Гэта былі цяжкія гады, і мы ўсе пацярпелі ад негатыўных наступстваў сацыяльнай ізаляцыі. Цяпер, калі мы можам зноў мець зносіны з сябрамі і сям'ёй, прыйшоў час палепшыць якасць нашага жыцця праз сацыяльныя спевы! Эфекты спеваў з сябрамі спрыяюць сацыяльнай сувязі і паляпшаюць наша псіхалагічнае самаадчуванне. Сучасныя даследаванні паказваюць, што ўплыў спеваў мае станоўчую карэляцыю з лепшым настроем, моцнымі сацыяльнымі сеткамі і большай ступенню свабоды ад стрэсаў паўсядзённага жыцця. Зірніце на нашу калекцыю з 16 спецыяльных сацыяльных спеваў, каб пачаць справу!

1. Караоке

Караоке - фаварыт сярод сацыяльных мерапрыемстваў! Гэта выдатна падыходзіць для калектыўнага зносін паміж групамі сяброў, якія не спяваюць. Цяжка не прыняць пазітыўнага настрою, назіраючы, як вашы сябры спяваюць свае любімыя мелодыі. Так што вазьміце мікрафон і рыхтуйцеся да вечарыны!

2. Спеў на сацыяльнай дыстанцыі

Няма прычын прапускаць сацыяльныя мерапрыемствы, калі вы ўсё яшчэ захоўваеце сацыяльнае дыстанцыяванне. Гэтая займальная гульня ідэальна падыходзіць для дзяцей! Збярыце сяброў на відэазванок, выберыце нумар і падпявайце, каб убачыць, хто застанецца апошнім!

3. Выклік і адказ

Выкарыстоўвайце гэтую эфектыўную стратэгію, каб развіць навыкі слухання і ўсведамленне музычнага рытму. Проста папрасіце вашу групу спевакоў-аматараў паўтарыць харавы дырыжор у песні з заклікам і адказам.

4. Гаварыце як аСпявачка

Атрымайце вопыт спеваў, размаўляючы і вучачыся даглядаць за сваім самым важным інструментам. Выконваючы практыкаванні, адчуйце фізіялагічны эфект спеваў у лёгкіх, горле і носе. Падзяліцеся сваім вопытам з групай падчас наступнага аналізу.

5. Вакальная размінка

Пачніце свой сацыяльны спеў з розных размінак! Незалежна ад часу сутак, размінка неабходная для любога харавога калектыву. Гэта дапамагае нівеляваць негатыўныя наступствы спеваў з халоднымі галасавымі звязкамі. Выкарыстоўвайце хуткамоўкі і гульні, каб стварыць станоўчыя эмоцыі перад трэніроўкай.

6. Песня з кубка

Уключыце харавыя спевы ў сваё паўсядзённае жыццё з дапамогай гэтай вясёлай, заснаванай на рытме песні. Даследаванні, праведзеныя выдавецтвам Oxford University Press, паказалі станоўчы ўплыў харавых спеваў і гульняў на збліжэнне ў групах спеваў і паляпшэнне псіхічнага дабрабыту. Яны таксама выкарыстоўваюцца ў тэрапеўтычных мэтах для паляпшэння каардынацыі рук і вачэй.

7. Песні Echo

Песні Echo выдатна падыходзяць для сацыяльнай сувязі паміж дзецьмі. Яны таксама будуюць асновы для харавых спеваў! Пачніце песню і папрасіце дзяцей паўтарыць яе.

8. Гадзіннік & Гадзіннік

Змагайцеся з негатыўнымі наступствамі сядзячага ладу жыцця ў сваёй групе харавога спеву. Калі вы спяваеце канон з 3 частак, дадавайце простыя рухі для кожнага з музычных радкоў. Рабіце дурныя хадыпавялічыць псіхалагічныя перавагі, звязаныя са смехам і весялосцю.

9. Бескантактавыя гульні са спевам

Пазбягайце мікробаў гэтым зімовым сезонам з дапамогай гэтых бескантактавых гульняў са спевам. Няхай студэнты выканаюць дурны танцавальны рух. Станоўчая рэакцыя на дурныя танцавальныя рухі, якія яны выбіраюць, станоўча паўплывае на тое, як яны ўспрымаюць сябе і свае навыкі харавога спеву. Ідэальная сацыяльная дзейнасць.

10. Музычныя званочкі

Музычныя званочкі - выдатны спосаб далучыцца да спяваючых і неспеўных груп! Выберыце класічную песню са званочкамі, каб стварыць унікальны вопыт спеваў для ўсіх. Пазбягайце магчымых канфліктаў, узмацняючы важнасць кожнай групы. Выдатна падыходзіць для святочнага сезону!

11. Тыпы галасоў

Пагаворыце са сваёй групай харавога спеву пра розныя галасы, якія мы выкарыстоўваем у паўсядзённым жыцці. Пакуль вы гэта робіце, абмяркуйце ўплыў спеваў на ваша псіхічнае самаадчуванне, як гэта спрыяе калектыўным сувязям і як музычная тэрапія выкарыстоўваецца для пераадолення неспрыяльных жыццёвых падзей.

12. Карысць спеваў для здароўя

Падзяліцеся перавагамі харавых спеваў са сваімі групамі сяброў, якія не спяваюць. Грунтуючыся на бягучых даследаваннях у Journal of Music Therapy, вы можаце прадэманстраваць станоўчыя псіхалагічныя эфекты пэўных песень.

13. Музычныя медалі

Стварыце пазітыўныя эмоцыі ў вашых дзяцей з асаблівым вопытам спеваў.Іх групы харавых спеваў дапамагаюць будаваць сацыяльныя сувязі, ствараючы станоўчую карэляцыю паміж правільнымі дзеяннямі і дапамогай адзін аднаму.

14. Гульня ў стылі спеваў

Дапамажыце спевакам-аматарам знайсці свой стыль! Стварыце пазітыўны настрой у сваім класе з дапамогай дурных песень для кожнага стылю. Сучасныя даследаванні паказваюць станоўчую карэляцыю паміж смехам і сацыяльнымі ўзаемадзеяннямі, заснаванымі на песні.

15. Мышы, якія мармычуць

Дадайце гэтую размінку да вашай грамадскай дзейнасці. Няхай ваша група харавых спеваў паступова паскарае рыфму. Гэта эфектыўная стратэгія для харавых дырыжораў, каб палепшыць дыкцыю на працягу пэўнага перыяду часу.

16. Рытм супраць рытму

Развівайце сацыяльныя сувязі ў вашых харавых групах праз рытм і рытм. Выкарыстоўваць фізічныя рухі ў лячэбных мэтах; для стварэння пазітыўнай атмасферы і дабратворнага ўздзеяння на тых, хто пакутуе ад неспрыяльных жыццёвых падзей.