사회적 고립을 극복하기 위한 16가지 사회적 노래 활동
목차
힘든 몇 년이었고 우리 모두는 사회적 고립의 부정적인 영향을 겪었습니다. 친구 및 가족과 다시 교류할 수 있게 된 지금, 소셜 싱잉을 통해 삶의 질을 향상시킬 때입니다! 친구들과 함께 노래를 부르는 효과는 사회적 결속을 촉진하고 심리적 웰빙을 향상시킵니다. 현재 연구에 따르면 노래 부르기의 효과는 더 나은 기분, 강력한 소셜 네트워크 및 일상 생활의 스트레스로부터 더 큰 자유도와 긍정적인 상관관계가 있음을 보여줍니다. 시작을 위한 16가지 특별한 사교 노래 활동 컬렉션을 살펴보세요!
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노래방은 사교 활동 중 가장 좋아하는 것입니다! 노래를 부르지 않는 친구 그룹 간의 집단적 유대감에 좋습니다. 친구들이 좋아하는 곡을 흥겹게 부르는 것을 보면서 긍정적인 마음가짐을 갖지 않는 것은 어렵습니다. 그러니 마이크를 잡고 파티를 준비하세요!
2. 사회적 거리두기
사회적 거리두기를 실천하고 있다면 사회 활동을 놓칠 이유가 없습니다. 이 재미있는 게임은 아이들에게 완벽합니다! 친구들과 영상 통화를 하고, 번호를 고르고, 마지막으로 누가 서 있는지 노래를 따라 불러보세요!
3. 호출 및 응답
이 효과적인 전략을 사용하여 듣기 기술과 음악 리듬에 대한 인식을 개발합니다. 아마추어 가수 그룹이 부르고 응답하는 노래에서 합창 지휘자를 반향하게 하세요.
4. 처럼 말하다Singer
가장 중요한 악기를 다루는 방법을 말하고 배우면서 노래하는 경험을 쌓으십시오. 연습을 통해 폐, 목 및 코에서 노래의 생리적 효과를 느껴보십시오. 후속 분석 디브리핑에서 그룹과 경험을 공유하십시오.
5. 보컬 워밍업
다양한 워밍업으로 사교 노래 활동을 시작하세요! 시간에 관계없이 모든 합창 그룹에는 워밍업이 필수적입니다. 그것은 차가운 성대로 노래하는 것의 부정적인 영향을 무효화하는 데 도움이 됩니다. 연습 전에 긍정적인 감정을 형성하기 위해 텅 트위스터와 게임을 사용하세요.
6. Cup Song
흥미로운 리듬 기반의 노래로 합창을 일상에 접목시키세요. Oxford University Press의 연구에 따르면 합창과 게임이 노래 그룹의 유대감과 정신 건강 개선에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 손과 눈의 협응력을 향상시키기 위한 치료 목적으로도 사용됩니다.
7. Echo Songs
Echo Songs는 아이들 사이의 사회적 결속력에 좋습니다. 그들은 또한 합창을 위한 기초를 다집니다! 노래를 시작하고 자녀가 다시 반복하게 하십시오.
또한보십시오: 학교에서의 복싱: 괴롭힘 방지 계획8. 시계 & Watches
합창 그룹에서 좌식 생활 방식의 부정적인 영향에 맞서 싸우십시오. 3부 카논을 부를 때 각 악보에 간단한 동작을 추가하세요. 움직임을 어리석게 만드십시오.웃음과 즐거움과 관련된 심리적 이점을 증가시킵니다.
9. 노터치 노래 부르기 게임
이 노터치 노래 부르기 게임으로 이번 겨울 시즌 세균을 피하세요. 학생들에게 우스꽝스러운 춤 동작을 하게 하십시오. 그들이 선택한 우스꽝스러운 춤 동작에 대한 긍정적인 반응은 그들이 자신을 인식하는 방식과 합창 실력에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 완벽한 사교 활동.
10. 뮤지컬 핸드벨
뮤지컬 핸드벨은 노래하는 그룹과 노래하지 않는 그룹에 가입할 수 있는 좋은 방법입니다! 모두를 위한 독특한 노래 경험을 만들기 위해 종소리가 나오는 클래식 곡을 선택하세요. 각 그룹의 중요성을 강화하여 잠재적인 충돌을 방지합니다. 연휴에 딱!
11. 목소리의 종류
합창단과 함께 우리가 일상생활에서 사용하는 다양한 목소리에 대해 이야기해 보세요. 그렇게 하면서 노래가 정신 건강에 미치는 영향, 노래가 어떻게 집단 결속을 촉진하는지, 음악 요법을 사용하여 불리한 삶의 사건을 극복하는 방법에 대해 토론하십시오.
12. 노래의 건강상 이점
노래를 부르지 않는 친구들과 합창의 이점을 공유하십시오. Journal of Music Therapy의 최근 연구에 따르면 특정 노래의 긍정적인 심리적 효과를 입증할 수 있습니다.
13. 뮤지컬 메달
특별한 노래 경험으로 아이들에게 긍정적인 감정을 심어주세요.그들의 합창 그룹은 옳은 일을 하는 것과 서로 돕는 것 사이에 긍정적인 상관 관계를 만들어 사회적 유대감을 형성하는 데 도움이 됩니다.
14. 노래 스타일 게임
아마추어 가수들이 자신의 스타일을 찾도록 도와주세요! 각 스타일의 우스꽝스러운 노래를 통해 수업 분위기를 긍정적으로 만드세요. 현재 연구는 웃음과 노래에 기반한 사회적 참여 사이에 긍정적인 상관관계를 보여줍니다.
15. 중얼거리는 쥐
이 워밍업을 사교 활동에 추가하십시오. 합창단이 점차 운율을 높이도록 하십시오. 합창 지휘자가 일정 기간 동안 딕션을 향상시키는 효과적인 전략입니다.
16. 리듬 대 비트
비트와 리듬을 통해 합창 그룹의 사회적 결속을 촉진합니다. 치료 목적으로 신체 동작을 사용하십시오. 긍정적인 분위기를 조성하고 불리한 삶의 사건으로 고통받는 사람들에게 유익한 효과를 제공합니다.