغناء الكورالي الخاصة بهم في بناء الترابط الاجتماعي من خلال خلق علاقة إيجابية بين فعل الشيء الصحيح ومساعدة بعضهم البعض.

14. لعبة أنماط الغناء

ساعد المطربين الهواة في العثور على أسلوبهم! اخلق مزاجًا إيجابيًا في فصلك من خلال الأغاني السخيفة لكل نمط. تظهر الدراسات الحالية ارتباطات إيجابية بين الضحك والارتباطات الاجتماعية القائمة على الأغاني.

15. الفئران الغامضة

أضف هذا الإحماء إلى أنشطتك الاجتماعية. اطلب من مجموعة الغناء الكورالي الخاصة بك تسريع القافية تدريجيًا. إنها إستراتيجية فعالة لقادة الكورال لتحسين الإلقاء على مدى فترة من الزمن.

١٦. الإيقاع مقابل الضرب

عزز الترابط الاجتماعي في مجموعات الغناء الكورالي من خلال الإيقاعات والإيقاع. استخدام الحركات الجسدية لأغراض علاجية ؛ لخلق جو إيجابي ، وتوفير آثار مفيدة لأولئك الذين يعانون من أحداث الحياة السلبية.