Dit was 'n rowwe paar jaar en ons het almal die negatiewe gevolge van sosiale isolasie gely. Noudat ons weer met vriende en familie kan kommunikeer, is dit tyd om ons lewenskwaliteit te verbeter deur sosiale sang! Die uitwerking van sing saam met vriende bevorder sosiale binding en verbeter ons sielkundige welstand. Huidige studies toon dat die uitwerking van sang positiewe korrelasies het met beter buie, sterk sosiale netwerke en groter grade van vryheid van die stres van die alledaagse lewe. Kyk na ons versameling van 16 spesiale sosiale-sangaktiwiteite om dinge af te skop!

1. Karaoke

Karaoke is 'n gunsteling onder sosiale aktiwiteite! Dit is wonderlik vir kollektiewe binding tussen nie-singende groepe vriende. Dit is moeilik om nie 'n positiewe gemoedstoestand aan te neem terwyl jy kyk hoe jou vriende hul gunstelingdeuntjies uithaal nie. Gryp dus die mikrofoon en maak gereed vir partytjie!

2. Sosiale afstandsang

Daar is geen rede om sosiale aktiwiteite mis te loop as jy nog sosiaal distansieer nie. Hierdie prettige speletjie is perfek vir kinders! Kry vriende op 'n video-oproep, kies 'n nommer en sing saam om te sien wie die laaste een is wat staan!

3. Oproep en reaksie

Gebruik hierdie effektiewe strategie om luistervaardighede en bewustheid van musikale ritme te ontwikkel. Laat jou groep amateursangers eenvoudig die koordirigent in 'n roep-en-antwoord-lied eggo.

4. Praat Soos aSanger

Verkry sangervaring deur te praat en te leer hoe om vir jou belangrikste instrument te sorg. Soos jy deur die oefeninge werk, voel die fisiologiese effekte van sang in jou longe, keel en neus. Deel jou ervarings met die groep in 'n opvolg-ontleding.

5. Vokale opwarmings

Begin jou sosiale sangaktiwiteit met 'n reeks opwarmings! Ongeag die tyd van die dag, is opwarming noodsaaklik vir enige koorsanggroep. Dit help om die negatiewe effekte van sang met koue stembande te ontken. Gebruik tongdraaiers en speletjies om positiewe emosies te bou voor oefening.

6. Cup Song

Inkorporeer koorsang in jou alledaagse lewe met hierdie prettige, ritme-gebaseerde liedjie. Studies deur Oxford University Press het die positiewe uitwerking wat koorsang en speletjies het op binding in sanggroepe en verbeterde geestelike welstand getoon. Hulle word ook vir terapeutiese doeleindes gebruik om hand-oog-koördinasie te verbeter.

7. Echo-liedjies

Echo-liedjies is wonderlik vir sosiale band tussen kinders. Hulle bou ook die fondamente vir koorsang! Begin die liedjie en laat jou kinders dit terug herhaal.

8. Horlosies & amp; Horlosies

Bekamp die negatiewe gevolge van 'n sittende leefstyl in jou koorsanggroep. Terwyl jy die 3-stemmige kanon sing, voeg eenvoudige bewegings by vir elk van die musiekreëls. Maak die bewegings dom omverhoog die sielkundige voordele verbonde aan lag en vrolikheid.

9. Raaklose sangspeletjies

Vermy kieme hierdie winterseisoen met hierdie raakvrye sangspeletjies. Laat studente 'n simpel dansbeweging doen. Die positiewe reaksies op die simpel danspassies wat hulle kies, sal 'n positiewe uitwerking hê op hoe hulle hulself en hul koorsangvaardighede ervaar. 'n Volmaakte sosiale bindingsaktiwiteit.

10. Musikale handklokke

Musiekhandklokke is 'n wonderlike manier om by sang- en nie-sanggroepe aan te sluit! Kies 'n klassieke liedjie met handklokke om 'n unieke sangervaring vir almal te skep. Vermy potensiële konflikte deur die belangrikheid van elke groep te versterk. Heerlik vir die vakansieseisoen!

11. Soorte stemme

Gesels met jou koorsanggroep oor die verskillende stemme wat ons in die alledaagse lewe gebruik. Terwyl jy dit doen, bespreek die uitwerking van sang op jou geestelike welstand, hoe dit kollektiewe binding bevorder en hoe musiekterapie gebruik word om ongunstige lewensgebeure te oorkom.

12. Gesondheidsvoordele van sing

Deel die voordele van koorsang met jou nie-singende groepe vriende. Op grond van huidige studies in die Tydskrif vir Musiekterapie, kan jy die positiewe sielkundige effekte van spesifieke liedjies demonstreer.

13. Musikale medaljes

Bou positiewe emosies by jou kinders met spesiale sangervarings.Hul koorsanggroepe help om sosiale band te bou deur 'n positiewe korrelasie te skep tussen die regte ding doen en mekaar help.

14. Singstyle-speletjie

Help amateursangers om hul styl te vind! Skep 'n positiewe bui in jou klas deur simpel liedjies vir elke styl. Huidige studies toon positiewe korrelasies tussen lag en liedjie-gebaseerde sosiale betrokkenheid.

15. Mompelmuise

Voeg hierdie opwarming by jou sosiale aktiwiteite. Laat jou koorsanggroep die rympie geleidelik versnel. Dit is 'n effektiewe strategie vir koordirigente om diksie oor 'n tydperk te verbeter.

16. Ritme vs. Beat

Bevorder sosiale binding in jou koorsanggroepe deur maatslae en ritme. Gebruik fisiese bewegings vir terapeutiese doeleindes; om 'n positiewe atmosfeer te skep, en voordelige effekte te verskaf aan diegene wat aan ongunstige lewensgebeure ly.